ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- പോസിറ്റീവ് കൊറോണ വൈറസ് പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം മെഡ്വെദേവ് മോണ്ടെ കാർലോ മാസ്റ്റേഴ്സിൽ നിന്ന് പിന്മാറുന്നു
- വിഷ്ണു വിശാലും ജ്വാല ഗുട്ടയും ഏപ്രിൽ 22 ന് കെട്ടഴിക്കും: വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻടിആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
രവീന്ദ്രനാഥ ടാഗോർ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, പേപ്പർ ബോട്ടുകൾ എന്ന കവിതയിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന അതിമനോഹരവും മനോഹരവുമായ ഷിയൂലി പുഷ്പങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കും. പൂജാ ചടങ്ങിന്റെ ഒരു ഉത്സവമല്ല പുഷ്പത്തിന്റെ ഉപയോഗമില്ലാതെ പോകുന്നത്, ഇന്ത്യയിൽ താമസിക്കുന്ന ആളുകൾ എന്ന നിലയിൽ, നമുക്കെല്ലാവർക്കും വെള്ളയും ഓറഞ്ചും ഉള്ള കാഴ്ച വളരെ പരിചിതമാണ്.
പുഷ്പത്തിന്റെ ആകർഷണവും രുചികരവും കൂടാതെ ഹിന്ദു പുരാണങ്ങളിലെ അതിന്റെ പ്രാധാന്യവും - പാരിജത്ത് അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി പൂവിടുന്ന ജാസ്മിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഷിയൂലിക്ക് വിവിധ medic ഷധ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും ഉണ്ട്.
പാരിജാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി പൂവിടുന്ന ജാസ്മിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന നൈക്റ്റാൻതസ് അർബർ-ട്രിസ്റ്റിസ് ഒരു തരം നൈക്റ്റാൻതസ് ആണ്. സുഗന്ധമുള്ള പൂക്കളുള്ള ഒരു കുറ്റിച്ചെടിയോ ചെറിയ മരമോ ആണ് ഇത്. ചെടിയുടെ പുഷ്പം കാലങ്ങളായി വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ആയുർവേദ .ഷധത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ സസ്യമാണിത്. പാരിജത്ത് പൂക്കൾക്ക് ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ള തണ്ടിൽ നാല് മുതൽ എട്ട് വരെ ദളങ്ങൾ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു [1] .
പാരിജാത്ത് പ്ലാന്റ് അല്ലെങ്കിൽ നൈക്റ്റാൻതസ് അർബർ-ട്രിസ്റ്റിസ് എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ ഇലകളിലും പുഷ്പങ്ങളിലും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. രാജ്യത്ത് ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്ന ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പോഷകഗുണമുള്ളതാണ് [രണ്ട്] .
ചെടിയെക്കുറിച്ചും അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയാം.
പാരിജത്തിന്റെ പോഷക വിവരങ്ങൾ
പാരിജാത് ഇലകളിലും പുഷ്പങ്ങളിലും പോഷകങ്ങളായ ബെൻസോയിക് ആസിഡ്, ഫ്രക്ടോസ്, ഗ്ലൂക്കോസ്, കരോട്ടിൻ, അമോഫസ് റെസിൻ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, മെഥൈൽ സാലിസിലേറ്റ്, ടനാറ്റ് ആസിഡ്, ഒലിയാനോളിക് ആസിഡ്, ഫ്ലവനോൾ ഗ്ലൈക്കോസൈഡ് [3] .
പാരിജത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
വേദന കുറയ്ക്കുന്നതു മുതൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതുവരെ പാരിജത് ഇലകളുടെയും പൂക്കളുടെയും ഗുണങ്ങൾ ധാരാളം.
1. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു
ചെടിയുടെ ഇലകൾ പാരിജറ്റ് അവശ്യ എണ്ണ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉള്ളതിനാൽ, പാരിജാത് ഇലകൾ എണ്ണ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി ആവിയിൽ ആക്കുന്നു, ഇത് ബാധിത പ്രദേശത്ത് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ വീക്കം കുറയ്ക്കും. പാരിജാത് ഇലകളുടെ ഈ ഗുണം ബെൻസോയിക് ആസിഡിന്റെയും കരോട്ടിന്റെയും സാന്നിധ്യമാണ് [4] .
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം : രണ്ട് മില്ലി വെളിച്ചെണ്ണയും നാലഞ്ചു തുള്ളി പാരിജത്ത് അവശ്യ എണ്ണയും ചേർത്ത് ചൂടാക്കുക. ബാധിത പ്രദേശത്ത് warm ഷ്മള എണ്ണ സ ently മ്യമായി മസാജ് ചെയ്ത് ഒരു ചൂടുള്ള കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കുക.
2. പനി ചികിത്സിക്കുന്നു
ഓക്കാനം പനി ചികിത്സിക്കാൻ പാരിജത് ഇലകൾ ഫലപ്രദമാണ്. ആയുർവേദ in ഷധത്തിൽ മലേറിയ, ഡെങ്കി എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് പ്രത്യേകം ഉപയോഗിച്ചു. പനിക്കുള്ള സ്വാഭാവിക പ്രതിവിധി, പാരിജാത് ഇലകൾ ആന്റിപൈറിറ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടിക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, ഇത് പനി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പാരിജത് ഇലകൾക്ക് പുറമേ, പനി ചികിത്സിക്കാൻ പാരിജത്ത് പുറംതൊലി സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പനി ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയ ജീവികളുടെ വളർച്ച തടയുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു [5] .
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം : 1 മില്ലി ഒലിവ് ഓയിലും 2 തുള്ളി പാരിജാത്ത് ഓയിൽ സത്തിൽ കലർത്തി നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ സ rub മ്യമായി തടവുക. ഉയർന്ന പനി സമയത്ത് ശരീര താപനില കുറയ്ക്കുമെന്ന് കാണിക്കുന്നതിനാൽ ആയുർവേദ മരുന്നിൽ ഇത് പിന്തുടരുന്നു.
ഇതുവരെ കൗതുകമുണ്ടോ? പാരിജത്തിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില കഥകളും നാടോടിക്കഥകളും ഇവിടെയുണ്ട്.
3. സന്ധിവാതം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു
ഇലകളിലുള്ള ആന്റിഹീമാറ്റിക് ഗുണങ്ങൾ സന്ധിവാതത്തിന്റെ ചികിത്സയിൽ ഗുണം ചെയ്യും. പാരിജത്ത് വൃക്ഷ ഇലകൾ ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിച്ച ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും ഗുണം ചെയ്യും, അതായത് പ്രായമായവർക്ക് മാത്രമല്ല ചെറുപ്പക്കാർക്കും [6] .
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം : 5-6 പാരിജത്ത് ഇലകൾ എടുത്ത് 2 മില്ലി വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ചതച്ചെടുക്കുക. സന്ധിവാതത്തിൽ നിന്നുള്ള വേദന പരിഹാരത്തിനായി ബാധിത പ്രദേശത്ത് പേസ്റ്റ് പുരട്ടുക.
4. ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശത്തെ തടയുന്നു
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സമൂലമായ നാശനഷ്ടങ്ങളും കുറവുകളും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ നൈക്ടന്തസ് അർബർ-ട്രിസ്റ്റിസ് ഇലകൾ ഗുണം ചെയ്യും. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ കൂടുതലായതിനാൽ ഇലകൾക്ക് സമൂലമായ കുറവുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വികസനം തടയുന്നതിനും ഇവ ഗുണം ചെയ്യും [7] .
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം : പാരിജത്തിന്റെ 20-25 ഇലകൾ എടുത്ത് 300 മില്ലി വെള്ളം ചേർത്ത് ഇല പൊടിക്കുക. മിശ്രിതം തിളപ്പിച്ച് പകുതിയായി കുറയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് പരിഹാരം ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് മൂന്ന് തുല്യ ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുക. ഓരോ ഭാഗവും രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും വൈകുന്നേരവും കഴിക്കുക, ഭക്ഷണത്തിന് 1 മണിക്കൂർ മുമ്പ് 2 മാസം തുടരുക.
5. ചുമ ശമിപ്പിക്കുന്നു
പാരിജാത്ത് പുഷ്പങ്ങളിലും ഇലകളിലും കാണപ്പെടുന്ന എത്തനോൾ സംയുക്തം ചുമ ഒഴിവാക്കാൻ ഗുണം ചെയ്യും. ഇലകളിലെ എത്തനോൾ സംയുക്തം ഒരു മികച്ച ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുകയും തൊണ്ടയിലെ പേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സ്വത്ത് കാരണം, ചില പഠനങ്ങൾ ഇത് ആസ്ത്മയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ആസ്ത്മയ്ക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം : 10-15 പാരിജത്ത് ഇലകൾ എടുത്ത് രണ്ട് കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക. ഇഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ തേൻ ചേർത്ത് 5-7 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. വരണ്ട ചുമയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ രക്ഷനേടാൻ അവശിഷ്ടങ്ങൾ കുത്തനെ ഇടുക, പാരിജറ്റ് ഇല ചായ കുടിക്കുക [9] .
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം : പാരിജത്ത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ചായ കുടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മലം കടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാകുമ്പോൾ.
7. പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
പാരിജത്ത് പൂക്കൾക്കും പ്രത്യേകിച്ച് ഇലകൾക്കും എഥനോൾ സംയുക്തങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഉണ്ട്. ഹ്യൂമറൽ, സെൽ-മെഡിറ്റേറ്റഡ് ആന്റിബോഡികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എത്തനോൾ സംയുക്തങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു [10] .
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം : പാരിജത്തിന്റെ 20-25 ഇലകൾ എടുത്ത് 300 മില്ലി വെള്ളം ചേർത്ത് ഇല പൊടിക്കുക. മിശ്രിതം തിളപ്പിച്ച് പകുതിയായി കുറയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് പരിഹാരം ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് മൂന്ന് തുല്യ ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുക. ഓരോ ഭാഗവും രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും വൈകുന്നേരവും കഴിക്കുക, ഭക്ഷണത്തിന് 1 മണിക്കൂർ മുമ്പ് & 2 മാസം തുടരുക [പതിനൊന്ന്] .
8. പ്രമേഹം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു
പാരിജത്ത് ഇലകളിൽ പ്രധാനം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പ്രമേഹം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു . ഇലകളിൽ നിന്നുള്ള സത്തിൽ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു (ശക്തമായ പ്രമേഹ പ്രഭാവം). എന്നിരുന്നാലും, അവകാശവാദങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നതിന് ഈ വർഷം കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട് [12] .
പ്രധാന കുറിപ്പ്: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ സസ്യം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
മേൽപ്പറഞ്ഞവ കൂടാതെ, നൈക്റ്റാൻതസ് ആർബോർ-ട്രിസ്റ്റിസിനും മറ്റ് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു, ഇനിപ്പറയുന്നവ [13] :
- ഉത്കണ്ഠ നിയന്ത്രിക്കുന്നു
- കുടൽ വിരകളെ ഒഴിവാക്കുന്നു
- മലേറിയയെ ചികിത്സിക്കുന്നു
- മുറിവുകളും ഒടിവുകളും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു
- ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നു
- വാതകത്തെ തടയുന്നു
- പേൻ, കഷണ്ടി, താരൻ എന്നിവ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു
- സ്കർവി പോലുള്ള ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നു
- അസിഡിറ്റി, ഡിസ്പെപ്സിയ എന്നിവ തടയുന്നു
- ആർത്തവ മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
പാരിജത്തിന്റെ ഉപയോഗങ്ങൾ
- വിവിധ ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമായി ഫെയ്സ് പായ്ക്കുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു [14]
- പാരിജാത്ത് പുഷ്പങ്ങൾ വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് മഞ്ഞ ചായത്തിന്റെ ഉറവിടമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു
- ഉണങ്ങിയ പൂക്കളും വറുത്ത പുതിയ ഇലകളും ആസാമീസ് പാചകരീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു
- പാരിജത്ത് ഫ്ലവർ ഓയിൽ സുഗന്ധദ്രവ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു
- ധൂപവർഗ്ഗങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ പൂക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
- പാമ്പിന് വിഷമുണ്ടായാൽ പാരിജത് ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
- പാരിജത്ത് വിത്തുകൾ അലോപ്പീസിയയ്ക്കും താരൻ എന്നിവയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു [പതിനഞ്ച്]
- പേൻ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ഇലകൾക്കെതിരെ കേസെടുക്കുന്നു
- ഇലകൾ ഒരു ശാന്തമായ ഏജന്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു
പാരിജത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
- പരിജത്ത് ഇലകൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കും [16] .
- ഇലകളുടെ അമിത ഉപഭോഗം തൊണ്ടയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
ഇൻഫോഗ്രാഫിക്സ് ശരൺ ജയന്ത്