നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഖരപദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് തയ്യാറായ നിമിഷം ഒരു പ്രധാന നാഴികക്കല്ലാണ്. എന്നാൽ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ആരംഭിക്കാൻ നല്ലത്? പറങ്ങോടൻ അവോക്കാഡോ മുതൽ ഒറ്റ-ധാന്യ ധാന്യങ്ങൾ വരെ, തികച്ചും ഒരു ശ്രേണിയുണ്ട്. എന്നാൽ മുലപ്പാലിൽ നിന്നോ ഫോർമുലയിൽ നിന്നോ സുഗമമായ പരിവർത്തനത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനം നിങ്ങൾ അവ എങ്ങനെ അവതരിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്. കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിങ്ങൾ എന്ത് നൽകണം എന്നതിനും ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ ഒരു പൂർണ്ണമായ ഗൈഡ് ഇതാ.
സോളിഡുകളിലേക്കുള്ള സുഗമമായ പരിവർത്തനത്തിനായി ചെയ്യുക
ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തയ്യാറാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ പരിശോധിക്കുക
വൈരുദ്ധ്യമുള്ള ധാരാളം വിവരങ്ങൾ അവിടെയുണ്ട്: നാല് മാസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സോളിഡിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തണോ? ആറു മാസം? എന്താണ് മികച്ചത്? ഇത് കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് സത്യം, അതിനാലാണ് നാല് മാസത്തെ പരിശോധനയിൽ നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് അതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും വേദനിപ്പിക്കുന്നില്ല. (നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇതിനകം തന്നെ അറിയാം, എന്നാൽ ഏറ്റവും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉപദേശത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടം അവയാണ്.)
അതനുസരിച്ച് അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ് , ആറ് മാസമാണ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഖരഭക്ഷണം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പ്രായം-അതായത്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാലോ ഫോർമുലയോ അല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും രുചിക്കേണ്ടി വരുന്നത്, അത് വരെയുള്ള അവരുടെ പ്രാഥമിക പോഷക സ്രോതസ്സാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അതിന് മുമ്പായി സോളിഡുകളുടെ രുചി പരിശോധിക്കാൻ തയ്യാറാണ് എന്നതിന്റെ സൂചകങ്ങളായി വർത്തിക്കുന്ന സൂചനകൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്:
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ചെറിയതോ പിന്തുണയോ ഇല്ലാതെ സ്വയം നിവർന്നുനിൽക്കാൻ കഴിയും
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നല്ല തല നിയന്ത്രണം ഉണ്ട് (ഇതിന്റെ അഭാവം ശ്വാസംമുട്ടലിന് കാരണമാകും)
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ വ്യക്തമായ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ തകിട്, ഒന്നുകിൽ അതിനായി കൈനീട്ടുകയോ വായ തുറക്കുകയോ, ഖരപദാർത്ഥങ്ങൾ ചുറ്റുമുള്ളപ്പോൾ അതിലേക്ക് ചായുകയോ ചെയ്യുക
ചെയ്യുക: ആദ്യമായി ഖരവസ്തുക്കൾ നൽകുമ്പോൾ ഭക്ഷ്യസുരക്ഷ പരിശീലിക്കുക
കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആദ്യ രുചി അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ തന്നെ ഉയർന്ന കസേരയിൽ ഇരുത്തുന്നത് പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളുടെ മടിയിൽ നിവർന്നു നിൽക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അവർ നേരെ ഇരിക്കുന്നതും മുന്നോട്ട് നോക്കുന്നതും ഉറപ്പാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - ഇത് വിഴുങ്ങുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ശ്വാസംമുട്ടാനുള്ള സാധ്യതയും. (അവർക്ക് സ്വന്തമായി ഇരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ, അവരെ ഉയർന്ന കസേരയിലേക്ക് മാറ്റുന്നത് നല്ലതാണ്.)
നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഫീഡിംഗ് ആണെങ്കിൽ, പാത്രത്തിന് എതിരെ വൃത്തിയുള്ള ഒരു സ്പൂണും ഒരു പാത്രവും ഉപയോഗിക്കാനും നിങ്ങൾ പ്ലാൻ ചെയ്യണം, ഭക്ഷണം കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയതോ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കിയതോ ആകട്ടെ. പാത്രത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വായയ്ക്കും പാത്രത്തിനുമിടയിൽ സ്പൂൺ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ ബാക്ടീരിയയെ പരിചയപ്പെടുത്തും, ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഉള്ളടക്കം പൂർത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ പ്രശ്നം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള സുരക്ഷിതമായ ഭക്ഷണ രീതികൾ വരുമ്പോൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്ന മറ്റൊരു വാക്ക്: ഒരിക്കലും, ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കട്ടിയുള്ള ആഹാരം കുപ്പിയിൽ നൽകരുത്. ഇത് ഒരു ശ്വാസംമുട്ടൽ അപകടമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനാൽ.
ചെയ്യുക: മറ്റെന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മൂന്ന് ദിവസം ഒരേ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക
കുഞ്ഞിനുള്ള ആദ്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരീക്ഷണവും പിശകുമാണ്. എന്നാൽ പെട്ടെന്ന് എന്തെങ്കിലും ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ശുദ്ധമായ കാരറ്റ് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, അടുത്ത തവണ പറിച്ചെടുത്ത് വിളമ്പാൻ ശ്രമിക്കുക.
തുടർച്ചയായി മൂന്ന് ദിവസം ഒരേ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം, സാധ്യമായ അലർജികളിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരമുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, മുട്ടയുടെ വെള്ള സാമ്പിൾ ചെയ്തതിന് ശേഷം അവർ ഒരു ചെറിയ ചുണങ്ങു വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന സേവനം നൽകേണ്ടതില്ല, തുടർന്ന് കാരണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
സോളിഡുകളിലേക്കുള്ള സുഗമമായ പരിവർത്തനത്തിന് വേണ്ട
അരുത്: ഏത് ക്രമത്തിലാണ് ആദ്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ആദ്യം നൽകേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളുടെ കൃത്യമായ ക്രമം വ്യക്തമാക്കുന്ന ഒരു പെയിന്റ്-ബൈ-നമ്പർ സമീപനം മാതാപിതാക്കൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് പോലെ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് തോന്നുന്ന രീതിയിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ വിവേചനാധികാരത്തിലാണ്-നിങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന എല്ലാത്തിനും മൃദുത്വം ഉള്ളിടത്തോളം ടെക്സ്ചർ.
മിക്ക രക്ഷിതാക്കൾക്കും ഒരു നല്ല ആരംഭ പോയിന്റ് ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ബേബി ധാന്യങ്ങളാണ് (ഇത് പോലെയുള്ള ഓട്‌സ് ഹാപ്പി ബേബി ) തുടർന്ന് പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മാംസം (അവോക്കാഡോ, pears അല്ലെങ്കിൽ പ്ളം, ആട്ടിൻകുട്ടി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക). എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ആദ്യ കടിയിൽ എന്തെങ്കിലും നിരസിച്ചാൽ നിരുത്സാഹപ്പെടരുത്-അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് ഭക്ഷണം എഴുതിത്തള്ളുക.
