ഗ്രീൻ ടീയുടെ ചർമ്മ ഗുണങ്ങൾ

കുട്ടികൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പേരുകൾ

തറ:

ജനനത്തീയതി:

അയയ്ക്കുക

എനിക്ക് ഇമെയിൽ വഴി അയയ്ക്കുക സൈറ്റിൽ കാണിക്കുക

1) ഗ്രീൻ ടീയെ ഇത്ര ശക്തമായ ഘടകമാക്കുന്നത് എന്താണ്?

ബ്ലാക്ക് ടീ (കാമെലിയ സിനെൻസിസ്) യുടെ അതേ ചെടിയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഗ്രീൻ ടീ, വ്യത്യസ്തമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനാൽ അതിന്റെ എതിരാളിയേക്കാൾ കൂടുതൽ ശക്തമാണ്. ബ്ലാക്ക് ടീ പുളിപ്പിച്ചതാണ്, ഗ്രീൻ ടീ ഉണക്കി ആവിയിൽ വേവിക്കുക. കുറഞ്ഞ സംസ്കരണം അതിന്റെ പച്ച നിറവും, കൂടുതൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും നൽകുന്നു, ഇത് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളുടെ സമ്പത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ മുതൽ കാറ്റെച്ചിൻസ് വരെ, അമിനോ ആസിഡുകൾ മുതൽ വിറ്റാമിനുകൾ വരെ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഗ്രീൻ ടീ ആവശ്യങ്ങൾ.

നുറുങ്ങ്: ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിൽ ബ്ലാക്ക് ടീയെക്കാൾ ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കുക, കാരണം ഇത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.

2) ഗ്രീൻ ടീ വാർദ്ധക്യത്തെ എങ്ങനെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു?

ഗ്രീൻ ടീ ധാരാളം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന് കാരണമാകുന്നു.പ്രത്യേകിച്ച്, കോശങ്ങളെ വീണ്ടും സജീവമാക്കാൻ കഴിയുന്ന കാറ്റെച്ചിൻ ആയ ഇജിസിജി എന്ന ഘടകം ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 2-3 കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുകയോ പ്രാദേശികമായി പുരട്ടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നേർത്ത വരകൾ, പ്രായത്തിലുള്ള പാടുകൾ, ചുളിവുകൾ എന്നിവയുടെ തുടക്കത്തിലും രൂപത്തിലും പ്രകടമായ വ്യത്യാസം നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ കൂടുതലോ കുറവോ ചർമ്മത്തിന്റെ പുറം പാളിയിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നതിലും വളരെക്കാലം യുവത്വമുള്ള ചർമ്മം ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും!കോസ്‌മെറ്റിക് കമ്പനികളും തങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഗ്രീൻ ടീ നിരന്തരം ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാഥമിക കാരണങ്ങളിലൊന്നാണിത്.നമുക്ക് ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകാം, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്ന ഈ വീഡിയോ കാണുക ഗ്രീൻ ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ പലതരത്തിലുള്ളവയാണ്.


പസഫിക് കോളേജ് ഓഫ് ഓറിയന്റൽ മെഡിസിൻ ഇത് വളരെ ലളിതമായി വിശദീകരിക്കുന്നു, നമ്മുടെ ശരീരം ഓക്സിജൻ ഉപയോഗിക്കുകയും ഒരേസമയം ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ ചർമ്മകോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മം ചുളിവുകൾ വീഴുകയും ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.ഈ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന തന്മാത്രകളാണ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ.ദി ഗ്രീൻ ടീയുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ പോളിഫെനോൾസ് എന്ന ജൈവ സംയുക്തത്തിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്.കാറ്റെച്ചിൻസ് എന്ന പോളിഫെനോളുകളുടെ ഒരു ഉപഗ്രൂപ്പ് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഫലപ്രദമായി നശിപ്പിക്കുകയും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഗ്രീൻ ടീയിലെ ഈ കാറ്റെച്ചിനുകളിൽ ഏറ്റവും ശക്തമായത് എപിഗല്ലോകാറ്റെച്ചിൻ ഗാലേറ്റ് (ഇജിസിജി) ആണ്.ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഒരു ഫ്രീ റാഡിക്കലുമായി ചേരുമ്പോൾ, അത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ വിഴുങ്ങി ദുർബലവും നിരുപദ്രവകരവുമായ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളായി മാറുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ കൂടുതൽ നശിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. കൂടാതെ, പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രതിദിനം 300-400 മില്ലിഗ്രാം പോളിഫെനോൾ അനിവാര്യമാണെന്ന് അവർ പ്രസ്താവിക്കുന്നു. ,

നുറുങ്ങ്: ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നതും അതിന്റെ പ്രാദേശിക പ്രയോഗവും വാർദ്ധക്യത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കും, നിലവിലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾക്ക് നന്ദി.

3) സ്കിൻ ക്യാൻസറിനെ തടയാൻ ഗ്രീൻ ടീ സഹായിക്കുമോ?

പാരിസ്ഥിതിക സമ്മർദ്ദം മൂലമാണ് മിക്ക ചർമ്മ കാൻസറുകളും ഉണ്ടാകുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച്, വേഗത്തിലുള്ള ശോഷണം സംഭവിക്കുന്ന ഓസോൺ പാളിക്ക് നന്ദി, സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്നു.ഇപ്പോൾ, ആൻറി-ഏജിംഗ് കൂടാതെ, EGCG കാറ്റെച്ചിന് ഒരു ഗുണം കൂടിയുണ്ട് - ഈ ചർമ്മ കാൻസറുകൾ തടയാൻ ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.ഇത് എങ്ങനെയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്?സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഡിഎൻഎയുടെ കേടുപാടുകൾ ഇത് തടയുന്നു.അതിനാൽ സ്ഥിരമായ പ്രാദേശിക പ്രയോഗം, പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് രണ്ട് കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് ഹൃദയവേദനകൾ ഒഴിവാക്കും!

നുറുങ്ങ്: മദ്യപാനം ഗ്രീൻ ടീ ചർമ്മത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു സൂര്യന്റെ ഹാനികരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്നുള്ള കേടുപാടുകൾക്കെതിരെ.

4) ഗ്രീൻ ടീയുടെ കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളും വീക്കവും ബാധിച്ചത് ആരാണ്?ഗ്രീൻ ടീ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ, ടാനിൻ, കഫീൻ എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.കണ്ണിന്റെ ഭാഗത്ത് പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളുടെയും വീക്കത്തിന്റെയും ഈ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാൻ അവയ്ക്ക് കഴിയും.ഇത് പ്രാഥമികമായി, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള നല്ല രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങുന്നു, ഇത് കണ്ണിനടിയിലെ മികച്ച പരിഹാരത്തിന് കാരണമാകുന്നു.പുതുതായി ഉണ്ടാക്കിയ രണ്ട് എടുക്കുക ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ചു അതിനുള്ള ബാഗുകൾ, ഒരു മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക, അവയെ പുറത്തെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ വയ്ക്കുക.10-15 മിനിറ്റ് വിടുക, തുടർന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.നിങ്ങൾക്ക് തൽക്ഷണം ഉന്മേഷം അനുഭവപ്പെടും.ചിലപ്പോൾ ഉയരുന്ന ചോദ്യം ഇതാണ് - ടാനിൻ, കഫീൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കറുപ്പിന് മുകളിൽ ഗ്രീൻ ടീ എന്തിനാണ്?ഗ്രീൻ ടീയിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള നേർത്ത വരകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യും.കണ്ണിനു താഴെയുള്ള ഭാഗം കഴിയുന്നത്ര നേരം യുവത്വവും ദൃഢവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.കൂടാതെ, ഗ്രീൻ ടീയിൽ ല്യൂട്ടിൻ, സിയാക്സാന്തിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഗ്ലോക്കോമ, തിമിരം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

നുറുങ്ങ്: ഗ്രീൻ ടീ ബാഗുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ തടയുക ഒപ്പം വീർപ്പുമുട്ടലും.

5) ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ഉള്ളിലെ പോളിഫെനോളുകൾ ഗ്രീൻ ടീ ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു , ഇത് ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും.പലപ്പോഴും, ഭക്ഷണക്രമം, സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കക്കുറവ്, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ചർമ്മത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ചുവപ്പും പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചർമ്മത്തിൽ ദൃശ്യമാകും.ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം നശിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ഇത് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയും മറ്റ് പല ഗുരുതരമായ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുകയും ചെയ്യും.ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂട്രീഷൻ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, വാക്കാലുള്ള ഗ്രീൻ ടീ ഉപഭോഗം സൂര്യപ്രകാശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചുവപ്പും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നു.ഗവേഷകർ അത് കണ്ടെത്തി ഗ്രീൻ ടീ ബെൻസോയിക് ആസിഡ് വർദ്ധിപ്പിച്ചു ലെവലുകൾ - പൊള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ എക്സിമ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ പ്രകോപനം ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന സംയുക്തം.എന്നിരുന്നാലും, ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ച് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പുരട്ടുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ പുതുതായി ഉണ്ടാക്കിയ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.

നുറുങ്ങ്: ഗ്രീൻ ടീ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു.

