ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- വിഷ്ണു വിശാലും ജ്വാല ഗുട്ടയും ഏപ്രിൽ 22 ന് കെട്ടഴിക്കും: വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്‌ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻ‌ടി‌ആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
വയറ്റിലെ അൾസർ വ്രണങ്ങളാണ്, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആമാശയത്തെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന വേദനാജനകമാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. ആമാശയത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന അൾസറിനെ പെപ്റ്റിക് അൾസർ എന്നും കുടലിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നവയെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഡുവോഡിനത്തിൽ ഡുവോഡിനൽ അൾസർ എന്നും വിളിക്കുന്നു.
ആമാശയത്തിലെയും ചെറുകുടലിലെയും അൾസർ ഉണ്ടാകുന്നത് ആമാശയത്തിന് മുകളിൽ കിടക്കുന്ന മ്യൂക്കസിന്റെ കട്ടിയുള്ള പാളി കുറയുന്നതിനാലാണ്. ഈ പാളി ദഹനരസങ്ങളുടെ അസിഡിറ്റി സ്വഭാവത്തിൽ നിന്ന് ആമാശയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മ്യൂക്കസിന്റെ പാളി ശരിക്കും നേർത്തതായതിനാൽ, അസിഡിക് ദഹനരസങ്ങൾ ആമാശയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ടിഷ്യുകളെ തിന്ന് അൾസർ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
അൾസർ എത്രമാത്രം വേദനാജനകമാകുമെന്ന് ഇത് പ്രസ്താവിക്കുകയും തെളിയിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായതും എന്നാൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് പിന്തുടരുന്നതുമായ ഒരു പരിഹാരം ഉപവാസമാണ്.
ഭക്ഷണം മനുഷ്യന്റെ ഏറ്റവും പ്രാഥമിക ആവശ്യമായി കണക്കാക്കേണ്ടതല്ലേ? ഇത് മാറുന്നു, ശരീരത്തിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് ഉപവാസം ശരിക്കും നല്ലതാണ്, ഇത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഉപവാസം എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ദ്രാവകങ്ങളിൽ നിന്നും പൂർണ്ണമായും വിട്ടുനിൽക്കുക എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അതായത് പട്ടിണി.
ഉപവാസം വയറുവേദനയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു:
ആമാശയത്തിലെ അൾസർ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഉപവാസം സഹായിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ആമാശയത്തിലെ കോസ്റ്റിക് ആസിഡിനെ തുറന്നുകാട്ടുന്നില്ല, ഇത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും, മ്യൂക്കസ് പാളി സുഖപ്പെടുത്താനും മുമ്പത്തെപ്പോലെ അതിന്റെ ചുമതല നിർവഹിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ആമാശയത്തിലെ അൾസർ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നോമ്പിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തെ ഉപവാസത്തെ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
ആമാശയത്തിലെ അൾസർ പ്രശ്നത്തെ ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിക്കാൻ രണ്ടാഴ്ചയോളം ജ്യൂസ് ഉപവാസം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, എന്നിരുന്നാലും പ്രശ്നം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ആന്റാസിഡുകളോടൊപ്പം പൂർണ്ണമായ ജല ഉപവാസ ഭക്ഷണവും നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
അതിന്റെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥത്തിൽ ഉപവാസം എന്നതിനർത്ഥം മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ ഭക്ഷണവും ദ്രാവകങ്ങളും (വെള്ളം ഒഴികെ) ഒഴിവാക്കുക, ഇത് അൾസർ, പ്രത്യേകിച്ച് പെപ്റ്റിക് അൾസർ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരാൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തരുത്, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യം ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും മോശമാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ഒരുമിച്ച് ഇല്ലെങ്കിലും ഒരാൾക്ക് അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:
a. ധാരാളം വെള്ളം, പാൽ, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ കുടിക്കുന്നത് ഉപവസിക്കുമ്പോൾ പുളിപ്പിക്കാത്തത് വയറും പെപ്റ്റിക് അൾസറും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
b. മാത്രമല്ല, പച്ചക്കറി ജ്യൂസുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കാരറ്റ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചീര, വെള്ളരി, ബീറ്റ്റൂട്ട് എന്നിവ അൾസർ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
സി. നാരങ്ങ, വാഴപ്പഴം എന്നിവയും സഹായകരമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസുകളുടെ അസിഡിറ്റി നിർവീര്യമാക്കുന്നതിനും അൾസർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും വാഴപ്പഴം സഹായിക്കുന്നു.
