ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ ദീർഘകാല ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് കണക്ഷനുകളിൽ നിന്ന് ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ ചാർജുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു
- കുംഭമേളയിൽ തിരിച്ചെത്തിയവർ കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക് വർദ്ധിപ്പിക്കും: സഞ്ജയ് റ ut ത്ത്
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 'ക്രിക്കറ്റ് മച്ചാവോ' എന്ന പുതിയ കാമ്പെയ്‌നുമായി ബാലെബാസി.കോം സീസണിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യൂകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കൈകൾ, കാലുകൾ, ആയുധങ്ങൾ, കണങ്കാലുകൾ, കാലുകൾ എന്നിവയിൽ അധിക ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ എഡീമ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് വീക്കത്തിനും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥ, മരുന്ന്, രക്തസമ്മർദ്ദം, വൃക്കരോഗം അല്ലെങ്കിൽ കരൾ സിറോസിസ് എന്നിവയുടെ ഫലമായി എഡിമ സംഭവിക്കാം.
വയറുവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, സന്ധികളിൽ കാഠിന്യം, ബലഹീനത, കാഴ്ചയിലെ അസാധാരണതകൾ, വീർത്ത ചർമ്മം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളാണ് എഡിമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്.
അന്തർലീനമായ ഒരു രോഗം മൂലമാണ് എഡിമ ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ എഡീമ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വീക്കവും അസ്വസ്ഥതയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചില പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ഇതാ.
1. എപ്സം സാൾട്ട് ബാത്ത്
എപ്സം ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മഗ്നീഷ്യം സൾഫേറ്റിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് വീക്കം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കും [1] .
- നിങ്ങളുടെ ബാത്ത് വാട്ടറിൽ 1 കപ്പ് എപ്സം ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ മുക്കിവയ്ക്കുക.
- വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതുവരെ എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുക.
2. ബാധിത പ്രദേശത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ വീർത്ത പാദങ്ങളിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് വേദനയും വീക്കവും ഒഴിവാക്കാനുള്ള മികച്ച പരിഹാരമാണ്. ഉറച്ച സ്ട്രോക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ മുകളിലേക്ക് മസാജ് ചെയ്യുക, കുറച്ച് സമ്മർദ്ദം ചേർക്കുക. ഇത് പാദങ്ങളിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യാനും താഴ്ന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് വിശ്രമം നൽകാനും സഹായിക്കും.
3. ഇഞ്ചി ചായ
ഇഞ്ചറിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ജിഞ്ചെറോൾ എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് [രണ്ട്] . ദിവസവും ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കുന്നത് എഡീമയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയിൽ നിന്നും വീക്കത്തിൽ നിന്നും മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കും.
- ഇഞ്ചി കഷ്ണം ചെയ്ത് ഫ്രാക്ക് ചെയ്യുക 10 കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ 10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.
- മിശ്രിതം അരിച്ചെടുത്ത് ചൂടാക്കുക.
4. ടീ ട്രീ ഓയിൽ
ടീ ട്രീ ഓയിലിലെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആന്റിഫംഗൽ, വേദനസംഹാരിയായ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും [3] .
- ഒരു പരുത്തിയിൽ 4-5 തുള്ളി ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഒഴിച്ച് വീർത്ത സ്ഥലത്ത് സ ently മ്യമായി പുരട്ടുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സെൻ‌സിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ലയിപ്പിക്കാം.
- ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ചെയ്യുക.
5. മല്ലി വിത്ത്
മല്ലി വിത്തുകളിൽ ആൽക്കലോയിഡുകൾ, റെസിനുകൾ, ടാന്നിൻസ്, സ്റ്റിറോളുകൾ, ഫ്ലേവോണുകൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു പഠനമനുസരിച്ച് മല്ലി വിത്തുകളുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് എഡിമ ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നത് [4] .
- ഒരു കപ്പ് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് അതിൽ 3 കപ്പ് മല്ലി വിത്ത് ചേർക്കുക.
