ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- മംഗളൂരു തീരത്ത് ബോട്ടുമായി കൂട്ടിയിടിച്ച് മൂന്ന് മത്സ്യത്തൊഴിലാളികൾ മരിച്ചു
- പോസിറ്റീവ് കൊറോണ വൈറസ് പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം മെഡ്‌വെദേവ് മോണ്ടെ കാർലോ മാസ്റ്റേഴ്സിൽ നിന്ന് പിന്മാറുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻ‌ടി‌ആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ഓറഞ്ചിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവയിൽ ചില പ്രധാന ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കൂടാതെ, ഓറഞ്ച് നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അതെ, നിങ്ങൾ അത് ശരിയായി വായിച്ചു! ചെറുതും മനോഹരവുമായ ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ ഓറഞ്ച് മാസ്കുകളുടെയും പായ്ക്കുകളുടെയും രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം.
നമുക്കെല്ലാവർക്കും സ്കിൻ ടാൻ, കളങ്കങ്ങൾ, വരണ്ട ചർമ്മം മുതലായ ചില സാധാരണ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇവയ്‌ക്കെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാവർക്കുമുള്ള പരിഹാരമുണ്ട്, അതായത് ഈ വേനൽക്കാലത്ത് ഓറഞ്ച് പരീക്ഷിക്കാൻ. ഒരു സാധാരണ സിട്രിക് പഴമായതിനാൽ ഓറഞ്ച് വേനൽക്കാലത്ത് എളുപ്പത്തിൽ കാണാം. അതിനാൽ, അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾക്ക് ചിലത് ലഭിക്കാൻ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുമ്പോൾ, ചിലത് പിടിച്ചെടുക്കാനും ചർമ്മത്തെ ലഘൂകരിക്കാൻ ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കാനും മറക്കരുത്.
ഇപ്പോൾ, അവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിരിക്കണം. വിഷമിക്കേണ്ട. ഈ ലേഖനം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഓറഞ്ചിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും മനോഹരമായതും കുറ്റമറ്റതുമായ ചർമ്മം ലഭിക്കുന്നതിന് പായ്ക്കുകളുടെയും മാസ്കുകളുടെയും രൂപത്തിൽ അവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ് നൽകും.
പല ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഇത് ഒരു പരിഹാരമാണ്. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ കുറ്റമറ്റ ചർമ്മം ലഭിക്കുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ ആവേശകരമാണ്, അല്ലേ? അതിനാൽ, തിളക്കമുള്ളതും ആരോഗ്യകരവുമായ ചർമ്മം ലഭിക്കുന്നതിന് പൂർണ്ണമായ DIY ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഓറഞ്ച് ഫേഷ്യൽ ഗൈഡ് ഇതാ.
ഘട്ടം 1: ശുദ്ധീകരണം
ഒരു മുഖത്തിന്റെ ആദ്യത്തേതും അടിസ്ഥാനപരവുമായ ഘട്ടമാണ് ശുദ്ധീകരണം. ഇത് അഴുക്കും അധിക എണ്ണയും മറ്റ് അനാവശ്യ മാലിന്യങ്ങളും നീക്കംചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ചർമ്മം വൃത്തിയായി കാണപ്പെടും.
ചേരുവകൾ
1 ടീസ്പൂൺ ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി
2-3 ടീസ്പൂൺ പാൽ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
1 ടീസ്പൂൺ ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടിയിൽ 2-3 ടീസ്പൂൺ പാൽ ചേർക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിലൂടെ രണ്ട് മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക. 2 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഇത് സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. അവിടെ നിങ്ങൾ പോകുക, നിങ്ങൾ ഘട്ടം 1 പൂർത്തിയാക്കി!
