നിങ്ങൾ എട്ട് മാസം ഗർഭിണിയാണ്, അത് വളരെ മഹത്തരമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത അസുഖം കാലങ്ങൾക്കുമുമ്പ് മാഞ്ഞുപോയിരുന്നു, നിങ്ങൾ നടുവേദനയുമായി അലഞ്ഞുനടക്കുന്നതും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതും അത്ര വലുതല്ല (ഇപ്പോഴും). നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോടൊപ്പം വളരെ ആവശ്യമുള്ള വെള്ളിയാഴ്ച-രാത്രി അത്താഴത്തിന് നിങ്ങൾ പുറപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ ഓർഡർ ചെയ്യാൻ അവൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് ഇതിനകം പൂർണ്ണമായും പാകം ചെയ്തു, അല്ലേ? കൂടാതെ, അവളുടെ മൂന്ന് കുട്ടികളും ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ അവൾ വീഞ്ഞ് കുടിച്ചു, അവർ മികച്ചവരായി മാറി.
എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത്ര ഉറപ്പില്ല. നിങ്ങളുടെ ഒബ്-ജിൻ പറഞ്ഞു തീർത്തും ഇല്ല, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഉപദ്രവിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അപ്പോൾ ഗർഭകാലത്ത് വൈൻ കുടിക്കുന്നത്-അൽപ്പമെങ്കിലും-ശരിയാണോ അല്ലയോ? നമുക്കറിയാവുന്നതെല്ലാം ഇവിടെയുണ്ട്.
ബന്ധപ്പെട്ട: ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ എത്ര വെള്ളം കുടിക്കണം?
1. ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ മദ്യപാനത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ
ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് ദോഷം വരുത്താൻ കുറച്ച് വീഞ്ഞ്-അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ഗ്ലാസ് വീഞ്ഞ് മതിയോ എന്നത് ചർച്ചാവിഷയമായിരിക്കെ, അമിതമായ മദ്യപാനം എന്നതിൽ സംശയമില്ല. ചെയ്യും ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെ ഉപദ്രവിക്കുക. കാരണം, മദ്യം മറുപിള്ളയുടെ ഭിത്തികളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, ഇത് ഫീറ്റൽ ആൽക്കഹോൾ സിൻഡ്രോം എന്ന അത്യന്തം അപകടകരമായ ഒരു രോഗത്തിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അമേരിക്കൻ പ്രെഗ്നൻസി അസോസിയേഷന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ആൽക്കഹോൾ സിൻഡ്രോം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ജനന വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിന് ശേഷവും ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തുടരാം (അയ്യോ). അമ്മ എത്രത്തോളം മദ്യം കുടിക്കുന്നുവോ അത്രയും കുഞ്ഞിന് ഫെറ്റൽ ആൽക്കഹോൾ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പിന്നെ തന്ത്രപ്രധാനമായ ഭാഗം? ആൽക്കഹോൾ എത്രത്തോളം അപകടമുണ്ടാക്കുന്നു എന്നോ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ടാകുമെന്നോ ഗവേഷകർക്ക് ഇതുവരെ ഉറപ്പില്ല.
അതിനാൽ അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്‌സിന്റെയും അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ഒബ്‌സ്റ്റട്രീഷ്യൻസ് ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകളുടെയും അഭിപ്രായത്തിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എത്ര വീഞ്ഞാലും കുടിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമല്ല. ഓരോ സ്ത്രീക്കും എത്രമാത്രം മദ്യം ഹാനികരമാകുമെന്നും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഏത് സമയത്താണ് മദ്യം ഹാനികരമാകുമെന്നും കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ലാത്തതിനാൽ, ഈ ഗ്രൂപ്പുകൾ മദ്യം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാനുള്ള നിർദ്ദേശം നൽകുന്നു. ഖേദിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
2. ഡോക്ടർമാർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്?
യുഎസിലെ മിക്ക OB/GYN-കളും അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ഒബ്‌സ്റ്റട്രീഷ്യൻസ് ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു, അതിനാൽ മുകളിലുള്ള വിവരങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ഗർഭകാലത്ത് വൈൻ കുടിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമെന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് പറയും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള അപ്പോയിന്റ്മെന്റിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അമിതമായി കുടിക്കാത്തിടത്തോളം, വല്ലപ്പോഴും ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ തികച്ചും ശരിയാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുക.
