ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്‌ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്‌സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻ‌ടി‌ആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ആരോഗ്യകരമായ ല uk ക്കി ഉപയോഗിച്ച് ധാരാളം വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാം, ഇത് ബോട്ടിൽ പൊറോട്ട എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. കുപ്പി പൊറോട്ട ആരോഗ്യത്തിന് പലവിധത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കുപ്പി പൊറോട്ട അല്ലെങ്കിൽ ല uk ക്കി ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ പച്ചക്കറികളിൽ ഒന്നാണിത്. ബോട്ടിൽ ഗ OU ർ‌ഡ് ഹെൽ‌ത്ത് ബെനിഫിറ്റുകൾ അറിയുക
ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, തക്കാളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഗിയ അല്ലെങ്കിൽ ല uk ക്കി പാകം ചെയ്യുന്ന അടിസ്ഥാന ഗിയ കി സാബ്ജി പാചകക്കുറിപ്പ് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പാചകത്തിൽ ബോൾഡ്സ്കിക്ക് നിങ്ങൾക്കായി ലഭിച്ച ഒരു ചെറിയ വ്യത്യാസം ഇതാ. അരിഞ്ഞ തേങ്ങ തയ്യാറാക്കുന്നതാണ് ഈ ല uk ക്കി ചന പയർ പാചകക്കുറിപ്പിലെ തന്ത്രം. ഈ ല uk ക്കി ചന പയർ പാചകക്കുറിപ്പ് സവിശേഷമാണ്, കാരണം അതിൽ കുറച്ച് നാളികേര കഷണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് കൂടുതൽ രുചികരമാക്കും. പാചകക്കുറിപ്പ് പരിശോധിക്കുക.
നാളികേര പാചകക്കുറിപ്പിനൊപ്പം ല au ക്കി ചാന ദൾ:
സേവിക്കുന്നു: രണ്ട്
തയ്യാറാക്കൽ സമയം: 10 മിനിറ്റ്
പാചക സമയം: 30 മിനിറ്റ്
ചേരുവകൾ
1. ല au ക്കി- & ഫ്രാക്ക് 12 കിലോ (തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക)
2. സവാള- 2 (അരിഞ്ഞത്)
3. ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്- 1 ടീസ്പൂൺ
4. പച്ചമുളക്- 2-3 (അരിഞ്ഞത്)
5. തക്കാളി- 1 (അരിഞ്ഞത്)
6. ചാന ദാൽ- & ഫ്രാക്ക് 12 കപ്പ് (വെള്ളത്തിൽ ഒലിച്ചിറങ്ങി)
7. മഞ്ഞൾപ്പൊടി- 1 ടീസ്പൂൺ
8. ചുവന്ന മുളകുപൊടി- 1 ടീസ്പൂൺ
9. മല്ലിപൊടി- 1 ടീസ്പൂൺ
10. ജീരകം- 1 ടീസ്പൂൺ
11. എണ്ണ- 1 ടീസ്പൂൺ
12. വെള്ളം- & frac12 കപ്പ്
13. ഉപ്പ്- രുചി അനുസരിച്ച്
ബോൾഡ്‌സ്‌കിയുടെ പ്രത്യേക ചേരുവ
തേങ്ങ- 1 ടീസ്പൂൺ (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
അംചൂർ പൊടി- 1 ടീസ്പൂൺ
നടപടിക്രമം
1. പ്രഷർ കുക്കറിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കുക. ജീരകം ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ.
2. ഇനി ഉള്ളി, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്, പച്ചമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഏകദേശം 2-3 മിനിറ്റ് വഴറ്റുക, ഇടത്തരം തീയിൽ വേവിക്കുക.
3. ഉപ്പ്, മഞ്ഞൾപ്പൊടി, അരിഞ്ഞ ലൗക്കി എന്നിവ ചേർത്ത് മറ്റൊരു 2-3 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
4. ഉള്ളിയും തക്കാളിയും ഇളം നിറമാകുമ്പോൾ തേങ്ങ, ചന പയർ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
5. അര കപ്പ് വെള്ളം ഒഴിച്ച് കുക്കർ ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് അടയ്ക്കുക. ഒരു വിസിൽ കാലത്തേക്ക് പ്രഷർ കുക്ക്.
6. സമ്മർദ്ദം പുറത്തുവന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, ലിഡ് തുറന്ന് അംചർ പൊടി ചേർക്കുക.
തേങ്ങയോടുകൂടിയ കടുപ്പമുള്ളതും ചീഞ്ഞതുമായ ല uk ക്കിയും ചന പയറും കഴിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. ചൂടായി വിളമ്പുക.
