ചിത്രം: 123rf.com നിങ്ങൾ എത്ര മുൻകരുതലുകൾ എടുത്താലും വീട്ടിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എപ്പോഴും അപകടത്തിലാണ്. അഴുക്കും മലിനീകരണവും പരിസ്ഥിതി ആക്രമണകാരികളും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു. പിഗ്മെന്റേഷൻ, അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾ, പൊട്ടൽ, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം എന്നിവ ചർമ്മത്തെ ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് മങ്ങിയതും നിർജീവവുമായ ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
ചിത്രം: 123rf.com
നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് നൽകുന്ന ശ്രദ്ധയും ശരിയായ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയും നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ, പാടുകളേക്കാളും അനാരോഗ്യകരമായ ചർമ്മത്തേക്കാളും നമ്മൾ അർഹിക്കുന്നു. തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിനും മികച്ച നിറത്തിനും ചർമ്മപ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും, ചർമ്മത്തിലെ മിക്ക പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്ന നിർജ്ജീവ കോശങ്ങളുടെ പാളി നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
TO വീട്ടിൽ നല്ല മുഖം വൃത്തിയാക്കൽ സെഷൻ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇത് മിനുസമാർന്നതും കളങ്കരഹിതവുമായ ചർമ്മത്തിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും പാടുകൾ മങ്ങാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
ചിത്രം: 123rf.com TO മുഖം വൃത്തിയാക്കൽ സെഷൻ സലൂണിൽ എപ്പോഴും പ്രലോഭനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ലോക്ക്ഡൗൺ കാലയളവും ഇപ്പോൾ രോഗബാധിതരാകാനുള്ള സാധ്യതയും വർധിച്ചിരിക്കുന്നു, കയ്യിലുള്ള കുറഞ്ഞ സമയവും വില പോയിന്റുകളും ഇതിനെതിരെ തീരുമാനമെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, എ വീട്ടിൽ പതിവായി മുഖം വൃത്തിയാക്കൽ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. എന്നാൽ ആദ്യം, നമുക്ക് മുഖ ശുദ്ധീകരണവും മുഖവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസിലാക്കുക .
ഒന്ന്. എന്താണ് മുഖ ശുദ്ധീകരണം?
രണ്ട്. മുഖം വൃത്തിയാക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
3. വീട്ടിൽ മുഖം വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ വഴികൾ
നാല്. ഘട്ടം ഒന്ന്: ഫേസ് വാഷ്
5. ഘട്ടം രണ്ട്: ആവി
6. ഘട്ടം മൂന്ന്: എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുക
7. ഘട്ടം നാല്: ഫേസ് മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുക
8. ഘട്ടം അഞ്ച്: ചർമ്മത്തെ ടോൺ ചെയ്യുക
9. ഘട്ടം ആറ്: മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക
10. മുഖം വൃത്തിയാക്കൽ - പതിവുചോദ്യങ്ങൾ
എന്താണ് മുഖ ശുദ്ധീകരണം?
മുഖത്തെ അപേക്ഷിച്ച്, മുഖം വൃത്തിയാക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും . 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പോലും ഇത് അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം, അതേസമയം മുഖത്തിന് ഒരു മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ സമയമെടുക്കും. ഫേഷ്യലിന് പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അത് ഫലപ്രദമായി നിർവഹിക്കാനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യയും ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മുഖം വൃത്തിയാക്കൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
കൂടാതെ, ഓരോ 10-15 ദിവസത്തിലും മുഖം വൃത്തിയാക്കൽ നടത്താം, അതേസമയം രണ്ട് ഫേഷ്യൽ സെഷനുകൾക്കിടയിൽ കുറച്ച് ഇടവേള നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
മുഖം വൃത്തിയാക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
ചിത്രം: 123rf.com
• ഉൽപ്പന്ന ബിൽഡ്-അപ്പ് നീക്കംചെയ്യുന്നു: നിങ്ങൾ ആയിരിക്കാം നിങ്ങളുടെ മുഖം കഴുകുന്നു നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ (അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷെ കൂടുതൽ കഴുകിയേക്കാം), എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. സുഷിരങ്ങളിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്ന ഒരു ഉൽപ്പന്ന ബിൽഡ്-അപ്പ് ഉണ്ടാകാം. പതിവ് ശുദ്ധീകരണം ഇത് ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
• സുഗമമായ തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം നൽകുന്നു: നിർജ്ജീവമായ പാളിയുള്ള ചർമ്മം മങ്ങിയതായി കാണപ്പെടും, പരുക്കൻ പോലെ തോന്നുകയും ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യും. മുഖത്തെ ശുദ്ധീകരണത്തിലൂടെ അത് നീക്കം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് മിനുസമാർന്ന ഘടനയും തിളക്കമുള്ള നിറവും അനാവരണം ചെയ്യുന്നു. പതിവ് ശുദ്ധീകരണം അത് നേടാൻ സഹായിക്കും.
• ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: ഒരിക്കല് നീ ഒരു ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് ജോടി വൃത്തിയാക്കൽ നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും മൃദുവായ ചർമ്മം . മുഖത്തെ ശുദ്ധീകരണത്തിന് ശേഷം, ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം ആവശ്യമാണ്, ചത്ത ചർമ്മ പാളി പുതുതായി നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലേക്ക് നന്നായി തുളച്ചുകയറുന്നു. നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു ചർമ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് നില .
• രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ഇപ്പോൾ ഇതുപോലുള്ള പല ചർമ്മപ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം കാണാൻ ഇത് സഹായിക്കും വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നു , ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുക, മുഖത്തെ പേശികൾ ടോൺ ചെയ്യുക, ചർമ്മത്തിന്റെ ക്ഷീണത്തെ ചെറുക്കുക.
വീട്ടിൽ മുഖം വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ വഴികൾ
നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പോകാമെന്നത് ഇതാ വീട്ടിൽ ഫലപ്രദമായ മുഖം വൃത്തിയാക്കൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾക്കൊപ്പം: 
ഘട്ടം ഒന്ന്: ഫേസ് വാഷ്
ആദ്യത്തേതും മുഖം വൃത്തിയാക്കുന്നതിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം മുഖം വൃത്തിയാക്കുക എന്നതാണ് . ഇത് ചർമ്മം തയ്യാറാക്കുന്നത് പോലെയാണ്.
• മൃദുവായ ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ എ തൊലി വൃത്തിയാക്കാൻ foaming ക്ലെൻസർ ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ മേക്കപ്പ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ.
• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് കഴുകുക.
• ക്ലെൻസർ ചർമ്മത്തിൽ പരുഷമല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണ നീക്കം ചെയ്യുമെന്നതിനാൽ അധികം വൃത്തിയാക്കരുത്.
ഘട്ടം രണ്ട്: ആവി
ചിത്രം: 123rf.com ചർമ്മവും സുഷിരങ്ങളും അയവുള്ളതാക്കാൻ ആവി പിടിക്കുന്നത് സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ചർമ്മത്തിലെ അഴുക്കും നിർജ്ജീവമായ പാളിയും എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തുവരും. ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആവി പിടിക്കുന്നത് സഹായിക്കുന്നു സുഷിരങ്ങളുടെ വലിപ്പം കുറയ്ക്കുന്നു . ഇതും പുറംതൊലിക്ക് ചർമ്മത്തെ തയ്യാറാക്കുന്നു പ്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഇത് വരണ്ടതാക്കില്ല.
ഘട്ടം മൂന്ന്: എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുക
നീരാവിക്ക് ശേഷം ചർമ്മം തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം, എക്സ്ഫോളിയേഷനിലേക്ക് പോകുക. ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും നിർണായക ഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണിത്.
• മൃദുവായ ഫേസ് സ്‌ക്രബ് എടുത്ത് നനഞ്ഞ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
• നിങ്ങളുടെ മുഖം ഒരു മിനിറ്റ് നേരം വൃത്താകൃതിയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്ത് കഴുകുക.
• ചർമ്മത്തെ അമിതമായി എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യരുത്. താങ്കളുടെ കയ്യില് ഉണ്ടെങ്കില് പെട്ടെന്ന് പ്രതികരിക്കുന്ന ത്വക്ക് , സൌമ്യമായ എക്സ്ഫോളിയേറ്റർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
വീട്ടിൽ തന്നെ എങ്ങനെ ഫേസ് സ്‌ക്രബ് ഉണ്ടാക്കാമെന്നത് ഇതാ:
ചേരുവകൾ
- ഗ്രാമ്പൂ: 1 ടീസ്പൂൺ
- ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി: അര ടീസ്പൂൺ
- മുഴുവൻ കൊഴുപ്പ് തൈര്: 1 ടീസ്പൂൺ
- ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ
രീതി
• എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
• നേടിയ സ്ഥിരത അനുസരിച്ച് തൈരിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുക.
• ശുദ്ധീകരിച്ച ചർമ്മത്തിൽ പേസ്റ്റ് പുരട്ടി 10 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.
• ഇത് ഭാഗികമായി ഉണങ്ങിയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നനച്ച് മുഖം മസാജ് ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക. ദി കടലമാവ് മൃദുവായ പുറംതൊലിക്ക് സഹായിക്കും, ഓറഞ്ച് തൊലി മുഖത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും സഹായിക്കും.
ഘട്ടം നാല്: ഫേസ് മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുക
ചിത്രം: 123rf.com പുറംതള്ളലിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആവശ്യത്തിനോ ആശങ്കയ്ക്കോ അനുസരിച്ച് ഒരു മുഖംമൂടി പ്രയോഗിക്കുക. എ മുഖംമൂടി പുറംതള്ളലിന് ശേഷം ഈർപ്പം അടയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതും സഹായിക്കുന്നു സുഷിരങ്ങൾ ശക്തമാക്കുക . പുറംതള്ളലിന് ശേഷം പുറംതൊലി തിരഞ്ഞെടുക്കരുത്, ജലാംശം നൽകുന്ന ഫേസ് പായ്ക്കിലേക്ക് പോകുക.
ഏത് മാസ്ക് ഇടണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായതിനാൽ തൈര് ഉപയോഗിച്ച് ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കുക.
ചേരുവകൾ
മുഴുവൻ കൊഴുപ്പ് തൈര്: 1 ടീസ്പൂൺ
തേൻ: അര ടീസ്പൂൺ
രീതി
• രണ്ട് ചേരുവകളും കലർത്തി ശുദ്ധീകരിച്ച ചർമ്മത്തിൽ തുല്യമായി പുരട്ടുക.
• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് 15 മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ.
അതേസമയം ചർമ്മത്തിന്റെ മോട്ടറൈസേഷനിൽ തേൻ സഹായിക്കുന്നു ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ള ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, തൈരിലെ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഏറ്റവും മൃദുവായ രൂപമാണ് കെമിക്കൽ പീൽ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ കഴിയും. ഇത് സൗമ്യവും എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യവുമാണെങ്കിലും, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഘട്ടം അഞ്ച്: ചർമ്മത്തെ ടോൺ ചെയ്യുക
ചിത്രം: 123rf.com ഇത് പിഎച്ച് ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു ചർമ്മത്തിന്റെ ജലാംശം . ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം തുല്യമാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ചർമ്മ ടോണർ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളരിക്കാ നീരോ ഗ്രീൻ ടീയോ ഉപയോഗിക്കാം.
• ടോണറായി റോസ്‌വാട്ടറും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഘട്ടം ആറ്: മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക
ചിത്രം: 123rf.com എല്ലാ ഘട്ടങ്ങൾക്കും ശേഷം, അത് അത്യാവശ്യമാണ് ജലാംശം നൽകുന്നതും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ മോയ്‌സ്ചുറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് നല്ലതിലേക്ക് മുദ്രയിടുക . ഇത് നോൺ-കോമഡോജെനിക് ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക (അത് സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നില്ല), മൃദുലവും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തിന് അനുയോജ്യവുമാണ്.
