ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- ശരദ് പവാറിനെ 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യും
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
നെഞ്ചെരിച്ചിലിനും അസിഡിറ്റിക്കും ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ | നിങ്ങൾക്ക് വളരെക്കാലം അസിഡിറ്റി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പ്രതിവിധി ചെയ്യുക. ബോൾഡ്സ്കി 
നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും അസിഡിറ്റി അനുഭവിക്കുകയും ആന്റാസിഡുകൾ ഉള്ളതിൽ മടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ആമാശയത്തിലെ ഗ്യാസ്ട്രിക് ഗ്രന്ഥികളിൽ അമിതമായി സ്രവങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അസിഡിറ്റി സംഭവിക്കുന്നു.
ഭക്ഷണം, ഒഴിഞ്ഞ വയറ് അല്ലെങ്കിൽ ചായ, മദ്യം, കോഫി എന്നിവ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് തമ്മിലുള്ള വിടവ് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
അസിഡിറ്റി നെഞ്ചിൽ കത്തുന്ന സംവേദനത്തിനും ആമാശയത്തിലെ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകും, അത് നിങ്ങളുടെ ഉത്സാഹം മോഷ്ടിക്കുകയും വലിയ അസ്വസ്ഥതകളോടെ താഴുകയും ചെയ്യും.
അസിഡിറ്റിക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, അതിൽ മസാലകൾ കഴിക്കുന്നത്, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണരീതികൾ, മദ്യപാനം, സമ്മർദ്ദം, പുകവലി, ഉറക്കസമയം അടുത്ത് ലഘുഭക്ഷണം, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കിടക്കുക തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു. അസിഡിറ്റി.
ശരീരവണ്ണം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വിള്ളൽ, പൊട്ടൽ, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ തുടങ്ങിയ അസിഡിറ്റി അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്ന ചില അടയാളങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുമ്പോൾ അസിഡിറ്റിയിൽ നിന്ന് ഒരു ആശ്വാസം നേടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചിരിക്കണം. ഈ 10 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അസിഡിറ്റി ശാശ്വതമായി എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ വായിക്കുക.
1. വാഴപ്പഴം
വാഴപ്പഴത്തിൽ പൊട്ടാസ്യം ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സിനെതിരെ ബഫറായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആന്റാസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അസിഡിറ്റി ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യമാണിത്. അസിഡിറ്റി തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വാഴപ്പഴം പിടിച്ച് ദിവസവും കഴിക്കാം.
2. തുളസി ഇലകൾ
കൂടുതൽ കഫം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ആമാശയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ തുളസി ഇലകൾ സഹായിക്കുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡുകളുടെ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്ന ഇതിന് ശാന്തവും കാർമിനേറ്റീവ് സ്വഭാവവുമുണ്ട്.
- അസിഡിറ്റി ബാധിക്കുമ്പോൾ 5-6 തുളസി ഇലകൾ ചവയ്ക്കുക.
- 3-4 തുളസി ഇലകൾ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് കുടിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്ത 12 വാഴ ആരോഗ്യ വസ്തുതകൾ
3. കറുവപ്പട്ട
ദഹനത്തിനും ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആന്റാസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമാണ് കറുവപ്പട്ട.
- ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ അര ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട പൊടി ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക.
- കുത്തനെയുള്ളതാകട്ടെ, ദിവസത്തിൽ മൂന്നു പ്രാവശ്യം കുടിക്കുക.
4. പുഡിന ഇലകൾ അല്ലെങ്കിൽ പുതിന ഇലകൾ
പുഡിന ഇലകൾ ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ആമാശയത്തിലെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇലകൾക്ക് തണുപ്പിക്കൽ ഫലമുണ്ട്, ഇത് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും കത്തുന്ന സംവേദനവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- കുറച്ച് ഇലകളും അവ ഒരു കലത്തിൽ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ അരിഞ്ഞത്.
- വെള്ളം തണുത്ത് കുടിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക.
5. പെരുംജീരകം
പെരുംജീരകം അസിഡിറ്റി തടയുകയും തൽക്ഷണം ഒരു ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം ഈ വിത്തുകൾ ചവച്ചരച്ചാൽ. ഇത് ദഹനനാളത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നു, മാത്രമല്ല ഈ വിത്തുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന എണ്ണകൾ കാരണം ദഹനത്തിനും വീക്കത്തിനും ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
- അര പെപ്പ് വെള്ളത്തിലേക്ക് കുറച്ച് പെരുംജീരകം തിളപ്പിക്കുക.
- ഇത് കുത്തനെയുള്ളതും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായിരിക്കട്ടെ. നിങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ ഈ പെരുംജീരകം ചായ കുടിക്കുക.
6. മട്ടൻ
ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബട്ടർ മിൽക്കിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കത്തുന്ന സംവേദനത്തിൽ നിന്ന് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം നൽകുന്നു. വെണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാൽസ്യം ആമാശയത്തിൽ ആസിഡ് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- തൽക്ഷണ ഫലങ്ങൾക്കായി ബട്ടർ മിൽക്കിലേക്ക് ഒരു കുരുമുളക് ചേർക്കുക.
ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബട്ടർ മിൽക്കിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കത്തുന്ന സംവേദനത്തിൽ നിന്ന് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം നൽകുന്നു. വെണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാൽസ്യം ആമാശയത്തിൽ ആസിഡ് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. തൽക്ഷണ ഫലങ്ങൾക്കായി ബട്ടർ മിൽക്കിലേക്ക് ഒരു കുരുമുളക് ചേർക്കുക.
ദഹനനാളത്തിൽ വാതകം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്ന കാർമിനേറ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ ഗ്രാമ്പൂവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ രുചി അസിഡിറ്റിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ അടിക്കുന്നു.
- അസിഡിറ്റി തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ദിവസവും 2 ഗ്രാമ്പൂ ചവയ്ക്കാം.
8. തേങ്ങാവെള്ളം
ആമാശയത്തിലെ കഫം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തേങ്ങാവെള്ളം സഹായിക്കുന്നു, ഇത് അമിതമായ ആസിഡ് ഉൽപാദനത്തിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ആമാശയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. തേങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ പിഎച്ച് അസിഡിക് ലെവൽ ആൽക്കലൈൻ ആക്കും.
ദിവസവും തേങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ 30 ആകർഷണീയമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
9. തണുത്ത പാൽ
വയറ്റിലെ ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡുകൾ സുസ്ഥിരമാക്കാൻ തണുത്ത പാൽ സഹായിക്കും. ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയുന്ന കാൽസ്യവും പാലിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അടുത്ത തവണ അസിഡിറ്റി അനുഭവിക്കുമ്പോൾ ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ കുടിക്കുക.
10. എലിച്ചി അല്ലെങ്കിൽ ഏലം
ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും വയറ്റിലെ രോഗാവസ്ഥ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും എലിച്ചി ഫലപ്രദമാണ്. എലിച്ചി കഴിക്കുന്നത് ആമാശയത്തിലെ അമിതമായ ആസിഡിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ ആമാശയത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ഏലയ്ക്കയുടെ 2 കായ്കൾ ചതച്ച് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക.
- തൽക്ഷണ ആശ്വാസത്തിനായി തണുത്ത ജ്യൂസ് കുടിക്കുക.
ഈ ലേഖനം പങ്കിടുക!
ഈ ലേഖനം വായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ അടുത്തവരുമായി പങ്കിടുക.
