മഞ്ഞപ്പിത്തം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള 10 പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ആരോഗ്യം വൈകല്യങ്ങൾ ഭേദപ്പെടുത്തുന്നു വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സ oi-Neha Ghosh By നേഹ ഘോഷ് 2019 ജൂൺ 24 ന്

നിങ്ങളുടെ കരൾ ശരീരത്തിലെ ഒരു പ്രധാന അവയവമാണ്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളും കേടായ രക്തകോശങ്ങളും നീക്കം ചെയ്ത് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകങ്ങൾ സംസ്ക്കരിക്കുന്നതിന് ശരീരത്തെ സഹായിക്കുകയും അവയെ .ർജ്ജമാക്കി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഓറഞ്ച്-മഞ്ഞ പിഗ്മെന്റ് കരൾ സ്രവിക്കുന്നു, ഇത് രക്തത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്ന ബിലിറൂബിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. കരൾ വീക്കം വരുമ്പോൾ, കരളിന് ബിലിറൂബിൻ ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ ഇതിന്റെ അധികഭാഗം മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യുകളിലേക്ക് ഒഴുകും.

ഇരുണ്ട മൂത്രം, മഞ്ഞ നിറമുള്ള ചർമ്മവും കണ്ണുകളും, രക്തസ്രാവം, പനി, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വിശപ്പ് കുറയൽ, നീർവീക്കം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പനി തുടങ്ങിയവയാണ് മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ.

മഞ്ഞപ്പിത്തം ചികിത്സിക്കാനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ

1. കരിമ്പിൻ ജ്യൂസ്

കരിമ്പിൻ ജ്യൂസിൽ അവശ്യ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും പ്രധാന പോഷകങ്ങളും ഉണ്ട്, ഇത് മഞ്ഞപ്പിത്തത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ^[1] . കരിമ്പിൻ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം പുന oring സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ ബിലിറൂബിൻ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും.

ദിവസവും 1-2 ഗ്ലാസ് കരിമ്പ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുക.

2. വെളുത്തുള്ളി

വെളുത്തുള്ളിയിലെ ഉയർന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഉള്ളടക്കം കരൾ നിർജ്ജലീകരണത്തിന് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ^{[രണ്ട്]} .

അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി 3-4 ഗ്രാമ്പൂ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുക.

3. സിട്രസ് പഴങ്ങളുടെ ജ്യൂസ്

സിട്രസ് പഴങ്ങളുടെ ജ്യൂസ്, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ്, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് എന്നിവ കരളിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനും ബിലിറൂബിൻ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു ^[3] .

ഒരു ഗ്ലാസ് മുന്തിരിപ്പഴം ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ദിവസവും കുടിക്കുക.

4. റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഗുണങ്ങളും കരളിൽ ഒരു ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്ടീവ് ഫലവുമുണ്ട് ^[4] .

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയുടെ 12 തുള്ളി 30 മില്ലി വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കലർത്തി കരൾ പ്രദേശത്തിന് സമീപം നിങ്ങളുടെ അടിവയറ്റിൽ പുരട്ടുക.

സ ently മ്യമായി മസാജ് ചെയ്ത് ഉപേക്ഷിക്കുക.

5. സൂര്യപ്രകാശം

ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, നവജാതശിശു മഞ്ഞപ്പിത്തത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ സൂര്യപ്രകാശം ഏകദേശം 6.5 മടങ്ങ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് ബിലിറൂബിൻ തന്മാത്രകളുടെ ഐസോമെറൈസേഷനെ സഹായിക്കുന്നു ^[5] .

6. വിറ്റാമിൻ ഡി.

ചൈനീസ് മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷന്റെ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, മഞ്ഞപ്പിത്തം ബാധിച്ച ശിശുക്കളിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവാണ്. അതിനാൽ, മഞ്ഞപ്പിത്തം തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ^[6] . മുട്ട, മത്സ്യം, ചീസ്, പാൽ, കൂൺ തുടങ്ങിയവയാണ് വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ.

