തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന് 11 അരി മാവ് മുഖം പായ്ക്കുകൾ

കുട്ടികൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പേരുകൾ

തറ:

ജനനത്തീയതി:

അയയ്ക്കുക

എനിക്ക് ഇമെയിൽ വഴി അയയ്ക്കുക സൈറ്റിൽ കാണിക്കുക

ജസ്റ്റ് ഇൻ

• 5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
• 
• 6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
• 8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
• 11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

മിസ് ചെയ്യരുത്

• വാർത്ത ശരദ് പവാറിനെ 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യും
• ധനകാര്യം സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
• സാങ്കേതികവിദ്യ എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
• കായികം യോനെക്സ്-സൺ‌റൈസ് ഇന്ത്യ ഓപ്പൺ 2021 മെയ് മാസത്തിൽ സജ്ജമാക്കി, അടച്ച വാതിലുകൾക്ക് പിന്നിൽ
• സിനിമകൾ ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
• ഓട്ടോമൊബൈലുകൾ മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
• വിദ്യാഭ്യാസം സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
• യാത്ര ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ

ആരോഗ്യമുള്ളവരാകാൻ, തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം പലരുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. അത് നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾ വിലയേറിയ നിരവധി സലൂൺ ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിച്ചിരിക്കാം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതുപോലെ അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, തിളക്കം അധികകാലം നിലനിൽക്കില്ല.

പക്ഷേ, സ്വാഭാവികമായി തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ രഹസ്യം നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിലാണെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാൽ എന്തുചെയ്യും? ഞങ്ങൾ അരി മാവിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ഘടകമാണ് അരി, ഞങ്ങൾ ചോറിനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ അരി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകും.

അരി മാവിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ നിറയ്ക്കുകയും പോഷിപ്പിക്കുന്ന ചർമ്മം നൽകുകയും ചെയ്യും. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ മൃദുവും മൃദുവുമാക്കുന്നു. [1] മാത്രമല്ല, ദോഷകരമായ സൂര്യരശ്മികളിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഫെറൂളിക് ആസിഡും അവയിൽ അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ വാർദ്ധക്യവും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. [രണ്ട്] ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, പുരാതന കാലം മുതൽ അരി ചർമ്മത്തെ പ്രകാശപൂരിതമാക്കുന്നതിനും തിളക്കമുള്ളതാക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ നാമെല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം നേടാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

അത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം നേടാൻ അരി മാവ് സഹായിക്കുന്ന പതിനൊന്ന് അത്ഭുതകരമായ വഴികൾ ഇതാ. ഒന്ന് നോക്കൂ!

1. അരി മാവ്, തക്കാളി പൾപ്പ്, കറ്റാർ വാഴ

മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങളോടൊപ്പം, വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇ എന്നിവയുടെ സമൃദ്ധമായ ഉറവിടമാണ് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ, ചർമ്മത്തിന് ശുദ്ധവും തിളക്കവും നൽകുന്ന അവശ്യ ധാതുക്കളാണ്. [3] പ്രകൃതിദത്ത സ്കിൻ ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റായി തക്കാളി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകുന്നു.

ചേരുവകൾ

• & frac12 ടീസ്പൂൺ അരി മാവ്
• 1 ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
• 1 ടീസ്പൂൺ തക്കാളി പൾപ്പ്

ഉപയോഗ രീതി

• ഒരു പാത്രത്തിൽ അരി മാവ് എടുക്കുക.
• ഇതിലേക്ക് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ, തക്കാളി പൾപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
• മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
• അരമണിക്കൂറോളം വിടുക.
• പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.

2. അരി മാവ്, ഓട്സ്, തേൻ മിക്സ്

ചത്ത ചർമ്മകോശങ്ങൾ, അഴുക്കുകൾ, മാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ഓട്സ് ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുന്നു, തേൻ ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. [4]

ചേരുവകൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ അരി മാവ്
• 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
• 1 ടീസ്പൂൺ ഓട്സ്
• 1 ടീസ്പൂൺ പാൽ

ഉപയോഗ രീതി

• ഒരു പാത്രത്തിൽ അരി മാവ് എടുക്കുക.
• ഇതിലേക്ക് ഓട്സ് ചേർത്ത് നല്ല മിക്സ് നൽകുക.
• ഇനി ഇതിലേക്ക് തേനും പാലും ചേർത്ത് എല്ലാം നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
• ഈ മിശ്രിതത്തിന്റെ ഉദാരമായ അളവ് എടുത്ത് കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുഖത്ത് സ ently മ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.
• മറ്റൊരു 15 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വിടുക.
• ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.

