നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ശുക്ലം ഉള്ള 8 അടയാളങ്ങൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

1 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
4 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചേതി ചന്ദും ജുലേലാൽ ജയന്തി 2021: തീയതി, തിതി, മുഹുറത്ത്, ആചാരങ്ങളും പ്രാധാന്യവും
14 മണിക്കൂർ മുമ്പ് റോംഗാലി ബിഹു 2021: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി പങ്കിടാൻ കഴിയുന്ന ഉദ്ധരണികൾ, ആശംസകൾ, സന്ദേശങ്ങൾ

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട്

ആരോഗ്യം

ക്ഷേമം വെൽനസ് oi-Anwesha By അൻവേഷ ബരാരി | പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്: സെപ്റ്റംബർ 30, 2014, 20:29 [IST]

ഒരു പുരുഷൻ കൂടുതൽ പുല്ലിംഗമായി കാണപ്പെടുമ്പോൾ അയാളുടെ ശുക്ലത്തിന്റെ എണ്ണം കൂടുതലായിരിക്കണം എന്നതാണ് പൊതു കൺവെൻഷൻ. എന്നാൽ നോട്ടം വഞ്ചനാപരമാണ്. ഒരു ഗ്രീക്ക് ദേവന്റെ പുനർജന്മം പോലെ കാണപ്പെടുന്ന ഒരാൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ശുക്ലത്തിന്റെ എണ്ണം ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, പുരുഷന്റെ ശുക്ലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് കൂടുതൽ അടിസ്ഥാനപരമായ അടയാളങ്ങളാലാണ്. ശീലങ്ങളിൽ നിന്നും പുരുഷന്റെ രൂപത്തിൽ നിന്നും ആരോഗ്യകരമായ ശുക്ലം ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാം.

ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് കാരണം നിങ്ങൾക്ക് പരുക്കൻ മാൻലി ബാരിറ്റോണുകൾ ഉള്ളവർക്ക് ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറവായിരിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. പുരുഷ ഹോർമോൺ വളരെയധികം നിങ്ങളുടെ ശബ്‌ദം കുതിച്ചുയരുകയും നിങ്ങളുടെ ബീജോത്പാദനം നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ബിയർ വയറുള്ള പുരുഷന്മാർ ആരോഗ്യകരമായ ശുക്ലം ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നില്ല. കാരണം, കനത്ത മിഡ്രിഫ് പുരുഷ ഹോർമോൺ ശരീരത്തിൽ രക്തചംക്രമണം തടയുന്നു.

ഗർഭധാരണത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ബീജം ആവശ്യമാണ്. ശുക്ലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം നല്ലതല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം പോരാ. അതുകൊണ്ടാണ് ആരോഗ്യകരമായ ശുക്ലത്തിന്റെ ശാരീരിക അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടത്. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ശുക്ലമുണ്ടെന്ന് കാണാത്ത ചില അടയാളങ്ങളാണിവ.

നിങ്ങൾ ഒരു പുകവലിക്കാരനല്ല

ക്ഷമിക്കണം പുകവലിക്കാരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ നിക്കോട്ടിൻ വലിച്ചിടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശുക്ലത്തെ അനാരോഗ്യകരമാണെന്ന് കരുതുന്നു. പുകവലി ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശുക്ലം വഹിക്കുന്ന ഡിഎൻ‌എയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരന്ന വയറുണ്ട്

ആമാശയത്തിലെ കൊഴുപ്പ് നിങ്ങളുടെ വൃഷണങ്ങളെ തൂക്കിനോക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ ഹോർമോൺ വിതരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും എന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് അനാരോഗ്യകരമായ ബീജങ്ങളുടെ ഉത്പാദനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

മത്സ്യം കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു

അതിൽ കാണപ്പെടുന്ന മത്സ്യവും ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും നിങ്ങളുടെ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിനും ഗുണനിലവാരത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ശുക്ലം സുഗമമായി നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ ശുക്ലത്തിന്റെ ചലനശേഷി അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മത്സ്യം സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ജങ്ക് ഫുഡ് കഴിക്കരുത്

സംസ്കരിച്ച മാംസവും ജങ്ക് ഫുഡും നിങ്ങളുടെ ശുക്ലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ നിലയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ശുക്ലത്തെ അനാരോഗ്യകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇറുകിയ അടിവസ്ത്രം ധരിക്കരുത്

ചർമ്മത്തിൽ ഇറുകിയ അടിവസ്ത്രം ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനോ ശുക്ലത്തിന്റെ എണ്ണത്തിനോ നല്ലതല്ല. ഇറുകിയ അടിവസ്ത്രം നിങ്ങളുടെ വൃഷണത്തെ ചൂടാക്കുകയും താപനിലയിലെ വർദ്ധനവ് ശുക്ലത്തെ കൊല്ലുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ അവശേഷിക്കുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്

നിങ്ങൾ അവശേഷിക്കുന്നവ പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്ത് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക, അവയിൽ ഒരു പ്രത്യേക രാസവസ്തു ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ രാസവസ്തുവിന് നിങ്ങളുടെ ശുക്ലത്തെ നശിപ്പിക്കാനും കുറഞ്ഞ ബീജങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കാനും കഴിയും.

നിങ്ങൾ ബൈക്കുകൾ ഓടിക്കരുത്

സെർ‌വൽ‌ മണിക്കൂറുകൾ‌ക്ക് ട്രാഫിക്കിൽ‌ ഒരു ബൈക്ക് ഓടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വൃഷണത്തെ ചൂടാക്കുന്നു. അധിക ചൂട് നിങ്ങളുടെ ശുക്ലത്തെ നശിപ്പിക്കും കാരണം അവ അതിജീവിക്കാൻ വളരെ മിതമായ താപനില ആവശ്യമാണ്.

മൊബൈൽ ഫോണുകൾ നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ സൂക്ഷിക്കരുത്

സെല്ലുലാർ ഫോണുകളിൽ നിന്നുള്ള വികിരണങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്‌ക്കാൻ കഴിയും. ഈ ദോഷകരമായ വികിരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശുക്ലത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയും അതിലെ ഡിഎൻ‌എയെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.