ദാരാ കാറ്റ്സ്എന്റെ അർദ്ധരാത്രി യൂട്യൂബ് സ്ക്രോളിംഗിലൂടെയാണ് ഞാൻ ടോ സെപ്പറേറ്ററുകളെ കുറിച്ച് ആദ്യം മനസ്സിലാക്കിയത്. ഒരു രാത്രി, ഞാൻ ഒരു പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ദ്വാരത്തിൽ വീണു - ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന്റെയും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ പാദ പ്രശ്‌നത്തിന് ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന്റെയും വീഡിയോകൾ-ഹേയ്, നിങ്ങൾ എന്താണ് കാണുന്നതെന്ന് ഞാൻ വിലയിരുത്തുന്നില്ല. എന്നാൽ ഒരു വീഡിയോ പ്രത്യേകിച്ച് എന്റെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റി, കാരണം അതിൽ സാധാരണ അമൃതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒന്നും പരാമർശിച്ചിട്ടില്ല. പകരം, അത് എന്റെ ശ്രദ്ധയിൽ വിരൽ വിഭജനം കൊണ്ടുവന്നു. ഹും. ടോ സെപ്പറേറ്ററുകൾ. പെഡിക്യൂർ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്ന ടോ സ്‌പെയ്‌സറുകൾ പോലെ, എന്നാൽ സ്റ്റിറോയിഡുകളിൽ, കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ വിരൽ വേർപെടുത്തുന്നവ സാവധാനത്തിൽ വിരിച്ചുനിൽക്കുന്നു.
നമ്മുടെ കാൽവിരലുകൾക്ക് നക്ഷത്രങ്ങൾ പൊട്ടിത്തെറിക്കാൻ അവസരം നൽകിക്കൊണ്ട് മനുഷ്യ പാദം ഭാരമില്ലാത്തതാണ് എന്നതാണ് ആശയം. അയ്യോ, ഫാഷൻ വ്യവസായം വിശാലമായ ടോ ബോക്സുകളല്ല. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ സ്നീക്കർ പോലും നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ ഒന്നിച്ച് തകർക്കും, ഇത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ കാലുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും (വായിക്കുക: ബനിയനുകൾ, ചുറ്റിക വിരലുകൾ മുതലായവ). വ്യക്തിപരമായി, സ്വാഭാവികമായി വീതിയേറിയ കാൽപ്പാദവും ഇടുങ്ങിയ ടോ ബോക്സുകളുള്ള വർഷങ്ങളോളം ബാലെ ഫ്ലാറ്റുകളും എന്നെ ശരിക്കും കുഴപ്പിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. അതിനാൽ, പ്രതിവാര തെറാപ്പിയുടെ സെഷനുകളുമായോ നല്ലതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യുന്നതായി തോന്നുന്ന കൂടുതൽ ചെലവേറിയ ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഓർത്തോട്ടിക്സുമായോ താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നിക്ഷേപം ഒരു കാര്യവുമില്ല. ഞാൻ യോഗ ടോയ്‌സ് ഓർഡർ ചെയ്തു, അടുത്ത ദിവസം അവ എന്റെ വീട്ടുവാതിൽക്കൽ കാണിച്ചു.
ദാരാ കാറ്റ്സ്ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്‌ത 15 മിനിറ്റിൽ തുടങ്ങി, ടിവി കാണുമ്പോൾ എന്റെ കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ സെമി-സ്‌ക്വിഷി ജെൽ ഫോമുകൾ സ്ഥാപിച്ചു. പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവ വെള്ളത്തിൽ മുക്കി ചലിപ്പിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കാം, പക്ഷേ ഞാൻ വളരെ മടിയനും വളയാൻ വഴങ്ങുന്നവനുമാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഒരു പ്രശ്നമായിരുന്നില്ല. ആദ്യ രണ്ട് സെഷനുകളിൽ, സംവേദനം വിചിത്രവും അൽപ്പം അസുഖകരവുമാണ്. പക്ഷേ അവ അഴിച്ചപ്പോൾ തന്നെ എന്റെ കാലുകൾക്ക് പുതുമ തോന്നി. വീക്കം കുറയുകയും വേദന അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്തു. അതിനുശേഷം ഞാൻ എന്റെ യോഗ ടോസ് സെഷനുകൾ മൊത്തമായി ഉയർത്തി അതിജീവിച്ചവൻ എപ്പിസോഡുകൾ, അവ ഓൺ ആണെന്ന് മറക്കും, പക്ഷേ ഞാൻ അവ എടുത്തയുടനെ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ അവ ആദ്യം ധരിച്ചതെന്ന് ഞാൻ കൃത്യമായി ഓർക്കുന്നു: അന്ന് അടിഞ്ഞുകൂടിയ വേദന മായ്ക്കാൻ.
അതെ, അവ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ആകർഷകമായ ഉപകരണങ്ങളല്ലെങ്കിലും - ജെൽ മെറ്റീരിയൽ ചില വൃത്തികെട്ട പൊടി ശേഖരിക്കുന്നു - അവർ അത്ഭുത പ്രവർത്തകരാണ്. ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറല്ല, അതിനാൽ വിരലുകൾ പരത്തുന്നത് എന്റെ പാദത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് എനിക്ക് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അത് ഉറപ്പാണ്. ഇപ്പോൾ, ഞാൻ അവ കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെ ധരിക്കും-എന്റെ മേശയിലിരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ജോഗിങ്ങിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ. യോഗ കാൽവിരലുകൾ ഒരു പോഡിയാട്രിസ്റ്റിനോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനോ പൂർണ്ണമായ പകരമാണോ? ഒരുപക്ഷേ ഇല്ല. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, അവർ ശരിക്കും എന്റെ കാലുകളെ രക്ഷിക്കുകയാണ്.
പോഡിയാട്രിസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കലുകൾ വാങ്ങുക:
Asics GT-2000 8
$ 120 ഇപ്പോൾ വാങ്ങുക
വിയോണിക് ആംബർ ചെരുപ്പ്
$ 61 ഇപ്പോൾ വാങ്ങുക
തേവ മിഡ്ഫോം യൂണിവേഴ്സൽ സാൻഡൽ
$ 60 ഇപ്പോൾ വാങ്ങുക
വിയോണിക് ബ്രൂക്ക് വെഡ്ജ് സാൻഡൽ
$ 150 ഇപ്പോൾ വാങ്ങുക
പുതിയ ബാലൻസ് ഫ്രഷ് ഫോം ടെമ്പോ
$ 93 ഇപ്പോൾ വാങ്ങുക
ബിർക്കൻസ്റ്റോക്ക് അരിസോണ ചെരുപ്പ്
$ 100 ഇപ്പോൾ വാങ്ങുക