3. അരി മാവ്, ആപ്പിൾ, ഓറഞ്ച് മിക്സ്

തൈരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുകയും നനയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [5] ആപ്പിളിലും ഓറഞ്ചിലും വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. [6]

ചേരുവകൾ

• 2 ടീസ്പൂൺ അരി മാവ്
• 2 ടീസ്പൂൺ തൈര്
• ഓറഞ്ച് 3-4 കഷ്ണങ്ങൾ
• 2-3 കഷ്ണം ആപ്പിൾ

ഉപയോഗ രീതി

• ഓറഞ്ച്, ആപ്പിൾ കഷ്ണങ്ങൾ ചേർത്ത് അവയുടെ ജ്യൂസ് ലഭിക്കും.
• ഒരു പാത്രത്തിൽ അരി മാവ് എടുക്കുക.
• മുകളിൽ ലഭിച്ച ജ്യൂസിന്റെ 3 ടീസ്പൂൺ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
• ഇപ്പോൾ ഇതിലേക്ക് തൈര് ചേർത്ത് എല്ലാം നന്നായി ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് നേടുക.
• മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
• ഇത് 15 മിനിറ്റ് വിടുക.
• ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

4. അരി മാവ്, ഗ്രാം മാവും തേനും

ഗ്രാം മാവ് ചർമ്മത്തിന് ഒരു ക്ലീനിംഗ് ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചേരുവകൾ

• 2 ടീസ്പൂൺ അരി മാവ്
• 2 ടീസ്പൂൺ ഗ്രാം മാവ്
• 3 ടീസ്പൂൺ തേൻ

ഉപയോഗ രീതി

• ഒരു പാത്രത്തിൽ അരി മാവ് എടുക്കുക.
• ഇതിലേക്ക് ഗ്രാം മാവ് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
• ഇനി ഇതിലേക്ക് തേൻ ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് നന്നായി ഇളക്കുക.
• മുഖം കഴുകി വരണ്ടതാക്കുക.
• മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
• 15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
• ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

5. അരി മാവ്, റോസ് വാട്ടർ, ടീ ട്രീ ഓയിൽ

റോസ് വാട്ടറിന്റെ രേതസ് ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉറച്ചതും യുവത്വമുള്ളതുമായ ചർമ്മം നൽകുന്നു. ടീ ട്രീ ഓയിൽ ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. [7]

ചേരുവകൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ അരി മാവ്
• 1 ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ
• ടീ ട്രീ ഓയിൽ 10 തുള്ളി

ഉപയോഗ രീതി

• ഒരു പാത്രത്തിൽ അരി മാവ് എടുക്കുക.
• ഇതിലേക്ക് ടീ ട്രീ ഓയിലും റോസ് വാട്ടറും ചേർത്ത് നല്ല മിശ്രിതം നൽകുക.
• മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
• 15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
• ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

6. അരി മാവ്, വെളിച്ചെണ്ണ, നാരങ്ങ നീര് മിശ്രിതം

വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തിന് വളരെയധികം മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് നൽകുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം നാരങ്ങ നീരിന്റെ അസിഡിക് സ്വഭാവം ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. [8] കുരുമുളക് എണ്ണ ചർമ്മത്തിലെ സെബം ഉത്പാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ചർമ്മ സുഷിരങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ അരി മാവ്
• 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
• വെളിച്ചെണ്ണയുടെ 10 തുള്ളി
• 10 തുള്ളി കുരുമുളക് എണ്ണ

ഉപയോഗ രീതി

• ഒരു പാത്രത്തിൽ അരി മാവ് എടുക്കുക.
• ഇതിലേക്ക് നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
• ഇനി ഇതിലേക്ക് വെളിച്ചെണ്ണയും കുരുമുളക് എണ്ണയും ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
• മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
• ചർമ്മത്തിന്റെ നീളം അനുഭവപ്പെടുന്നതുവരെ ഇത് വിടുക.
• മാസ്ക് തൊലി കളഞ്ഞ് മുഖം നന്നായി കഴുകുക.

