ഞങ്ങളുടെ മുടി ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു! നമ്മൾ അല്ലേ? അതിനെ വമ്പിച്ചതും കുതിച്ചുയരുന്നതും നീളമുള്ളതും സിൽക്കിയും മനോഹരവുമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ വളരെയധികം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അറ്റം പിളർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എത്ര മനോഹരമായി കാണണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചാലും. അത് നിങ്ങളുടെ മുടിയെ അനാരോഗ്യകരവും മങ്ങിയതുമാക്കും. മലിനീകരണം, അമിതമായ സൂര്യപ്രകാശം, മുടിയുടെ സ്‌ട്രെയിറ്റനിംഗ്, പെർമിംഗ്, ഹെയർ കളറിംഗ് തുടങ്ങിയ വിവിധ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ, വളരെ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുടി കഴുകൽ, കെമിക്കൽ ഹെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഹെയർ ടൂളുകളും ഉപയോഗിക്കൽ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, എന്നിവയുടെ കുറവ് പോലുള്ള ചില ആന്തരിക കാരണങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ഗുണനിലവാരത്തെ ബാധിക്കും, ഇത് മുടി ദുർബലമാകാനും കാരണമാകുന്നു അറ്റങ്ങൾ പിളർന്നു .
വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണം കേടാക്കാം. ഈ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പിളർപ്പിന് അവസാനമുണ്ടാകും!
ഒന്ന്. മുടി ട്രിമ്മിംഗ്
രണ്ട്. സൂര്യനിൽ നിന്ന് മുടി സംരക്ഷിക്കുന്നു
3. രാസവസ്തുക്കളും മുടി സ്‌ട്രെയ്‌റ്റനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
നാല്. വെളിച്ചെണ്ണ മസാജ്
5. സമീകൃതാഹാരം
6. ചീപ്പ് ആൻഡ് ചീപ്പ്
7. ഹെയർ മാസ്കുകൾ
8. തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് മുടി കഴുകുക
9. മുടി ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകരുത്
10. ജലാംശം നിലനിർത്തുക
പതിനൊന്ന്. കറ്റാർ വാഴ
12. മുട്ടകൾ
13. തേന്
14. തൈര്
പതിനഞ്ച്. സ്പ്ലിറ്റ് എൻഡ്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
മുടി ട്രിമ്മിംഗ്
അതെ, നിങ്ങൾ ഇത് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അറ്റം പിളരുന്നത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും വേഗമേറിയ മാർഗമാണിത്. കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ മുടി ട്രിം ചെയ്യുന്നത് പഴയ മുടിയെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഓരോ 2-3 മാസം കൂടുമ്പോഴും മുടി വെട്ടിമാറ്റുന്നത് മുടി ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താനും മുടി പിളരാതെ നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
സൂര്യനിൽ നിന്ന് മുടി സംരക്ഷിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചെയ്യുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ മുടി സൺസ്‌ക്രീൻ ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത് സൂര്യൻ ശരിക്കും കഠിനമായിരിക്കുമ്പോൾ. നിങ്ങളുടെ മുടി ഒരു സ്കാർഫ് കൊണ്ട് മൂടുക അല്ലെങ്കിൽ അതിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു ഹെയർ സെറം പുരട്ടുക. നിങ്ങളുടെ മുടി പതിവായി കഴുകുന്നത് എല്ലാ ദിവസവും തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്ന അഴുക്കും മലിനീകരണവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും മുടി വരണ്ടതാക്കുകയും അറ്റം പിളരുകയും ചെയ്യുന്നു.
രാസവസ്തുക്കളും മുടി സ്‌ട്രെയ്‌റ്റനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
കേളിംഗ് ഇരുമ്പ് പോലുള്ള ചൂടായ ഹെയർ ടൂളുകളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക, മുടി നേരെയാക്കുക , സ്റ്റൈലിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. പകരം, നിങ്ങളുടെ തലമുടിയിൽ എണ്ണ പുരട്ടുക മുടി സെറം പ്രകൃതിദത്തവും ഓർഗാനിക് ചേരുവകളും ചേർന്നതാണ്.
വെളിച്ചെണ്ണ മസാജ്
വെളിച്ചെണ്ണ മുടിയുടെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും നല്ലതാണ്. വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടാക്കി മുടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക, ഇത് മുടിയുടെ നുറുങ്ങുകളിൽ പുരട്ടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുടി ഒരു ഷവർ തൊപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ ടവ്വൽ കൊണ്ട് മൂടുക, ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക. എന്നിട്ട് മുടിയിൽ നിന്ന് എണ്ണ കഴുകുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടി കണ്ടീഷൻ ചെയ്യുകയും മുടിയെ മൃദുവാക്കുകയും അറ്റം പിളരുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.
സമീകൃതാഹാരം
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ , ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ സി, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ മറ്റ് അവശ്യ പോഷകങ്ങൾക്കൊപ്പം.
ചീപ്പ് ആൻഡ് ചീപ്പ്
വലത് ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ വിശാലമായ പല്ലുള്ള ചീപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക. ഹാർഡ് പ്ലാസ്റ്റിക് ബ്രഷുകൾ നിങ്ങളുടെ തലമുടിയിൽ പരുഷമായിരിക്കുകയും അതിനെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു ഫ്ലാറ്റ് പാഡിൽ ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുക. എല്ലായ്പ്പോഴും ആദ്യം നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ താഴത്തെ ഭാഗം ബ്രഷ് ചെയ്ത് കെട്ടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ബാക്കിയുള്ള മുടി ചീകുക. നിങ്ങളുടെ തലമുടി മൃദുവായി ചീകുക.
ഹെയർ മാസ്കുകൾ
നിങ്ങളുടെ മുടി പതിവായി കണ്ടീഷൻ ചെയ്യുക. ഹെയർ മാസ്കുകൾ നിങ്ങളുടെ മുടി മൃദുവും കണ്ടീഷൻ ചെയ്യുന്നതുമാക്കി മാറ്റുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ഹെയർ മാസ്ക് പുരട്ടുക. നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ തരം അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇടാം ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മാസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ബ്യൂട്ടി സ്റ്റോറിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഹെയർ മാസ്കുകൾ ലഭിക്കും.
തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് മുടി കഴുകുക
വളരെ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുടി കഴുകുന്നത് തലയോട്ടി വരണ്ടതാക്കുകയും മുടിയുടെ വേരുകളെ ദുർബലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തലയോട്ടിയിൽ നിന്ന് സ്രവിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ ചൂടുവെള്ളം മുടിയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നു, ഇത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നു. ഇത് പൊട്ടുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. എപ്പോഴും മുടി കഴുകുക തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട്. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകിത്തുടങ്ങുകയാണെങ്കിലും, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുടി കഴുകുക.
മുടി ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകരുത്
മുടി കഴുകുന്നത് പലപ്പോഴും സ്വാഭാവിക എണ്ണകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ മുടി കഴുകുക, ഒഴിവാക്കാനായി വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക മുടി കേടുപാടുകൾ . ശിരോചർമ്മം നന്നായി കഴുകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവിടെയാണ് കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത്, അവിടെയാണ് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ വേരുകൾ ശരിയായി പരിപാലിക്കേണ്ടത്.
ജലാംശം നിലനിർത്തുക
ദിവസവും 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും തിളക്കവും നിലനിർത്തും. മുടിയുടെ ഇഴകളുടെ ഭാരത്തിന്റെ ഏകദേശം നാലിലൊന്ന് വെള്ളം ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുടി തിളങ്ങുന്നതും മനോഹരവുമാക്കുന്നതിന് എല്ലായ്പ്പോഴും ജലാംശം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അവസാനത്തേത് പക്ഷേ അറ്റം പിളരാതിരിക്കാൻ, മുടി നനവുള്ളതാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് അറ്റം പിളരുന്നതിന് ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുക:
കറ്റാർ വാഴ
സ്വാഭാവിക മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, കറ്റാർ വാഴ മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും രൂപവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഘടകമാണ്. പ്രകൃതിദത്ത കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലിയോ ജെല്ലിയോ ഉപയോഗിച്ച് മുടി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മുടിക്ക് ഈർപ്പവും മൃദുവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കും.
മുട്ടകൾ
പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും കൂടുതലുള്ള മുട്ടകൾ വരണ്ടതും കേടായതുമായ മുടിക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് നല്ലതാണ്. മുടിയുടെ നീളവും അളവും അനുസരിച്ച് 1-2 മുട്ടകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഹെയർ മാസ്ക് വിപ്പ് ചെയ്യുക, അതിൽ അര ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർത്ത് മോയ്സ്ചറൈസേഷനായി മുടിയിൽ പുരട്ടുക. ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക.
തേന്
നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് മധുര പലഹാരം നൽകിക്കൊണ്ട് തേനിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങൾ കൊയ്യുക. മുടിക്കും തലയോട്ടിക്കും ഒരുപോലെ പ്രകൃതിദത്തമായ കണ്ടീഷണറാണ് തേൻ. കൂടാതെ മുടിയെ മൃദുവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കുന്നു.
തൈര്
കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കുന്ന അതിശയകരമായ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉള്ളതിനാൽ, തൈര് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്തായിരിക്കും. പുതുതായി പ്രയോഗിക്കുന്നു, രുചിയില്ലാത്ത തൈര് തലമുടിയിൽ ഈർപ്പം ചേർക്കുന്നത് സ്ട്രോണ്ടുകളെ ശക്തമാക്കുകയും മേനിന് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യും.
