വരണ്ട ശൈത്യകാല ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ 10 ബോഡി സ്‌ക്രബുകൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് സൗന്ദര്യം ചർമ്മ പരിചരണം ചർമ്മ സംരക്ഷണം oi-Monika Khajuria By മോണിക്ക ഖജൂറിയ 2020 ജനുവരി 27 ന്

വരണ്ട ചർമ്മം ശൈത്യകാലത്ത് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. കാലാവസ്ഥയിലെ മാറ്റത്തിനൊപ്പം ചർമ്മവും അതിന്റെ ഘടന മാറ്റുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, തണുത്ത ശൈത്യകാല വായു ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർപ്പം നീക്കംചെയ്യുകയും വരണ്ടതും നിർജ്ജലീകരണവുമാക്കുകയും ചെയ്യും. വരണ്ട ശൈത്യകാല ചർമ്മത്തിനൊപ്പം ചൊറിച്ചിൽ, പാടും ചുവപ്പും വരുന്നു. ഈ സീസണിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന വെളുത്ത അടരുകളും വരണ്ടതായിരിക്കാം. ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുകയും കുപ്രസിദ്ധമായ ശൈത്യകാല ബ്രേക്ക്‌ .ട്ടുകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്ന ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ ശേഖരണത്തിലേക്ക് ഇത് നയിക്കുന്നു.

വിഷമിക്കേണ്ട. ചില ജലാംശം നൽകുന്ന ബോഡി സ്‌ക്രബുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇതെല്ലാം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. പുറംതള്ളുന്നത് ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് എല്ലാ തിളക്കവും പുറത്തെടുക്കുകയും മൃദുവായതും മൃദുവായതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ ചർമ്മം നൽകുന്നു. മികച്ച വാർത്ത- അടുക്കളയിൽ ലഭ്യമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അതിശയകരമായ ചില ബോഡി സ്‌ക്രബുകൾ ചൂഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ശൈത്യകാലത്തെ വരണ്ട ചർമ്മത്തെ തകർക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന 10 സ്വാഭാവിക DIY ബോഡി സ്‌ക്രബുകൾ ഇതാ.

1. കോഫി, കോക്കനട്ട് ഓയിൽ സ്‌ക്രബ്

ഈ സ്‌ക്രബ് ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം നൽകും. കഫീൻ ഉപയോഗിച്ച് ലോഡ് ചെയ്ത കോഫി ചർമ്മത്തെ ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിന് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു [1] . വെളിച്ചെണ്ണയിൽ മികച്ച എമോലിയന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നൽകുന്നു [രണ്ട്] . പരുക്കൻ ടെക്സ്ചർ ചെയ്ത പഞ്ചസാര ചർമ്മത്തെ സ ently മ്യമായി പുറംതള്ളുകയും ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെയും മാലിന്യങ്ങളെയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മം നൽകുകയും ചെയ്യും.

ചേരുവകൾ

1 കപ്പ് നിലത്തു കോഫി
1/2 കപ്പ് കന്യക വെളിച്ചെണ്ണ
1 കപ്പ് പഞ്ചസാര

ഉപയോഗത്തിനുള്ള ദിശകൾ

ഒരു പാത്രത്തിൽ, നിലത്തു കോഫി എടുക്കുക.
ഇതിലേക്ക് പഞ്ചസാര ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
അടുത്തതായി മിശ്രിതത്തിലേക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
ലഭിച്ച സ്‌ക്രബ് ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ചർമ്മത്തെ നനയ്ക്കുക, ഉദാരമായ അളവ് എടുത്ത് ചർമ്മത്തിൽ 5 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
ഷവറിൽ ഇത് നന്നായി കഴുകുക.
ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക.

2. തേനും ഉപ്പും സ്‌ക്രബ്

ആന്റി-ഏജിംഗ്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ട തേൻ ചർമ്മത്തിന് ഒരു മികച്ച എമോലിയന്റ് കൂടിയാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം ലോക്ക് ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ സ g മ്യമായി അൺലോക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം, ഉപ്പ് ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വരണ്ട ചർമ്മം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചേരുവകൾ

1 കപ്പ് ഉപ്പ്
1/3 കപ്പ് തേൻ
1/2 കപ്പ് ഒലിവ് ഓയിൽ

ഉപയോഗത്തിനുള്ള ദിശകൾ

ഒരു പാത്രത്തിൽ തേനും ഒലിവ് ഓയിലും ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
ഈ മിശ്രിതത്തിലേക്ക്, ഉപ്പ് ചേർത്ത് നന്നായി കലർത്തി ഒരു നാടൻ പേസ്റ്റ് ലഭിക്കും.
ലഭിച്ച മിശ്രിതം ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ കുളിക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തെ നനയ്ക്കുക, മിശ്രിതത്തിന്റെ മാന്യമായ അളവ് എടുത്ത് ചർമ്മം കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക.
പിന്നീട് ഷവറിൽ ഇത് നന്നായി കഴുകുക.
ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ ഈ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക.