ചെയ്യരുത്: കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ 'വിനോദിക്കുക'
മറ്റൊരു സാധാരണ പ്രലോഭനം: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പരീക്ഷിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുക. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അവരുടെ രുചിമുകുളങ്ങൾ പലതരം ടെക്സ്ചറുകളോടും അഭിരുചികളോടും പരിചിതമാകാൻ നിരവധി ശ്രമങ്ങൾ വേണ്ടിവരുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണ ഗ്രൂപ്പിനോടുള്ള അവരുടെ മനോഭാവം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, അവർക്ക് ആദ്യമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും അനുഭവിക്കാനും ശാന്തവും ശാന്തവും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാത്തതുമായ അന്തരീക്ഷം (അതായത് കളിപ്പാട്ടങ്ങളൊന്നുമില്ല) സൃഷ്ടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
ചെയ്യരുത്: അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ലജ്ജിക്കുക
അടുത്ത കാലം വരെ, ഏറ്റവും സാധാരണമായ കുറ്റവാളികളിൽ നിന്ന് - നിലക്കടല, മുട്ട, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മത്സ്യം, മരപ്പരിപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറാൻ മാതാപിതാക്കളെ ഉപദേശിച്ചിരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്ന ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ.
ആ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം മാറി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ അലർജിക്ക് വിധേയമാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു-പ്യൂരികൾ അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായ ടെക്സ്ചറുകൾ പോലെയുള്ള പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഫോർമാറ്റിൽ അവർക്ക് മോണ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ മാഷ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഉദാഹരണത്തിന്, തൈര് (ഏകദേശം ഏഴോ എട്ടോ മാസങ്ങളിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത്) പാലുൽപ്പന്നങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണം പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ്. ഒരു വയസ്സിന് മുമ്പ് നിലക്കടലയും പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം, ആദ്യകാല ആമുഖത്തിന് അഞ്ച് വയസ്സിന് മുമ്പ് അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 80 ശതമാനം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, ഇത് പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ ആദ്യം പരീക്ഷിക്കുന്ന കുട്ടികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, എ.എ.പി . (നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും നിലക്കടല മുഴുവനായി വിളമ്പരുതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. പകരം, കടലപ്പൊടിയോ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളത്തിൽ കനംകുറഞ്ഞ നിലക്കടല വെണ്ണയോ ഉപയോഗിച്ച് ഈ അലർജി പരിശോധിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.)
അലർജിയെ സമീപിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും യുക്തിസഹമായത് എന്താണെന്നും നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ പരിശോധിക്കുക-അലർജി പ്രതികരണം സംഭവിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്ന് പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. പ്രതികരണങ്ങൾ സാധാരണയായി രണ്ട് മിനിറ്റ് മുതൽ രണ്ട് മണിക്കൂർ വരെ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ 911-ൽ വിളിക്കണം.
ആറ് മാസങ്ങളിൽ കുഞ്ഞിന് എന്ത് ഭക്ഷണം നൽകണം
വീണ്ടും, ഒരു കുഞ്ഞിന് അവരുടെ ആദ്യ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രായം ആറുമാസമാണ്, പക്ഷേ അത് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു-നാല് മാസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് തയ്യാറാകാനുള്ള അവസരമുണ്ട്. അവരുടെ ആദ്യ രുചിക്കായി, പ്യുരി അല്ലെങ്കിൽ മാഷ് ചെയ്ത പച്ചക്കറികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനും മാതാപിതാക്കളും അംഗീകരിച്ച പ്രിയപ്പെട്ടവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വാഴപ്പഴം
- അവോക്കാഡോ
- pears
- കാരറ്റ്
- പീസ്
- മധുരക്കിഴങ്ങ്
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വേവിച്ച (പയർ മാഷ് ചെയ്ത) ബീൻസ്, മുലപ്പാലോ ഫോർമുലയോ കലർത്തിയ ശിശുധാന്യങ്ങൾ, മാംസം അല്ലെങ്കിൽ കോഴിയിറച്ചി എന്നിവയും നിങ്ങൾക്ക് നൽകാം.
