ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്‌സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻ‌ടി‌ആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ നിങ്ങൾ തക്കാളി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ചർമ്മത്തിന് എന്ത് ചെയ്യാനാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയാം. പക്ഷേ, നിങ്ങളല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നു. ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച തക്കാളി ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പരിവർത്തനം ചെയ്യും. എങ്ങനെയെന്നത് ഇതാ.
ആദ്യം നമുക്ക് തക്കാളിയുടെ ഘടന മനസ്സിലാക്കാം. തക്കാളിയിൽ 16% വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പരുക്കൻ ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കാനും പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഇതും വായിക്കുക: കഴുത്തിലെ ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമായ 7 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
വിറ്റാമിൻ സിയുടെ പവർഹൗസാണ് തക്കാളി, 22 ശതമാനത്തിലധികം, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ കൊളാജൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ബി 6 ന്റെ 5 ശതമാനത്തിലധികം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കേടായ ചർമ്മകോശങ്ങളെ നന്നാക്കുകയും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഒരു സംരക്ഷിത പാളി ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇതുകൂടാതെ, തക്കാളിയിൽ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന അനുപാതം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ വാടിപ്പോയ പുറം പാളി രചിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നൽകുകയും തിളക്കമാർന്ന തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇതും വായിക്കുക: കുറ്റമറ്റ ചർമ്മത്തിന് നാരങ്ങ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള 7 വഴികൾ
സ്റ്റോറിൽ വളരെയധികം ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ചുവപ്പ്, പഴുത്ത പഴം നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താതിരിക്കുന്നത് വിഡ് har ിത്തമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ജോലി എളുപ്പമാക്കുന്നതിന്, വ്യക്തവും മികച്ചതും മിനുസമാർന്നതുമായ ചർമ്മത്തിനായി 7 മികച്ച ശുദ്ധീകരണ തക്കാളി ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾ ഞങ്ങൾ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തു, ഒന്ന് നോക്കുക, അവ പരീക്ഷിക്കുക.
സുഷിരം കുറയ്ക്കുന്ന മാസ്ക്
ഈ മാസ്കിലെ നാരങ്ങയ്ക്ക് രേതസ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് ടോൺ നൽകുകയും സുഷിരങ്ങൾ ചുരുക്കുകയും മുഖക്കുരുവിന് ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- ഒരു പഴുത്ത തക്കാളിയുടെ പൾപ്പ് വേർതിരിച്ചെടുക്കുക, ഒരു ടീസ്പൂൺ പുതുതായി ഞെക്കിയ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലും മുഖത്തും നേർത്ത കോട്ട് ധാരാളമായി പുരട്ടുക.
- ഇത് 30 മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ, തുടർന്ന് കഴുകിക്കളയുക.
- ഈ ശുദ്ധീകരണ തക്കാളി ഫെയ്സ് മാസ്ക് നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, പോഷകാഹാരത്തിനായി കുറച്ച് തുള്ളി ബദാം ഓയിൽ മുഖത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക.
ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്ന മാസ്ക്
അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾക്കെതിരായ പ്രകൃതിദത്ത കവചമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ലൈക്കോപീൻ തക്കാളിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, ഈ മാസ്കിലെ തൈരിൽ സ്വാഭാവിക ബ്ലീച്ചിംഗ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് ഭാരം കുറയ്ക്കാനും പോഷിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. തേൻ പ്രകൃതിദത്ത ഹ്യൂമെക്ടന്റാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തെ നനയ്ക്കുകയും തിളക്കമാർന്ന തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യും.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- മിനുസമാർന്ന പൾപ്പിലേക്ക് ഒരു തക്കാളി മിശ്രിതമാക്കുക. 1 ടീസ്പൂൺ തൈരും 1 ടീസ്പൂൺ തേനും ചേർക്കുക.
- മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതുവരെ അടിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലും മുഖത്തും DIY തക്കാളി മാസ്കിന്റെ നേർത്ത കോട്ട് പുരട്ടുക.
- 20 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- കഴുകിക്കളയുക.
ബ്ലാക്ക്ഹെഡ് നീക്കംചെയ്യൽ മാസ്ക്
മാലിന്യങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ തക്കാളിക്ക് ഉണ്ട്, പഞ്ചസാര തരികൾ സ gentle മ്യമായ എക്സ്ഫോളിയേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- പഴുത്ത തക്കാളിയുടെ രണ്ട് കഷ്ണങ്ങൾ മുറിക്കുക.
