മുഖത്ത് റോസാസിയയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
10 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
13 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് സൗന്ദര്യം ചർമ്മ പരിചരണം ചർമ്മ സംരക്ഷണം oi-Monika Khajuria By മോണിക്ക ഖജൂറിയ 2020 ജൂലൈ 13 ന്

വീക്കം, ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്, പാലുണ്ണി എന്നിവയുടെ സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ് റോസേഷ്യ. ഇത് നിങ്ങളുടെ കവിളിനും മൂക്കിനും ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും കളങ്കങ്ങൾ, നീർവീക്കം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [1] മുഖക്കുരു എന്ന് പലപ്പോഴും തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്ന റോസാസിയ വലിയ ദുരിതത്തിന് കാരണമാകും. ഇത് നമ്മുടെ രൂപത്തെ തകിടം മറിക്കുകയും നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസം കുലുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പിസി: ദൈനംദിന ആരോഗ്യം

വളരെ സാധാരണമായ ഈ ചർമ്മ അവസ്ഥ ചികിത്സിക്കപ്പെടേണ്ട ഒന്നല്ല. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാലത്തിനനുസരിച്ച് വഷളാകുകയും ഒടുവിൽ ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് റോസാസിയയ്ക്ക് ഒരു ചികിത്സയും ഇല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ഇവിടെ നമ്മൾ ആരംഭിക്കുന്നു!

മുഖത്ത് റോസേഷ്യയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

1. കറ്റാർ വാഴ

പ്രകൃതിദത്ത രോഗശാന്തിക്കാരനായ കറ്റാർ വാഴയിൽ ആന്റിസെപ്റ്റിക്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പും വീക്കവും കുറയ്ക്കും. [രണ്ട്]

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

കുറച്ച് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ എടുത്ത് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടുക. കഴിയുമെങ്കിൽ, ഇലയിൽ നിന്ന് പുതിയ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പുറത്തെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് വരണ്ടതാക്കാൻ 15-20 മിനിറ്റ് ചർമ്മത്തിൽ വിടുക, തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാനും ചർമ്മത്തിന്റെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും കറ്റാർ വാഴ വെള്ളം കുടിക്കാം.

2. ഗ്രീൻ ടീ

റോസേഷ്യ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചർമ്മത്തിലെ പല പ്രധാന പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും പരിഹാരമാണ് ഗ്രീൻ ടീ. ഇതിന് ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം ശമിപ്പിക്കും. [3]

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ഒരു കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ടാക്കുക. ഇത് അൽപം തണുപ്പിച്ച ശേഷം റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഏകദേശം 45 മിനിറ്റിനു ശേഷം തണുത്ത ഗ്രീൻ ടീ പുറത്തെടുക്കുക. ചായയിൽ വൃത്തിയുള്ള വാഷ്‌ലൂത്ത് മുക്കുക. ഇപ്പോൾ, കുതിർത്ത വാഷ്‌ലൂത്ത് എടുത്ത് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടുക, മുഖത്ത് സ ently മ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഗ്രീൻ ടീയുടെ ഗുണം കുതിർക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

3. തേൻ

വരണ്ടതും പ്രകോപിതവുമായ ചർമ്മത്തിനെതിരായ പ്രകൃതിയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിരോധമാണ് തേൻ. തേനിന്റെ എമോലിയന്റ് ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം പൊട്ടുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. [4]

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ബാധിത പ്രദേശത്ത് 3-5 മിനിറ്റ് തേൻ മസാജ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മുങ്ങുകയും മറ്റൊരു അരമണിക്കൂറോളം അതിന്റെ മാജിക്ക് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ. ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക, ഓരോ ഉപയോഗത്തിലും ചർമ്മം മെച്ചപ്പെടുന്നത് കാണുക.

4. അവശ്യ എണ്ണകൾ

അവശ്യ എണ്ണകളായ ലാവെൻഡർ, ടീ ട്രീ എന്നിവ റോസാസിയയ്ക്ക് ഉത്തമ പരിഹാരമാണ്, കാരണം അവയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിസെപ്റ്റിക്, രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ് ഇവ ലയിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. [5] [6]

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

വെളിച്ചെണ്ണ, ബദാം ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവോക്കാഡോ ഓയിൽ എന്നിവ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ കാരിയർ ഓയിൽ 2-3 തുള്ളി ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ, ടീ ട്രീ ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ റോസ്ഷിപ്പ് അവശ്യ എണ്ണ എന്നിവ കലർത്തുക. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടി രാവിലെ കഴുകുക.

5 അരകപ്പ്

ചർമ്മത്തെ മായ്ച്ചുകളയാനും വീക്കം നേരിടാനും കഴിവുള്ള ജലാംശം, പുറംതള്ളൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഓട്‌സിൽ ഉണ്ട്. [7]

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

അരകപ്പ് അര കപ്പ് പൊടിക്കുക. മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ അതിൽ ¼ കപ്പ് വെള്ളം ചേർക്കുക. ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പേസ്റ്റ് പുരട്ടുക. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് ഉണങ്ങാൻ 20 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.

6. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ചർമ്മത്തിന് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം നൽകുന്ന റോസേഷ്യയെ അതിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളാൽ ചികിത്സിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു. [8] എന്നാൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കണം. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ലയിപ്പിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഇത് ചർമ്മത്തെ കത്തിച്ചുകളയും. സെൻ‌സിറ്റീവ് ത്വക്ക് ഉള്ളവർ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

2 ടേബിൾസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ 8 ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി നേർപ്പിക്കുക. ലായനിയിൽ വൃത്തിയുള്ള വാഷ്‌ലൂത്ത് മുക്കി കുതിർത്ത വാഷ്‌ലൂത്ത് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടുക. വാഷ്‌ലൂത്ത് അഴിച്ച് മുഖം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് 10 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.

7. കുക്കുമ്പർ

തണുപ്പിക്കുന്ന വെള്ളരി അതിന്റെ ശാന്തവും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവുമാണ്, ഉയർന്ന ജലത്തിന്റെ അളവ് ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പിനും വീക്കത്തിനും അനുയോജ്യമാണ്. [9]

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ഒരു കുക്കുമ്പർ ഏകദേശം 45 മിനിറ്റ് ശീതീകരിക്കുക. പുറത്തെടുത്ത് നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ തണുത്ത വെള്ളരിക്ക കഷ്ണങ്ങൾ പുരട്ടുക. കഷ്ണങ്ങൾ നീക്കംചെയ്‌ത് മറ്റൊരു ബാച്ചിൽ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 10-15 മിനുട്ട് വിടുക. പകരമായി, നിങ്ങൾക്ക് കുക്കുമ്പർ പേസ്റ്റ് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടി 10-15 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകാം.

8. മഞ്ഞൾ

സ്വർണ്ണ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായ മഞ്ഞയിൽ കർകുമിൻ എന്ന സജീവ ഘടകമുണ്ട്, അതിൽ റോസേഷ്യക്കെതിരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെടുന്ന ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. [7]

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് മഞ്ഞൾപ്പൊടിയിൽ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ചേർക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടി 10-15 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകുക.

മുഖത്ത് റോസേഷ്യ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

ഈ വിഷയപരമായ പരിഹാരങ്ങൾക്ക് പുറമെ, പ്രക്രിയ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മുഖത്ത് റോസേഷ്യ കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ ചില ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

9. നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റ് മാറ്റുക

റോസാസിയ കുറയ്ക്കുന്നതിനും അത് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും, കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരവും ജൈവവുമായ ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്കും കുറഞ്ഞ പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്കും നിങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. [10] ചർമ്മത്തിന് ഉയർന്ന പഞ്ചസാര, എണ്ണമയമുള്ളതും സംസ്കരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണത്തോട് വീക്കം, പ്രകോപനം, ചുവപ്പ് എന്നിവയോട് പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും. ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, ഗ്രീൻ ടീ, മഞ്ഞൾ, സവാള തുടങ്ങിയ വീക്കത്തിനെതിരെ പോരാടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ വീക്കവും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളായ വെളിച്ചെണ്ണ, അവോക്കാഡോ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ പച്ച ഇലക്കറികളും പഴങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കഫീൻ, മദ്യപാനം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നത് റോസാസിയയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

10. ഡി-സ്ട്രെസ്

റോസാസിയയുടെ പ്രധാന ട്രിഗറുകളിൽ ഒന്നാണ് സമ്മർദ്ദം. സമ്മർദ്ദം സ്വയം നന്നാക്കാനും വീക്കം നേരിടാനുമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ കഴിവിനെ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുന്നു, ഇത് റോസാസിയയെ ആളിക്കത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളിൽ നിന്ന് കുറച്ച് സമയം എടുത്ത് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നതും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ധ്യാനവും യോഗയും ചെയ്യാം. ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താൻ 8 മണിക്കൂർ നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്. [പതിനൊന്ന്]

11. എസ്പിഎഫ് പതിവായി ധരിക്കുക

ലോകത്തിലെ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ സൂര്യതാപം നേരിടുന്നു. സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ കിരണങ്ങളിലേക്ക് അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തെ തകരാറിലാക്കുകയും സൂര്യതാപം, ചുവപ്പ്, വീക്കം, പ്രകോപനം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ചർമ്മത്തിലെ ക്ഷോഭം കുറയ്ക്കുന്നത് റോസാസിയ കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണ്. റോക്ക് സോളിഡ് സ്കിൻ‌കെയർ ദിനചര്യയ്‌ക്ക് പുറമേ, കുറഞ്ഞത് 30 എസ്പി‌എഫ് ഉപയോഗിച്ച് സൺ‌സ്ക്രീൻ പ്രയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ സൂര്യതാപത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക. [പതിനൊന്ന്]

12. പ്രകൃതി സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിലേക്ക് നീങ്ങുക

സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങൾ‌ പ്രായോഗികമായി രാസവസ്തുക്കൾ‌ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിൻറെ അവസ്ഥയെ വഷളാക്കുന്നു. ക്ഷോഭം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കണം. ചർമ്മത്തിൽ സ gentle മ്യമായ പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസറും മോയ്‌സ്ചുറൈസറും നേടുക. നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രതിവിധികളോടുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതികരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പച്ചനിറത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. [12]