ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, തേൻ എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങൾ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ആരോഗ്യം ക്ഷേമം വെൽനസ് ഓ-നേഹ ഘോഷ് നേഹ ഘോഷ് 2020 ജനുവരി 21 ന്

പലതരം വിഭവങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ട് അടുക്കള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളാണ് വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി. ജലദോഷം, തൊണ്ടവേദന തുടങ്ങിയ പലതരം രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സ നൽകാനുള്ള മരുന്നായി ഇവ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പക്ഷേ, ഈ രണ്ട് മാന്ത്രിക ചേരുവകളും തേനും ചൂടുവെള്ളവും സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ എന്തുസംഭവിക്കും? ഈ ലേഖനത്തിൽ നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.

യുഗങ്ങൾ മുതൽ, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, തേൻ എന്നിവ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ള മിശ്രിതം ലോകമെമ്പാടും വിവിധ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾക്കും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിമൈക്രോബയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം ഈ സംയോജനം മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ശ്രദ്ധേയമായി ബാധിക്കുന്നു. [1] , [രണ്ട്] , [3] .

ആരോഗ്യത്തിന് ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, തേൻ

1. അണുബാധയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു

ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, തേൻ എന്നിവ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളും വൈറസുകളും മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഗുണം ചെയ്യും. ജലദോഷം, പനി, വിവിധ പകർച്ചവ്യാധികൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇഞ്ചിയുടെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ്, വൈറസ് എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു ശക്തമായ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് വെളുത്തുള്ളി. മറ്റൊരു medic ഷധ ഭക്ഷണമായ തേൻ, ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതായി അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് അണുബാധ തടയുന്നതിന് ഒരു തടസ്സമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു [4] , [5] , [6] .

ജലദോഷവും പനിയും തടയുന്നു

ജിഞ്ചറോൾസ്, ഷോഗോൾസ് തുടങ്ങിയ ബയോ ആക്റ്റീവ് സംയുക്തങ്ങൾ ഇഞ്ചിയിൽ ഉണ്ട്, ഇത് തൊണ്ടവേദനയുടെ തീവ്രത നിയന്ത്രിക്കാനും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് മ്യൂട്ടൻസ്, കാൻഡിഡ ആൽബിക്കൻസ്, എന്ററോകോക്കസ് മലം തുടങ്ങിയ ചില സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ ഇത് തടയുന്നു.

ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങൾ കാരണം വെളുത്തുള്ളി, തേൻ എന്നിവയ്ക്ക് ജലദോഷം ഒഴിവാക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട് [7] , [8] , [9] .

3. ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു

ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, തേൻ എന്നിവയുടെ സംയോജനം വയറിലെ ദഹനക്കേട്, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വയറുവേദന, ശരീരവണ്ണം, വാതകം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ദഹന സംബന്ധമായ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും മോചനം നൽകും. [10] , [പതിനൊന്ന്] , [12] . ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഈ മിശ്രിതം കുടിക്കുന്നത് വയറിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കും.

4. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ഇഞ്ചിയിൽ ജിഞ്ചറോളുകളുടെ സാന്നിധ്യം ശരീരത്തിൽ അമിതവണ്ണ വിരുദ്ധ പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും അരക്കെട്ട് മുതൽ ഹിപ് അനുപാതം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മറുവശത്ത്, വെളുത്തുള്ളി, തേൻ എന്നിവയ്ക്ക് അമിതവണ്ണ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു [13] , [14] .

5. ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള പ്രധാന അപകട ഘടകമായ ഇഞ്ചി രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതായി കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധേയമായ പഠനങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളിക്കും തേനും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് [പതിനഞ്ച്] , [16] .

6. ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു

നിയന്ത്രിത വായുമാർഗങ്ങൾ തുറക്കുന്നതിലൂടെ ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ ഇഞ്ചി സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ശ്വാസനാളങ്ങളിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്ന ജിഞ്ചറോളുകളുടെയും ഷോഗോളുകളുടെയും സാന്നിധ്യമാണ് ഇതിന് കാരണം. വെളുത്തുള്ളി, തേൻ എന്നിവയിലെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് വായു ശ്വാസോച്ഛ്വാസം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് [17] , [18] , [19] .

7. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, തേൻ എന്നിവ കഴിക്കുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു ഗുണം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറിവൈറൽ, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളാണ് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിനെതിരെ പോരാടുകയും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് [ഇരുപത്] , [ഇരുപത്തിയൊന്ന്] , [22] .

8. കാൻസറിനെ തടയുന്നു

കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്ന ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കാൻസർ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് [2. 3] , [24] , [25] .