- വെള്ളം അതിന്റെ അളവിന്റെ പകുതിയായി കുറയുന്നതുവരെ തിളപ്പിക്കുക.
- ഇത് അരിച്ചെടുക്കുക, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ വെള്ളം കുടിക്കുക.
6. ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത കംപ്രസ്
Warm ഷ്മള വാട്ടർ കംപ്രസ് വീർത്ത സ്ഥലത്ത് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഇത് വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു [5] . ബാധിച്ച പ്രദേശത്തെ മരവിപ്പിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കോൾഡ കംപ്രസ് എഡിമ ചികിത്സയിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- വൃത്തിയുള്ള ഒരു തൂവാല എടുത്ത് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
വീർത്ത സ്ഥലത്ത് ടവൽ പൊതിയുക.
7. കടുക് എണ്ണ
കടുക് എണ്ണയിൽ അല്ലൈൽ ഐസോത്തിയോസയനേറ്റ് എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്. വീക്കം കുറയ്ക്കാനും വേദനയും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും [6] .
- & ഫ്രാക്ക് 12 കപ്പ് കടുക് എണ്ണ എടുത്ത് ചൂടാക്കുക.
- വീർത്ത സ്ഥലത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക.
- ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ചെയ്യുക.
- [1]മക്ലീൻ, എൽ. (1999) .യു.എസ്. പേറ്റന്റ് നമ്പർ 5,958,462. വാഷിംഗ്ടൺ ഡി.സി: യുഎസ് പേറ്റന്റ് ആൻഡ് ട്രേഡ്മാർക്ക് ഓഫീസ്.
- [രണ്ട്]മോറിമോടോ, വൈ., & ഷിബാറ്റ, വൈ. (2010). എലികളിലെ ഡെസ്മോപ്രെസിൻ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിൽ വിവിധ സുഗന്ധ ചേരുവകളുടെ ഫലങ്ങൾ. യാകുഗാകു സാഷി: ജേണൽ ഓഫ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ജപ്പാൻ, 130 (7), 983-987.
- [3]കാർസൺ, സി. എഫ്., ഹമ്മർ, കെ. എ., & റിലേ, ടി. വി. (2006). മെലാലൂക്ക ആൾട്ടർനിഫോളിയ (ടീ ട്രീ) ഓയിൽ: ആന്റിമൈക്രോബിയലിന്റെയും മറ്റ് properties ഷധ ഗുണങ്ങളുടെയും അവലോകനം. ക്ലിനിക്കൽ മൈക്രോബയോളജി അവലോകനങ്ങൾ, 19 (1), 50–62.
- [4]റംസാൻ, I. (എഡി.). (2015) .ഫൈറ്റോതെറാപ്പി: കാര്യക്ഷമത, സുരക്ഷ, നിയന്ത്രണം. ജോൺ വൈലി & സൺസ്.
- [5]പൂർവാനിംഗ്സി, എ., രഹായു, എച്ച്.എസ്. ഇ., & വിജയന്തി, കെ. (2015). കാൻഡിമുലിയോ മഗേലംഗ് 2015 ലെ പ്രൈമിപാറസിലെ ലസറേഷൻ പെരിനിയം വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് warm ഷ്മള കംപ്രസിന്റെയും കോൾഡ് കംപ്രസിന്റെയും ഫലപ്രാപ്തി. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ, 3 (1), എസ് 24.
- [6]വാഗ്നർ, എ. ഇ., ബോഷ് - സാദത്മാണ്ടി, സി., ഡോസ്, ജെ., ഷുൽത്തീസ്, ജി., & റിംബാച്ച്, ജി. (2012). എൻ‌ആർ‌എഫ് 2, എൻ‌എഫ്‌ κ ബി, മൈക്രോ ആർ‌എൻ‌എ - 155 എന്നിവയുടെ അലൈൽ - ഐസോത്തിയോസയനേറ്റ്-റോളിന്റെ ആന്റി - കോശജ്വലന സാധ്യത. സെല്ലുലാർ, മോളിക്യുലർ മെഡിസിൻ ജേണൽ, 16 (4), 836-843.
