ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- വിഷ്ണു വിശാലും ജ്വാല ഗുട്ടയും ഏപ്രിൽ 22 ന് കെട്ടഴിക്കും: വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്‌ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻ‌ടി‌ആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
വിവാഹമോചനത്തിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് വിവാഹത്തിലെ അഹം സംഘട്ടനങ്ങൾ. അഹംഭാവവും ആത്മാഭിമാനവും തമ്മിൽ നേർത്ത വരയുണ്ട്. ആത്മാഭിമാനം എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുകയെന്നതാണ്, അതേസമയം അഹം എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരോടോ പങ്കാളിയോടോ അനാദരവ് കാണിക്കുക എന്നതാണ്.
അഹം സംഘട്ടനങ്ങൾ പലപ്പോഴും വിവാഹ സമ്പ്രദായത്തിലെ അസ്വസ്ഥതയുടെ ഒരു സാധാരണ അടയാളമാണ്.
ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ അർഥം വരുമ്പോൾ അവരുടെ ദാമ്പത്യജീവിതം അപകടത്തിലാണ്. ദമ്പതികൾ അഹംഭാവവും ആത്മാഭിമാനവും തമ്മിലുള്ള അന്തരം നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മറ്റൊരാൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന അരക്ഷിതാവസ്ഥ മൂലമോ ആണ് ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർ തമ്മിലുള്ള അഹം പ്രശ്നം സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്നത്.
ആളുകൾക്ക് അഹം പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെന്ന് പോലും മനസ്സിലാകുന്നില്ല, ഇത് ഒടുവിൽ വിവാഹമോചനത്തിലേക്കോ വിവാഹമോചനത്തിലേക്കോ നയിക്കുന്നു.
ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിലെ അഹം സംഘട്ടനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ സംഗ്രഹിച്ചിരിക്കുന്നു.
വിവാഹത്തിൽ ഇഗോ ക്ലാഷുകൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള വഴികൾ
അഭിമാനിക്കുന്നു
അഭിമാനിക്കുന്നത് ഒരു ദാമ്പത്യത്തിലെ അഹം സംഘട്ടനത്തിന് കാരണമാകാം. അഹങ്കാരം അഹംഭാവത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അഹങ്കാരം നിങ്ങളെ മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ ശ്രേഷ്ഠനാക്കുന്നു. രണ്ടുപേരിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് നിങ്ങളാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ചിന്തിക്കരുത്. ഓരോ വ്യക്തിക്കും ചില നെഗറ്റീവ് പോസിറ്റീവ് പോയിന്റുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ ബുദ്ധിമാനും ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവനുമാണ്. നിങ്ങളുടെ അഭിമാനകരമായ പെരുമാറ്റവും ശ്രേഷ്ഠതയും പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പങ്കാളിയെ ലഭിക്കാൻ ഭാഗ്യമുണ്ടെന്ന് തോന്നുക.
എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വയം സ്തുതിക്കരുത്
മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വയം പ്രശംസിക്കുന്നത് അവരെ ആകർഷിക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ അഹംഭാവത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും അമിത ആത്മവിശ്വാസം ഉണ്ടാക്കുകയും ആത്യന്തികമായി ദാമ്പത്യത്തിൽ അഹം സംഘട്ടനങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചോ വിജയത്തെക്കുറിച്ചോ മറ്റുള്ളവരോട് ഓരോ തവണയും പറയുന്ന ശീലമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ അഹം പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ കുടുങ്ങാം. അതിനാൽ, സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. അത് അമിതമാക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഒരിക്കലും തരംതാഴ്ത്തുകയോ അപമാനിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്
ഒരു ഭവനം സമാധാനപരവും സജീവവുമാക്കുന്നതിന് ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർക്ക് തുല്യ പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഓർമ്മിക്കുക. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളല്ല പ്രധാനം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബത്തിനും മുന്നിൽ ബഹുമാനിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ദാമ്പത്യം സ്നേഹം, ബഹുമാനം, വിശ്വാസം എന്നിവയിൽ വളരുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം പരാജയപ്പെടുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ എല്ലായ്പ്പോഴും അഭിനന്ദിക്കുക
സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ ഒരു നല്ല വിമർശകനാകുന്നത് കുഴപ്പമില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി, ഒരു മോശം അഭിപ്രായം ബന്ധത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ചിന്തിക്കാനും സംസാരിക്കാനും നിങ്ങൾ പഠിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഇണയെ അഭിനന്ദിക്കാൻ പഠിക്കുക. എല്ലായ്പ്പോഴും അവനെ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ അഭിനന്ദിക്കുക. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അർഥം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും. പ്രകൃതിയെ അഭിനന്ദിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നല്ല പ്രഭാവം സൃഷ്ടിച്ചു.
പരസ്പരം ബലഹീനത മനസ്സിലാക്കുക
അഹം സംഘട്ടനങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? അഭിപ്രായ വ്യത്യാസത്തെ മാനിക്കുന്നത് ഒരു അഹം സംഘട്ടനം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഓരോ വ്യക്തിക്കും മറ്റ് ചില ദുർബലമായ പോയിന്റുകളുണ്ട്, അവ അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഭാഗമായിത്തീരുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആ വസ്തുത മനസിലാക്കുകയും പങ്കാളിയെ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ വ്യക്തിയോട് സ്നേഹിക്കുകയും വേണം. ഇത് ചെയ്യുന്നത് ദമ്പതികൾക്കിടയിലെ അഹം പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം.
സുപ്പീരിയറിറ്റി കോംപ്ലക്‌സ് ഉള്ളത് നിർത്തുക
ഇത് പുരുഷന്മാർക്ക് മാത്രമല്ല ചില സ്ത്രീകളുടെയും പ്രശ്‌നമാകും. നിങ്ങളുടെ ലിംഗപരമായ മേധാവിത്വം മാറ്റിനിർത്തി പങ്കാളിയെ ബഹുമാനിക്കുക. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ മികച്ചവരാകാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെക്കാൾ സുന്ദരനാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെക്കാൾ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തിനും അവനോടോ അവളോടോ ഉള്ള ബഹുമാനത്തിനും ഇടയിലാകരുത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ഒരേ ജീവിതം, ഒരേ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഒരേ സന്തോഷങ്ങൾ എന്നിവ പങ്കിടുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്നേഹമല്ല, നിങ്ങളുടെ അഹംഭാവത്തെ കൊല്ലുക. ഇത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.
പരസ്പരം സമയം ചെലവഴിക്കുക
ദാമ്പത്യത്തിലെ അഹം പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കും? ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവവും ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർ തമ്മിലുള്ള അഹം പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. നിങ്ങൾ പരസ്പരം ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മനസിലാക്കുന്നതും സ്നേഹിക്കുന്നതും എളുപ്പമാകും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടുള്ള സ്നേഹം ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ അർഥത്തെ ഇല്ലാതാക്കും, നിങ്ങൾ പരസ്പരം സ്നേഹിക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ഇത് സാധ്യമാകൂ.
ഈ പോയിന്റുകൾ ഓർമ്മിക്കുക, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിലെ അർഥം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ സംവേദനക്ഷമതയോടെ പ്രവർത്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടുള്ള സ്നേഹത്തിന്റെ വാഗ്ദാനപരമായ ഒരു പ്രവൃത്തി കാണിക്കുകയും പരസ്പരം നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തിന്റെ ആഴത്തിൽ നിന്ന് അഹം കരയിലേക്ക് ഒഴുകുന്ന രീതി കാണുക.
