ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ ദീർഘകാല ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് കണക്ഷനുകളിൽ നിന്ന് ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ ചാർജുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- മംഗളൂരു തീരത്ത് ബോട്ടുമായി കൂട്ടിയിടിച്ച് മൂന്ന് മത്സ്യത്തൊഴിലാളികൾ മരിച്ചു
- പോസിറ്റീവ് കൊറോണ വൈറസ് പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം മെഡ്‌വെദേവ് മോണ്ടെ കാർലോ മാസ്റ്റേഴ്സിൽ നിന്ന് പിന്മാറുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
സിമൊപൊഗോൺ എന്ന പുല്ലിന്റെ ഇലകളിൽ നിന്നും കാണ്ഡത്തിൽ നിന്നും വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നാണ് സിട്രോനെല്ല ഓയിൽ, ഇത് സാധാരണയായി ചെറുനാരങ്ങ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഏകദേശം 50 ഇനം ചെറുനാരങ്ങകളുണ്ട്, അതിൽ 'സിംബോപോഗോൺ സിട്രാറ്റസ്' സിട്രോനെല്ല ഓയിൽ നിർമ്മിക്കാൻ പ്രത്യേകം ഉപയോഗിക്കുന്നു. നാരങ്ങ പോലുള്ള സുഗന്ധവും അണുനാശിനി സ്വഭാവവും കാരണം ഇത് പാചക, inal ഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി സാധാരണയായി വളർത്തുന്നു.
ചെറുനാരങ്ങയ്ക്ക് ഉയരവും നേർത്തതുമായ ഇലകളുണ്ട്, കാണ്ഡം തണലിൽ മജന്തയാണ്. ഇന്ത്യ, തായ്ലൻഡ്, മലേഷ്യ, ശ്രീലങ്ക എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളതാണ് ഈ പുല്ല്. ബ്രസീലിലെ നാടോടി മരുന്നുകളിൽ, ഈ ചെടിക്ക് ഒരു ആന്റികൺ‌വാൾസന്റ്, ആൻറി ഉത്കണ്ഠ, ഹിപ്നോട്ടിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. സിട്രൊനെല്ല ഓയിൽ ഒരു വേദനസംഹാരിയായ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിപൈറിറ്റിക്, ആന്റിഫംഗൽ ഏജന്റായി ഇന്ത്യയുടെ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ പരാമർശിക്കുന്നു.
സസ്യത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ സിട്രോനെല്ലൽ, മൈറസീൻ, നെറോൾ ജെറാനിയോൾ, ടെർപിനോലിൻ എന്നിവയാണ്. ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും ല്യൂട്ടോളിൻ, ക്വെർസെറ്റിൻ, എപിജെനിൻ തുടങ്ങിയ ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങളും ചെറുനാരങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നും ഇത് ഒരു ഉയർന്ന ചികിത്സാ ഫലത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
സിട്രോനെല്ല ഓയിലിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
1. വിഷാദത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നു
വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയുമാണ് ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ, ഈ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം bal ഷധ ചികിത്സാ രീതികളാണ്. ഒരു പ്രകാരം പഠനം, ഇമിപ്രാമൈൻ എന്ന മരുന്നുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സിട്രോനെല്ല ഓയിൽ ആൻറി-ഡിപ്രസന്റ് പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു. എണ്ണയിലെ സജീവ സംയുക്തങ്ങളായ മർസീൻ, സിട്രോനെല്ലൽ, ജെറേനിയോൾ എന്നിവ നാഡീ അവസ്ഥയെയും വീക്കത്തെയും ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് വിഷാദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നു.
