നിങ്ങൾ പോകാൻ തീരുമാനിച്ചു ഇവ , അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള എല്ലാ ചീസും ബേക്കണും കഴിക്കാം ( yesss ). അപ്പോൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഓ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ചില സാധനങ്ങളും കഴിക്കണം. ഒരിക്കലും ഭയപ്പെടരുത്: വ്യാപാരി ജോ നിങ്ങളുടെ രക്ഷയ്ക്കായി വരുന്നു. എല്ലായ്പ്പോഴും കൈയിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ഒമ്പത് കീറ്റോ ഫ്രണ്ട്ലി സ്റ്റേപ്പിൾസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു.
ബന്ധപ്പെട്ട: പ്രപഞ്ചത്തിലെ ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ 19 കീറ്റോ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
വ്യാപാരി ജോ'എസ്
BBQ കട്ട് സാൽമൺ ഫില്ലറ്റുകൾ
ഈ ഹാൻഡി വാക്വം-സീൽ ചെയ്ത പൗച്ചുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫ്രീസറിൽ സൂക്ഷിക്കുക-അടുത്ത തവണ അത്താഴത്തിന് എന്താണ് ഉണ്ടാക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഒരു അപ്രതീക്ഷിത ബാർബിക്യൂവിന് ആവശ്യമായതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
ഇത് വാങ്ങുക (/പൗണ്ട്)
വ്യാപാരി ജോ's/പശ്ചാത്തലം: natthanim/Getty Images
കോളിഫ്ലവർ റൈസ്
ഇത് ഒരു സമ്പൂർണ്ണ കീറ്റോ നിർബന്ധമാണ്.
ഇത് വാങ്ങുക ($ 2)
വ്യാപാരി ജോ'എസ്അരി കോളിഫ്ലവർ ബൗൾ
ചിപ്പോട്ടിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കഴിക്കുക.
ഇത് വാങ്ങുക ($ 3)
വ്യാപാരി ജോ's/പശ്ചാത്തലം: natthanim/Getty Images1000 ദിവസം പഴക്കമുള്ള ഗൗഡ ചീസ്
… പറഞ്ഞ കോളിഫ്ളവർ പാത്രത്തിൽ അരയ്ക്കാൻ.
ഇത് വാങ്ങുക ($ 12)
വ്യാപാരി ജോ'എസ്
ഓർഗാനിക് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ
അവ ഒരു സാലഡിലേക്ക് എറിയുക, അവയെ ഒരു സാൻഡ്വിച്ചിൽ ഇടുക, തേൻ കടുകിൽ മുക്കുക. ( Psst : ട്രേഡർ ജോസ് ഈ സ്ട്രിപ്പുകളുടെ മുൻകൂട്ടി പാകം ചെയ്ത പതിപ്പും വിൽക്കുന്നു.)
ഇത് വാങ്ങുക (/പൗണ്ട്)
വ്യാപാരി ജോ's/പശ്ചാത്തലം: natthanim/Getty Imagesവെറും ഒരു പിടി അസംസ്കൃത ബദാം
നിങ്ങൾ അബദ്ധവശാൽ പകുതി ബാഗ് കഴിക്കാതിരിക്കാൻ വ്യക്തിഗതമായി വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു (ഞങ്ങൾ കുറ്റക്കാരാണ്).
ഇത് വാങ്ങുക ($ 7)
ബന്ധപ്പെട്ട: 18 കെറ്റോജെനിക് സ്നാക്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
വ്യാപാരി ജോ's/പശ്ചാത്തലം: natthanim/Getty Images
ബദാം വെണ്ണ
ഒരു അധിക പാത്രം (അല്ലെങ്കിൽ മൂന്ന്) അലമാരയിൽ വയ്ക്കുക.
ഇത് വാങ്ങുക ($ 6)
വ്യാപാരി ജോ's/പശ്ചാത്തലം: natthanim/Getty Imagesഓർഗാനിക് വെർജിൻ കോക്കനട്ട് ഓയിൽ
ഐ മേക്കപ്പ് റിമൂവറായി ഇരട്ടിയാകുന്നു.
ഇത് വാങ്ങുക ($ 5)
വ്യാപാരി ജോ'എസ്സലാമി ഡി പർമ മൈൽഡ് സലാമി
ചാർക്യുട്ടറി skewers, ആരെങ്കിലും?
ഇത് വാങ്ങുക ($ 5)
ബന്ധപ്പെട്ട: 40 കെറ്റോജെനിക് അത്താഴങ്ങൾ 30 മിനിറ്റോ അതിൽ കുറവോ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാം