ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്‌സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ചൂട് മുഖക്കുരു നമ്മെയെല്ലാം പൊതുവായി അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വേദനാജനകമായ വലിയ കുരുക്കൾ നിങ്ങളെ ലജ്ജിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
സാധാരണ മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു എന്നിവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ചൂട് മുഖക്കുരു വളരെ വേഗത്തിൽ പടരുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ തല ഉൾപ്പെടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ചൂട് മുഖക്കുരു, വേഗത്തിൽ പടരുന്നതിനൊപ്പം ചർമ്മത്തിൽ പാടുകളും ഉണ്ടാക്കാം, അത് കാണാൻ അത്ര സുഖകരമല്ല.
ശരീരത്തിലെ ആന്തരിക ചൂട് കാരണം ചൂട് മുഖക്കുരു സാധാരണയായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഇത് കൂടുതൽ സെബം ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുകയും അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഇതാണ് പ്രധാന കാരണം എങ്കിലും മോശം ശുചിത്വം, അണുബാധ, പ്രമേഹം, മദ്യം തുടങ്ങിയ പല കാരണങ്ങളാലും ചൂട് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാം.
ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനായി ധാരാളം മരുന്ന് കടലുകളും ക്രീമുകളും ഇന്ന് മരുന്നുകടയിൽ ലഭ്യമാണ്. ചൂട് മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഇവിടെ ചർച്ചചെയ്യാൻ പോകുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകില്ല, മാത്രമല്ല 100% സുരക്ഷിതവുമാണ്. അതിനാൽ, ഈ പരിഹാരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും വീട്ടിൽ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ചൂട് മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാൻ അവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നോക്കാം.
ഒലിവ് ഓയിൽ
ഒലിവ് ഓയിലിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിൻ ഇയും ചർമ്മത്തിന്റെ കേടുപാടുകൾ തീർക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ഏതെങ്കിലും അണുബാധകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- 1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
1. ഒരു പാത്രത്തിൽ 1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കുക.
2. ഇതിലേക്ക് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾപ്പൊടി ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
3. ഇപ്പോൾ, ഈ മിശ്രിതം ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടി 20-30 മിനിറ്റ് ഇടുക.
4. 30 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഇത് സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകി ഉണക്കുക.
കറ്റാർ വാഴ
കറ്റാർ വാഴ അതിന്റെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങളാൽ അറിയപ്പെടുന്നു. ചർമ്മം വരണ്ടതും സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കുന്നതും തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഘടകം:
- 2 ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
1. ഒരു പുതിയ കറ്റാർ വാഴ ഇല എടുത്ത് അതിൽ നിന്ന് ജെൽ പുറത്തെടുക്കുക.
2. ഈ ജെൽ ബാധിത പ്രദേശത്ത് നേരിട്ട് പ്രയോഗിച്ച് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
3. അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ ഇത് സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക.
നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി പരീക്ഷിക്കാം.
ഐസ് ക്യൂബുകൾ
നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ചർമ്മത്തിലെ ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചൂട് മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും വീക്കം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഐസ് രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
ചേരുവകൾ:
- 3-4 ഐസ് ക്യൂബുകൾ
- തുണി കഴുകുക
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
1. ആദ്യം ഐസ് ക്യൂബുകൾ എടുത്ത് ഒരു വാഷ് തുണിയിൽ പൊതിയുക.
2. ചിലപ്പോൾ ഇത് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ തടവുക.
3. പിന്നീട്, വൃത്തിയുള്ള തൂവാല കൊണ്ട് പാറ്റ് വരണ്ട.
ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് ഐസ് പുരട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പ്രകൃതിയിൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ ഇത് ചർമ്മത്തെ നേരിട്ട് ബാധിച്ചേക്കാം എന്നതിനാലാണിത്.
വെള്ളരിക്ക
തണുപ്പിക്കൽ ഗുണങ്ങളുള്ള കുക്കുമ്പർ എണ്ണയുടെ അധിക ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ആത്യന്തികമായി ചർമ്മത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് ചൂട് മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കും.
ഘടകം:
- 1/2 കുക്കുമ്പർ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
1. ഇതിനായി ആദ്യം കുക്കുമ്പർ തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
2. അടുത്തതായി, മിശ്രിതമാക്കി പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
3. ചൂട് മുഖക്കുരു ഒഴിവാക്കാൻ ഈ പേസ്റ്റ് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടുക.
4. ഇത് 30 മിനിറ്റ് വിടുക, എന്നിട്ട് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
വേഗതയേറിയതും മികച്ചതുമായ ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണയെങ്കിലും ഈ പേസ്റ്റ് പ്രയോഗിക്കുക.
കാസ്റ്റർ ഓയിൽ
ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് അധിക എണ്ണ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും അടഞ്ഞുപോയ സുഷിരങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും കാസ്റ്റർ ഓയിൽ സഹായിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- 1 ടീസ്പൂൺ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ ചന്ദനം
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ:
1. കാസ്റ്റർ ഓയിലും ചന്ദനപ്പൊടിയും ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
2. ഈ മിശ്രിതം ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
3. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഇത് പ്ലെയിൻ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രതിവിധി ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ ആവർത്തിക്കാം.
പിന്തുടരേണ്ട ചില ടിപ്പുകൾ:
1. സൂര്യനിൽ കൂടുതൽ നേരം നിൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
2. മുഖക്കുരു നിരന്തരം സ്പർശിക്കുമ്പോൾ വർദ്ധിക്കും. അതിനാൽ, മുഖക്കുരുവിനെ നിരന്തരം അനുഭവിക്കുന്ന / സ്പർശിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കുക.
3. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അണുബാധ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും വൃത്തിയും വെടിപ്പുമുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
4. സമീകൃതാഹാരം പിന്തുടരുക.
5. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് തുടരുക. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ജലാംശം നൽകാൻ സഹായിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൽ ചൂട് മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
