ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ആർ‌ബി‌സി ഹെറിറ്റേജിനേക്കാൾ മുൻ‌തൂക്കം അനിർ‌ബാൻ ലാഹിരി
- റിലയൻസ് ജിയോ, എയർടെൽ, വി, ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ എൻ‌ട്രി ലെവൽ ഡാറ്റ വൗച്ചറുകളുടെയും പട്ടിക
- കുംഭമേളയിൽ തിരിച്ചെത്തിയവർ കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക് വർദ്ധിപ്പിക്കും: സഞ്ജയ് റ ut ത്ത്
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
നല്ല ആരോഗ്യവും വളർച്ചയും ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ശരിയായ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗമാണ് മുലയൂട്ടൽ. കുട്ടിക്കാലത്തെ പല സാധാരണ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിബോഡികൾ മുലപ്പാലിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ രണ്ട് വയസ് വരെയും അതിനുമുകളിലും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ energy ർജ്ജവും പോഷകങ്ങളും നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ അമ്മയും മുലയൂട്ടലിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഗവേഷണം നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രണ്ട് തരം മുലപ്പാലുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വായിക്കുകയോ കേൾക്കുകയോ ചെയ്‌തിരിക്കാം - ഫോർമിൽക്ക്, ഹിന്ഡ് മിൽക്ക്.
ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എന്തൊക്കെയാണ്‌ തടസ്സമെന്ന് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.
എന്താണ് ഹിന്ദു മിൽക്ക്?
നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ ഒരുതരം പാൽ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്നു, അവയെ മുൻ‌വശം, പിൻ‌വശം എന്നിങ്ങനെ തരംതിരിക്കാം. തീറ്റയുടെ തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആദ്യം ലഭിക്കുന്ന പാലാണ് ഫോർമിൽക്ക്, കൂടാതെ തീറ്റയുടെ അവസാനം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ലഭിക്കുന്ന പാലാണ് ഹിം‌മിൽ‌ക്ക്.
ഒരു തീറ്റയുടെ തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണിനോട് ഏറ്റവും അടുത്ത പാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ പാൽ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ, പാലിലെ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ വശങ്ങളിലേക്ക് പറ്റിനിൽക്കുന്നു, അതേസമയം പാലിന്റെ ജലഭാഗം നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഒഴുകുന്നു, അവിടെ അവസാന തീറ്റയിൽ നിന്ന് അവശേഷിക്കുന്ന പാലുമായി ഇത് കൂടിച്ചേരുന്നു. തീറ്റക്രമം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ ഈ പാൽ ലയിപ്പിക്കുന്നു. പുറത്തുവരുന്ന ആദ്യത്തെ പാലിൽ കൊഴുപ്പ് കുറവാണ്, ഇതിനെ ഫോർമിൽക്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് തുടരുമ്പോൾ, കൊഴുപ്പുള്ള പാൽ കോശങ്ങൾ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന നെഞ്ചിനുള്ളിൽ നിന്ന് അവർ പാൽ വലിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതിനെ ഹിന്ദ്മിൽക്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
മുൻ‌കൈയേക്കാൾ കട്ടിയുള്ളതും ക്രീം നിറമുള്ളതും കൊഴുപ്പ്, കലോറി, വിറ്റാമിൻ എ, ഇ എന്നിവയുമാണ് ഹിന്ദ്മിൽക്ക്. വെളുത്ത നിറമുള്ള ക്രീം നിറമുള്ള ഹിന്ദ്മിൽക്ക് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻറെ വിശപ്പ് തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പൂർണ്ണ ഉറക്കവും അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു [1] [രണ്ട്] .
ഹിന്ദ്മിൽക്ക് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
തീറ്റകൾക്കിടയിൽ സംതൃപ്തി അനുഭവപ്പെടുന്നതിനും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരിയായ വളർച്ച ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ അളവിലുള്ള പാൽ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരഭാരം അവർ കഴിക്കുന്ന പാലിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല പാലിലെ കൊഴുപ്പിനെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല. ഓരോ തീറ്റയിലും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് സംതൃപ്തിയും സംതൃപ്തിയും അനുഭവപ്പെടുന്നതുവരെ മതിയായ മുലപ്പാൽ ലഭിക്കണം.
ജനനസമയത്തെ ഭാരം കുറവുള്ള അകാല ശിശുക്കൾക്ക് പാൽപ്പായത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മാസം തികയാതെയുള്ള ജനനസമയത്തെ ഭാരം കുറഞ്ഞ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ആഹാരം നൽകുന്നത് ഉയർന്ന തോതിലാണ് [3] .
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മതിയായ ഹിന്ദു മിൽക്ക് ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?
ഓരോ മുലയിലും 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടണം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് മുലപ്പാൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ നേരം മുലയൂട്ടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാക്കാൻ അനുവദിക്കും, അങ്ങനെ അവർക്ക് പാൽ ലഭിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മതിയായ ഹിന്ദു മിൽക്ക് ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഓരോ ഫീഡിലും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ നേരം മുലയൂട്ടേണ്ടതുണ്ട്, അത് മതിയായ തടസ്സമുണ്ടാക്കാതിരിക്കാനും അങ്ങനെ ചെയ്യാതിരിക്കാനും, അവർക്ക് തീർച്ചയായും അത് മതിയാകില്ല.
കൂടാതെ, അമിതമായി മുലപ്പാൽ വിതരണം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മതിയായ പാൽ ലഭിക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ മുൻ‌തൂക്കം ലഭിക്കും, മാത്രമല്ല അവർ പിൻ‌ഗാമികളിലേക്ക് എത്തുന്നതിനുമുമ്പ് അവർക്ക് നിറയെ അനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ മുൻ‌തൂക്കം ലഭിക്കുകയും മതിയായ മിൽക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും:
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഗ്യാസ് ഉണ്ട്
Rying കരച്ചിൽ, വയറുവേദന, കോളിക് പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പലപ്പോഴും വിശപ്പ് തോന്നുന്നു
• അയഞ്ഞ, പച്ച മലവിസർജ്ജനം
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സാധാരണമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ആശങ്കയുണ്ടാക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മതിയായ തടസ്സമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. അതേസമയം, മുലപ്പാൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പായി മുലയൂട്ടുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പമ്പ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കാം, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പിൻ‌വശം ലഭിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കൂടുതൽ തവണ പോറ്റുക, ഓരോ സ്തനത്തിൽ നിന്നും കൂടുതൽ സമയം ഭക്ഷണം നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ അനുവദിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കൂടുതൽ ഹിന്ദു മിൽക്ക് ഉണ്ടാക്കാം?
നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ മുലപ്പാൽ ലഭിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കൂടുതൽ നേരം മുലയൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ മുലപ്പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, മുലയൂട്ടലിനുശേഷം മുലപ്പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുലകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മുലപ്പാൽ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ പമ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ ശേഖരിക്കുന്ന ഈ മുലപ്പാൽ തടസ്സമാണ്.
ഉപസംഹരിക്കാൻ ...
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും നൽകുന്നതിനാൽ മുലപ്പാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ മുലപ്പാൽ ലഭിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, അതിലൂടെ അവർക്ക് സംതൃപ്തി അനുഭവപ്പെടാനും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
