ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- മംഗളൂരു തീരത്ത് ബോട്ടുമായി കൂട്ടിയിടിച്ച് മൂന്ന് മത്സ്യത്തൊഴിലാളികൾ മരിച്ചു
- പോസിറ്റീവ് കൊറോണ വൈറസ് പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം മെഡ്‌വെദേവ് മോണ്ടെ കാർലോ മാസ്റ്റേഴ്സിൽ നിന്ന് പിന്മാറുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
മനോഹരമായ കാൽവിരലുകൾ ചെരിപ്പുകൾ ധരിക്കുമ്പോഴോ നഗ്നപാദനായി പോകുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമാകും. ശരി, ഒരു ഭംഗിയുള്ളത് പാദം , നിങ്ങൾ അവയെ പരിപാലിക്കണം. കാൽവിരലുകളെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ പലരും ഒരു പ്രശ്നം നേരിടുന്നു. നിങ്ങൾ സ്ലിപ്പറുകളോ ഷൂകളോ ധരിച്ചാലും നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ ബാക്ടീരിയയ്ക്കും ഫംഗസിനും സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാനും ശുചിത്വം പാലിക്കാനും പതിവായി വൃത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാ വാരാന്ത്യത്തിലും ഒരു പെഡിക്യൂർ പോകുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഈ പ്രകൃതിദത്ത പാദ സംരക്ഷണ ടിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കുക.
കഴുകുക: നിങ്ങൾ പുറത്തു നിന്ന് വരുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് അഴുക്കും ബാക്ടീരിയയും ലഭിക്കും. അത്തരം ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്ന് ഷൂസ് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളെ സംരക്ഷിച്ചുവെന്ന് കരുതുന്നതിൽ തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്. വീട്ടിൽ പ്രവേശിച്ച ഉടനെ കാലുകൾ കഴുകുക. നിങ്ങൾ വീട്ടിലെത്തിയതിനുശേഷം ഇത് ആദ്യത്തെ ജോലിയാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലുകളും കാൽവിരലുകളും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് ബാക്ടീരിയയെ കൊല്ലുന്നു. കാൽവിരലുകൾ വൃത്തിയാക്കാനും സ്വാഭാവികമായും ഫംഗസ് തടയാനും നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഉപയോഗിക്കാം.
ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കഴുകുമ്പോൾ, കാൽവിരലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ മൃദുവായ ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുക. നഖങ്ങളുടെ മൂലയിൽ ബാക്ടീരിയയും അഴുക്കും കുടുങ്ങുന്നു. അതിനാൽ, നഖത്തിന്റെ കോണുകൾ വൃത്തിയാക്കുക തൊലി മൃദുവായ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച്. ആന്റിസെപ്റ്റിക് സോപ്പ് പ്രയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് സ rub മ്യമായി സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക. കുളിക്കുമ്പോഴും പുറത്തു നിന്ന് വന്നതിനുശേഷവും ഇത് പതിവായി ചെയ്യുക.
കാൽവിരലുകൾ ചെറുതായി സൂക്ഷിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ പൊടി, വെള്ളം, ചെളി എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാണ്. ചെറു നഖങ്ങൾ ഉള്ളതാണ് കാൽവിരലുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. ടിപ്പ്-ടോ കുതികാൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലിപ്പറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നതിനാൽ നീളമുള്ള കാൽവിരലുകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ സ്ത്രീകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ, ഈ നീളമുള്ള നഖങ്ങൾ ബാക്ടീരിയയും അഴുക്കും പുറത്തെടുക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അതിനാൽ, വലിയതിനേക്കാൾ ചെറുതും നന്നായി ആകൃതിയിലുള്ളതുമായ നഖങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വലിയ കാൽവിരലുകളും നഖങ്ങൾ അപകടകരമാണ്! കാൽവിരലുകൾ നഖത്തിൽ ആകസ്മികമായി പൊട്ടിപ്പോകും, ഇത് ശരിക്കും വേദനാജനകമാണ്.
നഖ ഫയലുകൾ: കാൽവിരലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു നഖ ഫയലർ ഉപയോഗിക്കുക. കാൽവിരലുകളുടെ കോണുകളും അവസാനവും വൃത്തിയാക്കാൻ പോയിന്റുചെയ്‌ത ക്ലീനർ സ്റ്റിക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗിക്കണം. ഫയലർ ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുമുമ്പ് കാലുകൾ കഴുകുക. ഇത് നഖങ്ങളുടെ കോണുകളിൽ നിന്ന് വരണ്ട അഴുക്ക് കുഴിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. നനഞ്ഞ നഖങ്ങളിൽ നിന്ന് അഴുക്ക് കുഴിക്കുമ്പോൾ സ gentle മ്യമായിരിക്കുക. അധിക സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ കാൽവിരൽ നഖം എളുപ്പത്തിൽ തകർക്കും.
ഈർപ്പം: നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വൃത്തിയായും മൃദുവായും നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾ ഇത് പതിവായി നനയ്ക്കണം. ഇത് നഖങ്ങൾ ചിപ്പിംഗിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. സ്വാഭാവികമായും തിളക്കമുള്ളതും മൃദുവായതുമായ നഖങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ മോയ്‌സ്ചുറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക. വിള്ളലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് ഒരു കാൽ പരിചരണ ടിപ്പ് ആണ്!
നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ഈ ടിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കുക.
