ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഐപിഎൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
വേനൽക്കാലം ഇതിനകം ആരംഭിച്ചു, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികളും കാലുകളും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിയർക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന സമയമാണിത്. അമിതമായ വിയർപ്പ് ഒരു വ്യക്തിയെ ലജ്ജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് വേനൽക്കാലത്തെ ഏറ്റവും മോശം ഭാഗമാണ്.
നിരവധി ആളുകൾ വിയർക്കുന്ന ഈന്തപ്പനകളും കാലുകളും അനുഭവിക്കുന്നു, ചുറ്റുമുള്ള താപനിലയോ പ്രവർത്തന നിലയോ സമ്മർദ്ദമോ കാരണം നിങ്ങൾ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ വിയർക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
മെഡിക്കൽ പദങ്ങളിൽ അമിതമായ വിയർപ്പ് ഹൈപ്പർഹിഡ്രോസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥ ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഭാഗങ്ങൾ കൈപ്പത്തികൾ, കാലുകളുടെ കാലുകൾ, അടിവസ്ത്രങ്ങൾ, മുഖം എന്നിവയാണ്.
വിയർക്കുന്ന ഈന്തപ്പനകൾക്കും കാലുകൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി പ്രകൃതിദത്ത വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്. നോക്കൂ.
1. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
വിയർക്കുന്ന ഈന്തപ്പനകളും കാലുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യം ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറാണ്. സുഷിരങ്ങൾ മുറുകെ പിടിച്ച് അമിതമായ വിയർപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രേതസ് ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് ഉണ്ട്.
- 1 ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും 1 ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടറും ചേർത്ത് ഒരു പരിഹാരം ഉണ്ടാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിലും കാലിലും പുരട്ടുക.
2. നാരങ്ങ നീര്
വിയർക്കുന്ന ഈന്തപ്പനകൾക്കും കാലുകൾക്കും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യമാണ് നാരങ്ങ. നാരങ്ങ ബാക്ടീരിയയെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികളും കാലുകളും മനോഹരവും പുതുമയുള്ളതുമായി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും.
- ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ 1 നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക.
- അതിൽ ഒരു വാഷ്-തുണി മുക്കിവച്ച് കൈപ്പത്തിയിലും കാലിലും തടവുക.
- ഇത് 20 മിനിറ്റ് വിടുക.
3. തക്കാളി
തക്കാളിയിലെ രേതസ്, തണുപ്പിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ വിയർക്കുന്ന ഈന്തപ്പനകളെയും കാലുകളെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. സുഷിരങ്ങൾ ചുരുക്കാനും വിയർപ്പ് സ്രവിക്കുന്ന നാളങ്ങളെ തടയാനും തക്കാളി സഹായിക്കും.
- ഒരു വലിയ തക്കാളി കഷ്ണം മുറിച്ച് കൈപ്പത്തിയിലും കാലിലും തടവുക.
4. കോൺസ്റ്റാർക്ക്
വിയർക്കുന്ന ഈന്തപ്പനകളെയും കാലുകളെയും നേരിടാനുള്ള മറ്റൊരു പ്രകൃതിദത്ത വീട്ടുവൈദ്യമാണ് കോൺസ്റ്റാർക്ക്. ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിപേർസ്പിറന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- കോൺസ്റ്റാർക്ക്, ബേക്കിംഗ് സോഡ എന്നിവ തുല്യ അളവിൽ ഇളക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിലും കാലിലും തടവുക.
5. കറുത്ത ചായ
കറുത്ത ചായ കുടിക്കുന്നത് വിയർക്കുന്ന ഈന്തപ്പനകളും കാലുകളും ഭേദമാക്കാൻ സഹായിക്കും. രേതസ് സ്വഭാവമുള്ള ടാന്നിനുകളിൽ ബ്ലാക്ക് ടീ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- നനഞ്ഞ ടീ ബാഗുകൾ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ 5 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക.
- ഇത് ദിവസത്തിൽ മൂന്നുതവണ ആവർത്തിക്കുക.
6. ടീ ട്രീ ഓയിൽ
വിയർക്കുന്ന ഈന്തപ്പനകളെയും കാലുകളെയും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മറ്റൊരു പരിഹാരമാണ് ടീ ട്രീ ഓയിൽ. രേതസ് ഉള്ളതിനാൽ അമിതമായ വിയർപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ 5 തുള്ളി ടീ ട്രീ ഓയിൽ ചേർക്കുക.
- അതിൽ ഒരു പരുത്തി മുക്കി കൈപ്പത്തിയിലും കാലിലും തടവുക.
7. മുനി
ശക്തമായ രേതസ് സ്വഭാവമുള്ള മറ്റൊരു പ്രകൃതിദത്ത വീട്ടുവൈദ്യമാണ് മുനി. വിയർക്കുന്ന ഈന്തപ്പനകൾക്കും കാലുകൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ 3 മുനി ടീ ബാഗുകൾ ഇടുക.
- കുറച്ച് മിനിറ്റ് കുത്തനെയുള്ളതാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ വിയർപ്പ് തെങ്ങുകൾ ഈ വെള്ളത്തിൽ 20 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക.
- ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ആവർത്തിക്കുക.
8. മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ
മഗ്നീഷ്യം കുറയുന്നത് തെങ്ങുകൾക്കും കാലുകൾക്കും കാരണമാകും. മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ച് മഗ്നീഷ്യം കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
- ബദാം, അവോക്കാഡോ, വാഴപ്പഴം, ബീൻസ്, കശുവണ്ടി, വാൽനട്ട് തുടങ്ങിയവ കഴിക്കുക.
9. റോസ് വാട്ടർ
വിയർക്കുന്ന ഈന്തപ്പനകളുടെയും കാലുകളുടെയും അവസ്ഥ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച വീട്ടുവൈദ്യമാണ് റോസ് വാട്ടർ.
- പുതിയ റോസ് ദളങ്ങൾ 15 മിനിറ്റ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക.
- മിശ്രിതം അരിച്ചെടുത്ത് കൈപ്പത്തിയിലും കാലിലും പുരട്ടുക.
10. വെളിച്ചെണ്ണ
വിയർക്കുന്ന ഈന്തപ്പനകളുടെയും കാലുകളുടെയും അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന നല്ല ആന്റിപെർസ്പിറന്റാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. സുഖകരമായ സുഗന്ധം നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകൾ പുതുമയോടെ നിലനിർത്തും.
- ഒരു ചെറിയ അളവിൽ എണ്ണ എടുത്ത് കൈകളിൽ തടവുക.
- ഇത് വിയർപ്പ് നിർത്തും.
ഈ ലേഖനം പങ്കിടുക!
ഈ ലേഖനം വായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ അടുത്തവരുമായി പങ്കിടുക.
പഠിക്കുമ്പോൾ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള 10 ടിപ്പുകൾ