ആമാശയം / പെപ്റ്റിക് അൾസർ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപവാസ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഒരാൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിച്ചേക്കാം, കാരണം എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചതിനുശേഷം ഒരാൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ആമാശയത്തിലെ വേദനയിൽ നിന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കും. ഇത് ഒരാളുടെ രോഗപ്രതിരോധത്തിനും ഗ്ലൂക്കോസിനും ഗുണം ചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം ആനുകാലിക ഉപവാസത്തിലൂടെ ഇൻസുലിൻ അളവും മെച്ചപ്പെടുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസം കാരണം levels ർജ്ജ നില വർദ്ധിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് കാൻസർ, അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ പരിശോധിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, അൾസർ ചികിത്സയ്ക്ക് ഉപവാസം സഹായിക്കുന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മറ്റ് പല വിഷവസ്തുക്കളും രോഗങ്ങളും അകറ്റാനും ഇത് ഞങ്ങളെ ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളാക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സൈറ്റിൽ ഇന്റർനെറ്റിൽ നിന്ന് വായിച്ചതിനാൽ ഒരാൾ നോമ്പുകാല ഭക്ഷണ പദ്ധതി പിന്തുടരരുത് എന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും പറയപ്പെടുന്നു. ഉപവാസം കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കണമോ അതോ അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് കാരണം നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന ലഘൂകരിക്കാതിരിക്കണോ എന്ന് ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ഉപവാസം വയറുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ?
'റമദാൻ' മാസത്തിലും (അത് പിന്തുടരുന്നവർ) വർഷത്തിലെ മറ്റേതെങ്കിലും സമയത്തും പ്രശ്‌നത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകളെക്കുറിച്ച് നടത്തിയ പഠനത്തിലൂടെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുപോലെ, ഉപവാസം സ്വന്തമായി വയറിലെ അൾസറിന് കാരണമാകും.
ഈ പഠനം അനുസരിച്ച്, വർഷത്തിലെ മറ്റ് സമയങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ധാരാളം രോഗികൾക്ക് റമദാൻ മാസത്തിൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി. അതിനാൽ, ഉപവാസം ഈ വ്യക്തികളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചു, എന്നിരുന്നാലും നോമ്പനുഷ്ഠിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണം അവർ കഴിച്ചിരിക്കാമെന്ന കാര്യം ഓർമിക്കേണ്ടതുണ്ട്, റമദാനിലെന്നപോലെ, സൂര്യോദയത്തിനു മുമ്പും സൂര്യാസ്തമയത്തിനുശേഷവും ആളുകൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും കുടിക്കാനും അനുവാദമുണ്ട്.
വയറിലെ അൾസർ ഭേദമാക്കാൻ ഉപവസിക്കുമ്പോൾ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഇത് റമദാൻ മാസത്തിൽ സംഭവിക്കില്ല.
ഉപവസിക്കുമ്പോൾ, ഒരാൾ കഫീൻ, കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചോക്ലേറ്റുകൾ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ വലിയ ഭാഗങ്ങൾ, മസാലകൾ നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണം, വിനാഗിരി അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാൽ അത് അൾസറിന്റെ വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വയറിലെ അൾസർ ബാധിക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടർ ഉപവാസം ശുപാർശ ചെയ്യുകയോ ഉപദേശിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ശ്രമിക്കരുത്!
