ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്‌സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
വർഷത്തിലെ ഏത് സമയത്തും വരിക, മത്സ്യം മിക്ക ആളുകൾക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ബംഗാളികൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഇനമാണ്. സാധാരണയായി, വീട്ടിൽ മത്സ്യം ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ ഏർപ്പെടാൻ അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ലഘുഭക്ഷണമായി വളരെ സാധാരണമായി തയ്യാറാക്കുന്ന പാചകമാണ് ഫിഷ് കട്ട്ലറ്റ്.
ഒരു സായാഹ്ന ലഘുഭക്ഷണമായി അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാന കോഴ്സിനായി നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന മത്സ്യ കട്ട്ലറ്റുകളുടെ വളരെ എളുപ്പവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഞങ്ങൾ ഇവിടെ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ എത്തിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ അതിഥികൾ ഈ പാചകത്തെ പ്രധാനമായും ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. പാർട്ടികൾക്കും പോട്ട്-ലക്കുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു പാചകമാണിത്. ടാർട്ടർ ഡിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പുതിന ചട്ണി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഏതെങ്കിലും മയോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വിളമ്പാം. വീട്ടിൽ മത്സ്യ കട്ട്ലറ്റുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇതാ.
ഫിഷ് കട്ട്‌ലെറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പ് | വീട്ടിൽ ഫിഷ് കട്ട്‌ലെറ്റ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം | ഫിഷ് കേക്ക് പാചകക്കുറിപ്പ് | ഹോം ഫിഷ് കട്ട്‌ലെറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഫിഷ് കട്ട്ലറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പ് | വീട്ടിൽ ഫിഷ് കട്ട്ലറ്റ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം | ഫിഷ് കേക്ക് പാചകക്കുറിപ്പ് | ഭവനങ്ങളിൽ ഫിഷ് കട്ട്ലറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കൽ സമയം 15 മിനിറ്റ് കുക്ക് സമയം 35 എം ആകെ സമയം 50 മിനിറ്റ്പാചകക്കുറിപ്പ്: പൂജ ഗുപ്ത
പാചക തരം: ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ
സേവിക്കുന്നു: 4
ചേരുവകൾ-
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക) - ½ കിലോ
നീരുറവയിലെ മത്തി (വറ്റിച്ചു) - 2 ക്യാനുകൾ
അരിഞ്ഞ ായിരിക്കും - 4 ടീസ്പൂൺ
എഴുത്തുകാരനും ജ്യൂസ് നാരങ്ങയും - 1 ചെറുത്
ഇളം മയോന്നൈസ് - 3 ടീസ്പൂൺ
കൊഴുപ്പില്ലാത്ത ഗ്രീക്ക് തൈര് (ഞങ്ങൾ ആകെ 0% ഉപയോഗിച്ചു) - 4 ടീസ്പൂൺ
സീസൺ പ്ലെയിൻ മാവ് - 1 ടീസ്പൂൺ
സൂര്യകാന്തി എണ്ണ - 4 ടീസ്പൂൺ
വിളമ്പാൻ പച്ച സാലഡും നാരങ്ങ വെഡ്ജും
എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം-
1. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തിളപ്പിച്ച ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ടെൻഡർ വരെ വേവിക്കുക, ഏകദേശം 15-20 മിനിറ്റ്.
2. അതേസമയം, മത്തി ഒരു പാത്രത്തിൽ പൊടിക്കുക.
3. 3 ടേബിൾസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ ായിരിക്കും പകുതി നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരനും ജ്യൂസും ഇളക്കുക.
4. അതേസമയം, മയോന്നൈസും തൈരും ബാക്കിയുള്ള ായിരിക്കും, നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരൻ, ജ്യൂസ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇതിലേക്ക് താളിക്കുക.
5. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കളയുക, എന്നിട്ട് മിനുസമാർന്നതുവരെ മാഷ് ചെയ്യുക.
6. മത്തി മിശ്രിതത്തിലും സീസണിലും സ ently മ്യമായി ഇളക്കുക.
7. തടിച്ച കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് 8 കൊഴുപ്പ് ഫിഷ് കേക്കുകളായി രൂപപ്പെടുത്തുക, എന്നിട്ട് അവ മാവ് ഉപയോഗിച്ച് ചെറുതായി പൊടിക്കുക.
8. നോൺ-സ്റ്റിക്ക് ഫ്രൈയിംഗ് പാനിൽ പകുതി എണ്ണ ചൂടാക്കി പകുതി മത്സ്യ ദോശ ഓരോ വശത്തും 3-4 മിനിറ്റ് വറുത്തെടുക്കുക.
9. ശേഷിക്കുന്ന എണ്ണ, മത്സ്യ ദോശ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആവർത്തിക്കുക.
10. ലെമണി മയോന്നൈസ്, സാലഡ്, നാരങ്ങ വെഡ്ജ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സേവിക്കുക.
- 1. മത്തിയിൽ നിന്ന് കാൽസ്യം അടങ്ങിയ അസ്ഥികൾ നീക്കംചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കാരണം അവ മൃദുവായതിനാൽ അവ കഴിക്കാൻ കഴിയും.
- സേവിക്കുന്ന വലുപ്പം - 1 വലിയ കട്ട്ലറ്റ്
- കലോറി - 287 കലോറി
- കൊഴുപ്പ് - 13 ഗ്രാം
- പ്രോട്ടീൻ - 16 ഗ്രാം
- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് - 29 ഗ്രാം
- പഞ്ചസാര - 2 ഗ്രാം
- ഡയറ്ററി ഫൈബർ - 1 ഗ്രാം
