തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിനുള്ള കുളി ടിപ്പുകൾ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് സൗന്ദര്യം ശരീര സംരക്ഷണം ബോഡി കെയർ oi-Anwesha By അൻവേഷ ബരാരി | പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്: 2014 ഫെബ്രുവരി 26 ബുധൻ, 3:28 [IST]

കുളിക്കുന്ന സോപ്പ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ | സോപ്പിന്റെ പോരായ്മകൾ | ബോൾഡ്സ്കി

ചർമ്മം വരണ്ടതും മങ്ങിയതുമാണോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ മുഖക്കുരുവും മുഖക്കുരുവും ഉണ്ടോ? നിങ്ങൾ ശരിയായ രീതിയിൽ കുളിക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം. ചിലപ്പോൾ, ഏറ്റവും ലളിതമായ കുളി ടിപ്പുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. വരണ്ട ചർമ്മത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരമാണ് ശരിയായി കുളിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിയായ കുളി ടിപ്പുകൾ പിന്തുടരേണ്ടത്.

ഓരോ വ്യക്തിയും നല്ല ആരോഗ്യത്തോടെ തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മത്തിന് ചില മുൻവ്യവസ്ഥകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ശരിയായി കഴിക്കുകയും കുളിക്കുകയും വേണം. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കുളിക്കണം എന്ന് പഠിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, നമ്മുടെ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ തെറ്റാണ്. സുന്ദരമായ ചർമ്മത്തിന്റെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ ആവശ്യകത കുളിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ശരിയായ രീതിയിൽ പോകണം.

അനുയോജ്യമായ ഒരു കുളി എങ്ങനെയായിരിക്കണമെന്നതിന്റെ ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമാണിത്. നിങ്ങളുടെ തിരക്കുള്ള ഷെഡ്യൂളിൽ തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിനായി ഈ കുളിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകളെല്ലാം പിന്തുടരുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നിടത്തോളം ഈ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

കുളിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് സ്വയം എണ്ണ ഒഴിക്കുക

വരണ്ടതും കുളിക്കുന്നതും ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ചില അവശ്യ എണ്ണകൾ കഴുകിയാൽ ചർമ്മം തിളങ്ങില്ല. അതിനാൽ കുളിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒലിവ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ശരീരത്തിൽ പുരട്ടുക. ഇത് എല്ലാ ദിവസവും സാധ്യമല്ലെങ്കിലും ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ചെയ്യണം.

കുളിക്കാൻ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക

ഒരു ചൂടുവെള്ള കുളി എല്ലായ്പ്പോഴും ചർമ്മത്തിന് നല്ലതാണ്. ജലത്തിന്റെ th ഷ്മളത ചർമ്മത്തെ വീണ്ടും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അഴുക്കുകൾ പുറന്തള്ളാനും ചൂടുവെള്ളം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.

എല്ലാ ദിവസവും സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കരുത്

ദിവസവും ചർമ്മത്തിൽ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത ശുചിത്വത്തിനായി നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങളും അടിവസ്ത്രങ്ങളും കഴുകാൻ നിങ്ങൾക്ക് സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും പ്രത്യേകിച്ച് മുഖത്തും സോപ്പ് ഒഴിവാക്കുക.

ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ എക്സ്ഫോളിയേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക

നിങ്ങളുടെ മുഖം പോലെ, ശരീരത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങളും ചത്ത കോശങ്ങളെ ശേഖരിക്കുന്നു. അതിനാലാണ് മൃതകോശങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷ നേടാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു എക്സ്ഫോലിയേറ്റിംഗ് സ്ക്രബ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകും.

എല്ലാ ആഴ്‌ചയും നിങ്ങളുടെ പുറം സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക

നമ്മിൽ മിക്കവരും പുറകോട്ട് സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുന്നതിൽ മടിയാണ്. ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ പുറം പൂർണ്ണമായും ചൂഷണം ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശീലമല്ല. ഒരു ബാക്ക് സ്‌ക്രബർ കയ്യിൽ സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ഒരു മികച്ച കുളി ടിപ്പ്.

കൂടുതൽ നേരം കുളിക്കരുത്

വെള്ളം ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളെ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ ഒരിക്കലും അരമണിക്കൂറിലധികം കുളിക്കരുത്. 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ കുളിക്കണം. ചർമ്മം വരണ്ടുണങ്ങുമ്പോൾ ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ കുളിയുടെ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കുക.

പ്രകൃതിദത്ത സോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക

കൃത്രിമ സോപ്പുകളിൽ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ഉണ്ട്. അതിനാൽ സോപ്പിനുപകരം ബാസൻ (ഗ്രാം മാവ്), പാൽ ക്രീം തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഒരു തൂവാലകൊണ്ട് തലോടുക, തടവരുത്

കുളിച്ചതിന് ശേഷം ഒരു തൂവാലകൊണ്ട് ചർമ്മത്തിൽ തടവുക എന്ന മോശം ശീലം പലർക്കും ഉണ്ട്. ഒരു കുളി കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയതിനാൽ ഒരിക്കലും തടവരുത്. വെള്ളം കുതിർക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു തൂവാലകൊണ്ട് അടിക്കുക.

കുളി കഴിഞ്ഞയുടനെ ഈർപ്പം

നിങ്ങൾ കുളിച്ച ശേഷം ചർമ്മ സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കും. അതിനാൽ കുളികഴിഞ്ഞാൽ മോയ്‌സ്ചുറൈസർ എളുപ്പത്തിലും പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യും. ചർമ്മം നനഞ്ഞുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം പുരട്ടുക.