ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- ആർ‌ബി‌സി ഹെറിറ്റേജിനേക്കാൾ മുൻ‌തൂക്കം അനിർ‌ബാൻ ലാഹിരി
- ക്ഷാമം ഒരു പ്രശ്നമല്ല: COVID വാക്സിനുകൾ തെറ്റായി കൈകാര്യം ചെയ്തതിന് ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം സംസ്ഥാനങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു
- റിലയൻസ് ജിയോ, എയർടെൽ, വി, ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ എൻ‌ട്രി ലെവൽ ഡാറ്റ വൗച്ചറുകളുടെയും പട്ടിക
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ഒരു മുഖംമൂടി നമുക്ക് അപരിചിതമല്ല, ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും മുഖക്കുരുവിനും കളങ്കത്തിനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഞങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കളിമണ്ണ്, ജെൽ, എൻസൈമുകൾ, കരി, അല്ലെങ്കിൽ ഇവയുടെയും മറ്റ് ചേരുവകളുടെയും മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മുഖംമൂടി നിർമ്മിക്കാം. ഈ മാസ്കുകൾ സാധാരണയായി മുഖത്ത് പ്രയോഗിക്കുകയും കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുതൽ മണിക്കൂറുകൾ വരെ (മിക്കവാറും രാത്രി ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾ) അവശേഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുഖത്തെ മാസ്കുകൾ ഷീറ്റ് മാസ്കുകളുടെ രൂപത്തിലും വരുന്നു, ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ തുണിത്തരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പോഷകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ സമ്പുഷ്ടമായ സെറം [1] . ഇന്ന്, രാത്രി ഫേഷ്യൽ മാസ്കുകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് പരസ്യം ചെയ്യുകയും അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ നീക്കം ചെയ്യുകയും കഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലീപ്പിംഗ് പായ്ക്കുകൾ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനായി പ്രത്യേകം നിർമ്മിച്ചതാണെന്നും ഉറങ്ങുമ്പോൾ ധരിക്കാൻ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നു [രണ്ട്] , സാധാരണ മുഖംമൂടികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി നിങ്ങളുടെ മുഖം രാവിലെ വളരെ വരണ്ടതാക്കും [3] . നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടാതെ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് അവ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.
ഒരു ഫേഷ്യൽ മാസ്ക് / ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഫേഷ്യൽ മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മുഖംമൂടികൾ രാത്രികാല മോയ്‌സ്ചുറൈസറുകളുടെ അതേ ജോലിയാണ് ചെയ്യുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഫെയ്സ് മാസ്കുകളിൽ സാലിസിലിക്, ഗ്ലൈക്കോളിക്, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡുകൾ പോലുള്ള സജീവ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. [4] .
ഈ സജീവ ചേരുവകൾക്കൊപ്പം, ഈ ഷീറ്റ് മാസ്കുകളിലെ ജലത്തിന്റെ അളവ് സജീവ ഘടകങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ചർമ്മത്തെ ജലാംശം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓവർ‌നൈറ്റ് ഷീറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ചില നേട്ടങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:
(1) ചർമ്മത്തെ ജലാംശം ചെയ്യുന്നു : സാധാരണ ഫെയ്സ് മാസ്കുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഷീറ്റ് മാസ്കുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പം ഒഴിവാക്കുന്നില്ല, വാസ്തവത്തിൽ ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നൽകുന്നു, ഇത് സജീവ ഘടകങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സമയം ചർമ്മത്തിന് നൽകുന്നു. വരണ്ട ചർമ്മമുള്ളവർക്കോ പ്രായമായവർക്കോ ഇത് ഗുണം ചെയ്യും, കാരണം പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടും [5] [6] .
(2) സെൽ വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു : നിങ്ങൾ രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിക്കുകയും കൊളാജൻ പുനർനിർമ്മിക്കാനും അൾട്രാവയലറ്റ് എക്സ്പോഷർ, ചുളിവുകൾ, പ്രായ പാടുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ നന്നാക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു. [7] . നിങ്ങൾ ഒരു മുഖംമൂടി ധരിച്ച് ഉറങ്ങുമ്പോൾ, സജീവ ഘടകങ്ങളും അതിലെ ജലത്തിന്റെ അളവും സെൽ നന്നാക്കലും വളർച്ചയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് [8] .
(3) ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നു : ഈ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ടുള്ള മുഖംമൂടികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ചർമ്മത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയുമായാണ് വരുന്നത്, ചർമ്മത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ശാന്തമാക്കുന്ന വിധത്തിൽ, വീക്കം കൂടാതെ [9] .
(4) മലിനീകരണം തടയുക : ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു ഗുണം, മിക്ക രാത്രികാല മാസ്കുകളിലും ഒരു സീലാന്റ് ഘടകമുണ്ട്, അത് ഈർപ്പം പൊട്ടുകയും അഴുക്കും മറ്റ് മലിനീകരണ വസ്തുക്കളും സുഷിരങ്ങളിൽ അകപ്പെടാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [10] .
ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മുഖംമൂടി ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?
മിക്ക മാസ്കുകളും, രാത്രികാലമല്ലാത്തവ പോലും ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ രാത്രി ഉപയോഗത്തിനായി പ്രത്യേകം നിർമ്മിച്ചവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ ഫെയ്സ് മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇനിപ്പറയുന്ന പോയിന്റുകൾ ഓർമ്മിക്കുക:
- കളിമണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ സജീവമാക്കിയ കരി പോലുള്ള ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ മാസ്കുകളിൽ ഉറങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല [പതിനൊന്ന്] .
- ഉള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക മദ്യം , ഇത് ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതും കേടാക്കുന്നതുമാണ്.
- ആസിഡുകളോ റെറ്റിനോളോ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മറ്റ് ചർമ്മ ഉൽ‌പന്നങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ളതിനാൽ അതേ ചേരുവകളുള്ള ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മുഖംമൂടി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
- ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന അവസാന കാര്യമാണിത്.
- പ്രകോപിപ്പിക്കലോ അലർജിയോ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ മാസ്കുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുഖം നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക [12] .
- ഫെയ്സ് മാസ്ക് ക്രീം രൂപത്തിലാണെങ്കിൽ, മലിനീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ വൃത്തിയുള്ള കൈകളോ ബ്രഷോ ഉപയോഗിക്കുക.
- തലയിണയിൽ കറകളൊന്നും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, ഫെയ്സ് മാസ്ക് പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ഉറക്കസമയം 30 മിനിറ്റ് വരെ കാത്തിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തലയിണയ്ക്ക് മുകളിൽ ഒരു തൂവാല വയ്ക്കുക. ഷീറ്റുകളും തലയിണകളും കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നത് തടയാൻ.
- മിക്ക രാത്രികാല ഫെയ്സ് മാസ്കുകളും സ gentle മ്യമായ ചേരുവകളാൽ നിർമ്മിച്ചതാണെങ്കിലും, ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വളരെക്കാലം (രാത്രി മുഴുവൻ) നിലനിൽക്കുന്നതിനാൽ ലേബൽ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഒരു അന്തിമ കുറിപ്പിൽ…
നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായ ഓപ്ഷൻ നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനോട് ചോദിക്കുക. മിക്ക ആളുകളും ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ രാത്രി മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു ഷവറിനു ശേഷം മോയ്‌സ്ചുറൈസർ പ്രയോഗിക്കുന്ന അതേ രീതിയിൽ ഇത് പ്രയോഗിക്കുകയോ മുഖത്ത് വയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക (നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് വശങ്ങളിൽ ഒട്ടിക്കുക) നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ ഉറക്കം നേടുക!