6) എങ്ങനെയാണ് ഗ്രീൻ ടീ ഒരു ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ആകുന്നത്?

മുഖക്കുരു, ചർമ്മത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കാം.പോളിഫെനോൾസ് ഒരു തീവ്രമായ ക്ലെൻസറായി പ്രവർത്തിക്കുകയും എല്ലാത്തരം ചർമ്മ അണുബാധകൾക്കെതിരെയും പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു.വാസ്‌തവത്തിൽ, സൗദി മെഡിക്കൽ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം ലോഷന്റെ ഉപയോഗം വെറും 2 ശതമാനം ഉപയോഗിച്ച് പരിശോധിച്ചു മുഖക്കുരു ചികിത്സയ്ക്കായി ഗ്രീൻ ടീ .14 നും 22 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള അറുപതോളം വോളണ്ടിയർമാരാണ് ചേരുന്നത്, രണ്ട് മാസത്തിനിടെ ഈ ലോഷൻ ദിവസവും രണ്ട് തവണ ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവം ഉപയോഗിച്ചവർ, മുഖക്കുരു ചികിത്സയിൽ 60 ശതമാനം പുരോഗതി കാണിച്ചു, പ്ലേസിബോ ഗ്രൂപ്പിന്റെ 20 ശതമാനവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ.മുഖക്കുരുവിനും സമാനമായ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് അനുയോജ്യമായ വീട്ടുവൈദ്യമാണ് - കൂടുതൽ ചെലവ് കുറഞ്ഞതും പ്രകൃതിദത്തവും കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന ക്രീമുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കളുടെ ദോഷകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ ലഭിക്കുന്നതുമാണ്.

നുറുങ്ങ്: ഗ്രീൻ ടീ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുഖക്കുരുവും മറ്റ് ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളും തടയും.

7) ഗ്രീൻ ടീ സുഷിരങ്ങൾ അൺക്ലോഗ് ചെയ്യാനും ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് കൈകാര്യം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുമോ?

ചിലപ്പോൾ, അധിക സെബം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ചർമ്മത്തിന് പലപ്പോഴും അടഞ്ഞതും അടഞ്ഞതുമായ സുഷിരങ്ങൾ, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്, വൈറ്റ്ഹെഡ്സ്, കൂടാതെ സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു പോലും നേരിടേണ്ടിവരുന്നു!ഈ അസ്വാസ്ഥ്യകരമായ ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ഗ്രീൻ ടീയാണ് അനുയോജ്യമായ പരിഹാരം .ഇതൊരു സ്വാഭാവിക രേതസ് ആണ്, അതിനാൽ അധിക സെബം അല്ലെങ്കിൽ ഓയിൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, പ്രശ്നം അതിന്റെ മൂലത്തിൽ തന്നെ പരിഹരിക്കുന്നു.കൂടാതെ, തുറന്ന സുഷിരങ്ങളിൽ നിന്ന് എല്ലാ അഴുക്കും അഴുക്കും നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, തുടർന്ന് മലിനീകരണം പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാൻ പുതുതായി വൃത്തിയാക്കിയ സുഷിരങ്ങൾ ശക്തമാക്കുന്നു.ഗ്രീൻ ടീ പ്രാദേശികമായി ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഉപയോഗിക്കുകയും ഒരു തവണ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് കൗമാരത്തിന്റെ അവസാനത്തിലും ഇരുപതുകളുടെ തുടക്കത്തിലും എണ്ണമയമുള്ളതോ സംയോജിതതോ ആയ ചർമ്മമുള്ളവർക്കും ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് സഹായിക്കും.

നുറുങ്ങ്: വൃത്തിയാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക അധിക സെബം ഉൽപാദനവും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാൻ.

8) ഗ്രീൻ ടീയിൽ എന്തെങ്കിലും അധിക പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ?

