മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നത് മുതൽ മുട്ടകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു , വെളിച്ചെണ്ണ എന്തും ചെയ്യാൻ അനുയോജ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട് അത് അങ്ങനെ ആയതിൽ അത്ഭുതപ്പെടേണ്ടതില്ല ദി പ്രകൃതി സൗന്ദര്യ ബദലിലേക്ക് പോകുക, പ്രത്യേകിച്ച് മുടിക്ക്. നിങ്ങൾ സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, അത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിന് പകരം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയ ഹെയർ മാസ്ക് മിക്സ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക-അതെ, ഫ്രിസ്, ഡ്രൈനസ്, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ നോക്കുകയാണ്. ഇവിടെ ഒമ്പത്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
മുടിയുടെ ഏത് പ്രശ്‌നത്തിനും പരിഹാരം കാണാൻ വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കും. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു എണ്ണയ്ക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി ഫംഗൽ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ പൊതുവായ ആശങ്കകൾക്ക് പരിഹാരം കാണാനാകും.
ഉദാഹരണത്തിന്, വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ലോറിക് ആസിഡ് ട്രിപ്പിൾ ഭീഷണിയാണ്. വരണ്ട പ്രദേശങ്ങൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും മുടി വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും കളറിംഗ്, ബ്ലീച്ചിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഹീറ്റ് ടൂളുകൾ അധിക സമയം ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രോട്ടീൻ നഷ്ടം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ കൂടാതെ, എണ്ണയിൽ വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്, നിങ്ങളുടെ മുടി മിനുസപ്പെടുത്താനും പോഷിപ്പിക്കാനും അമിതമായ എണ്ണയെ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സ്ട്രോണ്ടുകൾ വളരെ വരണ്ടതാണെങ്കിലും, പൊട്ടിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുള്ളതാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രിസ് ചെയ്യപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ളതാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്കായി വെളിച്ചെണ്ണ ഹെയർ മാസ്ക് പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്.
1. നിങ്ങളുടെ മുടി പൊട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ: വെളിച്ചെണ്ണയും ആവണക്കെണ്ണയും പരീക്ഷിക്കുക
വെളിച്ചെണ്ണ മാത്രം മികച്ചതാണ്, എന്നാൽ ആവണക്കെണ്ണ പോലെയുള്ള മിശ്രിതത്തിലേക്ക് മറ്റൊരു എണ്ണ ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹെയർ മാസ്ക് പത്ത് മടങ്ങ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഉണ്ട് ശാസ്ത്രീയ തെളിവില്ല ആവണക്കെണ്ണ മുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു, എന്നാൽ അതിന്റെ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും വരണ്ടതും പൊട്ടുന്നതുമായ മുടിയിൽ ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ആത്യന്തികമായി പൊട്ടൽ കുറയുന്നു.
രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയും രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ആവണക്കെണ്ണയും മിക്സ് ചെയ്യുക. മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുടി മുറിക്കുക. 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ വയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി മുഴുവൻ മാസ്ക് വയ്ക്കുക (എണ്ണ ഒഴുകിപ്പോകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തലയിണയ്ക്ക് മുകളിൽ ഒരു തൂവാല ഇടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക). മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ആവർത്തിക്കുക.
2. നിങ്ങളുടെ മുടി എണ്ണമയമുള്ളതാണെങ്കിൽ: വെളിച്ചെണ്ണയും നാരങ്ങാനീരും പരീക്ഷിക്കുക
നാരങ്ങ നീര് ഒരു മികച്ച ക്ലെൻസറും ഓയിൽ കൺട്രോളറുമാണ്. ജ്യൂസിന്റെ ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ ഗ്രീസ് കുറയ്ക്കുകയും അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യുകയും സുഷിരങ്ങൾ അടയാതെ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. താരനെതിരെ പോരാടാനും ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും മുടി മൃദുലമായി നിലനിർത്താനും ഈ കോമ്പോ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര് ഇളക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ഉരുക്കുക. (താരൻ തടയുന്നതിനും ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ടീ ട്രീ ഓയിൽ ചേർക്കുന്നത് ഓപ്ഷണൽ ആണ്.) ഈ മിശ്രിതം വരണ്ട മുടിയിൽ പുരട്ടി 15 മിനിറ്റ് വിടുക. വെള്ളത്തിൽ കഴുകി നിങ്ങളുടെ മുടി പതിവ് പോലെ പൂർത്തിയാക്കുക. പരമാവധി ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഈ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക.
3. നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ: വെളിച്ചെണ്ണയും കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലും പരീക്ഷിക്കുക
കറ്റാർ വാഴ ജെൽ സഹായിക്കുമെന്ന് നമുക്കറിയാം മുഖക്കുരു പാടുകൾ കുറയ്ക്കുക സൂര്യാഘാതം ഒഴിവാക്കാം, പക്ഷേ ഇത് ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ മുടി ചികിത്സയായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ജെല്ലിന്റെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മേനിയെ ആരോഗ്യകരമാക്കും. വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി, ഇ എന്നിവ ചൊറിച്ചിൽ ശമിപ്പിക്കുകയും താരൻ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം വിറ്റാമിൻ ബി 12 മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയും ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലും ഒരുമിച്ച് ഇളക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ കോമ്പോ ഇടുക, നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വേരുകൾ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുക. മാസ്ക് 15 മിനിറ്റ് വിടുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, നിങ്ങളുടെ മുടി പതിവ് പൂർത്തിയാക്കുക. ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഈ മാസ്ക് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ, ശരിക്കും അവിടെയെത്താൻ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഇത് ചെയ്യുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
ബന്ധപ്പെട്ട: നിങ്ങളുടെ മുടി സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ കറ്റാർ എന്തിന് ഉപയോഗിക്കണം?
4. നിങ്ങളുടെ മുടി മുഷിഞ്ഞതാണെങ്കിൽ: വെളിച്ചെണ്ണയും ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും പരീക്ഷിക്കുക
ഉൽപ്പന്ന ബിൽഡ്-അപ്പിനോട് ഒടുവിൽ വിടപറയാനുള്ള സമയമാണിത്. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ (എസിവി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ഒരു മികച്ച വസ്തുവായി അറിയപ്പെടുന്നു ഷാംപൂ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ , ചിലർക്ക് പോകാനുള്ള ഒരു കഴുകൽ പോലും. ACV-യുടെ വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ PH ലെവൽ സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം മുഷിഞ്ഞ മുടിക്ക് തിളക്കവും മൃദുത്വവും ശക്തിയും നൽകി ജീവൻ നൽകുന്നു.
നനഞ്ഞതോ വരണ്ടതോ ആയ മുടിയിൽ മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയും ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും യോജിപ്പിക്കുക. ACV യുടെ സുഗന്ധം അൽപ്പം ശക്തമായതിനാൽ ഈർപ്പവും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അവശ്യ എണ്ണയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ തേനും ചേർക്കാവുന്നതാണ്. 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ വിടുക, കഴുകിക്കളയുക, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ മുടി പതിവ് തുടരുക. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുക.
5. നിങ്ങളുടെ മുടി ചുരുണ്ടതാണെങ്കിൽ: വെളിച്ചെണ്ണയും അവോക്കാഡോയും പരീക്ഷിക്കുക
ഈ പഴം എപ്പോഴും നമ്മുടെ പ്ലേറ്റുകളിൽ എത്തുന്നു ഒപ്പം ഞങ്ങളുടെ മുടി ദിനചര്യകളിലേക്ക്. വിറ്റാമിനുകൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ അവോക്കാഡോയെ നല്ലൊരു മാസ്ക് ഘടകമാക്കുന്നുദാഹിച്ച മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നന്നാക്കുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള പഴുത്ത അവോക്കാഡോ കഷ്ണങ്ങളാക്കി ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇടുക. അവോക്കാഡോ മിനുസമാർന്ന ശേഷം, വെളിച്ചെണ്ണ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഉണങ്ങിയതോ നനഞ്ഞതോ ആയ മുടിയിൽ മിശ്രിതം പുരട്ടുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഇഴകളും മൂടുക. 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ വിടുക, കഴുകിക്കളയുക, ഷാംപൂവും കണ്ടീഷണറും ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കുക. ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഈ കോമ്പോ ഉപയോഗിക്കുക.
6. നിങ്ങളുടെ മുടി നരച്ചാൽ: വെളിച്ചെണ്ണയും വാഴപ്പഴവും പരീക്ഷിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് നരച്ചതോ വരണ്ടതോ ആയ മുടി ഉണ്ടെങ്കിൽ, വെളിച്ചെണ്ണ മിക്സിൽ വാഴപ്പഴം ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഏത്തപ്പഴത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും പൊട്ടാസ്യവും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്മുടിയുടെ അറ്റം പിളർന്ന് പൊട്ടുന്നതിൽ നിന്നും പോഷിപ്പിക്കാനും മൃദുവാക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും.
പഴുത്ത വാഴപ്പഴം എടുത്ത് തൊലി കളഞ്ഞ് അരിഞ്ഞ ശേഷം ബ്ലെൻഡറിലേക്ക് എറിയുക. മിനുസമാർന്നതുവരെ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ മസാജ് ചെയ്ത് 10 മിനിറ്റ് മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ വയ്ക്കുക. കഴുകിക്കളയുക, നിങ്ങളുടെ മുടി പതിവ് പോലെ തുടരുക. ഇത് ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഉപയോഗിക്കാം.