ഒമ്പത് മാസങ്ങളിൽ കുഞ്ഞിന് എന്ത് ഭക്ഷണം നൽകണം
ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം മുന്നിൽ നിന്ന് വായയുടെ പിന്നിലേക്ക് തള്ളുന്നത് സുഖകരമാണ്, അതായത് നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ ഒരു പരിധി വരെ ഉയർത്താൻ കഴിയും. മൃദുവായ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അരിഞ്ഞത് പോലെ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കാൻ കഴിയും:
- വാഴപ്പഴം
- മാമ്പഴം
- ബ്രോക്കോളി
- ബ്ലൂബെറി
- സ്ക്വാഷ്
- പച്ച പയർ
- പാസ്ത
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
മുഴുവൻ വേവിച്ച ബീൻസ് അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി അരിഞ്ഞ മാംസം, കോഴി അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യം എന്നിവയിൽ പരീക്ഷണം നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ അനുവദിക്കാം.
12 മാസത്തിൽ കുഞ്ഞിന് എന്ത് ഭക്ഷണം നൽകണം
ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പിഞ്ചുകുഞ്ഞും പലതരം ഭക്ഷണങ്ങളുമായി വളരെ സുഖകരവും പരിചിതവുമാണ്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവരെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കണം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ചെറിയ കഷണങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറാണ്:
- ഫലം
- പാകം ചെയ്ത പച്ചക്കറികൾ
- മൃദുവായ കീറിയ മാംസം
- കോഴിവളർത്തൽ
- മത്സ്യവും മറ്റും
മുഴുവൻ കുടുംബവും കഴിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ നിങ്ങൾക്ക് അവർക്ക് നൽകാം-പറയുക, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് കീറിയ പാൻകേക്ക് കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴത്തിന് വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കിയ സൂപ്പുകൾ (ഉചിതമായ രീതിയിൽ തണുപ്പിച്ചവ). സിട്രസ് പരിചയപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നതിനുള്ള നല്ല സമയമാണിത്.
ബേബി-ലെഡ് മുലകുടിപ്പിക്കൽ പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം
അടുത്ത കാലത്തായി, കൂടുതൽ കൂടുതൽ രക്ഷിതാക്കൾ കുഞ്ഞ് നയിക്കുന്ന മുലകുടി എന്ന ആശയത്തിലേക്ക് ചായുന്നു, പിന്നീടുള്ള തീയതിയിൽ ഭക്ഷണം വീണ്ടും നൽകാമെന്ന ധാരണയോടെ കുഞ്ഞിന് ഇഷ്ടമുള്ള രീതിയിൽ ഭക്ഷണം നിരസിക്കാൻ അനുവാദമുണ്ട് എന്ന ആശയത്തെ കേന്ദ്രീകരിച്ചാണ്. പലതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ (എല്ലാം ഉചിതമായ വലുപ്പത്തിലുള്ളതോ നക്കി എടുക്കാൻ തയ്യാറായതോ) കുഞ്ഞിന്റെ മുന്നിൽ വയ്ക്കുന്നു, അവർ എത്രമാത്രം കഴിക്കണം എന്നതിന്റെ ചുമതല അവർക്കാണ്. സ്പൂൺ-ഫീഡിംഗ് ഇല്ല. ഒരു തിരക്കുമില്ല. ഈ പ്രക്രിയ പലപ്പോഴും മൃദുവായ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുന്നു, എന്നാൽ നഗ്നമായ മോണകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചവയ്ക്കാൻ പാകത്തിന് മൃദുവായി തയ്യാറാക്കിയ കഠിനമായ ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് വിഘടിക്കുന്നു. (ഒരേയൊരു അപവാദം നോൺ-ഫിംഗർ ഫുഡ്സ് ആണ്, ഇത് ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ കുഞ്ഞിന് സ്വയം ഭക്ഷണം നൽകിക്കൊണ്ട് പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.) ഈ ഭക്ഷണരീതിയുടെ പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ഇവിടെ കൂടുതൽ വായിക്കുക.
ബന്ധപ്പെട്ട: യഥാർത്ഥ അമ്മമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ആമസോണിലെ 7 മികച്ച ഓർഗാനിക് ബേബി ഫുഡ് ഓപ്ഷനുകൾ