ഘട്ടം 2: സ്‌ക്രബ്ബിംഗ്
ശുദ്ധീകരണത്തിന് ശേഷമുള്ള അടുത്ത ഘട്ടം സ്‌ക്രബ്ബിംഗ് ആണ്. ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്ത് ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുന്നതിലൂടെ മുഖത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സ്‌ക്രബ്ബിംഗ് സഹായിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ
2 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാര
ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളികൾ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
ഒരു പാത്രത്തിൽ, 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ പഞ്ചസാര എടുത്ത് കുറച്ച് തുള്ളി ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക. മിശ്രിതം നനയ്ക്കാൻ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. 5-6 മിനുട്ട് മുഖത്ത് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിലൂടെ ഈ മിശ്രിതം സ ently മ്യമായി സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക. ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാനും മൃദുവും തിളക്കവും നൽകാനും ഈ പ്രക്രിയ സഹായിക്കുന്നു. 5 മിനിറ്റിനു ശേഷം സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ഘട്ടം 3: ഫെയ്സ് മാസ്ക്
അതെ! തിളക്കമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മം നേടുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഒരു പടി മാത്രം അകലെയാണ്. ഒരു ഫേഷ്യൽ പ്രക്രിയയിലെ ഏറ്റവും നിർണായക ഘട്ടമാണ് ഫെയ്സ് മാസ്ക്. ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾ ചർമ്മത്തെ ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഓറഞ്ച് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കുറച്ച് മുഖംമൂടികൾ ഇതാ!
വാഴപ്പഴവും ഓറഞ്ച് ഫെയ്സ് മാസ്കും
മുഖക്കുരു, ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും ഈ ഫെയ്സ് പായ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ
1 ഓറഞ്ച്
1 വാഴപ്പഴം
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു വാഴപ്പഴവും ഓറഞ്ചും മാഷ് ചെയ്ത് രണ്ട് ചേരുവകളും നന്നായി ഇളക്കുക. ഈ കട്ടിയുള്ള മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 15-20 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഇത് സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകി ഉണക്കുക.
ഓറഞ്ച്, ഓട്സ് ഫെയ്സ് മാസ്ക്
ചേരുവകൾ:
2 ടീസ്പൂൺ ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി
1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
1 ടീസ്പൂൺ അരകപ്പ് പൊടി
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് കാണുന്നത് വരെ എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക. ഇത് തുല്യമായി പ്രയോഗിക്കുക. ഇത് 20 മിനിറ്റ് വിടുക. മൃദുവായ ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് കഴുകിക്കളയുക. വരണ്ട ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് ഈ പായ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്.
മഞ്ഞൾ, ഓറഞ്ച് തൊലി ഫേസ് പായ്ക്ക്
ചേരുവകൾ
1 ടീസ്പൂൺ ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി
ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ
1 ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
ഒരു പാത്രത്തിൽ ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി ചേർത്ത് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾപ്പൊടി ചേർക്കുക. പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ കുറച്ച് റോസ് വാട്ടർ ചേർക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുക. 10-15 മിനിറ്റ് വരണ്ടതാക്കുക. 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഇത് വൃത്താകൃതിയിൽ മൃദുവായി തടവി തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
കറ്റാർ വാഴ, ഓറഞ്ച് തൊലി ഫേസ് പായ്ക്ക്
ഈ പായ്ക്ക് ചുവപ്പും സൂര്യതാപവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവും സ്വരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ചേരുവകൾ
2 ടീസ്പൂൺ ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി
2 ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീര്
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
ഒരു പുതിയ കറ്റാർ വാഴ ഇല എടുത്ത് അതിൽ നിന്ന് ജെൽ പുറത്തെടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ കറ്റാർ വാഴ ഇല ഇല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ റെഡിമെയ്ഡ് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിലേക്ക് 2 ടീസ്പൂൺ ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടിയും കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീരും ചേർക്കുക. ഈ മാസ്ക് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 15 മിനിറ്റ് വരണ്ടതാക്കുക.
തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക.
ഈ ലളിതമായ DIY ഓറഞ്ച് ഫേഷ്യൽ ഗൈഡിന് ചർമ്മത്തിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. 1-2 മാസത്തേക്ക് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ വ്യത്യാസം കാണാൻ കഴിയും!
