ഏറ്റവും നല്ല സാഹചര്യത്തിൽ പോലും ആഴ്ച രാത്രി പാചകം ഒരു സ്ലോഗാണ് (ഒരു വൈകിയ മീറ്റിംഗിൽ ചേർക്കുക, ചുറ്റും തണുത്ത ധാന്യമാണ്). നമ്മുടെ രഹസ്യ ആയുധം? അരിഞ്ഞ ചിക്കൻ. ഞായറാഴ്‌ച ഒരു പക്ഷിയെ വറുക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ മുൻകൂട്ടി വറുത്തത് എടുക്കുക, വിധിയില്ല) കൂടാതെ ആഴ്ച മുഴുവൻ ഈ 15 ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി മാംസം ഉപയോഗിക്കുക.
ബന്ധപ്പെട്ട: ശീതീകരിച്ച ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന 30 ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽഈസി റൊട്ടിസറി ചിക്കൻ രാമൻ
പരമ്പരാഗത രാമൻ ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു വാരാന്ത്യമെടുക്കാം. ഈ പ്രതിഭ പാചകത്തിന് 20 മിനിറ്റ് എടുക്കും, നിങ്ങൾ കോളേജിൽ കഴിച്ച ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ ഒരു ദശലക്ഷം മടങ്ങ് രുചിയുണ്ട്.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
രണ്ട് കടലയും അവയുടെ പോഡും ചിക്കൻ പാർമെസൻ ചുട്ടുപഴുത്ത പാസ്ത
ആത്യന്തികമായ കലഹങ്ങളില്ലാത്ത കംഫർട്ട് ഫുഡ്. (നമുക്ക് സെക്കന്റുകൾ കഴിയുമോ?)
ഫുഡി ക്രഷ് ചിക്കൻ ഉള്ള പീനട്ട് നൂഡിൽസ്
കോട്ടറി അംഗം ഹെയ്ഡി ലാർസന്റെ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ക്രീം സോസിനെക്കുറിച്ചാണ്.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽപതുക്കെ കുക്കർ വലിച്ച ചിക്കൻ
ഗ്രിൽ ഫയർ ചെയ്യാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് കൂടാതെ വേനൽക്കാല ബാർബിക്യൂ വൈബുകൾ നേടൂ.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
കുറച്ച് ഓവൻ തരൂ 20-മിനിറ്റ് ചിപ്പോട്ടിൽ ചിക്കൻ ചില്ലി
സ്കില്ലിയൻസ്, പുളിച്ച വെണ്ണ, ധാരാളം കീറിപറിഞ്ഞ ചെഡ്ഡാർ ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആരാധിക്കുക.
അമ്മ 100 ചീര, കൂൺ, ചിക്കൻ ക്യൂസാഡില്ലസ്
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പച്ചക്കറികൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല (എന്നാൽ O.G. തോൽപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്).
പകുതി ചുട്ടുപഴുത്ത വിളവെടുപ്പ് വിയറ്റ്നാമീസ് ചിക്കനും അവോക്കാഡോയും ഉള്ള സ്പ്രിംഗ് റോളുകൾ
ഫോർക്കുകൾ അനുവദനീയമല്ല.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽചിക്കൻ ഗ്നോച്ചി സൂപ്പ്
കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ ഗ്നോച്ചി + കീറിയ ചിക്കൻ = ആഴ്ച രാത്രി അത്താഴ ലക്ഷ്യങ്ങൾ.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ലിറ്റിൽ ബ്രോക്കൺ ചിക്കൻ, കൂൺ, ചീര ലസാഗ്ന
നിഘണ്ടുവിൽ സുഖപ്രദമായ ഭക്ഷണം തിരയുക, നിങ്ങൾ ഈ മാസ്റ്റർപീസ് കണ്ടെത്തും.
കാൾസ്ബാഡ് മോഹങ്ങൾ വൈറ്റ് ലസാഗ്ന ചിക്കൻ സൂപ്പ്
തകർന്ന ലസാഗ്ന നൂഡിൽസിന് എക്കാലത്തെയും മികച്ച ഉപയോഗം.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ15-മിനിറ്റ് ബഫല്ലോ ചിക്കൻ സ്ലൈഡറുകൾ
അവസാന നിമിഷത്തെ പാർട്ടി ആപ്പിന് (15 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ എന്ന് ആരും ഒരിക്കലും ഊഹിക്കില്ല) കാരണം അവ ജോലിക്ക് ശേഷമുള്ള അത്താഴത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
വൃത്തിയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ദമ്പതികൾ ഗ്രീക്ക് ചിക്കൻ സ്പാഗെട്ടി സ്ക്വാഷ് ബേക്ക്
കോട്ടറി അംഗം ലിസ് ഫാൽസിഗ്നോയുടെ ഈ പെട്ടെന്നുള്ള വിഭവം ഡയറി രഹിതവും ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതവും പൂർണ്ണമായും 30-ഫ്രണ്ട്‌ലിയുമാണ്.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽഅവോക്കാഡോ ചിക്കൻ സാലഡ്
ക്ലാസിക് ചിക്കൻ സാലഡിന്റെ ഈ ലഘുവായത് അവോക്കാഡോയ്‌ക്കായി മയോയുടെ ഭൂരിഭാഗവും മാറ്റുന്നു. അങ്ങനെ പ്രതിഭ.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
യം നുള്ള് സിപ്പി ഓർസോ സമ്മർ സാലഡ്
ടൺ കണക്കിന് ഔഷധസസ്യങ്ങളും തിളങ്ങുന്ന നാരങ്ങാ ഡ്രസ്സിംഗും.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽസ്ലോ-കുക്കർ ക്രീം ചിക്കൻ, വൈൽഡ് റൈസ് സൂപ്പ്
ഇത് തനിയെ ഒരു നിറയുന്ന അത്താഴമാണ്...പക്ഷേ, ക്രസ്റ്റി ബ്രെഡിന്റെ ഏതാനും കഷ്ണങ്ങൾ ഒരിക്കലും ആരെയും വേദനിപ്പിക്കില്ല.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ബന്ധപ്പെട്ട: 15 വൺ-പോട്ട് ക്വിനോവ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ തയ്യാറാണ്