ഗർഭകാലത്ത് അൽപ്പം മദ്യം കഴിക്കാമോ എന്ന് ഞാൻ എന്റെ ഡോക്ടറോട് ചോദിച്ചപ്പോൾ, 'യൂറോപ്പിലെ സ്ത്രീകൾ അത് ചെയ്യുന്നു' എന്നായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രതികരണം, ആരോഗ്യമുള്ള 5 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുള്ള ന്യൂയോർക്ക് നഗരത്തിലെ ഒരു സ്ത്രീ ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞു. എന്നിട്ട് അവൻ തോളിലേറ്റി.
അതായത്, ഒരുപിടി ഡോക്ടർമാരോട് വോട്ടെടുപ്പ് നടത്തിയതിന് ശേഷം, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ രോഗികളോട് എന്ത് പറഞ്ഞാലും ഇടയ്ക്കിടെ ഗ്ലാസ് വൈൻ നല്ലതാണ് എന്ന് പറയുന്ന ഒരാളെ കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല. യഥാർത്ഥത്തിൽ, ഇത് പൂർണ്ണമായി അർത്ഥമാക്കുന്നു: ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു രോഗിയോട് ജനന സങ്കീർണതകളുടെ ചരിത്രമൊന്നുമില്ലാത്ത ഒരു ഡോക്ടർ അത്താഴത്തോടൊപ്പം ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഒരു ചെറിയ ഗ്ലാസ് വീഞ്ഞ് കഴിക്കുന്നത് ശരിയാണെന്ന് പറഞ്ഞേക്കാം. അവളുടെ എല്ലാ രോഗികളും (അല്ലെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇന്റർനെറ്റിലെ എല്ലാ ഗർഭിണികളും).
3. പഠനങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നത്?
രസകരമായ കാര്യം ഇതാ: ഗർഭിണികളെയും മദ്യത്തെയും കുറിച്ച് ഒരു ടൺ പഠനങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടില്ല, കാരണം അതിന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ . ഈ ദൗത്യം അമ്മമാർക്കും കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും അപകടകരമാണെന്ന് കരുതുന്നതിനാൽ, ഗർഭിണികളോട് അത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് പറയുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.
ഒന്ന് സമീപകാല പഠനം യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ബ്രിസ്റ്റോൾ ഹെൽത്ത് എപ്പിഡെമിയോളജിസ്റ്റ് ലൂയിസ സുക്കോളോ, പിഎച്ച്ഡി നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ പാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് മാസം തികയാതെയുള്ള ജനന സാധ്യത 10 ശതമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ ഈ പഠനം പരിമിതമായതിനാൽ, ഈ വിഷയത്തിൽ കൂടുതൽ ഗവേഷണം നടത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് സുക്കോളോ പറയുന്നു.
4. യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകളുടെ ഭാരം
CDC ശേഖരിച്ച ഡാറ്റ പ്രകാരം, 90 ശതമാനം ഗർഭിണികളും യു.എസിൽ മദ്യം ഒഴിവാക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് അവർ രേഖയിൽ ഉണ്ടെന്ന് പറയുന്നു). മറുവശത്ത്, യൂറോപ്പിൽ ഗർഭകാലത്ത് മദ്യപാനം കൂടുതൽ സ്വീകാര്യമാണ്. ഈ ഇറ്റാലിയൻ ഗർഭകാല ലഘുലേഖ , ഉദാഹരണത്തിന്, ഇറ്റാലിയൻ സ്ത്രീകളിൽ 50 മുതൽ 60 ശതമാനം വരെ ഗർഭകാലത്ത് ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതായി പ്രസ്താവിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യമുള്ള 5 മാസം പ്രായമുള്ള ന്യൂയോർക്ക് നഗരത്തിലെ അമ്മയെ ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? ഡോക്ടറുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സംസാരിച്ചതിന് ശേഷം അവൾ ആത്യന്തികമായി കഴിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. യൂറോപ്പിൽ നിന്നുള്ള ആളായതിനാൽ, കുളത്തിന് കുറുകെയുള്ള എന്റെ ചില സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഒരു ദ്രുത വോട്ടെടുപ്പ് ഞാൻ നടത്തി, അവരിൽ മിക്കവരും എന്റെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് സ്ഥിരീകരിച്ചു, അവൾ വിശദീകരിച്ചു. എന്റെ ഡാഡി ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ എല്ലാ രാത്രിയും ഒരു ഗ്ലാസ് കോഗ്നാക് കഴിക്കുമെന്ന് എന്റെ മുത്തശ്ശി എന്നോട് പറഞ്ഞു! ഇപ്പോൾ, ഞാൻ പോയില്ല തികച്ചും അത്രയും ദൂരം, പക്ഷേ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിനുശേഷം, അത്താഴത്തോടൊപ്പം ഇടയ്ക്കിടെ ചെറിയ ഗ്ലാസ് വൈൻ ഞാൻ കഴിച്ചു- മാസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ. എന്റെ ഭർത്താവ് കുടിക്കുന്നതെന്തും ഞാൻ ഇടയ്ക്കിടെ കുടിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. ഇത് വളരെ കുറഞ്ഞ തുകയാണ്, അതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ശരിക്കും വിഷമിച്ചിരുന്നില്ല. പക്ഷേ, സങ്കോചങ്ങൾ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ ഒരു ഭീമൻ ഗ്ലാസ് വൈൻ കഴിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ ശരിക്കും ആവേശഭരിതനായിരുന്നു-എന്റെ ഡൗലയും (അദ്ദേഹം ഒരു മിഡ്‌വൈഫായിരുന്നു) ഞങ്ങളുടെ പ്രെനറ്റൽ ക്ലാസ് ടീച്ചറും എന്നോട് പറഞ്ഞത് നല്ലതാണെന്ന് മാത്രമല്ല, അത് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനാൽ ശുപാർശചെയ്യുകയും ചെയ്തു. പുലർച്ചെ 1 മണിക്ക് എനിക്ക് പ്രസവവേദന ഉണ്ടായി, അതിനാൽ ഒരു ഗ്ലാസ് പിനോട്ട് എന്റെ മനസ്സിൽ ആദ്യം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല.
ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ച മറ്റൊരു സ്ത്രീ, ആരോഗ്യമുള്ള 3 മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടിയുടെ അമ്മ, സ്വന്തം ഗവേഷണം നടത്തിയതിന് ശേഷം ഖേദിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് തീരുമാനിച്ചു. എനിക്ക് ഗർഭം അലസലുണ്ടായി, അതിനാൽ ഞാൻ വീണ്ടും ഗർഭിണിയായപ്പോൾ, അപകടസാധ്യതകൾ വളരെ ചെറുതാണെങ്കിലും എന്റെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ അപകടപ്പെടുത്താൻ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടു, അവൾ പറഞ്ഞു. ഞാൻ ഒരു കഷണം സുഷി കഴിച്ചിട്ടില്ല, ഒരു മുട്ട പോലും കഴിച്ചിട്ടില്ല, ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ പോലും ഞാൻ കുടിച്ചില്ല.
മിതമായ അളവിൽ കുടിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, മദ്യത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് ഒരുപക്ഷേ എളുപ്പമായിരിക്കും. എനിക്ക് അൽപ്പം ആസക്തിയുള്ള വ്യക്തിത്വമുണ്ട്, മറ്റൊരു അമ്മ ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞു. അതിനാൽ തണുത്ത ടർക്കിയിൽ പോകുന്നത് എനിക്ക് ശരിക്കും വളരെ മികച്ചതായിരുന്നു. എന്റെ ഗർഭകാലത്ത് ഒരിക്കൽ പോലും വീഞ്ഞിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിരുന്നില്ല.
ഗർഭകാലത്ത് ഒരു കൗമാരക്കാരൻ, ചെറിയ ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ കുടിക്കണോ കുടിക്കാതിരിക്കണോ? ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ വസ്തുതകളും അറിയാം, തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിങ്ങളുടേതാണ്.
ബന്ധപ്പെട്ട: 17 യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകൾ അവരുടെ വിചിത്രമായ ഗർഭധാരണ മോഹങ്ങൾ
