ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഐപിഎൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
തെക്കുപടിഞ്ഞാറൻ ചൈനയിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിച്ച സുഗന്ധമുള്ള പാനീയമാണ് ചായ, കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങളിൽ ഇത് ലോകമെമ്പാടും പതുക്കെ പടർന്നു. ലോകമെമ്പാടും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ രണ്ടാമത്തെ പാനീയമാണിത്, ഒന്ന് വെള്ളം.
ചായ ഒരു ഡ്രിങ്ക് ഡ്രിങ്കായി യാത്ര ആരംഭിച്ചെങ്കിലും, കാലക്രമേണ അത് വളരെ ജനപ്രിയമായിത്തീർന്നു, അത് ഇന്ന് എല്ലാ വീടുകളിലും കാണാം.
ചൂടുള്ള ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ചായയുടെ ഇല ഉണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെ ചായ പലപ്പോഴും കഴിക്കാറുണ്ട്. ആവശ്യാനുസരണം പുതുതായി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഈ പാനീയത്തിൽ പുഷ്പ, bal ഷധ, മസാല സുഗന്ധങ്ങൾ ചേർക്കാം. രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, പഞ്ചസാര, പാൽ എന്നിവയും ചേർക്കുന്നു.
മഞ്ഞൾ, ഇഞ്ചി എന്നിവയുടെ ഗുണം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു തരം ചായയാണ് മഞ്ഞൾ-ഇഞ്ചി ചായ.
ചായ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കാം. പുതിയ ഇഞ്ചി, പുതിയ മഞ്ഞൾ, നാരങ്ങ, തേൻ, കുരുമുളക് എന്നിവയാണ് ചേരുവകൾ. പ്രമേഹം, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ മുതലായവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇതിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
ഇത് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ചായ അങ്ങേയറ്റം ശക്തിയുള്ളതാണ്, അതിനാൽ മുകളിൽ പറഞ്ഞ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഓരോ ദിവസവും ഈ കപ്പ് ഒരു കപ്പ് കുടിക്കുന്നത് മതിയാകും.
എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാം വളരെയധികം മോശമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നതുപോലെ, സമാനമായ രീതിയിൽ ഈ ചായയും അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ധാരാളം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
1. ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ പ്രശ്നം:
മഞ്ഞൾ നിറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രണ്ട് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ് വയറിളക്കവും ഓക്കാനവും. മഞ്ഞളിൽ കാണപ്പെടുന്ന കുക്കുർമിൻ എന്ന സംയുക്തം സാധാരണയായി ദഹനനാളത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
വയറുവേദന, ശരീരവണ്ണം, മലബന്ധം എന്നിവ അമിതമായ ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നതിന്റെ ചില പാർശ്വഫലങ്ങളാണ്. ഈ പാനീയത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നേടാൻ പ്രതിദിനം 1 കപ്പ് മതി.
2. ഡ്രഗ് പ്രതികരണം:
മഞ്ഞൾ-ഇഞ്ചി ചായയുടെ ഗ്ലൂക്കോസ്-നിയന്ത്രണവും ഹൈപ്പോടെൻസിവ് സ്വഭാവവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായി കഴിച്ചാൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയോ രക്തസമ്മർദ്ദമോ അപകടകരമായ തലത്തിലേക്ക് വീഴാം.
രക്തം കെട്ടാൻ കാരണമാകുന്ന രാസവസ്തുവായ സാലിസിലേറ്റുകൾ ഇഞ്ചിയിൽ ഉണ്ട്. അതിനാൽ, ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ, ബാർബിറ്റ്യൂറേറ്റുകൾ, ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന രോഗികൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് തെറാപ്പിയിൽ ഏർപ്പെടുന്നവർ ചായയുടെ അളവ് കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഡോക്ടർമാരുമായി പരിശോധിക്കണം.
കരൾ, പിത്താശയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മഞ്ഞൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇത് പിത്തസഞ്ചി, കരൾ മരുന്നുകൾ എന്നിവയുമായി സംവദിക്കുകയും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയെ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ മുൻകരുതൽ നിർബന്ധമാണ്.
3. അലർജി പ്രതികരണം:
ഇഞ്ചി, മഞ്ഞൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള അലർജികൾ നിലവിലുണ്ട്. ത്വക്ക് പ്രകോപനം, തലവേദന, ഓക്കാനം, തലകറക്കം, നാവിന്റെ വീക്കം, ചുണ്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ട, മറ്റ് സാധാരണ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. മഞ്ഞയിൽ കാണപ്പെടുന്ന കുർക്കുമിൻ ഒരു കോൺടാക്റ്റ് അലർജിയാണ്, ഇത് കോൺടാക്റ്റ് മൂലം കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനും യൂറിട്ടേറിയയ്ക്കും കാരണമാകും.
4. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുക:
മഞ്ഞയും ഇഞ്ചിയും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ 'സുരക്ഷിതമാണ്'. Tea ഷധ ചായയിൽ രണ്ട് ചേരുവകളുടെയും താരതമ്യേന ഉയർന്ന അളവ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ഒഴിവാക്കണം.
മഞ്ഞൾ ഗർഭാശയത്തിൻറെ സങ്കോചത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും രക്തസ്രാവത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണത്തിൽ നിന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതേസമയം ഇഞ്ചി ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.
മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഇഞ്ചി-മഞ്ഞൾ ചായ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും നിർദ്ദേശമുണ്ട്.
5. വൃക്ക കല്ലുകൾ:
മഞ്ഞളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഓക്സലേറ്റുകൾ കാൽസ്യവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് ലയിക്കാത്ത കാൽസ്യം ഓക്സലേറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി വൃക്കയിലെ കല്ലുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന കാൽസ്യത്തിന്റെ ഉപ്പ് രൂപമാണ്. കൂടാതെ, ഈ ചായ പതിവായി കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് വീണ്ടും വൃക്ക സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും.