തക്കാളി എല്ലാ പാചക സൃഷ്ടികളിലേക്കും രുചികരമായി കടന്നുവന്ന ഒരു അടുക്കള അത്യാവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണം പോലെ തന്നെ തക്കാളിക്കും നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ വ്യവസ്ഥയിൽ അനായാസമായി ലയിക്കും. ത്വക്ക്-ആരോഗ്യകരമായ പോഷകങ്ങൾ കൊണ്ട് പവർ-പാക്ക്, ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്തിന് തക്കാളി പ്രത്യേകിച്ച് സമൃദ്ധമായ ആനുകൂല്യങ്ങളുമായി വരുന്നു. ചുവന്നതും ചീഞ്ഞതുമായ ഈ ട്രീറ്റ് നമുക്ക് കൈമാറിക്കിട്ടിയ പല DIY ബ്യൂട്ടി പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെയും ഭാഗമാണെന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.
തക്കാളി ഒന്നുകിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം ദൈനംദിന ചർമ്മ സംരക്ഷണം ജ്യൂസിന്റെ ഒരു രൂപമായി, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പൾപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പറങ്ങോടൻ തക്കാളി . എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്, സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഈ കടും ചുവപ്പ് ഭക്ഷണം ചർമ്മസംരക്ഷണ വ്യവസായത്തിലെ പുതിയ വലിയ കാര്യമായി ജനപ്രീതി നേടുന്നു. ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നുവെന്നും അതിന്റെ പോഷക പവർഹൗസിൽ നിന്ന് മികച്ചത് ലഭിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വിവിധ മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഇവിടെയുണ്ട്.
ഒന്ന്. എണ്ണമയം കുറയ്ക്കുക
രണ്ട്. ഈർപ്പത്തിൽ മുദ്രയിടുക
3. ഡെഡ് സ്കിൻ നീക്കം ചെയ്യുക
നാല്. മുഖക്കുരു സൂക്ഷിക്കുക
5. ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കുക
6. ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം
7. യുവത്വമുള്ള, മൃദുലമായ ചർമ്മം
8. കോശ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
9. പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക
10. സുഷിരങ്ങൾ ശക്തമാക്കുക
പതിനൊന്ന്. സൂര്യാഘാതത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക
12. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് തക്കാളി: പതിവുചോദ്യങ്ങൾ
എണ്ണമയം കുറയ്ക്കുക
ഇടയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ മുഖം മായ്‌ക്കാൻ മടുത്തോ? വഴുവഴുപ്പുള്ള ചർമ്മം കാഴ്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, തക്കാളി അവലംബിക്കുക . ഇത് എണ്ണയുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കാനും അമിതമായ കൊഴുപ്പിനെ ചെറുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
നുറുങ്ങ്: തക്കാളി രണ്ടായി മുറിച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടിയാൽ മതി. 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ വിടുക, വൃത്തിയായി കഴുകുക.
ഈർപ്പത്തിൽ മുദ്രയിടുക
എണ്ണമയം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം പ്രയോഗിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല തക്കാളി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കളയുന്നു സ്വാഭാവിക എണ്ണകളുടെ. പ്രകൃതിദത്തമായ തിളക്കത്തിലേക്ക് ഇത് ഒരു ബാലൻസിങ് മോയ്സ്ചറൈസറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നുറുങ്ങ്: കൂടെ തക്കാളി ടീം കറ്റാർ വാഴ ജെൽ തീവ്രമായ മോയ്സ്ചറൈസേഷനായി.
ഡെഡ് സ്കിൻ നീക്കം ചെയ്യുക
ഉള്ളിലെ എൻസൈമുകൾ തക്കാളി എക്സ്ഫോളിയേഷൻ ഗുണം നൽകുന്നു ഇത് മൃതചർമ്മം, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും ചർമ്മത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. സെൻസിറ്റീവ് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ആളുകൾക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച റിസോർട്ടാണ് മുഖക്കുരു ത്വക്ക് എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മറ്റ് മാർഗങ്ങൾ കർശനമായി കണ്ടെത്തുകയും സൗമ്യവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ എന്തെങ്കിലും അന്വേഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.നുറുങ്ങ്: ബ്രൗൺ ഷുഗറും തക്കാളിയും ചേർത്തു കഴിക്കുന്നത് ദേഹത്ത് ഉരസുമ്പോൾ നല്ല എക്സ്ഫോളിയേറ്റർ ഉണ്ടാക്കും, മുഖത്ത് പൾപ്പിൽ മാത്രം ഒട്ടിപ്പിടിക്കുക. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നല്ല തരികൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് പഞ്ചസാര ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക തക്കാളി പാലിലും നിങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ്.
മുഖക്കുരു സൂക്ഷിക്കുക
മുതിർന്ന മുഖക്കുരു ഇന്നത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരു വശത്ത്, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം ചർമ്മത്തിൽ അഴുക്കും ബാക്ടീരിയയും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ഇത് സുഷിരങ്ങൾ അടയുകയും മുഖക്കുരുവിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറുവശത്ത്, വരണ്ട ചർമ്മം പലപ്പോഴും ചത്ത ചർമ്മത്തിന്റെ പാളികളായി വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് സുഷിരങ്ങളിൽ എണ്ണയെ കുടുക്കുന്നു. കൂടുതൽ എന്താണ്? പുറംതൊലി, പൊട്ടൽ, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ പ്രകോപിപ്പിക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക. പോലെ തക്കാളി ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ആരോഗ്യകരവും pH ലെവലുകൾ , മുഖക്കുരുവിനുള്ള പ്രകൃതിദത്തമായ പ്രതിവിധിയായി ഇത് വിശ്വസിക്കാം.
നുറുങ്ങ്: മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ, രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി ചേർക്കുക ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഇൻ തക്കാളി ജ്യൂസ് .
ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കുക
ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മേക്കപ്പ് പ്രയോഗം, ദീർഘനേരം വെയിലത്ത് നിൽക്കുക, മുഖക്കുരു തടയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അമിത ഉപയോഗം പോലും ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. ധാരാളം ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററികളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് തക്കാളി ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ല്യൂട്ടിൻ തുടങ്ങിയ സംയുക്തങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ ഇ സി, ലൈക്കോപീൻ എന്നിവ വീക്കം തടയുകയും പ്രകോപനം ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നുറുങ്ങ്: ഏർപ്പെടുക തക്കാളി-കുക്കുമ്പർ ഫേസ് പാക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രകോപിത ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കാൻ.
ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം
പോലുള്ള ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് വിറ്റാമിനുകൾ സി കൂടാതെ ഇ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, തക്കാളി എന്നിവ ചർമ്മത്തെ സുഗമമാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രകൃതിദത്തമായ ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായ തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
നുറുങ്ങ്: ചന്ദനം ചേർക്കുക മഞ്ഞൾ പൊടി വരെ നിങ്ങളുടെ DIY ചർമ്മം തിളക്കമുള്ളതാക്കാൻ തക്കാളി ജ്യൂസ് ഫേസ് പാക്ക്.
യുവത്വമുള്ള, മൃദുലമായ ചർമ്മം
തക്കാളി കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന് അതിന്റെ ഘടന നൽകുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു , എല്ലാ പ്രായത്തിലും ചർമ്മം മൃദുവും മൃദുവും നിലനിർത്തുന്നു.
നുറുങ്ങ്: ടീം തൈര് കൂടെ തക്കാളി ഉന്മേഷദായകമായ തിളക്കം കൈവരിക്കാൻ.
കോശ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
ചർമ്മകോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ കുറിച്ച് നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ . പോലെ തക്കാളി ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ലൈക്കോപീൻ, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ പോലെ, ഇത് സെല്ലുലാർ നാശത്തിനെതിരെ പോരാടുകയും വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താൻ പുനരുജ്ജീവനത്തിന് ശക്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
നുറുങ്ങ്: തക്കാളി ജ്യൂസ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക, അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ പൾപ്പ് മാഷ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ DIY ഫേസ് പാക്കിൽ ചേർക്കുക.
പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക
ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യം നൽകുന്ന വിറ്റാമിൻ ബിയുടെ ശക്തികേന്ദ്രമാണ് തക്കാളി , വിറ്റാമിനുകൾ B-1, B-3, B-5, B-6, B-9 എന്നിവയുടെ മികച്ച ഉറവിടമായി സേവിക്കുന്നു. ഈ വിറ്റാമിനുകളിൽ ആന്റി-ഏജിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ദൃശ്യമായ അടയാളങ്ങളായ നേർത്ത വരകൾ, ചുളിവുകൾ, പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ എന്നിവയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ , പിഗ്മെന്റേഷൻ മുതലായവ.
നുറുങ്ങ്: പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ ഫേസ് റബ്ബിനായി തക്കാളി പൾപ്പും മാഷ് ചെയ്ത അവോക്കാഡോയും ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി മുഖത്ത് മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക.
സുഷിരങ്ങൾ ശക്തമാക്കുക
തക്കാളി പ്രകൃതിദത്തമായ രേതസ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു സുഷിരങ്ങൾ ചുരുക്കുകയും അതിന്റെ രൂപം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പൊട്ടിത്തെറിയുടെ ഭീഷണിയും കുറയ്ക്കുന്നു.
നുറുങ്ങ്: വലിയ സുഷിരങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ഒരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുക തക്കാളി നാരങ്ങ നീര് .
സൂര്യാഘാതത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക
ലൈക്കോപീൻ എന്ന സംയുക്തം നൽകുന്നു തക്കാളി നല്ല ചുവപ്പ് നിറമാണ് , ഒരു UV- സംരക്ഷണ ഫലവുമുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ SPF-ന് പകരം വയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതല്ലെങ്കിലും, ഇത് സൂര്യനോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുകയും പൊള്ളലേൽക്കുന്നതിനും ടാനിങ്ങിനുമുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ സൺസ്‌ക്രീനിലേക്കുള്ള ഒരു ആഡ്-ഓൺ ആയി കണക്കാക്കുക.
നുറുങ്ങ്: മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി തക്കാളി നീര് മുഖത്ത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പുരട്ടുക.
നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് തക്കാളി: പതിവുചോദ്യങ്ങൾ
ചോദ്യം. എനിക്ക് ഒരു കോമ്പിനേഷൻ സ്കിൻ ടൈപ്പ് ഉണ്ട്. പരമാവധി പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നതിന് ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് ഞാൻ എങ്ങനെ തക്കാളി ഉപയോഗിക്കണം?
TO. തക്കാളി പിഎച്ച് അളവ് സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ, എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും ഇത് ഒരു മാന്ത്രിക ചർമ്മസംരക്ഷണ പ്രതിവിധിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഫേസ് പാക്കിൽ തക്കാളി , നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന കോമ്പിനേഷൻ സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ ടീ ട്രീ പോലുള്ള എണ്ണകൾ സെബം ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ എണ്ണമയമുള്ളതാക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. നേരെമറിച്ച്, ഒരു തക്കാളി-നാരങ്ങ മുഖം വരൾച്ചയിലേക്ക് നയിക്കും. അവോക്കാഡോ, തൈര് തുടങ്ങിയ എണ്ണമയമില്ലാത്ത മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഏജന്റുകളിലേക്ക് പോകുക എന്നതാണ് തന്ത്രം.