7. ബാർലി വെള്ളം

മഞ്ഞപ്പിത്തത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വളരെ ഫലപ്രദമായ properties ഷധ ഗുണങ്ങൾ ബാർലിയിലുണ്ടെന്ന് ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ആന്റ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് റിസർച്ചിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തിൽ പറയുന്നു. ^[7] .

ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ 1 ടീസ്പൂൺ വറുത്ത ബാർലി വിത്ത് പൊടി ചേർക്കുക.
ഈ മിശ്രിതം ദിവസവും കുടിക്കുക.

8. ഹോളി ബേസിൽ

മഞ്ഞപ്പിത്തത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ വിശുദ്ധ തുളസിയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ഹെപ്പറ്റോപ്രൊറ്റെക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങളും സഹായിക്കും ^[8] .

ഒന്നുകിൽ വിശുദ്ധ ബേസിൽ ഇല ചവയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ദിവസവും ഹോളി ബേസിൽ ടീ കുടിക്കുക.

9. ഇന്ത്യൻ നെല്ലിക്ക (അംല)

അംല ചെടിയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ medic ഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മഞ്ഞപ്പിത്തം, വയറിളക്കം, വീക്കം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ആയുർവേദത്തിൽ അംല ഫലം ഉപയോഗിച്ചു ^[9] .

ഒരു പാനിൽ 2 -3 അംലസ് തിളപ്പിക്കുക.
അംല പൾപ്പ് വെള്ളത്തിനൊപ്പം മിക്സ് ചെയ്യുക.
അത് തണുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ കുറച്ച് തുള്ളി തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുക.

10. തക്കാളി

ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആന്റിജനോടോക്സിക് ഇഫക്റ്റുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലൈക്കോപീൻ എന്ന സംയുക്തമാണ് തക്കാളിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന്റെ ചികിത്സയ്ക്ക് തക്കാളി സഹായിക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനം പറയുന്നു ^[10] .

ഒരു ചട്ടിയിൽ 2-3 തക്കാളി തിളപ്പിക്കുക.
മിശ്രിതം അരിച്ചെടുത്ത് തക്കാളി തൊലി നീക്കം ചെയ്യുക.
വേവിച്ച തക്കാളി വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക.
ഈ ജ്യൂസ് ദിവസവും കുടിക്കുക.

മഞ്ഞപ്പിത്തം തടയുന്നതിനുള്ള ടിപ്പുകൾ

മദ്യപാനം നിർത്തുക
ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക
ശരിയായ ശുചിത്വം പാലിക്കുക
പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുക
ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക

ലേഖന പരാമർശങ്ങൾ കാണുക

[1]സിംഗ്, എ., ലാൽ, യു. ആർ., മുക്താർ, എച്ച്. എം., സിംഗ്, പി.എസ്., ഷാ, ജി., & ധവാൻ, ആർ. കെ. (2015). കരിമ്പിന്റെ ഫൈറ്റോകെമിക്കൽ പ്രൊഫൈലും അതിന്റെ ആരോഗ്യ സാധ്യതകളും. ഫാർമകോഗ്നോസി അവലോകനങ്ങൾ, 9 (17), 45.
[രണ്ട്]ചുങ്, എൽ. വൈ. (2006). വെളുത്തുള്ളി സംയുക്തങ്ങളുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ: അല്ലൈൽ സിസ്റ്റൈൻ, അല്ലിൻ, അല്ലിസിൻ, അല്ലൈൽ ഡൈസൾഫൈഡ്. Medic ഷധ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ജേണൽ, 9 (2), 205-213.
[3]റ o ക്കോവിക്, എ., മിലനോവിക്, ഐ., പാവ്‌ലോവിക്, എൻ., എബോവിക്, ടി., വുക്മിറോവിക്, എസ്., & മിക്കോവ്, എം. (2014). റോസ്മേരിയുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം (റോസ്മാരിനസ് അഫീസിനാലിസ് എൽ.) അവശ്യ എണ്ണയും അതിന്റെ ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്ടീവ് സാധ്യതയും. ബിഎംസി പൂരകവും ഇതര മരുന്നും, 14 (1), 225.
[4]റ o ക്കോവിക്, എ., മിലനോവിക്, ഐ., പാവ്‌ലോവിക്, എൻ., എബോവിക്, ടി., വുക്മിറോവിക്, എസ്., & മിക്കോവ്, എം. (2014). റോസ്മേരിയുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം (റോസ്മാരിനസ് അഫീസിനാലിസ് എൽ.) അവശ്യ എണ്ണയും അതിന്റെ ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്ടീവ് സാധ്യതയും. ബിഎംസി പൂരകവും ഇതര മരുന്നും, 14 (1), 225.
[5]സാലിഹ്, എഫ്. എം. (2001). നവജാത മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന്റെ ചികിത്സയിൽ സൂര്യപ്രകാശത്തിന് ഫോട്ടോ തെറാപ്പി യൂണിറ്റുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുമോ? ഇൻ ഇൻ വിട്രോ സ്റ്റഡി .ഫോട്ടോഡെർമറ്റോളജി, ഫോട്ടോ ഇമ്മ്യൂണോളജി & ഫോട്ടോമെഡിസിൻ, 17 (6), 272-277.
[6]അലറ്റയേബ്, എസ്. എം. എച്ച്., ഡെഹ്ദാസ്തിയാൻ, എം., അമിൻസാദെ, എം., മാലെക്യാൻ, എ., & ജാഫ്രാസ്റ്റെ, എസ്. (2016). മഞ്ഞപ്പിത്തം ബാധിച്ച കേസുകളിൽ മാതൃ-നവജാത സെറം വിറ്റാമിൻ ഡി അളവ് തമ്മിലുള്ള താരതമ്യം. ചൈനീസ് മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷന്റെ ജേണൽ, 79 (11), 614-617.
[7]പനഹന്ദേ, ജി., ഖോഷ്ദെൽ, എ., സെഡെഹി, എം., & അലിയക്ബാരി, എ. (2017). ഫൈറ്റോതെറാപ്പി വിത്ത് ഹോർഡിയം വൾഗെയർ: മഞ്ഞപ്പിത്തമുള്ള ശിശുക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. ക്ലിനിക്കൽ, ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഗവേഷണത്തിന്റെ ജേണൽ: ജെസിഡിആർ, 11 (3), എസ്‌സി 16-എസ്‌സി 19.
[8]ലാഹോൺ, കെ., & ദാസ്, എസ്. (2011). ആൽബിനോ എലികളിലെ പാരസെറ്റമോൾ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് കരൾ തകരാറിനെതിരെ ഒസിമം ശ്രീകോവിലിന്റെ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്ടീവ് പ്രവർത്തനം. ഫാർമകോഗ്നോസി റിസർച്ച്, 3 (1), 13.
[9]മിരുനാലിനി, എസ്., & കൃഷ്ണവേണി, എം. (2010). ഫില്ലാന്റസ് എംബ്ലിക്കയുടെ (അംല) ചികിത്സാ സാധ്യത: ആയുർവേദ വണ്ടർ. ജേണൽ ഓഫ് ബേസിക് ആൻഡ് ക്ലിനിക്കൽ ഫിസിയോളജി ആൻഡ് ഫാർമക്കോളജി, 21 (1), 93-105.
[10]അയഡാൻ, എസ്., ടോക ç, എം., ടാനർ, ജി., അർക്കോക്ക്, എ. ടി., ദുണ്ടാർ, എച്ച്. ഇസഡ്, ഓസ്‌കാർഡെ, എ. ബി., ... & ബസാറൻ, എൻ. (2013). തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിലെ ലൈക്കോപീന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആന്റിജനോടോക്സിക് ഇഫക്റ്റുകളും. സർജിക്കൽ റിസർച്ചിന്റെ ജേണൽ, 182 (2), 285-295.