ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ ദീർഘകാല ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് കണക്ഷനുകളിൽ നിന്ന് ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ ചാർജുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു
- കുംഭമേളയിൽ തിരിച്ചെത്തിയവർ കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക് വർദ്ധിപ്പിക്കും: സഞ്ജയ് റ ut ത്ത്
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 'ക്രിക്കറ്റ് മച്ചാവോ' എന്ന പുതിയ കാമ്പെയ്‌നുമായി ബാലെബാസി.കോം സീസണിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
എന്താണ് സ്‌ക്രബ്? എന്തുകൊണ്ട് ഇത് അനിവാര്യമാണ്? നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഒരു സ്‌ക്രബ് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമോ? ഈ ചോദ്യങ്ങളെല്ലാം മനസ്സിൽ പോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യുന്നു. കുറച്ചുകൂടി കണ്ടെത്താൻ ഈ ലേഖനം വായിക്കുക. സ്‌ക്രബ് എന്നത് കഠിനമായി തടവാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്, അതുവഴി ഒരു ക്ലീനിംഗ് ഇഫക്റ്റ് നൽകുകയും അഴുക്കും പാടുകളും നീക്കംചെയ്യുകയും ചെയ്യും. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ പോലും ഇത് ശരിയാണ്. ചർമ്മത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അഴുക്ക്, ചത്ത കോശങ്ങൾ, വരണ്ട ചർമ്മം, ഇവയെല്ലാം ബോഡി സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കാം.
വിപണിയിൽ ധാരാളം സ്‌ക്രബുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഇവ ചിലപ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. വീട്ടിൽ ബോഡി സ്‌ക്രബിനായി കുറച്ച് ടിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഇവ തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, വിലകുറഞ്ഞ ലളിതമായ ചേരുവകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മുഖത്തിനായി വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന പല സ്‌ക്രബുകളും ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന സ്‌ക്രബുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി നമ്മുടെ ശരീരം വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഇവിടെയാണ് ധാരാളം അഴുക്കുകൾ വസിക്കുന്നത്, കൂടാതെ ധാരാളം മൃതകോശങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുതുകിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു, അത് .ന്നിപ്പറയുന്നു.
മാർക്കറ്റിൽ ലഭ്യമായ സ്‌ക്രബുകൾ നിങ്ങളുടെ പിന്നിലേക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ സാമ്പത്തികമായിരിക്കില്ല, കാരണം ആവശ്യമായ അളവ് കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന സ്‌ക്രബുകളാണ് അനുയോജ്യമായത്. ചർമ്മത്തിന് bal ഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ, ഇത് ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമാർന്നതുമായി നിലനിർത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പാണ്. മുഖത്തിനായുള്ള ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച സ്‌ക്രബുകൾ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല ആളുകൾ ഇപ്പോൾ ശരീരത്തിനായി ഈ സ്‌ക്രബുകൾക്കായി തിരയുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പുറകുവശത്ത് ഉപയോഗിക്കേണ്ട ചില വിലയേറിയ ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച സ്‌ക്രബുകൾ ഇതാ:
നാരങ്ങ സ്‌ക്രബ്:
ഈ സ്‌ക്രബ് തയ്യാറാക്കാൻ, എപ്സം ഉപ്പ് പരലുകൾ അല്പം നാരങ്ങ നീരും കുറച്ച് തുള്ളി ഒലിവ് ഓയിലും ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ പുരട്ടുക, ചത്ത കോശങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാൻ സ ently മ്യമായി തടവുക, അഴുക്ക്. അവിശ്വസനീയമായ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നമാണ് എപ്സം. ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ സമൃദ്ധി ലഭിക്കാൻ ലാവെൻഡർ, കാശിത്തുമ്പ, റോസ്മേരി തുടങ്ങിയ bs ഷധസസ്യങ്ങളും ചേർക്കാം.
ഓട്സ്, കോൺമീൽ സ്‌ക്രബ്:
1 കപ്പ് ഉരുട്ടിയ ഓട്സ് 1/3 കപ്പ് ധാന്യം, 1/3 കപ്പ് ഉണങ്ങിയ റോസ് ദളങ്ങൾ, 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഒരു നല്ല പൊടി പൊടിക്കുക. ഇത് എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഈ പൊടിയുടെ ആവശ്യമായ അളവ് നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ എടുത്ത് അൽപം വെള്ളം ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി പ്രയോഗിക്കുക. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഈ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക.
അരകപ്പ്, കോഫി സ്‌ക്രബ്:
ഏകദേശം രണ്ട് കപ്പ് അരകപ്പ്, കുറച്ച് പിടി കോഫി പൊടിക്കുക, തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള പഞ്ചസാര എന്നിവ എടുത്ത് നല്ല പൊടി ഉണ്ടാക്കുക. ഇതിലേക്ക് കുറച്ച് സ്പൂൺ തേനും ഒലിവ് ഓയിലും ചേർക്കുക. നിർജ്ജീവ സെല്ലുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ പതിവായി ഈ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക.
ഓറഞ്ച്, പഞ്ചസാര സ്‌ക്രബ്:
ഓറഞ്ച് തൊലി സ്‌ക്രബാണ് നിങ്ങളുടെ പുറകിലേക്ക് പരസ്പരം ആകർഷകമായ സ്‌ക്രബ്. റോസ് ദളങ്ങൾ, ഉണങ്ങിയ ഓറഞ്ച് തൊലി, പഞ്ചസാര, കുറച്ച് തുള്ളി തേൻ, ജോജോബ ഓയിൽ, ലാവെൻഡർ ഓയിൽ എന്നിവ ചേർത്ത് പൊടിക്കുക. ഈ സ്‌ക്രബ് നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ പ്രയോഗിച്ച് വിദേശ ഫലങ്ങൾക്കായി കഴുകിക്കളയുക.
കോഫിയും ബദാം സ്‌ക്രബും:
ഒരു കപ്പ് നിലത്തു കോഫി ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉപ്പും ഒരു ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട പൊടിയും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഇതിലേക്ക് കുരുമുളക് എണ്ണ, മുന്തിരി എണ്ണ തുടങ്ങിയ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഏതാനും തുള്ളി ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഇപ്പോൾ 1/3 കപ്പ് ബദാം ഓയിൽ എടുത്ത് മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേർക്കുന്നത് തുടരുക, നനഞ്ഞ മണലിന്റെ സ്ഥിരത എത്തുന്നതുവരെ തുടർച്ചയായി ഇളക്കുക. നിർജ്ജീവ സെല്ലുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് ഈ ഭവനങ്ങളിൽ സ്‌ക്രബ് നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ പുരട്ടി കഴുകിക്കളയുക.
ഇഞ്ചി, ഓറഞ്ച് സ്‌ക്രബ്:
ഒരു കപ്പ് തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള പഞ്ചസാര 1/3 കപ്പ് ബദാം ഓയിൽ, 12 തുള്ളി ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണ, 3 തുള്ളി ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ എന്നിവ ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ പിന്നിലേക്ക് ഒരു സ്‌ക്രബായി ഉപയോഗിക്കുക.