2. പേശി രോഗാവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുക
ഈ പ്രത്യേക എണ്ണയിൽ ടെർപെൻസ്, കെറ്റോണുകൾ, എസ്റ്ററുകൾ, മദ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ഉണ്ടെന്നും റിപ്പോർട്ടുണ്ട് ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ അരോമാതെറാപ്പി സമയത്ത് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്ന ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങൾ. രോഗബാധിത പ്രദേശത്തെ സിട്രൊനെല്ല ഓയിൽ ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ കലർത്തി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഒരു സ്പാസ്മോഡിക് പ്രഭാവം നൽകുന്നു, ഇത് വേദനാജനകമായ സ്ഥലത്ത് ചൂടാക്കൽ പ്രഭാവം നൽകുകയും അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. ശരീരത്തെ വിഷാംശം വരുത്തുന്നു
മെത്തനോൾ ഉള്ളതിനാൽ ഈ പുല്ല് ഒരു വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഘടകമായി വർത്തിക്കുകയും പാൻക്രിയാസ്, ദഹനവ്യവസ്ഥ, വൃക്ക, കരൾ എന്നിവ നിർവീര്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദി ചെടി കഷായം ഇതിന്റെ ഫലമായി വിയർപ്പ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇതിന്റെ ഫലമായി അമിതമായ എണ്ണ, വിഷവസ്തുക്കൾ, വെള്ളം എന്നിവ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിയർപ്പ് രൂപത്തിൽ പുറന്തള്ളപ്പെടുകയും ശരീരത്തിൻറെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
4. കൊതുകുകടിയിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുന്നു
എഡെസ് ഈജിപ്റ്റി എന്ന കൊതുക് വെക്റ്റർ രോഗങ്ങൾക്ക് ഡെങ്കി, മഞ്ഞപ്പനി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ചില കീടനാശിനികൾക്കെതിരായ പ്രതിരോധം അവർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. ഒരു പ്രകാരം പഠനം , DEET നെ അപേക്ഷിച്ച് ഈജിപ്റ്റി കൊതുകുകളെ അകറ്റാൻ സിട്രോനെല്ല ഓയിലിന് കൂടുതൽ കഴിവുണ്ട്.
5. അണുബാധയെ ചെറുക്കുന്നു
ഒരു പ്രകാരം പഠനം , ചെറുനാരങ്ങയുടെ എണ്ണയിൽ രണ്ട് പ്രധാന മോണോടെർപെനിക് ആൽഡിഹൈഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ സംയുക്തങ്ങൾക്ക് ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ഗ്രാം പോസിറ്റീവ്, ഗ്രാം നെഗറ്റീവ് ഫംഗസ്, ബാക്ടീരിയ എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എണ്ണയുടെ അത്തരം സ്വത്ത് നീരാവി രൂപത്തിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.
6. ദഹനനാളത്തിന്റെ ചികിത്സ
ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ, വയറുവേദന എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ സിട്രോനെല്ല ഓയിൽ വലിയ medic ഷധഗുണമുണ്ട്. എഥനോൾ പോലുള്ള നെക്രോടൈസിംഗ് ഏജന്റുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശത്തിൽ നിന്ന് ആമാശയത്തിലെ ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവ് എണ്ണയ്ക്കുണ്ട്. പരമ്പരാഗത നാടോടി വൈദ്യശാസ്ത്രമനുസരിച്ച്, ഈ എണ്ണ ബ്രസീലിൽ വളരെയധികം ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ.
7. മൂത്ര ഉൽപാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
അതുപ്രകാരം ഗവേഷണം , സ്ട്രെപ്റ്റോമൈസിസ് ബാക്ടീരിയയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഒരു തരം ആൻറിബയോട്ടിക്കായ അമിനോബ്ലൈക്കോസൈഡുകളുടെ പ്രഭാവം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വൃക്കയുടെ പരുക്ക് തടയാൻ സിട്രോനെല്ല ഓയിൽ സഹായിക്കുന്നു. സിട്രോനെല്ല ഓയിലിന്റെ ശക്തമായ ഫ്ലേവനോയ്ഡ് ഉള്ളടക്കവും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സ്വഭാവവും അമിനോബ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന വിഷാംശത്തിനെതിരായ ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശത്തെ തടയുന്നു.
8. വീക്കം ശമിപ്പിക്കുന്നു
പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണവിഭവങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് സിട്രോനെല്ല ഓയിൽ വീക്കം ശമിപ്പിക്കുക . ഫ്ലേവനോയ്ഡ്, ടാന്നിൻ തുടങ്ങിയ പോളിഫെനോളുകൾ എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കാതെ സജീവമാക്കിയ കോശജ്വലന കോശങ്ങളാൽ ധാരാളം നൈട്രിക് ഓക്സൈഡുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നു. NO ലെവൽ കുറയുന്നത് വീക്കം, മറ്റ് കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെ ചികിത്സിക്കുന്നു.
9. രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
TO പഠനം പറയുന്നു ലെമൺഗ്രാസ് ഓയിൽ ആന്റിഹൈപ്പർ‌ടെൻസിവ് ഏജന്റുകളും വാസ്കുലർ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മെത്തനോളിക് വസ്തുക്കളും ഉണ്ട്. രക്തക്കുഴലുകൾ, സിരകൾ, ധമനികൾ, കാപ്പിലറികൾ എന്നിവ വാസ്കുലർ പേശികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, അവശ്യ എണ്ണ എടുക്കുമ്പോൾ, ഇത് വാസ്കുലർ ടിഷ്യൂകളെ വിശ്രമിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വിശ്രമവും നിയന്ത്രിതവുമായ ഘടകത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
സിട്രോനെല്ല ഓയിലിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
ഉചിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സിട്രോനെല്ല ഓയിൽ ഒരു പാർശ്വഫലത്തിനും കാരണമാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, എണ്ണയുടെ ശുദ്ധമായ രൂപം ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപനം, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, തിണർപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. അതിനാൽ, അരോമാതെറാപ്പിയിൽ എണ്ണ വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ജോജോബ ഓയിൽ പോലുള്ള കാരിയർ എണ്ണയിൽ കലർത്തി ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നു. കൂടാതെ, അമിതമായ സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കുക, കുപ്പിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് എണ്ണ ശ്വസിക്കുക.
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- സ്പ്രേ: ഒരു സ്പ്രേ കുപ്പിയിൽ, ഒരു oun ൺസ് വെള്ളത്തിന് 10-15 തുള്ളി എണ്ണ ചേർക്കുക. എണ്ണ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സോളുബോൾ ഉപയോഗിക്കാം. കുപ്പി നന്നായി കുലുക്കി ഉപയോഗിക്കുക. ഈ പ്രക്രിയ വായുവിനെ പുതുക്കുന്നതിനും പ്രാണികളെ അകറ്റുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഡിയോഡറന്റ്: 2 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ 2 ടീസ്പൂൺ ആരോറൂട്ട് പൊടി കലർത്തുക. 4 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയും 4 തുള്ളി സിട്രോനെല്ല ഓയിലും ചേർക്കുക. മിശ്രിതം നന്നായി കലക്കിയ ശേഷം ശീതീകരിക്കുക. ശരീരത്തിലെ ദുർഗന്ധം നീക്കംചെയ്യാൻ അടിവയറിൽ മൃദുവായി പുരട്ടുക.
- ഫെയ്സ് ക്രീം: സാധാരണ ഫെയ്സ് ക്രീമിലോ ഫെയ്സ് വാഷിലോ അവശ്യ എണ്ണയുടെ 1-2 തുള്ളി ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കലർത്തി മുഖത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക. മുഖക്കുരു, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, വാർദ്ധക്യ അടയാളങ്ങൾ എന്നിവ നീക്കംചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
- മസാജ് ഓയിൽ: ജോജോബ അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ പോലുള്ള കാരിയർ ഓയിൽ ഒരു oun ൺസിന് 15 തുള്ളി സിട്രോനെല്ല ഓയിൽ കലർത്തുക. വേദനയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.
- ഷാംപൂ: ബദാം എണ്ണയിൽ അവശ്യ എണ്ണയുടെ 5 തുള്ളി ചേർത്ത് തലയോട്ടിയിൽ നിന്ന് മുടിയുടെ അടിയിലേക്ക് മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് മുടിയുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു, താരൻ, അധിക എണ്ണ എന്നിവ രോമങ്ങളിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്യുന്നു.
സുരക്ഷാ ടിപ്പുകൾ
- ഒരിക്കലും ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- വായിൽ നിന്ന് അതിന്റെ ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കുക.
- അരോമാതെറാപ്പി സമയത്ത്, ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ് പ്രദേശം നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാക്കുക.
- ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ഡോക്ടറുമായി ശരിയായ കൂടിയാലോചന നടത്താതെ എണ്ണ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കണം.
