മുഖക്കുരു പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നത് ഓരോ പെൺകുട്ടിയുടെയും ഏറ്റവും മോശം പേടിസ്വപ്നമാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ കാലക്രമേണ ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, പാടുകൾ, പലപ്പോഴും, അസന്തുഷ്ടമായ ചർമ്മത്തിന്റെ നിരന്തരമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായിരിക്കാം. മിക്ക ആളുകളും കൗമാരപ്രായത്തിൽ മുഖക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ ഹോർമോൺ, മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഈ അവസ്ഥ നാണക്കേടുണ്ടാക്കുകയും ആളുകളെ അവരുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് സ്വയം ബോധവാന്മാരാക്കുകയും ചെയ്യും.
ബ്രേക്ക്ഔട്ട് അവശിഷ്ടങ്ങൾ ധാർഷ്ട്യമുള്ളതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട് മുഖക്കുരു പാടുകൾ അകറ്റുക . മുഖക്കുരു വിമുക്തവും ആരോഗ്യകരവും ശുദ്ധവുമായ ചർമ്മം ലഭിക്കുന്നതിന് വീട്ടിലും വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ പ്രതിവിധികളും അറിയുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.
ഒന്ന്. മുഖക്കുരു പാടുകൾ എങ്ങനെ ഉണ്ടായി
രണ്ട്. മുഖക്കുരു പാടുകളുടെ തരങ്ങൾ അറിയുക
3. മുഖക്കുരു പാടുകൾ എങ്ങനെ തടയാം
നാല്. മുഖക്കുരു പാടുകൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള വഴികൾ
5. മുഖക്കുരു പാടുകൾ അകറ്റാൻ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
6. സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന മെഡിക്കൽ ചികിത്സകൾ
7. മുഖക്കുരു പാടുകൾ: പതിവുചോദ്യങ്ങൾ
മുഖക്കുരു പാടുകൾ എങ്ങനെ ഉണ്ടായി
മിക്കപ്പോഴും, ദി മുഖക്കുരു പാടുകൾ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി വഴിയാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. മുഖക്കുരു പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മുതൽ ബാഹ്യകാരണങ്ങൾ വരെ, ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ പൊട്ടലുകളിലേക്കും ചുളിവുകളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
മുഖക്കുരു മൂലം ചർമ്മത്തിന് ആഴത്തിലുള്ള വിഷമം മൂലമാണ് പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. എപ്പോൾ തൊലി സുഷിരങ്ങൾ നിർജ്ജീവ കോശങ്ങൾ കാരണം അടഞ്ഞുപോകും, അധിക എണ്ണയും അഴുക്കും സുഷിരങ്ങൾക്കും ഫോളിക്കിളുകൾക്കും ചുറ്റും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ഇത് മുഖക്കുരു പാടുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു - ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് അല്ലെങ്കിൽ വൈറ്റ്ഹെഡ്സ്, സിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂളുകൾ. അതേസമയം ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് അല്ലെങ്കിൽ വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് അപൂർവ്വമായി ഒരു അടയാളം അവശേഷിപ്പിക്കും, കോശജ്വലന മുഖക്കുരു ചർമ്മത്തെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പാടുകളിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നു.
മുഖക്കുരു പാടുകളുടെ തരങ്ങൾ അറിയുക
- നിങ്ങളുടെ മുഖം എടുക്കുകയോ മുഖക്കുരു കുത്തുകയോ ചെയ്യരുത്
- പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക
- നല്ല ശുചിത്വം പാലിക്കുക
- മുഖക്കുരു മൂന്നാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ വിദഗ്ധ ചികിത്സ തേടുക
- നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് വേണ്ടി കഴിക്കുക. ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക വളരെയധികം പഞ്ചസാര
- കോമഡോജെനിക് അല്ലാത്ത മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക
- വളരെയധികം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ തലയിണകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക
മുഖക്കുരു പാടുകൾ എങ്ങനെ തടയാം
മുഖക്കുരു പാടുകൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള വഴികൾ
എല്ലാ വീട്ടിലും ലഭ്യമായ പരിഹാര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖക്കുരു പാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. മുഖക്കുരു പാടുകൾ അകറ്റാൻ വീട്ടിൽ ചികിത്സ നേടുന്നത് എളുപ്പവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും ഫലപ്രദമായി ഫലപ്രാപ്തിയുള്ളതുമാണ്. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.
മുഖക്കുരു പാടുകൾ അകറ്റാൻ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
കറ്റാർ വാഴ
കറ്റാർ വാഴ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്. ഇത് ശരീരത്തിൽ കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ ഫൈബർ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപിപ്പിക്കലും വീക്കവും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കറ്റാർ വാഴയിലെ സംയുക്തമായ അലോസിൻ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു മുഖക്കുരു പാടുകളിൽ ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ അടയാളങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങ്: മുഖം കഴുകുക പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം. മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ബാധിത പ്രദേശത്ത് അത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
ഉണങ്ങിയ ഓറഞ്ച് തൊലി
ഓറഞ്ച് നല്ലൊരു പ്രകൃതിദത്ത ക്ലെൻസറായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്ന ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് വിറ്റാമിൻ സി , ഇത് കൊളാജൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചർമ്മം നന്നാക്കാനും നിറം മാറുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങ്: മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ഇത് പാലോ തൈരോ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക.
വെളിച്ചെണ്ണ
വെളിച്ചെണ്ണ ഒമേഗ ഫാറ്റി ആസിഡുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ തുളച്ചുകയറാനും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കും.
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങ്: ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ബേക്കിംഗ് സോഡ
ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുകയും പാടിന് ചുറ്റുമുള്ള മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണത്തിനും സഹായിക്കുന്നു pH ബാലൻസ് ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ നീക്കം വേഗത്തിലാക്കാനും കഴിയും.
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങ്: ഒരു ഭാഗം ബേക്കിംഗ് സോഡയും രണ്ട് ഭാഗം വെള്ളവും ഉപയോഗിക്കുക, പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ മൃദുവായി സ്‌ക്രബ് ആയി ഉപയോഗിക്കുക.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മുഖക്കുരു പാടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക . ഇത് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത രേതസ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുകയും രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ സഹായിക്കുകയും ശുദ്ധമായ ചർമ്മത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങ്: ലായനിയിൽ കോട്ടൺ ബോൾ പുരട്ടി ചർമ്മത്തിൽ മൃദുവായി പുരട്ടുക. ഇത് 10 മിനിറ്റ് വിടുക. ഫലം വേഗത്തിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം മൂന്നോ നാലോ തവണ പ്രയോഗിക്കാം. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി തേൻ ചേർക്കുക.
ഉള്ളി സത്തിൽ
സെഫാലിൻ, കെംഫെറോൾ തുടങ്ങിയ ബയോഫ്ലേവനോയിഡുകളുടെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളാൽ നിറച്ച സവാള സത്തിൽ ഗണ്യമായി കഴിയും. മുഖക്കുരു പാടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു . എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ഇക്കിളി പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ വീക്കം, ചുവപ്പ്, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങ്: 1 ടീസ്പൂൺ ഇളക്കുക ഉള്ളി സത്തിൽ കൂടാതെ 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഇത് 20 മിനിറ്റ് വിടുക, ശരിയായി കഴുകുക.
തേന്
തേൻ ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. അടഞ്ഞുപോയ സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. തേനിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ആന്റിസെപ്‌റ്റിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പും പ്രകോപനവും കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല ഫലപ്രദമാണ്. മുഖക്കുരു വടുക്കൾ ചികിത്സ .
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങ്: കറുവപ്പട്ടപ്പൊടിയുമായി തേൻ കലർത്തി, ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ പുറംതള്ളാൻ മൃദുവായ സ്‌ക്രബായി ഉപയോഗിക്കുക.
ടീ ട്രീ ഓയിൽ
സ്വാഭാവിക ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളാൽ, ടീ ട്രീ ഓയിൽ ചുവപ്പ്, വീക്കം, വീക്കം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങ്: ഒരിക്കലും പ്രയോഗിക്കരുത് ടീ ട്രീ ഓയിൽ നേരിട്ട് ചർമ്മത്തിൽ. ഒലിവ് ഓയിൽ, വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ബദാം ഓയിൽ പോലെയുള്ള കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും ഇത് നേർപ്പിക്കുക.
സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന മെഡിക്കൽ ചികിത്സകൾ
മുഖക്കുരു പാടുകൾ: പതിവുചോദ്യങ്ങൾ
ചോദ്യം. എന്റെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ മുഖക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നതിനെ ബാധിക്കുമോ?
TO. അതെ. ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മുഖക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സുസ്ഥിരമായ കാലയളവിൽ എണ്ണമയമുള്ളതും കൊഴുപ്പുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ചോദ്യം. എന്റെ ഹോർമോൺ അളവ് മുഖക്കുരു പാടുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നുണ്ടോ?
TO. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, മുഖക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള കാരണം ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളാണ്. ഹോർമോണുകൾ കൂടുതൽ സെബം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ എണ്ണ ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അധിക സെബം ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് പൊട്ടലിന് കാരണമാകുന്നു. മുഖക്കുരു പാടുകൾ അകറ്റാൻ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുകയും പതിവായി എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ നന്നായി ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായി കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ചോദ്യം. എല്ലാ മുഖക്കുരുവും അടയാളപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ?
TO. ഇല്ല. എല്ലാ മുഖക്കുരുവും അടയാളങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിക്കില്ല. ചുവപ്പ് കലർന്ന തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള മുഖക്കുരു ഇടയ്ക്കിടെ അവശേഷിപ്പിച്ച ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകൾ സാധാരണയായി കാലക്രമേണ മാഞ്ഞുപോകും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ മുഖക്കുരു കുത്തുകയോ കുത്തുകയോ ചെയ്താൽ, അത് വടുക്കളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മുഖക്കുരു പാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ, പലപ്പോഴും തൊടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
ചോദ്യം. മുഖക്കുരു പാടുകൾ ശാശ്വതമാണോ?
TO. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കൗമാരക്കാർക്കും മുതിർന്നവർക്കും വിശ്രമം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, സമീപകാല മെഡിക്കൽ സംഭവവികാസങ്ങൾ ലേസർ ചികിത്സ , മറ്റുള്ളവയിൽ, കഠിനമായ പാടുകൾ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ചോദ്യം. ഏതൊക്കെ മുഖക്കുരു സ്കാർ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്?
TO. മുഖക്കുരുവിന്റെ പാടുകൾ അകറ്റാൻ നിരവധി ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകളും ക്രീമുകളും ലഭ്യമാണ്. പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും മുഖക്കുരു പാടുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമാണ്.