7. അരി മാവ്, പാൽ ക്രീം, ഗ്ലിസറിൻ

മിൽക്ക് ക്രീം ചർമ്മത്തെ മൃദുലവും മിനുസമാർന്നതുമാക്കി മാറ്റുന്നു. ഗ്ലിസറിൻ ചർമ്മത്തിന് സ്വാഭാവിക ഹ്യൂമെക്ടന്റായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ മൃദുവും സപ്ലിമെന്റും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [9]

ചേരുവകൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ അരി മാവ്
• 1 ടീസ്പൂൺ പാൽ ക്രീം
• 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്ലിസറിൻ

ഉപയോഗ രീതി

• ഒരു പാത്രത്തിൽ അരി മാവ് ചേർക്കുക.
• ഇതിലേക്ക് പാൽ ക്രീമും ഗ്ലിസറിനും ചേർക്കുക. നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും മിശ്രിതം പുരട്ടുക.
• അത് വരണ്ടുപോകുന്നതുവരെ വിടുക.
• പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.

8. അരി മാവ്, കൊക്കോപ്പൊടി, പാൽ

ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളും മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി പാൽ മൃദുവായി ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുകയും ആരോഗ്യവും പോഷണവും നൽകുകയും ചെയ്യും. കൊക്കോപ്പൊടിയിൽ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തെ നേരിടുന്നു. [10]

ചേരുവകൾ

• 2 ടീസ്പൂൺ അരി മാവ്
• 2 ടീസ്പൂൺ കൊക്കോപ്പൊടി
• 1 ടീസ്പൂൺ പാൽ

ഉപയോഗ രീതി

• ഒരു പാത്രത്തിൽ അരി മാവ് ചേർക്കുക.
• ഇതിലേക്ക് കൊക്കോപ്പൊടി ചേർത്ത് നല്ല ഇളക്കുക.
• ഇനി ഇതിലേക്ക് പാൽ ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
• ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
• 25-30 മിനിറ്റ് ഇടുക.
• പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.

9. അരി മാവും കുക്കുമ്പറും

ചർമ്മത്തിന് ഒരു ശാന്തമായ ഏജന്റ്, കുക്കുമ്പർ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും പരിപോഷിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. [പതിനൊന്ന്]

ചേരുവകൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ അരി മാവ്
• 1 ടീസ്പൂൺ കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ്

ഉപയോഗ രീതി

• ഒരു പാത്രത്തിൽ അരി മാവ് എടുക്കുക.
• ഇതിലേക്ക് കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
• ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
• ഇത് 15 മിനിറ്റ് വിടുക.
• ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.

10. അരി മാവ്, മഞ്ഞൾ, നാരങ്ങ നീര്

പുരാതന കാലം മുതൽ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മഞ്ഞൾ ചർമ്മത്തെ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. [12] ചർമ്മത്തിന് തിളക്കമാർന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ഏജന്റായ നാരങ്ങ, സ്വാഭാവികമായും വ്യക്തവും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

• 3 ടീസ്പൂൺ അരി മാവ്
• 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
• ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ

ഉപയോഗ രീതി

• ഒരു പാത്രത്തിൽ അരി മാവ് ചേർക്കുക.
• ഇതിലേക്ക് നാരങ്ങ നീരും മഞ്ഞളും ചേർത്ത് എല്ലാം നന്നായി ഇളക്കുക.
• മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
• ഇത് 15 മിനിറ്റ് വിടുക.
• ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.
• കുറച്ച് മോയ്‌സ്ചുറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് അവസാനിപ്പിക്കുക.

11. അരി മാവും തൈരും

തൈരിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുകയും പോഷിപ്പിക്കുന്നതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മം നൽകും. [5]

ചേരുവകൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ അരി മാവ്
• 1 ടീസ്പൂൺ തൈര്

ഉപയോഗ രീതി

• ഒരു പാത്രത്തിൽ അരി മാവ് എടുക്കുക.
• ഇതിലേക്ക് തൈര് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
• ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
• ഇത് 20 മിനിറ്റ് വിടുക.
• തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

നാളെ നിങ്ങളുടെ ജാതകം

അറിയാൻ

എനിക്ക് ഇമെയിൽ വഴി അയയ്ക്കുക സൈറ്റിൽ കാണിക്കുക