- മാന്യമായ അളവിൽ പഞ്ചസാര ചേർത്ത് പുരട്ടുക.
- നിങ്ങളുടെ രണ്ടു കൈകളിലുമുള്ള കഷ്ണങ്ങൾ എടുത്ത് ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിൽ ചർമ്മം തേയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുക, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ മൂലയിൽ മോശമായ ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകൾ ലഭിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- ജ്യൂസ് 5 മിനിറ്റ് തുടരട്ടെ.
- തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക.
എണ്ണ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മാസ്ക്
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പരീക്ഷിച്ച ആയുർവേദ പരിഹാരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് തക്കാളി. സെബം ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ തക്കാളിയിലുണ്ട്.
കുക്കുമ്പറിൽ 95% വെള്ളമുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നൽകുന്നു, വീക്കം ശമിപ്പിക്കുകയും എണ്ണ ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- തക്കാളി പകുതിയായി മുറിക്കുക, തൊലി നീക്കം ചെയ്ത് പൾപ്പ് ആയി യോജിപ്പിക്കുക. 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ പുതിയ കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് മിശ്രിതത്തിലേക്ക് കലർത്തുക.
- തണുപ്പിക്കാൻ 15 മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജിൽ മാസ്ക് വയ്ക്കുക.
- ഈ മാസ്ക് ഡ്രിപ്പി ആയതിനാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ കറക്കാൻ സഹായിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പഴയ ടി-ഷർട്ട് ധരിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- കഴുത്തിലും മുഖത്തും നേർത്ത കോട്ട് പുരട്ടുക.
- ഇത് 30 മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ.
- ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിൽ ഇത് സ്‌ക്രബ് ചെയ്ത് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ചർമ്മം മുറുകുന്ന മാസ്ക്
അവോക്കാഡോയ്ക്ക് ആന്റിസെപ്റ്റിക്, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, തക്കാളിക്ക് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഉണ്ട്, അവ ഒരുമിച്ച് സുഷിരങ്ങൾ ചുരുക്കി കൊളാജൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ചർമ്മത്തെ ഇറുകിയതും അനുബന്ധവുമാക്കുന്നു.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ പറങ്ങോടൻ അവോക്കാഡോ പൾപ്പ് എടുത്ത് 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ തക്കാളി ജ്യൂസ് കലർത്തുക.
- ചേരുവകൾ നന്നായി ചേരുന്നതുവരെ ഇളക്കുക.
- കഴുത്തിലും മുഖത്തും നേർത്ത കോട്ട് പുരട്ടുക.
- ഇത് 30 മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ, കഴുകിക്കളയുക, വരണ്ടതാക്കുക.
- വ്യക്തമായ ചർമ്മത്തിന് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഈ തക്കാളി ഫെയ്സ് മാസ്ക് പുരട്ടുക.
ഫെയ്സ് മാസ്ക് ജലാംശം
അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ വെണ്ണയിൽ ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താനും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ പാളികളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ബട്ടർ മിൽക്ക് എടുത്ത് 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ തക്കാളി ജ്യൂസ് കലർത്തുക.
- ചേരുവകൾ നന്നായി ചേരുന്നതുവരെ തീയൽ.
- ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ ലായനിയിൽ മുക്കി, അധികമായി ചൂഷണം ചെയ്ത് മുഖത്ത് ഉടനീളം പുരട്ടുക.
- 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ആന്റി-റിങ്കിൾ മാസ്ക്
ഒലിവ് ഓയിലും തക്കാളിയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ ഒരു പവർഹൗസാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ഉറച്ചതും മികച്ചതും ഇറുകിയതുമാണ്.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ തക്കാളി ജ്യൂസ് 10 തുള്ളി ഒലിവ് ഓയിൽ കലർത്തുക.
- മുഖത്തും കഴുത്തിലും മിശ്രിതം മസാജ് ചെയ്യുക.
- വീട്ടിൽ തക്കാളി ഫെയ്സ് മാസ്ക് 15 മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ, തുടർന്ന് കഴുകിക്കളയുക.