3. അരകപ്പ്, പഞ്ചസാര സ്‌ക്രബ്

സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്ന ഈ സ്‌ക്രബ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നിന്ന് മൃദുവായി കഴുകുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തെ ചെറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നാടൻ അരകപ്പ് ചർമ്മത്തെ സ ently മ്യമായി പുറംതള്ളുകയും എല്ലാ അഴുക്കും മാലിന്യങ്ങളും ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു [3] . തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള പഞ്ചസാര ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷനെ തടയുകയും ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുമ്പോൾ ചുളിവുകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു [4] . നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റി-ഏജിംഗ് ചികിത്സയുമാണ് ജോജോബ ഓയിൽ [5] .

ചേരുവകൾ

1/2 കപ്പ് നിലത്തു ഓട്‌സ്
1/2 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര
1/2 കപ്പ് തേൻ
കുറച്ച് തുള്ളി ജോജോബ ഓയിൽ

ഉപയോഗ രീതി

ഒരു പാത്രത്തിൽ അരകപ്പ് എടുക്കുക.
ഇതിലേക്ക് പഞ്ചസാര, തേൻ, ജോജോബ ഓയിൽ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
ചർമ്മത്തെ നനച്ചുകുഴച്ച് മിശ്രിതത്തിന്റെ മാന്യമായ അളവ് ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുഖം സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക.
പിന്നീട് ഷവറിൽ നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.
ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ ഈ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക.

4. ബദാം, തേൻ സ്‌ക്രബ്

വിറ്റാമിൻ ഇ സമ്പുഷ്ടമായ ബദാം ചർമ്മത്തെ ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തിൽ നിന്നും സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു [6] . ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ മൃദുവും ധീരവുമാക്കുന്നതിന് അർഗൻ ഓയിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു [7] .

ചേരുവകൾ

4-5 ബദാം
1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
അർഗൻ ഓയിൽ കുറച്ച് തുള്ളികൾ

ഉപയോഗത്തിനുള്ള ദിശകൾ

നല്ല പൊടി ലഭിക്കാൻ ബദാം പൊടിക്കുക.
ഇതിലേക്ക് തേനും അർഗൻ ഓയിലും ചേർത്ത് നന്നായി കലർത്തി നാടൻ മിശ്രിതം ലഭിക്കും.
ചർമ്മത്തെ നനച്ച് മിശ്രിതം പുരട്ടുക.
5-10 മിനിറ്റ് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തെ സ ently മ്യമായി സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക.
പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.
ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക.

5. കടൽ ഉപ്പും നാരങ്ങയും

വിറ്റാമിനുകളും എമോലിയന്റ് ഗുണങ്ങളും സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നതിലൂടെ, പ്രകൃതിദത്തമായ ഈ സ്‌ക്രബ് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും തിളക്കമാർന്നതാക്കുകയും ചെയ്യും. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ മികച്ച ഉറവിടമായ നാരങ്ങ ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളെ ചെറുക്കുകയും ചെയ്യും [8] . ഒലിവ് ഓയിൽ ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കടൽ ഉപ്പ് ചർമ്മത്തിലെ എല്ലാ അഴുക്കും മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യും.

ചേരുവകൾ

1 കപ്പ് കടൽ ഉപ്പ്
1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരൻ
1 കപ്പ് ഒലിവ് ഓയിൽ

ഉപയോഗത്തിനുള്ള ദിശകൾ

കപ്പിൽ ഉപ്പ്, നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരൻ, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ചേർക്കുക.
ഒരു നാടൻ സ്‌ക്രബ് ലഭിക്കുന്നതിന് എല്ലാം നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
ഈ മിശ്രിതത്തിന്റെ ഉദാരമായ അളവ് എടുത്ത് നനഞ്ഞ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക.
ഏകദേശം 2 മിനിറ്റ് നേരം ചർമ്മത്തെ വൃത്താകൃതിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.
പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.
കുറച്ച് മോയ്‌സ്ചുറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പിന്തുടരുക.
ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഈ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക.

