തിളക്കവും സുന്ദരവുമായ ചർമ്മത്തിന് മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് സൗന്ദര്യം ചർമ്മ പരിചരണം ചർമ്മ സംരക്ഷണം oi-Monika Khajuria By മോണിക്ക ഖജൂറിയ 2019 മെയ് 30 ന്

സ്വർണ്ണ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന മഞ്ഞൾ ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ ഒരു നിധിയാണ്. ഇതിന് ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും നമ്മുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് മഞ്ഞൾ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളെ തുരങ്കം വയ്ക്കാനാവില്ല.

മഞ്ഞൾ എന്നത് നമ്മുടെ അമ്മമാരും മുത്തശ്ശിമാരും ആസ്വദിക്കുന്ന ഒരു പഴയ പരിഹാരമാണ്. വിഷയപരമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന് വിവിധ ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങളെ ചെറുക്കാനും ആരോഗ്യകരവും വ്യക്തവുമായ ചർമ്മം നൽകാനും മഞ്ഞൾ സഹായിക്കും. അതെല്ലാം മാറ്റിനിർത്തിയാൽ മഞ്ഞൾ ചർമ്മത്തിന് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

ശരി, നിങ്ങളിൽ പലർക്കും ഇത് ആശ്ചര്യകരമായി വരരുത്. വധുവിന് വധുവിന് തിളക്കം നൽകേണ്ട വിവാഹങ്ങളിലെ 'ഹാൽഡി' ചടങ്ങ് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? പേര് തന്നെ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ആ തിളക്കം നൽകുന്നതിൽ മഞ്ഞയാണ് 'നായകൻ'. ^[1]

മഞ്ഞൾ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളെ ചെറുക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ^{[രണ്ട്]} കൂടാതെ, മഞ്ഞൾ ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും അണുബാധകളിൽ നിന്നും വീക്കത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ^[1]

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, മഞ്ഞയിൽ ചർമ്മത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന കുർക്കുമിൻ എന്ന പിഗ്മെന്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, മുഖത്തെ പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കുന്നതിന് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, അതിനാൽ ഇത് ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു. ^[3]

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്കും ആ സ്വാഭാവിക തിളക്കം വേണമെങ്കിൽ മഞ്ഞൾ നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. അത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, ഇന്ന് ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഒന്ന് നോക്കൂ!

1. മഞ്ഞയും തേനും

മഞ്ഞയും തേനും പവർ പായ്ക്ക് ചെയ്ത സംയോജനമാണ്. മഞ്ഞൾ ചർമ്മത്തെ തിളക്കമുള്ളതാക്കുകയും തേൻ ശമിപ്പിക്കുകയും മോയ്‌സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യകരവും മൃദുവും മിനുസമാർന്നതുമായ ചർമ്മം നൽകും. ^[4]

ചേരുവകൾ

• ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ

ഉപയോഗ രീതി

A ഒരു പാത്രത്തിൽ തേൻ എടുക്കുക.

• ഇതിലേക്ക് മഞ്ഞൾപ്പൊടി ചേർത്ത് രണ്ട് ചേരുവകളും നന്നായി ഇളക്കുക.

The മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്തുടനീളം പുരട്ടുക.

-15 10-15 മിനുട്ട് വിടുക.

L ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

2. മഞ്ഞൾ, മുട്ട വെള്ള

മുട്ട വെള്ളയിൽ പ്രോട്ടീനുകളും അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ^[5]

ചേരുവകൾ

• ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ

Egg 1 മുട്ട വെള്ള

ഉപയോഗ രീതി

A മുട്ടയുടെ വെള്ള ഒരു പാത്രത്തിൽ വേർതിരിക്കുക.

To ഇതിലേക്ക് മഞ്ഞൾപ്പൊടി ചേർത്ത് നല്ലൊരു തീയൽ നൽകുക.

The നിങ്ങളുടെ മുഖത്തുടനീളം മിശ്രിതം കുറയ്ക്കുക.

20 ഇത് 20 മിനിറ്റ് വിടുക.

L ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

3. മഞ്ഞൾ, തൈര്, വെളിച്ചെണ്ണ

തൈരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുകയും ചത്ത കോശങ്ങളെയും മാലിന്യങ്ങളെയും നീക്കംചെയ്യുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ചുളിവുകളും നേർത്ത വരകളും കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ^[6] വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

• 3 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി

• 1 ടീസ്പൂൺ തൈര്

Raw 1 അസംസ്കൃത തേൻ

• 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ

ഉപയോഗ രീതി

A തൈര് ഒരു പാത്രത്തിൽ എടുക്കുക.

To ഇതിൽ തേനും വെളിച്ചെണ്ണയും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.

Ly അവസാനമായി, മഞ്ഞൾ ചേർത്ത് എല്ലാം നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.

Face മുഖം കഴുകി വരണ്ടതാക്കുക.

Face മുകളിൽ ലഭിച്ച മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുക.

Dry ഉണങ്ങാൻ 10-15 മിനുട്ട് വിടുക.

Dried ഇത് ഉണങ്ങിയതിനുശേഷം, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖം കുറച്ച് നിമിഷം മസാജ് ചെയ്യുക.

It ഇത് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.

4. മഞ്ഞൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കറ്റാർ വാഴ

ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം പകരാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പ്രകൃതിദത്ത ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതേസമയം കറ്റാർ വാഴയിൽ വിവിധ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ^[7]

ചേരുവകൾ

• & frac12 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ

G 1 വറ്റല് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

• 2 ടീസ്പൂൺ പുതിയ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ

ഉപയോഗ രീതി

A പൊരിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു പാത്രത്തിൽ എടുക്കുക.

To ഇതിലേക്ക് മഞ്ഞൾ, കറ്റാർ വാഴ ജെൽ എന്നിവ ചേർത്ത് എല്ലാം നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ലഭിക്കും.

Face മുഖം കഴുകി വരണ്ടതാക്കുക.

The മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക. 5-10 മിനിറ്റ് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖം സ rub മ്യമായി തടവുക.

30 ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് ഇടുക.

Cold തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

5. മഞ്ഞൾ, ബദാം ഓയിൽ

ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവും നിറവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധിയായ ബദാം ഓയിൽ ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം മൃദുവാക്കുന്നു. ^[8]

ചേരുവകൾ

• ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ ബദാം ഓയിൽ

ഉപയോഗ രീതി

The രണ്ട് ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തുക.

Your ഇത് മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുക.

10 ഇത് 10 മിനിറ്റ് വിടുക.

L ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

6. മഞ്ഞൾ, കറ്റാർ വാഴ, നാരങ്ങ

ചർമ്മത്തിന് തിളക്കമുള്ള ഗുണങ്ങളാൽ നാരങ്ങ അറിയപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറും ആന്റിജേജിംഗ് ഗുണങ്ങളും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചുളിവുകളും നേർത്ത വരകളും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ^[9]

ചേരുവകൾ

• ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ

• 1 ടീസ്പൂൺ പുതുതായി ഞെക്കിയ നാരങ്ങ നീര്

ഉപയോഗ രീതി

A കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ എടുക്കുക.

ഇതിലേക്ക് നാരങ്ങ നീരും മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി കലർത്തി മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ലഭിക്കും.

The മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.

10 ഇത് 10 മിനിറ്റ് വിടുക.

L ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

7. മഞ്ഞൾ, ഗ്രാം മാവ്, റോസ് വാട്ടർ

ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനായി ചത്ത ചർമ്മ കോശങ്ങളെയും മാലിന്യങ്ങളെയും ഗ്രാം മാവ് നീക്കംചെയ്യുന്നു, അതേസമയം റോസ് വാട്ടറിന് രേതസ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ അമിത എണ്ണ ഉൽപാദനം നിയന്ത്രിക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

• ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ

• & frac12 ടീസ്പൂൺ ഗ്രാം മാവ്

• 1 ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ

ഉപയോഗ രീതി

All എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തുക.

The മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.

15 ഇത് 15 മിനിറ്റ് വിടുക.

It പിന്നീട് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

8. മഞ്ഞൾ, ചന്ദനം, ഒലിവ് ഓയിൽ

ചന്ദനത്തിന് ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദനസംഹാരിയായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ^[10] ഒലിവ് ഓയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിൻ ഇയും ചർമ്മത്തെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചേരുവകൾ

• ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ

Fra & frac12 ടീസ്പൂൺ ചന്ദനപ്പൊടി

• 1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ

ഉപയോഗ രീതി

A ഒരു പാത്രത്തിൽ ചന്ദനപ്പൊടി എടുക്കുക.

• ഇതിലേക്ക് മഞ്ഞൾ, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ചേർക്കുക. നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക.

ලබාගත් മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.

15 ഇത് 15 മിനിറ്റ് വിടുക.

L ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

9. മഞ്ഞയും പാലും

ചർമ്മത്തിലെ ചത്ത കോശങ്ങളെയും മാലിന്യങ്ങളെയും നീക്കം ചെയ്യുന്ന ചർമ്മത്തിന് സ gentle മ്യമായ എക്സ്ഫോളിയേറ്ററാണ് പാൽ. മാത്രമല്ല, പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ വൈകിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ^[6]

ചേരുവകൾ

• ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ

• 2 ടീസ്പൂൺ പാൽ

ഉപയോഗ രീതി

The രണ്ട് ചേരുവകളും നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.

The മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.

-20 15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.

L ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

കുറച്ച് മോയ്‌സ്ചുറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് അവസാനിപ്പിക്കുക.

10. മഞ്ഞൾ, തൈര്, ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയിൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ തൈര് ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ^{[പതിനൊന്ന്]}

ചേരുവകൾ

• ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ

• 2 ടീസ്പൂൺ തൈര്

• 2-3 തുള്ളി ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ

ഉപയോഗ രീതി

A ഒരു പാത്രത്തിൽ തൈര് ചേർക്കുക.

To ഇതിലേക്ക് മഞ്ഞൾ, ലാവെൻഡർ ഓയിൽ എന്നിവ ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി ഇളക്കുക.

It ഇത് മുഖത്ത് പുരട്ടുക.

-15 10-15 മിനുട്ട് വിടുക.

L ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

ലേഖന പരാമർശങ്ങൾ കാണുക

[1]പ്രസാദ് എസ്, അഗർവാൾ ബി.ബി. മഞ്ഞൾ, സുവർണ്ണ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ: പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ നിന്ന് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലേക്ക്. ഇതിൽ‌: ബെൻ‌സി ഐ‌എഫ്‌എഫ്, വാച്ചൽ‌-ഗാലോർ‌ എസ്, എഡിറ്റർ‌മാർ‌. ഹെർബൽ മെഡിസിൻ: ബയോമോളികുലാർ, ക്ലിനിക്കൽ വീക്ഷണങ്ങൾ. രണ്ടാം പതിപ്പ്. ബോക രേടോൺ (FL): CRC പ്രസ്സ് / ടെയ്‌ലർ & ഫ്രാൻസിസ് 2011. അധ്യായം 13.
[രണ്ട്]വോൺ, എ. ആർ., ബ്രാനം, എ., & ശിവമാനി, ആർ. കെ. (2016). ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ മഞ്ഞൾ (കുർക്കുമ ലോംഗ): ക്ലിനിക്കൽ തെളിവുകളുടെ വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. ഫൈറ്റോതെറാപ്പി റിസർച്ച്, 30 (8), 1243-1264.
[3]ഹോളിംഗർ, ജെ. സി., ആംഗ്ര, കെ., & ഹാൽഡർ, ആർ. എം. (2018). പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഫലപ്രദമാണോ? എ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ആന്റ് സൗന്ദര്യാത്മക ഡെർമറ്റോളജി, 11 (2), 28–37.
[4]മക്ലൂൺ, പി., ഒലവാഡൂൺ, എ., വാർനോക്ക്, എം., & ഫൈഫ്, എൽ. (2016). തേൻ: ചർമ്മത്തിന്റെ വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു ചികിത്സാ ഏജന്റ്. സെൻട്രൽ ഏഷ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഗ്ലോബൽ ഹെൽത്ത്, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]മുറകാമി, എച്ച്., ഷിംബോ, കെ., ഇനോ, വൈ., ടാക്കിനോ, വൈ., & കോബയാഷി, എച്ച്. (2012). അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണ എലികളിലെ സ്കിൻ കൊളാജൻ പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസ് നിരക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അമിനോ ആസിഡ് ഘടനയുടെ പ്രാധാന്യം. അമിനോ ആസിഡുകൾ, 42 (6), 2481–2489. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
[6]സ്മിത്ത്, ഡബ്ല്യൂ. പി. (1996). ടോപ്പിക് ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ എപിഡെർമൽ, ഡെർമൽ ഇഫക്റ്റുകൾ. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി ജേണൽ, 35 (3), 388-391.
[7]സുർജുഷെ, എ., വസാനി, ആർ., & സാപ്പിൾ, ഡി. ജി. (2008). കറ്റാർ വാഴ: ഒരു ഹ്രസ്വ അവലോകനം. ഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി, 53 (4), 163.
[8]അഹ്മദ്, ഇസഡ് (2010). ബദാം എണ്ണയുടെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും. ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിലെ കോംപ്ലിമെന്ററി തെറാപ്പി, 16 (1), 10-12.
[9]കിം, ഡി. ബി., ഷിൻ, ജി. എച്ച്., കിം, ജെ. എം., കിം, വൈ. എച്ച്., ലീ, ജെ. എച്ച്., ലീ, ജെ. എസ്., ... & ലീ, ഒ. എച്ച്. (2016). സിട്രസ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ജ്യൂസ് മിശ്രിതത്തിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആന്റി-ഏജിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ഫുഡ് കെമിസ്ട്രി, 194, 920-927.
[10]കുമാർ ഡി. (2011). സ്റ്റെറോകാർപസ് സാന്റലിനസ് എൽ. ജേണൽ ഓഫ് ഫാർമക്കോളജി & ഫാർമക്കോതെറാപ്പിറ്റിക്സ്, 2 (3), 200–202 ന്റെ മെത്തനോളിക് വുഡ് സത്തിൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദനസംഹാരിയായ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
[പതിനൊന്ന്]കാർഡിയ, ജി., സിൽവ-ഫിൽഹോ, എസ്. ഇ., സിൽവ, ഇ. എൽ., ഉചിഡ, എൻ.എസ്., കാവൽകാന്റെ, എച്ച്., കാസറോട്ടി, എൽ. എൽ.,… കുമാൻ, ആർ. (2018). അക്യൂട്ട് കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിൽ ലാവെൻഡറിന്റെ (ലാവണ്ടുല ആംഗുസ്റ്റിഫോളിയ) അവശ്യ എണ്ണ.