അതെ, ഗ്രീൻ ടീയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉണ്ട്!വിറ്റാമിൻ ബി 2, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയ വൈറ്റമിൻ സമ്പുഷ്ടമായ പാനീയം കൂടിയാണിത്. വിറ്റാമിൻ ബി 2-ൽ സ്വാഭാവിക അളവിൽ കൊളാജൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദൃഢമായ ചർമ്മത്തിനും ഇളം ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടനയ്ക്കും കാരണമാകുന്ന അത്ഭുത പ്രോട്ടീനാണ്.പ്രായമാകുന്തോറും ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജൻ വിതരണം സാവധാനത്തിൽ കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു.വിറ്റാമിൻ ബി 2 പതിവായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഈ കൊളാജൻ സപ്ലൈകൾ നിറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും.മറുവശത്ത്, വിറ്റാമിൻ ഇ ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ഫലപ്രദമായ എമോലിയന്റാണ്, ഇത് ഉണങ്ങുന്നത് തടയുന്നു.ഇത് ചർമ്മം എല്ലായ്പ്പോഴും ജലാംശവും പോഷണവും ഉള്ളതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇത് പൂർണ്ണമായും വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.ഗ്രീൻ ടീയിൽ ഏകദേശം 5-7 ശതമാനം ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് - പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, സിങ്ക്, ഫോസ്ഫറസ്, ചെമ്പ് എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നുറുങ്ങ്: ഉപയോഗിക്കുക നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഗ്രീൻ ടീ എല്ലാ ദിവസവും സ്വാഭാവിക കൊളാജൻ ബൂസ്റ്റിനായി, ചർമ്മത്തെ ചെറുപ്പമായി നിലനിർത്താൻ.

9) ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് പുറമേ, ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് മുടി സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങളുണ്ടോ?

ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മാന്ത്രികത സൃഷ്ടിക്കുമെങ്കിലും, ഗ്രീൻ ടീ മുടിക്ക് മികച്ചതാണ്.തലയോട്ടി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു വിപുലീകരണമാണ്, ഒപ്പം ഗ്രീൻ ടീ ഒരു ശക്തമായ ഘടകമാണ് അത് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ.ഒരു ദശാബ്ദം മുമ്പ്, സിയോൾ നാഷണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി കോളേജ് ഓഫ് മെഡിസിൻ രോമകൂപങ്ങളിലും ഡെർമൽ പാപ്പില്ല കോശങ്ങളിലും (രോമവളർച്ചയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മനുഷ്യ രോമകൂപങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു) EGCG യുടെ പ്രഭാവം പരിശോധിച്ചു.ഗവേഷകർ ഒരു ലാബിൽ സംസ്കരിച്ച രോമകൂപങ്ങളിലും യഥാർത്ഥ മനുഷ്യന്റെ തലയോട്ടിയിലും EGCG പരീക്ഷിച്ചു, EGCG ഉപയോഗിച്ചുള്ള സംസ്ക്കാരങ്ങൾ രോമവളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി.ലോസ് ഏഞ്ചൽസിലെ ചാൾസ് ആർ ഡ്രൂ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഓഫ് മെഡിസിൻ ആൻഡ് സയൻസ് നടത്തിയ സമാനമായ ഒരു പഠനത്തിൽ, കഷണ്ടിയെ - പ്രത്യേകിച്ച് പുരുഷ പാറ്റേൺ കഷണ്ടിയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ ഗ്രീൻ ടീ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു താരൻ ചികിത്സ ഒപ്പം സോറിയാസിസും.തലയോട്ടിയിലെ ചെതുമ്പലും അടരുകളുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം, ഇത് തലയോട്ടിയിലെ പ്രോട്ടീന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുകയും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ച് ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക , അല്ലെങ്കിൽ പുതുതായി ഉണ്ടാക്കിയതും തണുത്തതുമായ ഒരു കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ മുടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.ഈ മാന്ത്രിക ഘടകം മുടിക്ക് നല്ലതാണ്, കൂടാതെ ഒരു കണ്ടീഷണറിലോ അവസാന മുടി കഴുകുന്നതിലോ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുടി മൃദുവായും, മിനുസമാർന്നതും, കൂടുതൽ പോഷണമുള്ളതും, കുറവുള്ളതും അറ്റങ്ങൾ പിളർന്നു .

നുറുങ്ങ്: തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കുക മുടി കൊഴിച്ചിലിനെതിരെ പോരാടുക , താരൻ, പിളർപ്പ് എന്നിവ.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ: ചർമ്മത്തിന് ഗ്രീൻ ടീയുടെ ഉപയോഗം

ചോദ്യം. എനിക്ക് എങ്ങനെ ഗ്രീൻ ടീ ഒരു ടോണറായി ഉപയോഗിക്കാം?

എ. ഏകദേശം 100 മില്ലി ബ്രൂവ് ചെയ്ത് തണുപ്പിച്ച ഗ്രീൻ ടീ വേർതിരിക്കുക, അതിൽ കുറച്ച് പഞ്ഞി മുക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടുക.ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ കിട്ടുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ടോണറുകളിൽ ഒന്നാണ്, രാവിലെയും രാത്രിയിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

ചോദ്യം. ഫേസ് സ്‌ക്രബിൽ ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കാമോ?

