ഹേയ്, ഞങ്ങളുടെ ഗ്രോസറി സ്റ്റോറിന്റെ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീനും കുറഞ്ഞ കാർബ് ഗുണങ്ങളുമുള്ള ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത ഓപ്ഷനുകൾ നിറഞ്ഞ ഒരു പുതിയ ഇടനാഴി ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ പരാതിപ്പെടുന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ വലുതായിരിക്കും (ചെലവേറിയതും). അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ എല്ലാ ലേബലുകളും നോക്കി, ഒരു കൂട്ടം വെള്ളം തിളപ്പിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് കൊണ്ടുവരാൻ ഞങ്ങളുടെ ഫോർക്കുകൾ വളച്ചൊടിച്ചത്.
ബന്ധപ്പെട്ട: 30 മിനിറ്റോ അതിൽ താഴെയോ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന 30 കംഫർട്ട് ഫുഡ് പാസ്തകൾ
ബൻസബൻസ പെണ്ണെ
ചെറുപയർ മാവ് ഇരട്ടി പ്രോട്ടീനും നാലിരട്ടി ഫൈബറും സാധാരണ ഓലെ ഗോതമ്പ് പാസ്തയുടെ പകുതിയോളം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഉണ്ടാക്കുന്നു. പോഷകാഹാരം മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, ഈ ടൂത്ത്‌സോം നൂഡിൽസ് അൽപ്പം നന്നായി പാകം ചെയ്യാനും വറുത്ത ബദാം പോലെ ആസ്വദിക്കാനും എളുപ്പമാണ്.
വാൾമാർട്ട്ബാരില്ല ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ സ്പാഗെട്ടി
ഈ പാസ്ത ചോളത്തിൽ നിന്നും അരിപ്പൊടിയിൽ നിന്നും ഉണ്ടാക്കിയതാണെന്ന് ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഊഹിക്കില്ല; ഒരു ബ്ലൈൻഡ് ടേസ്റ്റ് ടെസ്റ്റിൽ, ഇറ്റാലിയൻ കമ്പനിയുടെ ക്ലാസിക് സ്പാഗെട്ടിയും ഈ ഓഫറും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഞങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. നിങ്ങളുടെ നാൽക്കവലയ്ക്ക് ചുറ്റും കറങ്ങാൻ അനുയോജ്യമാണ്, നിങ്ങൾ പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ നീളമുള്ള സരണികൾ കേടുകൂടാതെയിരിക്കും - മറ്റ് ബ്രാൻഡുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ചെറിയ കഷണങ്ങളായി.
പാചകരീതി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകപാചകരീതികൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക ചുവന്ന ലെന്റിൽ പെണ്ണെ
ചുവന്ന പയർ മാവും തവിട്ട് അരിപ്പൊടിയും മാത്രമാണ് ഈ ആരാധകരുടെ പ്രിയങ്കരമായ രണ്ട് ചേരുവകൾ. ചെറുതായി മധുരവും കുരുമുളകും, ഇത് മരിനാര, അരുഗുല എന്നിവയുമായി നന്നായി ജോടിയാക്കുന്നു.
ലക്ഷ്യംപുരാതന വിളവെടുപ്പ് ക്വിനോവ എൽബോസ്
പരമ്പരാഗത പാസ്തയുടെ അതേ രുചിയും ഘടനയും ഉള്ള ക്വിനോവ പാസ്ത കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്. ഏറ്റവും കഠിനമായ സോസുകൾ വരെ നിൽക്കുന്ന ഈ ചാമ്പ് നൽകുക. ഹായ്, ഗൂയി മാക്കിന്റെയും ചീസിന്റെയും വലിയ ബാച്ച്.
പാസ്ത വാങ്ങുക ()
ട്രൂ വേരുകൾട്രൂ റൂട്ട്സ് പുരാതന ധാന്യം ഫ്യൂസിലി
ഈ ഓർഗാനിക് പിക്കിന് ബ്രൗൺ അരി മാവ്, ക്വിനോവ മാവ്, അമരന്ത് മാവ്, ചോളപ്പൊടി എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഹൃദയം നിറയുന്നു. ഏറ്റവും നല്ല വാർത്ത: നിങ്ങൾ ഇത് കുറച്ച് മിനിറ്റ് കൂടുതൽ നേരം കലത്തിൽ വച്ചാലും, അത് ചതച്ചതായി മാറില്ല.
ബന്ധപ്പെട്ട: പലചരക്ക് കടയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന പാസ്ത സോസിന്റെ 5 മികച്ച ജാറുകൾ
വ്യാപാരി ജോ'എസ്വ്യാപാരി ജോ'ബ്ലാക്ക് ബീൻ റൊട്ടിനി
ഒരു സെർവിംഗിൽ കോഴിയിറച്ചിയുടെ അത്രയും പ്രോട്ടീനും 15 ഗ്രാം ഫൈബറുമുണ്ട്-അത് വൈറ്റ് പാസ്തയേക്കാൾ ഏഴിരട്ടി നാരുകളാണ്. അക്കങ്ങൾ നിങ്ങളെ വിൽക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നേരിയ മണ്ണിന്റെ രസവും ചിക് ജെറ്റ്-കറുപ്പ് നിറവും ലഭിക്കും. അത്താഴത്തിന് ഞങ്ങൾ കണവ മഷി പാസ്ത ഉണ്ടാക്കിയതായി നടിക്കാം, അല്ലേ?
പാസ്ത വാങ്ങുക ()
വിറ്റകോസ്റ്റ്ജോവിയൽ ബ്രൗൺ റൈസ് ടാഗ്ലിയറ്റെല്ലെ
ഈ ടസ്കാൻ നിർമ്മിത പാസ്ത ഞങ്ങൾ ഇതുവരെ കണ്ടിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും പുതിയ രുചിയുള്ള കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ ടാഗ്ലിയാറ്റെല്ലെയാണെന്ന് പറയുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്. കൂടാതെ, ഇത് കലത്തിൽ ഒന്നിച്ചുകൂടുന്നില്ല, ഇത് ബൊലോഗ്നീസിനായി ഒരു ബാച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു.
