ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്‌ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്‌സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻ‌ടി‌ആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
പരന്ന വയറുണ്ടെന്നതാണ് ഓരോ സ്ത്രീകളും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, വ്യായാമക്കുറവ് എന്നിവയാണ് വയറിനു ചുറ്റും കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ. ഇത് ഒരാളെ വൃത്തികെട്ടതായി കാണുന്നില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ അനാരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നതിന്റെ അടയാളങ്ങളിലൊന്നാണ്.
ഇതും വായിക്കുക: സ്തനാർബുദത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ
അതിനാൽ, വേഗത്തിൽ ഒരു പരന്ന വയറു ലഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരിൽ ഒരാളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ, ഇന്ന് ബോൾഡ്‌സ്‌കിയിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകളിലൊന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് കൊണ്ടുവരുന്നു.
ഉണങ്ങിയ ഇഞ്ചി, മട്ടൻ, കുരുമുളക്, അജ്‌വെയ്ൻ, ജീരകം, പാറ ഉപ്പ് എന്നിവ സാധാരണയായി ലഭ്യമായ ചില പ്രകൃതി ചേരുവകളാണ്. ഈ ചേരുവകളെല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് എടുക്കുമ്പോൾ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഗണ്യമായ അളവിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ഇതും വായിക്കുക: അസംസ്കൃത വെളുത്തുള്ളിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന അറിയപ്പെടുന്ന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇഞ്ചിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ജിഞ്ചറോൾ എന്ന സംയുക്തം. കൂടാതെ, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കൊഴുപ്പ് പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഘടകമാണ് ബട്ടർ മിൽക്ക്.
ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള രീതി ഇവിടെ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒന്ന് നോക്കൂ.
1. ഉണങ്ങിയ ഇഞ്ചി പൊടി: ഒരു നുള്ള് ഉണങ്ങിയ ഇഞ്ചി പൊടി എടുക്കുക.
2. കുരുമുളക്: ഒരു നുള്ള് കുരുമുളക് പൊടി എടുക്കുക.
3. അജ്‌വെയ്ൻ: കാരം വിത്തുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഒരു ചെറിയ നുള്ള് അജ്‌വെയ്ൻ വിത്ത് പൊടി എടുക്കുക
ജീരകം: ഒരു നുള്ള് ജീരകം പൊടി ചേർക്കുക.
5. പാറ ഉപ്പ്: ഒരു ചെറിയ കഷണം ഉപ്പ് എടുത്ത് പൊടിക്കുക, എന്നിട്ട് അതിൽ ഒരു ചെറിയ നുള്ള് എടുക്കുക.
6. വെണ്ണ പാൽ: ഒരു ഗ്ലാസ് ബട്ടർ മിൽക്ക് എടുക്കുക.
7. ഗ്ലാസ് ബട്ടർ മിൽക്കിനൊപ്പം ഈ ചേരുവകളെല്ലാം ഒരു നുള്ള് മിക്സ് ചെയ്യുക.
8. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് കുടിക്കുക. ആമാശയത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
