മുലപ്പാൽ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച 5 ആയുർവേദ പരിഹാരങ്ങൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ആരോഗ്യം ക്ഷേമം വെൽനസ് ഓ-തനുശ്രീ കുൽക്കർണി എഴുതിയത് തനുശ്രീ കുൽക്കർണി ജൂൺ 24, 2016 ന്

ഇതിനെ ലിക്വിഡ് ഗോൾഡ് അല്ലെങ്കിൽ ജീവൻ നൽകുന്ന അമൃത് എന്ന് വിളിക്കുക, പക്ഷേ ഒരു നവജാതശിശുവിന് മുലപ്പാലിന്റെ പ്രാധാന്യം നിങ്ങൾക്ക് നിഷേധിക്കാനാവില്ല. ഇത് ഒരു കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും പ്രയോജനകരമായ കാര്യമാണ്.

വാസ്തവത്തിൽ, അതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തിന് വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുണ്ട്, അവന്റെ / അവളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ 6 മാസത്തേക്ക് കുഞ്ഞിന് അമ്മയുടെ പാൽ നൽകാൻ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പല അമ്മമാരും, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യത്തെ ടൈമറുകൾ, അവരുടെ പാൽ വിതരണത്തെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും വിഷമിക്കുന്നു. നവജാതശിശുവിനെ പോറ്റാൻ ആവശ്യമായ അളവിൽ പാൽ പ്രകൃതി ഓരോ അമ്മയ്ക്കും നൽകിയിട്ടുണ്ട്.

ഇതും വായിക്കുക: വിളർച്ചയെ ആയുർവേദത്തിലൂടെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള 5 ഫലപ്രദമായ വഴികൾ

എന്നിരുന്നാലും, ചില പുതിയ അമ്മമാർക്ക് അവരുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ അളവിൽ പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ, അസുഖം, പോഷകക്കുറവ്, ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ അനുചിതമായ ലാച്ചിംഗ് സ്ഥാനം എന്നിവ കാരണം പുതിയ അമ്മമാരുടെ വിതരണം കുറയുന്നു.

അപര്യാപ്തമായ പാൽ വിതരണം നിങ്ങളുടെ നവജാതശിശുവിന് പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ദുർബലമായ മെമ്മറി, ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, മറ്റ് നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

പുരാതന വൈദ്യശാസ്ത്ര സമ്പ്രദായമായ ആയുർവേദത്തിൽ പുതിയ അമ്മമാരിൽ അപര്യാപ്തമായ പാൽ വിതരണത്തിന്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി bs ഷധസസ്യങ്ങളുണ്ട്. രോഗങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ വിവിധ bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ആയുർവേദം ഉപയോഗിക്കുക.

ഇതും വായിക്കുക: പി‌സി‌ഒ‌എസിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ആയുർ‌വേദ പരിഹാരങ്ങൾ‌

അതിനാൽ, പുതിയ അമ്മമാരിൽ പാൽ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ചില ആയുർവേദ പരിഹാരങ്ങൾ ഇതാ, ഇവ നോക്കൂ.

മെത്തി വിത്തുകൾ

പാൽ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ആയുർവേദത്തിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരമാണ് മെത്തി വിത്തുകൾ. സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ എന്ന സംയുക്തം മെത്തി വിത്തുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അപര്യാപ്തമായ പാൽ വിതരണത്തിന്റെ പ്രശ്‌നത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാർ മെത്തി വിത്തുകൾ കഴിക്കണം.

ഉപയോഗം

മെത്തി വിത്തുകൾ രാത്രി മുഴുവൻ വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം, ഈ മിശ്രിതം തിളപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പാൽ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് ദിവസവും രാവിലെ കുടിക്കുക.

കറുവപ്പട്ട

പുരാതന വൈദ്യശാസ്ത്ര സമ്പ്രദായമായ ആയുർവേദത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ കറുവപ്പട്ട അമ്മയുടെ പാലിന്റെ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ കഴിക്കുമ്പോൾ പാലിന്റെ സ്വാദ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള കാലഘട്ടങ്ങൾ വൈകിപ്പിക്കുന്നതിനും അതുവഴി ഗർഭധാരണത്തെ വൈകിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.

ഉപയോഗം

അര ടീസ്പൂൺ തേനും ഒരു നുള്ള് കറുവപ്പട്ടയും ചേർത്ത് പുതിയ അമ്മമാർക്ക് കറുവപ്പട്ട കഴിക്കാം. ചെറുചൂടുള്ള പാലിൽ ഒരു നുള്ള് ചേർത്ത് കറുവപ്പട്ട കഴിക്കാം. ഒന്നോ രണ്ടോ മാസം ഇത് കഴിക്കുന്നത് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരുടെ പാൽ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കും

ശതാവരി

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ അപര്യാപ്തമായ പാൽ വിതരണത്തിന്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഈ പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ സസ്യം പണ്ടുമുതലേ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സംയുക്തം ശതാവരിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ സ്ത്രീകളിൽ പാൽ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഉപയോഗം

പാൽ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് രണ്ട് ടീസ്പൂൺ ശതാവരി വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി കുടിക്കുക. ഏത് ഒ‌ടി‌സി മെഡിക്കൽ സ്റ്റോറിലും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ക്യാപ്‌സ്യൂൾ രൂപത്തിൽ വാങ്ങാം.

ജീരകം

ജീരകം സാധാരണയായി ഒരു ഇന്ത്യൻ അടുക്കളയിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. എന്നാൽ പാലിന്റെ അപര്യാപ്തമായ വിതരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി കൂടിയാണിത്. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് കരുത്ത് പകരുന്ന ഇരുമ്പും ഈ വിത്തുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഉപയോഗം

1 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാരയും ജീരകപ്പൊടിയും ചേർത്ത് മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കുക. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ ദിവസവും warm ഷ്മള പാൽ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴിക്കുക.

വെളുത്തുള്ളി

പുതിയ അമ്മമാരിൽ പാലിന്റെ സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പണ്ടുമുതലേ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു കാര്യക്ഷമമായ ആയുർവേദ സസ്യമാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഈ ഗാലക്റ്റാഗോഗ് സസ്യം ഒരു നഴ്സിംഗ് അമ്മ കഴിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ സ്വാദ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഉപയോഗം

എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അത് കഴിക്കാം.