ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ ദീർഘകാല ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് കണക്ഷനുകളിൽ നിന്ന് ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ ചാർജുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു
- കുംഭമേളയിൽ തിരിച്ചെത്തിയവർ കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക് വർദ്ധിപ്പിക്കും: സഞ്ജയ് റ ut ത്ത്
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 'ക്രിക്കറ്റ് മച്ചാവോ' എന്ന പുതിയ കാമ്പെയ്‌നുമായി ബാലെബാസി.കോം സീസണിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ശൈത്യകാലത്ത് വരിക, ഞങ്ങളുടെ മുടിയിലും ചർമ്മത്തിലും വലിയ മാറ്റം ഞങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. ശൈത്യകാലത്ത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു കാര്യം മുടി കൊഴിച്ചിൽ, ധാരാളം, ധാരാളം. ശരി, വിഷമിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ശൈത്യകാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു കാര്യം ചെയ്യരുതെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ശൈത്യകാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചില നടപടികളെടുക്കാം.
പരിഹാരങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ശൈത്യകാലത്തെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറച്ചുകൂടി മനസിലാക്കാം.
ശൈത്യകാലത്തെ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്
ശീതകാലം ഒരു തണുത്ത വരണ്ട കാലമാണ്. വരണ്ട ശൈത്യകാലത്തെ കാറ്റ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി വരണ്ടതാക്കുകയും മുടിയുടെ വേരുകളെ ദുർബലമാക്കുകയും മുടി ചടുലമാക്കുകയും സ്റ്റാറ്റിക് സാധ്യതയുള്ളതും വരണ്ടതുമാക്കുകയും ചെയ്യും. വരണ്ട തലയോട്ടി താരൻ, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകും. ഇതെല്ലാം മുടി കൊഴിച്ചിൽ, പൊട്ടൽ, തുടർന്നുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
എന്നാൽ അങ്ങനെയല്ല. ശീതകാലം എന്നാൽ തണുത്ത കാലാവസ്ഥയാണ്, എന്നാൽ ആധുനിക ചൂടാക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾക്ക് നന്ദി. തണുപ്പിൽ നിന്ന് ചൂടിലേക്ക് തൽക്ഷണ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴിയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ശൈത്യകാലത്ത് മുടി കൊഴിയുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് നോക്കാം.
ശൈത്യകാലത്തെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനുള്ള വഴികൾ
ചൂടുള്ള എണ്ണ മസാജ്
ശൈത്യകാലത്തെ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പ്രധാന കാരണം വരണ്ട തലയോട്ടി ആണ്. വരണ്ട തലയോട്ടിയിൽ ചൂടുള്ള എണ്ണ മസാജിനേക്കാൾ മികച്ച പരിഹാരമില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിക്ക് അയവുവരുത്തുകയും ആവശ്യമായ ഈർപ്പം ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണ, ബദാം ഓയിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ തുടങ്ങിയ എണ്ണകൾ ചൂടുള്ള എണ്ണ മസാജിനായി മികച്ചതാണ്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ഇവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് എണ്ണകൾ കലർത്തി ലാവെൻഡർ ഓയിൽ, ടീ ട്രീ ഓയിൽ, ജോജോബ ഓയിൽ എന്നിവ പോലുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ ചേർത്ത് ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
മുടി മൂടുക
തണുത്ത ശൈത്യകാലത്തെ കാറ്റും സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ രശ്മികളുമാണ് നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴിയുന്നതിന് മറ്റൊരു കാരണം. ഇത് തടയുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ തലമുടി മറയ്ക്കാൻ ഒരു തൊപ്പിയോ സ്കാർഫോ ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങൾ പുറത്തു പോകുമ്പോഴെല്ലാം എക്സ്പോഷർ പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
നിങ്ങളുടെ തലയിണ മാറ്റുക
ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഒരു ചെറിയ മാറ്റമാണ്. ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കോട്ടൺ തലയിണയും തലയിണ കവറുകളും മുടിയുടെ ഈർപ്പം വലിച്ചെടുക്കും. ഇത് വരണ്ട തലയോട്ടി, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പരുത്തി തലയിണ ഒരു സാറ്റിൻ അല്ലെങ്കിൽ സിൽക്ക് തലയിണ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റുക. ഇവ നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ഈർപ്പം ഇല്ലാതാക്കില്ല, മാത്രമല്ല ആരോഗ്യമുള്ളതും ശക്തവുമായ മുടി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ഹെയർസ്റ്റൈലാണോ പ്രശ്നം?
നമ്മിൽ പലർക്കും മുടി സ്റ്റൈൽ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക മാർഗമാണ് മുടി തുറന്നിടുന്നത്. എന്നാൽ ശൈത്യകാലത്തെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അത് മികച്ച ആശയമായിരിക്കില്ല. ശൈത്യകാലത്ത് ബ്രെയ്‌ഡുകളിലേക്കും ബണ്ണുകളിലേക്കും മാറുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ തലമുടി വളരെ ഇറുകിയതാക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക. ഇത് മുടിയുടെ വേരുകൾ വലിച്ചെടുക്കുകയും മുടി കൊഴിച്ചിലിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഹെയർ ബ്രഷിംഗ് ഡോസും ചെയ്യരുത്
ശൈത്യകാലത്തെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ, നിങ്ങളുടെ ചീപ്പ് ശീലങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ തലമുടിയിൽ സ gentle മ്യമായിരിക്കണം. നനഞ്ഞ മുടി ചീകുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ വിട്ടുനിൽക്കണം. സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ വിശാലമായ പല്ലുള്ള ചീപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ തലമുടിയിലൂടെ ചീപ്പ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ തലമുടി ഒരു സാധാരണ ത്രീ-സ്ട്രാന്റ് ബ്രെയ്ഡിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുക.
സ്വാഭാവിക ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക
കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ ഷാംപൂകൾ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകാം. ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ മുടി ദുർബലമാണ്, ഈ ഷാംപൂകളിലും കണ്ടീഷണറുകളിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് കേടുവരുത്തുകയും മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, കൂടുതൽ ഓർഗാനിക്, പ്രകൃതിദത്ത ഹെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലേക്ക് മാറുക.
കൂടാതെ, ശൈത്യകാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പിന്നിലെ പ്രധാന കുറ്റവാളികളിൽ ഒന്നാണ് താരൻ. അതിനാൽ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ ചില താരൻ ഷാമ്പൂകൾക്കായി പോകുക.
വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ജലാംശം പരീക്ഷിക്കുക
ശൈത്യകാലത്തെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ ചില ജലാംശം ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. മുടിയുടെ പോഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വാഴപ്പഴം, തൈര് തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളുപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ ഹെയർ മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ ഹെയർ മാസ്കുകൾ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 20-30 മിനുട്ട് അവ സൂക്ഷിക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം പരിശോധിക്കുക
മോശം ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകാം. നിങ്ങൾ വളരെയധികം മുടി കൊഴിച്ചിൽ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ പോഷകാഹാര സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക (നിങ്ങൾ ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന പച്ച ഇലക്കറികൾ? അതെ, അവയിൽ നിന്ന്!) എണ്ണമയമുള്ളതും ജങ്ക് ഫുഡും ഒഴിവാക്കുക.
