കറുത്ത പാടുകൾ വളരെ അരോചകമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ഡി-ഡേയ്‌ക്കായി തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ. അപ്പോൾ നിങ്ങളെ പ്രായവും മുഷിഞ്ഞവരുമാക്കി മാറ്റാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, അതൊരു മണവാട്ടിയും ലക്ഷ്യമിടുന്നില്ല. കൃത്യമായി എന്താണ് കറുത്ത പാടുകൾ? കറുത്ത പാടുകൾ നിറം മാറിയ ചർമ്മത്തിന്റെ പാടുകളാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ മെലാനിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ അവ സംഭവിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്ന പിഗ്മെന്റാണ് മെലാനിൻ. ഈ കറുത്ത പാടുകളുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അമിതമായ സൂര്യപ്രകാശം, ഗർഭധാരണം, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, ചില മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, വൈറ്റമിൻ കുറവുകൾ, വീക്കം തുടങ്ങിയ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ കറുത്ത പാടുകളോ ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷനോ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട! നിങ്ങളുടെ കടുപ്പമുള്ള കറുത്ത പാടുകൾ ലഘൂകരിക്കാനും വധുവിന്റെ തിളക്കം നേടാനും സഹായിക്കുന്ന ചില എളുപ്പമുള്ള നുറുങ്ങുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
അതെ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്! ഉരുളക്കിഴങ്ങുകൾ കറുത്ത പാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച ജോലി ചെയ്യുന്നു. ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷനിലും പാടുകളിലും ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റുകൾ അവയിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പകുതി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു പൾപ്പിലേക്ക് അരയ്ക്കുക. ഈ പൾപ്പ് നേരിട്ട് കറുത്ത പാടുകളിൽ പുരട്ടി 15-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക. ഈ മാസ്ക് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
കറ്റാർ വാഴ
കറ്റാർ വാഴയിൽ വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കറ്റാർ വാഴയുടെ ഘടകമായ പോളിസാക്രറൈഡുകൾ, കറുത്ത പാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി ചർമ്മം കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും. പുതുതായി പറിച്ചെടുത്ത കറ്റാർ ഇലയിൽ നിന്ന് കുറച്ച് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ എടുത്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. 15-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഇത് കഴുകിക്കളയുക. സ്ഥിരമായ ഉപയോഗത്തിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കറുത്ത പാടുകൾ മങ്ങാൻ തുടങ്ങും.
ഓട്സ്
ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് പുറമെ, ഓട്സ് പാടുകൾ ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഓട്‌സിൽ അതിശയകരമായ ചില ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്ററും കൂടിയാണ്. 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഓട്സ്, 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ, 1 ടീസ്പൂൺ പാൽ എന്നിവ ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക, ഇത് പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങിയ ശേഷം കഴുകുക. തെളിഞ്ഞ ചർമ്മത്തിന് ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ ഈ ഓട്സ് ഫേസ് മാസ്ക് പുരട്ടാം.
മഞ്ഞൾ
മാന്ത്രിക സസ്യമായ മഞ്ഞൾ ഇല്ലാതെ ഈ ലിസ്റ്റ് അപൂർണ്ണമായിരിക്കും. മഞ്ഞളിന്റെ അവശ്യ ഘടകമായ കുർക്കുമിൻ, ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷനുമായി പോരാടുന്ന പാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ആയുധമാണ്. 1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ 1 ടീസ്പൂൺ പാലും 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീരും കലർത്തുക. ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കറുത്ത പാടുകളിൽ പുരട്ടി 10-15 മിനിറ്റിനു ശേഷം വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ശക്തമായ ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഈ നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക.
ഗ്രീൻ ടീ
കറുത്ത പാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രീൻ ടീ വളരെ മികച്ചതാണ്. മെലാനിൻ ഉൽപാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അറിയപ്പെടുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിൻ സിയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. രണ്ട് ടീ ബാഗുകൾ നനച്ച് അരമണിക്കൂറോളം ഫ്രീസറിൽ വയ്ക്കുക. ഈ ടീ ബാഗുകൾ നിങ്ങളുടെ കറുത്ത പാടുകളിൽ വയ്ക്കുക, കുറഞ്ഞത് 20 മിനിറ്റെങ്കിലും ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. വീർത്ത ഐ ബാഗുകൾക്കെതിരെയും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
വെള്ളരിക്ക
എളിമയുള്ള തണുപ്പിക്കുന്ന കുക്കുമ്പറിൽ വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഏതൊരു ഭക്ഷണത്തിന്റെയും പ്രധാന ഭാഗമാക്കുന്നു. എന്നാൽ കുക്കുമ്പർ പാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ അത്ഭുതകരമായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? വെള്ളരിക്കയിൽ ‘സിലിക്ക’ എന്ന ഘടകമുണ്ട്, ഇത് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു തണുത്ത കുക്കുമ്പറിൽ നിന്ന് കുറച്ച് കഷ്ണങ്ങൾ മുറിക്കുക, അത് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് ഏകദേശം 15-20 മിനിറ്റ് കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ഭാഗത്ത് വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഈ നടപടിക്രമം ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
മോര്
അതിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിന് നന്ദി, ചർമത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും പാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും മോർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ നിറമുള്ളതാക്കുന്നു. ഒരു പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് മോർ ഒഴിച്ച് അതിൽ കുറച്ച് കോട്ടൺ പാഡുകൾ മുക്കുക. ഈ കോട്ടൺ പാഡുകൾ നിങ്ങളുടെ കറുത്ത പാടുകളിൽ 15-20 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് എല്ലാം വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. മോർ വളരെ സൗമ്യമായതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കാം!
വാചകം: സനിക തംഹാനെ