7. നിങ്ങളുടെ മുടി നേർത്തതാണെങ്കിൽ: വെളിച്ചെണ്ണയും മുട്ടയും പരീക്ഷിക്കുക
പൊട്ടുന്നതും നേർത്തതുമായ മുടിയുള്ള ആളുകൾ ഈർപ്പം പമ്പ് ചെയ്യാൻ ഈ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കണം. പ്രോട്ടീനുകളും പോഷകങ്ങളും തൽക്ഷണ തിളക്കം നൽകുന്നു, അതേസമയം മഞ്ഞക്കരു എണ്ണകൾ മുടി നന്നാക്കാനും പോഷിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഉരുകിയ വെളിച്ചെണ്ണയുമായി യോജിപ്പിക്കുക. അധിക ഈർപ്പത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേനും ചേർക്കാം. മിനുസമാർന്നതുവരെ അടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുടി ഭാഗങ്ങളായി വേർതിരിക്കുക, നനഞ്ഞ മുടിയിൽ മാസ്ക് പുരട്ടുക, അസംസ്കൃത മുട്ട പൊഴിയുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഷവർ തൊപ്പി കൊണ്ട് മൂടുക. 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ വിടുക, തുടർന്ന് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ഓരോ രണ്ടാഴ്ച കൂടുമ്പോഴും മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുക.
8. നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് കേടുപാടുണ്ടെങ്കിൽ: വെളിച്ചെണ്ണയും തേനും പരീക്ഷിക്കുക
തേൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു ചർമ്മത്തിന് അത്ഭുതങ്ങൾ , അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് വളരെയേറെ ചെയ്യുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലോക്കുകൾ കൊതിക്കുന്ന ഈർപ്പം തിരികെ കൊണ്ടുവരും.
ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയും തേനും ഒരു പാത്രത്തിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുക. തീ ചെറുതാക്കുക, അത് ഉരുകി മിനുസപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ ഇളക്കുക, മിശ്രിതം വളരെ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. നനഞ്ഞ മുടിയിൽ പുരട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് 40 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് മാസ്ക് ധരിക്കുക, തുടർന്ന് വെള്ളത്തിൽ കഴുകി ഷാംപൂയിലേക്ക് നീങ്ങുക. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും കോമ്പോ പ്രയോഗിക്കുക.
9. മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മുടിയാണെങ്കിൽ: വെളിച്ചെണ്ണയും ഒലിവ് എണ്ണയും പരീക്ഷിക്കുക
ഞങ്ങൾ ആർത്തിരമ്പി ഈ ചികിത്സ മുമ്പ് അത് നല്ലതായതിനാൽ വീണ്ടും അതിന്റെ സ്തുതി പാടുന്നു. ഈ കോമ്പോ ചൊറിച്ചിൽ ശിരോചർമ്മം ശമിപ്പിക്കുന്നു, കേടായ മുടി നന്നാക്കുന്നു, നേർത്തതും നേർത്തതുമായ സരണികൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും മന്ദത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പൊട്ടുന്നത് തടയുകയും എല്ലാ മുടി തരങ്ങളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് അര കപ്പ് ഒലിവ് ഓയിലും ഒരു കപ്പ് വെളിച്ചെണ്ണയും ഒരു പാത്രത്തിൽ അടിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇഴകളിലും തലയോട്ടിയിലും പ്രയോഗിച്ച് 30 മുതൽ 45 മിനിറ്റ് വരെ (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രാത്രി പോലും) വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുടി കഴുകുക, ഷാംപൂവും കണ്ടീഷണറും ഉപയോഗിച്ച് തുടരുക. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുക.
മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ:
നിങ്ങൾ അത് ഉപേക്ഷിക്കുന്ന സമയം മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ മാസ്കുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. വളരെയധികം, അത് വിപരീത ഫലമുണ്ടാക്കും, മുടി കൊഴുത്തതും മുഷിഞ്ഞതും (നിങ്ങളുടെ മുടി നല്ലതാണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്). അതിനാൽ ഓർക്കുക, ഒരു ചെറിയ തുക വളരെയധികം മുന്നോട്ട് പോകും, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലെ എണ്ണ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മായ്‌ക്കുന്നതിന് മാസ്കിംഗിന് ശേഷം നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മുടി നന്നായി കഴുകണം.
അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ മുടി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ, തേൻ, മറ്റ് അടുക്കള അവശ്യവസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്. DIY-കൾ രസകരമാക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, എല്ലാത്തിനുമുപരി!