6. തവിട്ട് പഞ്ചസാരയും വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ് സ്‌ക്രബും

ജലാംശം, പുറംതള്ളൽ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഈ ബോഡി സ്‌ക്രബ് വരണ്ടതും മങ്ങിയതും ക്ഷീണിച്ചതുമായ ചർമ്മത്തിന് ഒരു ചാം പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള പഞ്ചസാരയും വെളിച്ചെണ്ണയും ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും നനയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ആൻറി ഓക്സിഡൻറും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും ഉന്മേഷം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചേരുവകൾ

1/2 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര
1/2 ടീസ്പൂൺ വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ്
1/2 കപ്പ് വെളിച്ചെണ്ണ

ഉപയോഗത്തിനുള്ള ദിശ

ഒരു പാത്രത്തിൽ, എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് കലർത്തുക.
ചർമ്മത്തെ നനച്ചുകുഴച്ച് മുകളിൽ ലഭിച്ച സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തെ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക.
പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.
ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഈ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക.

7. ഗ്രീൻ ടീയും പഞ്ചസാരയും

ജലാംശം, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ശക്തമായ സ്‌ക്രബാണിത്. ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയ ഗ്രീൻ ടീ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും അതിന് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു [9] .

ചേരുവകൾ

1 കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ
2 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര
2 ടീസ്പൂൺ തേൻ

ഉപയോഗത്തിനുള്ള ദിശകൾ

ഒരു കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ പായസം ചെയ്ത് room ഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കട്ടെ.
ഇതിലേക്ക് പഞ്ചസാരയും തേനും ചേർത്ത് നന്നായി കലർത്തി നാടൻ മിശ്രിതം ലഭിക്കും.
ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ നനഞ്ഞ ശരീരത്തിലും മുഖത്തും പുരട്ടി 5 മിനിറ്റോളം വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.
പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.
ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക.

8. ഒലിവ് ഓയിലും ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണയും

ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മിനുസമാർന്നതും ഈർപ്പമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കുന്നു. അതേസമയം, പഞ്ചസാര ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുകയും ഒലിവ് ഓയിൽ ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചേരുവകൾ

1/2 കപ്പ് അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ
1/2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളികൾ

ഉപയോഗത്തിനുള്ള ദിശകൾ

പൊടിച്ച മിശ്രിതം ലഭിക്കാൻ എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് കലർത്തുക.
വായുസഞ്ചാരമില്ലാത്ത പാത്രത്തിൽ സ്‌ക്രബ് സൂക്ഷിക്കുക.
നനഞ്ഞ ശരീരത്തിൽ സ്‌ക്രബ് പുരട്ടി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
പിന്നീട് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
10 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ഈ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക.

9. ഓറഞ്ച് പീൽ പൊടിയും ഗ്രാം മാവ് സ്‌ക്രബും

ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടിയിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മ സുഷിരങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്താനും മൃദുവും മിനുസമാർന്നതും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഗ്രാം മാവ് ചർമ്മത്തെ സ ently മ്യമായി ശുദ്ധീകരിക്കുകയും വരണ്ട ചർമ്മം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രകോപനം ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചേരുവകൾ

1/2 കപ്പ് ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി
1/2 കപ്പ് ഗ്രാം മാവ്
1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ

ഉപയോഗത്തിനുള്ള ദിശകൾ

ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടിയും ഗ്രാം മാവും ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തുക.
ഇതിലേക്ക് നാരങ്ങ നീരും വെളിച്ചെണ്ണയും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
ഈ സ്‌ക്രബ് ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
ഈ സ്‌ക്രബിന്റെ ഉദാരമായ അളവ് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ 5 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.
ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ ഈ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക.

10. വാഴപ്പഴവും തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള പഞ്ചസാരയും

ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പമുള്ളതും ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതുമായ വിറ്റാമിൻ എ വാഴപ്പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. [10] . തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള പഞ്ചസാര ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി പോരാടുന്നു.

ചേരുവകൾ

1 വലിയ പഴുത്ത വാഴപ്പഴം
1/2 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര

ഉപയോഗത്തിനുള്ള ദിശകൾ

വാഴപ്പഴം ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ ചേർക്കുക.
ഇതിലേക്ക് പഞ്ചസാര ചേർത്ത് ഇവ രണ്ടും ചേർത്ത് മാഷ് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
ചർമ്മത്തെ നനച്ച് വൃത്താകൃതിയിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.
ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക.

ഈ പ്രകൃതിദത്ത സ്‌ക്രബുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പോഷകവും ജലാംശം നൽകുന്നതുമായ ചർമ്മം നൽകും. എന്നിരുന്നാലും, അത് അമിതമാക്കരുതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. പതിവായിരിക്കരുത്, പതിവായിരിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഇവ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായ വിഭാഗത്തിൽ ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക.