ഒന്ന്. യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
രണ്ട്. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ
3. അത് മറ്റെന്തെങ്കിലും ആയിരിക്കുമോ?
നാല്. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല
5. എന്താണ് യീസ്റ്റ് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്?
6. വീട്ടിൽ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?
7. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
8. വെളിച്ചെണ്ണ
9. തൈരും പ്രോബയോട്ടിക്സും
10. ബോറിക് ആസിഡ്
പതിനൊന്ന്. ടീ ട്രീ ഓയിൽ
12. കറ്റാർ വാഴ
13. പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ
14. ഗ്രീൻ ടീ
പതിനഞ്ച്. ഇന്തുപ്പ്
16. ഒറിഗാനോ ഓയിൽ
17. എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ആരും സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യ മുറിയിലെ ആനയാണ് യീസ്റ്റ് അണുബാധ. എന്നിരുന്നാലും, യോനിയിൽ യീസ്റ്റ് അണുബാധ വളരെ സാധാരണവും പലപ്പോഴും എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാവുന്നതുമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, യുഎസിലെ സെന്റർ ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ കണ്ടെത്തി, ഏകദേശം 75% സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഇത് ലഭിക്കുന്നു. ഈ അണുബാധകൾ, കൂടുതലും നിരുപദ്രവകരമാണെങ്കിലും, വളരെ അസുഖകരമായതോ വേദനാജനകമോ ആയേക്കാം, ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ ആവർത്തിക്കാം. കൂടാതെ, ദീർഘകാലത്തേക്ക് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മിക്കവാറും എല്ലായ്പ്പോഴും വഷളാകും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അത് ചികിത്സിക്കുക.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ
ചൊറിച്ചിൽ, കത്തുന്ന സംവേദനം, സാധ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ യോനിയിൽ ഡിസ്ചാർജ് സാധാരണ ഡിസ്ചാർജിനേക്കാൾ കട്ടിയുള്ള സ്ഥിരതയുണ്ട്. തിണർപ്പ്, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം, അത് വീക്കത്തോടൊപ്പമോ അല്ലാത്തതോ ആകാം. മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടാം. ലൈംഗിക ബന്ധവും അസുഖകരമായി മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ ഹോർമോൺ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പോ ശേഷമോ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
അത് മറ്റെന്തെങ്കിലും ആയിരിക്കുമോ?
യോനിയിൽ ചൊറിച്ചിൽ പലതരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം, അതിനാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉണ്ടാകാതെ തന്നെ കാണാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. യീസ്റ്റ് അണുബാധ . അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ഈ ശീലങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഈ ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റിലൂടെ പോകുക.
- അവിടെ ഷേവ് ചെയ്യാൻ മുഷിഞ്ഞ റേസർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രകോപിപ്പിക്കാം. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും വൃത്തിയുള്ളതും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ ഒരു റേസർ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, സ്വയം നക്കാതിരിക്കാൻ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിക്ക് ചർമ്മം വേദനാജനകമാണ് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളെ അണുബാധയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഇരയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് - ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം, നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ ബാഹ്യ ചൊറിച്ചിൽ സ്വഭാവമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചൊറിച്ചിൽ നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ നിന്ന് പടരുന്നതായി തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രാദേശിക വീക്കം മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
- നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുകയോ വിയർക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷം നിങ്ങളുടെ ചൊറിച്ചിൽ കാരണമാകാം.
- ലൈംഗികവേളയിൽ ആവശ്യത്തിന് ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിക്കാത്തത് വരൾച്ചയും ഘർഷണവും കാരണം ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കും.
- ചില ആൽക്കഹോളുകളോ സുഗന്ധങ്ങളോ ഉള്ള ഒരു ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് യോനി പ്രദേശത്തെ പ്രകോപിപ്പിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ലൂബുകൾ മാറ്റിയെങ്കിൽ, കാരണം അവിടെയായിരിക്കാം.
- നിങ്ങൾക്ക് മെമ്മോ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഡൗച്ചിംഗ് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യും. അതുകൊണ്ട് നല്ലതിനായി ഡൗച്ചിംഗ് നിർത്തുക.
- നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ സോപ്പോ ഡിറ്റർജന്റോ മാറ്റിയെങ്കിൽ, അത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പുതിയ സുഗന്ധമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ആർത്തവവിരാമത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണെങ്കിൽ, ഈസ്ട്രജന്റെ അളവിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ നിങ്ങളുടെ യോനിയിലെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് മാറ്റുകയും ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
- ഏതെങ്കിലും സ്ത്രീ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നം, ലൂബ്രിക്കന്റ് അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധം അടങ്ങിയ കോണ്ടം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സെൻസിറ്റീവ് യോനിയിലെ ഭിത്തികളിൽ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ യോനിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിൽ നിന്ന് എല്ലാ തരത്തിലുള്ള സുഗന്ധങ്ങളും മുറിക്കുക.
- ലൈംഗികമായി പകരുന്ന ഒന്നിലധികം രോഗങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ചൊറിച്ചിൽ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു STD പിടിപെടാനുള്ള ഒരു ചെറിയ സാധ്യത പോലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, കഴിയുന്നതും വേഗം നിങ്ങൾ സ്വയം പരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല
ഇത് ലോകാവസാനമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, യോനിയിൽ യീസ്റ്റ് അണുബാധ വളരെ സാധാരണമാണ് കൂടാതെ എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കാം. അവയെ തടയുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അണുബാധയ്ക്ക് പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ആരോഗ്യവുമായോ യോനിയിലെ ശുചിത്വവുമായോ യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങൾ തെറ്റ് ചെയ്ത ഒന്നായിരിക്കില്ല. ഇത് ലൈംഗികമായി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടാമെങ്കിലും, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ പോലും ഇത് രൂപം കൊള്ളുന്നതിനാൽ ഇത് ഒരു STD ആയി കണക്കാക്കില്ല.എന്താണ് യീസ്റ്റ് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്?
ആരോഗ്യമുള്ള എല്ലാ യോനികളിലും Candida albicans (യീസ്റ്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം ഫംഗസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ലാക്ടോബാസിലസ് അസിഡോഫിലസ് പോലുള്ള ചില ബാക്ടീരിയകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഈ യീസ്റ്റിന്റെ വളർച്ചയെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുന്നു. ഈ ജീവികളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ തകരാറിലാകുമ്പോൾ, ഇത് കുറഞ്ഞത് വരെയാകാം യീസ്റ്റ് അമിതവളർച്ച തുടർന്ന് അണുബാധയും.
നിർദ്ദിഷ്ട കാരണം ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം, കൂടാതെ ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനവും ഉത്തരവാദികളായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം, സാധ്യതയില്ലാത്ത ശത്രുവാണ് - ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ പനി അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന അത്ഭുത ഗുളികകളായിരിക്കാം, എന്നാൽ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, അവ കൊളാറ്ററൽ നാശമായി ചില സഹായകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാൻ ഒരു ചെറിയ സാധ്യതയുണ്ട്. യീസ്റ്റ് വളർച്ച നിയന്ത്രണം വിട്ടു പോകാൻ.
ഉയർന്ന ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് അണുബാധയ്ക്കും കാരണമാകും, അതിനാൽ കുറ്റവാളി നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പോലെ ലളിതമായ ഒന്നായിരിക്കാം. കൂടാതെ, പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം, തെറ്റായ ഉറക്കചക്രം, പിരിമുറുക്കം നിറഞ്ഞ ജീവിതം എന്നിവയും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ദുർബലരാക്കും.
വീട്ടിൽ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സൗമ്യമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവ ആദ്യമായി സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, അവ സ്വയം മായ്‌ക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അവ മായ്‌ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിരവധി വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ മികച്ച മരുന്നുകളും നിങ്ങൾക്ക് അവ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായ യീസ്റ്റ് അണുബാധ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള വഴി വിരുദ്ധ ഫംഗൽ ക്രീമുകൾ, സപ്പോസിറ്ററികൾ അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് അധിക യീസ്റ്റ് കൊല്ലുക . നിങ്ങൾ ആദ്യം പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന ചില പരിഹാരങ്ങൾ ഇതാ. നിങ്ങൾ ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്നവരോ പ്രമേഹരോഗികളോ ആണെങ്കിൽ, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ അണുബാധ ചികിത്സിക്കാൻ ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ മുകളിൽ നിന്ന് അയച്ച ഒരു അത്ഭുത മരുന്ന് ആണെന്ന് പണ്ടേ സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ അണുബാധയെ ആന്തരികമായും പ്രാദേശികമായും ചികിത്സിക്കാൻ ACV ഉപയോഗിക്കാം. ACV ആന്റിഫംഗൽ ആണ്, നിങ്ങളുടെ യോനിയിലെ pH ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് തടയാൻ ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു യീസ്റ്റ് ഉത്പാദനം .
ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിലോ ഒരു കപ്പ് ചായയിലോ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർത്ത് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ എസിവി കഴിക്കുന്നത് വളരെയധികം സഹായിക്കും. പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുന്നതിന്, അഞ്ച് ശതമാനത്തിൽ താഴെയുള്ള അസിഡിറ്റിയുള്ള എസിവിയിൽ ഒരു തുണി മുക്കി അത് ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് നേരിട്ട് വയ്ക്കുക. വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് 30 മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചൂടുള്ള കുളിയിലേക്ക് ഒരു കപ്പ് ACV ചേർത്ത് അതിൽ മുക്കിവയ്ക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
വെളിച്ചെണ്ണ
വെളിച്ചെണ്ണ പ്രകോപിതവും വീക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അണുബാധ ഉണ്ടാക്കുന്ന യീസ്റ്റ് .
ബാധിത പ്രദേശത്ത് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാൻ ശുദ്ധമായ, ജൈവ വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക. പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സുരക്ഷിതമായി ദിവസത്തിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ആവർത്തിക്കാം. വൃത്തിയുള്ള ടാംപണിൽ വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടി ടാമ്പൺ തിരുകാനും നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
തൈരും പ്രോബയോട്ടിക്സും
പ്രോബയോട്ടിക് പ്ലെയിൻ തൈരിൽ ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയയായ ലാക്ടോബാസിലസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് യീസ്റ്റ് യുദ്ധം .
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി പഞ്ചസാര ചേർക്കാതെ, ഞങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്ന, പ്ലെയിൻ, രുചിയില്ലാത്ത തൈര് കഴിക്കുന്നത് അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് നേരിട്ട് ഉപരിതലത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന് വ്യക്തമായ തെളിവുകളില്ലാത്തതിനാൽ ഇത് നേരിട്ട് യോനിയിൽ ചേർക്കുന്നതിനെതിരെ നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം നൽകണം.
ബോറിക് ആസിഡ്
ബോറിക് ആസിഡ് സപ്പോസിറ്ററികൾ വ്യാപകമായി ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു ചികിത്സിക്കുന്നു യോനിയിൽ യീസ്റ്റ് അണുബാധ . നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ 600 മില്ലിഗ്രാം ബോറിക് പൗഡർ ക്യാപ്‌സ്യൂൾ 14 ദിവസം വരെ വയ്ക്കാം. യീസ്റ്റ് അണുബാധ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു (രോഗ നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രങ്ങൾ അനുസരിച്ച്). എന്നിരുന്നാലും, ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകൾക്ക്, ഈ സപ്പോസിറ്ററികൾ ഒരു ദീർഘകാല പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. മാത്രമല്ല, ഈ ഗുളികകൾ വാക്കാലുള്ള ഉപഭോഗത്തിന് വിഷാംശം ഉള്ളതിനാൽ അവ വിഴുങ്ങരുത്.
ടീ ട്രീ ഓയിൽ
ടീ ട്രീ ഓയിലിന് ആന്റിഫംഗൽ, ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. തേൻ അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ഏതാനും തുള്ളി ടീ ട്രീ ഓയിൽ കലർത്തി മിശ്രിതം പ്രാദേശികമായി പുരട്ടുക. എന്നിരുന്നാലും, ടീ ട്രീ ഓയിൽ നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ യോനിയിൽ തിരുകരുത്, കാരണം ഇത് നേർപ്പിക്കാത്ത രൂപത്തിൽ കഠിനമായി കണക്കാക്കുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ മുമ്പ് ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അതിനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതികരണം ആദ്യം പരിശോധിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലെ ഒരു പാച്ചിൽ നേർപ്പിച്ച എണ്ണ പുരട്ടി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള അടയാളങ്ങൾ അടുത്ത 12 മണിക്കൂർ.
കറ്റാർ വാഴ
യീസ്റ്റ് അണുബാധയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഗുണങ്ങൾ കറ്റാർ വാഴയിലുണ്ട്. ശുദ്ധമായ കറ്റാർ ജെല്ലിന് ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ആന്തരിക ഉപഭോഗം വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു ശരീരം യീസ്റ്റ് പോരാട്ടം അകത്തുനിന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി കുടിക്കാം കറ്റാർ വാഴ നിങ്ങൾ പുരോഗതി കാണുന്നതുവരെ എല്ലാ ദിവസവും ജ്യൂസ്. ഏതെങ്കിലും പഴച്ചാറിലേക്ക് 2 ടീ സ്പൂൺ ഫ്രഷ് കറ്റാർ ജെൽ ചേർത്ത് യോജിപ്പിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ശുദ്ധമായ കറ്റാർ ജെൽ ബാധിത പ്രദേശത്ത് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ പുരട്ടാം.
പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ
ടീ ട്രീ ഓയിൽ പോലെ, പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഒരു ശക്തമായ ആൻറി ഫംഗൽ ഏജന്റാണ്, പക്ഷേ ഇത് നേർപ്പിക്കാത്ത രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ കഠിനമാണ്. ഏതെങ്കിലും കാരിയർ ഓയിലുമായി (വെളിച്ചെണ്ണ പോലെ) കുറച്ച് തുള്ളി പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ കലർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് രോഗബാധിതമായ സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക. എല്ലാ ദിവസവും പെപ്പർമിന്റ് ചായ കുടിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും അണുബാധ ഭേദമാക്കാൻ സൗമ്യമായ സ്വയം, മറ്റ് ചികിത്സകൾ അനുബന്ധമായി സഹായിക്കുകയും വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.
ഗ്രീൻ ടീ
ഗ്രീൻ ടീ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ മികച്ചതാക്കുന്നു അണുബാധയെ ചെറുക്കുക . എല്ലാ ദിവസവും ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് ഫലം കാണാനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിച്ച ഗ്രീൻ ടീ ബാഗ് എടുത്ത് തണുപ്പിക്കാനായി ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കാം, കൂടാതെ അത് ബാധിത പ്രദേശത്തിന് മുകളിൽ വയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് അയഞ്ഞതും ചേർക്കാം ഗ്രീൻ ടീ സമാനമായ ഫലങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ കുളിയിലേക്ക് പോകുക.
ഇന്തുപ്പ്
എപ്സം ലവണങ്ങൾ പ്രകോപിതരായ ചർമ്മത്തിൽ ശാന്തമായ ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു ഫംഗസ് കൊല്ലാൻ സഹായിക്കുക . നിങ്ങളുടെ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു കപ്പ് എപ്സം ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ബബിൾ ബാത്ത് മാറ്റി 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ കുളിയിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. ഈ ചികിത്സ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കൂടാതെ ഇത് ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ പരമാവധി നടത്താം.
ഒറിഗാനോ ഓയിൽ
ഒറിഗാനോ ഓയിൽ യീസ്റ്റ് അണുബാധയെ ചെറുക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ശക്തമായ ഘടകമാണ്. ഇതിൽ കാർവാക്രോൾ, തൈമോൾ എന്നീ ഏജന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് യീസ്റ്റ് അമിതവളർച്ചക്കെതിരെ പോരാടുക Candida കോശങ്ങളെ നിർജ്ജലീകരണം വഴി. യീസ്റ്റ് പ്രതിരോധം സൃഷ്ടിക്കാത്ത ചുരുക്കം ചില ചേരുവകളിൽ ഒന്നാണിത്, അതിനാൽ ഇത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ 2-4 തുള്ളി ഓറഗാനോ ഓയിൽ ചേർത്ത് ദിവസവും ഇത് കുടിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് രുചി ആസ്വദിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അളവ് 5-6 തുള്ളിയായി വർദ്ധിപ്പിക്കാം. ഇത് സുഖപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, കഴിയും യീസ്റ്റ് അണുബാധ തടയുക ആവർത്തിക്കുന്നതിൽ നിന്ന്.
യീസ്റ്റ് അണുബാധ തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന മറ്റ് നടപടികൾ
- ജനനേന്ദ്രിയ പ്രദേശം എല്ലായ്പ്പോഴും വരണ്ടതായി നിലനിർത്താൻ യീസ്റ്റ് ഈർപ്പമുള്ള ചുറ്റുപാടിൽ വളരുന്നു.
- ദീർഘനേരം ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങളും പാന്റിഹോസും ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ വിയർക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ.
- ഫാൻസി അടിവസ്ത്രങ്ങൾ കിടപ്പുമുറിയിൽ മാത്രം മാറ്റിവെക്കുക, പരുത്തി ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്നത് തടയുന്നതിനാൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
- കഠിനമായ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ഒന്നും ചെയ്യാതെ ഇരിക്കാൻ നിങ്ങൾ അർഹനാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വിയർക്കുന്ന ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ ഉടൻ മാറ്റണം. നനഞ്ഞ നീന്തൽ വസ്ത്രങ്ങൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ടാംപണും പാഡും ആവശ്യത്തിന് പലപ്പോഴും മാറ്റാത്തത് ദുരന്തത്തിന് സ്വയം സജ്ജമാക്കുകയാണ്. മിക്ക ബ്രാൻഡുകളും തങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നം 6-8 മണിക്കൂർ ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഒഴുക്ക് പരിഗണിക്കാതെ ഓരോ നാല് മണിക്കൂറിലും നിങ്ങൾ മാറ്റാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
- യോനിയിലെ പെർഫ്യൂമുകൾ, സ്പ്രേകൾ, ലോഷനുകൾ, സുഗന്ധം അടങ്ങിയ മറ്റേതെങ്കിലും സ്ത്രീ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ പ്രദേശത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ബാക്ടീരിയയുടെയും യീസ്റ്റിന്റെയും അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
- സെക്‌സിനിടെ വെള്ളം അധിഷ്‌ഠിതവും പെർഫ്യൂം രഹിതവുമായ ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, ശേഷം ഉടൻ കുളിക്കുക.
- ഒരിക്കലും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ സ്വയം നൽകരുത്, ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം അവ കഴിക്കുക.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ ഉയർന്ന ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് ഗർഭധാരണവുമായോ ഹോർമോൺ തെറാപ്പിയുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥ സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം. നിങ്ങൾ പ്രമേഹമോ എച്ച്ഐവിയോ ഉള്ളവരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്.നിങ്ങളുടെ അണുബാധ പ്രാഥമിക ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ തിണർപ്പ്, വിള്ളലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്രണങ്ങൾ എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതോടെ കൂടുതൽ തീവ്രമാകുകയും അണുബാധ ആവർത്തിച്ചാൽ, (നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വർഷത്തിൽ നാലോ അതിലധികമോ സംഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്) നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വരും. ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ പോലുള്ള പതിവ് മരുന്നുകൾ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും അണുബാധയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
