വേഗത്തിലുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് | വേഗത്തിലുള്ള ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ | ഫലാഹാരി ഭേൽ | ഫലാഹാരി ലഘുഭക്ഷണം - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
7 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
9 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
12 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ oi-Lekhaka പോസ്റ്റ് ചെയ്തത്: താന്യ റുയ| 2019 ഫെബ്രുവരി 21 ന്

ഫലാഹാരി ഭേൽ | ഫലാഹാരി ഭേൽ പാചകക്കുറിപ്പ് | ബോൾഡ്സ്കി

നോമ്പുകാലത്ത് തയ്യാറാക്കി കഴിക്കുന്ന ഉത്തരേന്ത്യൻ ലഘുഭക്ഷണമാണ് ഫലാഹാരി ഭേൽ. പഫ്ഡ് റൈസ് ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച സാധാരണ ഭേലിൽ നിന്ന് ഇത് വ്യത്യസ്തമാണ്. നോമ്പുകാലത്ത് നമുക്ക് അരി കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, ഫലാഹാരി ഭേൽ ഒരു രുചികരവും പോഷകപ്രദവുമായ ഓപ്ഷനാണ്. കുറുക്കൻ പരിപ്പ്, നിലക്കടല, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പച്ചമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിന് energy ർജ്ജം നൽകാനും ആമാശയം ദീർഘനേരം നിലനിർത്താനും ഇത് ഉപവാസ സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസരണം ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ലഘുഭക്ഷണമാണിത്.

പാചകക്കുറിപ്പ്: മീന ഭണ്ഡാരി

പാചക തരം: ലഘുഭക്ഷണം

സേവിക്കുന്നു: 3

ചേരുവകൾ

കുറുക്കൻ പരിപ്പ് / മഖാന - 4 കപ്പ്

നിലക്കടല - 1 കപ്പ്

പാറ ഉപ്പ് - ആസ്വദിക്കാൻ

നെയ്യ് - 1 ടീസ്പൂൺ

മല്ലിയില - ½ കപ്പ്

പച്ചമുളക് - 1 ടീസ്പൂൺ

നാരങ്ങ നീര് - 3 ടീസ്പൂൺ

വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1 കപ്പ്

എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം

1. ഒരു പാൻ എടുത്ത് അതിൽ നെയ്യ് ചൂടാക്കുക
2. കുറുക്കൻ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എടുത്ത് നെയ്യ്യിൽ വറുക്കുക:,

3. ചെറുതായി തവിട്ടുനിറമാകുന്നതുവരെ വറുക്കുക
4. വറുത്ത കുറുക്കൻ പരിപ്പ് ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക
5. അതേ പാനിൽ ചെറുപയർ ചെറുതായി തവിട്ട് നിറമാകുന്നതുവരെ വറുക്കുക
6. ഒരേ പാത്രത്തിൽ നിലക്കടല കൈമാറുക
7. വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, രുചികരമായ ഉപ്പ്, പച്ചമുളക്, നാരങ്ങ നീര്, മല്ലിയില എന്നിവ ചേർത്ത് എല്ലാം ഇളക്കുക
8. നന്നായി കലർത്തി ഉടനടി വിളമ്പുക.