എ. മികച്ച ഫേസ് സ്‌ക്രബിനായി, ഒരു ടീസ്പൂൺ അയഞ്ഞ ഇല ഗ്രീൻ ടീ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഫേസ് വാഷിന്റെ തുല്യ അളവിൽ ഒരു ടീ ബാഗിലെ ഉള്ളടക്കം ചേർക്കുക.പ്രകൃതിദത്തമായ സ്‌ക്രബ് പോലെ തോന്നുന്നത് വരെ നന്നായി ഇളക്കുക.തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ മുഖവും കഴുത്തും നനയ്ക്കുക, ഫേസ് സ്‌ക്രബ് എല്ലായിടത്തും മൃദുവായി പുരട്ടുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കുന്നത് വരെ ഘടികാരദിശയിൽ തിരിക്കുക.നന്നായി കഴുകി ഉണക്കുക.

ചോദ്യം. കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഗ്രീൻ ടീ ഒരു ജനപ്രിയ ഘടകമാണോ?

എ. വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ ഗ്രീൻ ടീ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.ബ്രാൻഡ് പ്രശസ്തവും വിശ്വസനീയവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ പരിശോധിക്കുക, കൂടാതെ ഫേസ് വാഷുകൾ മുതൽ ടോണറുകൾ വരെ, സെറം മുതൽ മോയ്‌സ്ചുറൈസറുകൾ വരെ, ബോഡി തരങ്ങൾ മുതൽ നൈറ്റ് ക്രീമുകൾ വരെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണിയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.അന്ധമായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് എന്താണെന്ന് പരിശോധിക്കുക തൊലി തരം , കൂടാതെ അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മറ്റ് ചേരുവകൾ.

ചോദ്യം. നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിൽ ഗ്രീൻ ടീ ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

എ. ഗ്രീൻ ടീ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് ഒരു മികച്ച ഫൈനൽ റിൻസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം വൃത്തിയാക്കി സ്‌ക്രബ് ചെയ്‌തുകഴിഞ്ഞാൽ, വെള്ളത്തിന് പകരം ഒരു മഗ് ഗ്രീൻ ടീ അവസാനമായി കഴുകുക.ഇത് സുഷിരങ്ങൾ ശക്തമാക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ പ്രകൃതിദത്തമായ രേതസ് ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ മുഴുവൻ ഇറുകിയതായി ഉറപ്പാക്കും.മുഖത്തെ മഞ്ഞുവീഴ്ചയ്‌ക്കായി ഗ്രീൻ ടീ കലർന്ന വെള്ളത്തോടുകൂടിയ ഒരു സ്‌പ്രിറ്റ്‌സ് ബോട്ടിൽ കരുതുക.നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം ആവശ്യമായി വരുമ്പോഴെല്ലാം ദിവസം മുഴുവൻ സ്പ്രേ ചെയ്യുന്നത് തുടരുക, അതിനൊപ്പം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ അധിക ബൂസ്റ്റിനായി.

ചോദ്യം. DIY ഫേസ് മാസ്കുകളിൽ ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കാമോ?

ഫേസ് പായ്ക്കുകളിലും ഫെയ്സ് മാസ്കുകളിലും ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കാം;ഗ്രീൻ ടീ പൊടിയിൽ തൈര്, പാൽ, തേൻ, മറ്റ് പലതരം ചേരുവകൾ എന്നിവ ചേർത്ത് നിരവധി ഗുണങ്ങളുള്ള ഫേസ് പായ്ക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കാം.പകരമായി, ഉണ്ടാക്കിയ ഗ്രീൻ ടീ ഈന്തപ്പഴം, പയറുപൊടി, പാറ ഉപ്പ് മുതലായവ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ ഒന്നിലധികം ഗുണങ്ങൾക്കായി മുഖത്ത് പുരട്ടാം.നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ഒരു മുഖംമൂടി ഇതാ.50 മില്ലി ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ടാക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക.തണുത്ത ചായയിലേക്ക് ഏകദേശം നാല് ടേബിൾസ്പൂൺ ഈന്തപ്പന പഞ്ചസാര ചേർക്കുക, മിശ്രിതം കട്ടിയാകുന്നതുവരെ നന്നായി ഇളക്കുക.നിങ്ങൾക്ക് വരണ്ട ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ ഇതിലേക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കാം.നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ പുറംതള്ളാൻ ഈ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക.മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഉപയോഗിക്കുക.വീട്ടിലിരുന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മുഖംമൂടി എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾക്ക് ഈ വീഡിയോ കാണുക.

നാളെ നിങ്ങളുടെ ജാതകം

അറിയാൻ

എനിക്ക് ഇമെയിൽ വഴി അയയ്ക്കുക സൈറ്റിൽ കാണിക്കുക