ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- പോസിറ്റീവ് കൊറോണ വൈറസ് പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം മെഡ്‌വെദേവ് മോണ്ടെ കാർലോ മാസ്റ്റേഴ്സിൽ നിന്ന് പിന്മാറുന്നു
- വിഷ്ണു വിശാലും ജ്വാല ഗുട്ടയും ഏപ്രിൽ 22 ന് കെട്ടഴിക്കും: വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻ‌ടി‌ആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
സ്ത്രീകളേ! നമ്മിൽ മിക്കവരും, നമ്മുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഒരിക്കലെങ്കിലും, കണ്ണാടിയിലെ ഞങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ നോക്കിക്കാണുകയും അവ വലുതും / ദൃ / വുമായ / പെർകിയർ ആയിരുന്നെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ സന്തോഷിക്കുമായിരുന്നുവെന്ന് തോന്നി, അല്ലേ?
ശരി, ഓരോ സ്ത്രീയും അവളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതിയോ സ്തനങ്ങൾ വലിപ്പമോ അവളോട് ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല എന്ന വസ്തുത മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിലും, അവളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ നിർവചിക്കാത്തതിനാൽ, ഈ കാര്യങ്ങൾ നമ്മിൽ ചിലർക്ക് ഇപ്പോഴും പ്രധാനമാണ്, ആ സൗന്ദര്യാത്മകതയ്ക്ക് മൂല്യം.
പണ്ടുമുതലേ, വലുതും ദൃ ir വുമായ സ്തനങ്ങൾ ഉള്ള സ്ത്രീകളെ യഥാർത്ഥ സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രതീകങ്ങളായി കണക്കാക്കുന്നു, അതിനാൽ നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും വലുതും പെർകിയർ സ്തനങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും സ്വാഭാവികമാണ്, അതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല!
പഴയ കാലങ്ങളിൽ, രാജാക്കന്മാർ സ്ത്രീകളെ വിവാഹം കഴിച്ചത് വലിയതും ഉറപ്പുള്ളതുമായ സ്തനങ്ങൾ കൊണ്ടാണ്, കാരണം ഇത് യുവത്വത്തിന്റെയും ഫലഭൂയിഷ്ഠതയുടെയും അടയാളമായിരുന്നു.
അതിനാൽ, ഇന്നും നമ്മിൽ പലരും ഉറച്ച സ്തനങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അത് നമ്മെ ചെറുപ്പമായി കാണുകയും ശരീരത്തിന് മികച്ച രൂപം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു!
ഇപ്പോൾ, പല സ്ത്രീകളിലും സ്തനങ്ങൾ മുലകുടിക്കുന്നത് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും, അവർ പ്രസവിക്കുകയും കുട്ടികളെ മുലയൂട്ടുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടലിലും സ്തനകലകൾ വികസിക്കുകയും അങ്ങനെ സ്തനങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
എന്നിരുന്നാലും, അമിത ഭാരം കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കാലയളവിൽ ശരീരഭാരം, വാർദ്ധക്യം, പേശികൾ പാഴാകുന്ന രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയും സ്തനങ്ങൾ വഷളാകുന്നതിന് മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.
അതിനാൽ, ഒരു പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് സ്തനാർബുദം അനുഭവപ്പെടാം, യുവതികൾ ഇത് അനുഭവിക്കുമ്പോൾ അത് വളരെ നിരാശാജനകമാണ്.
നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ ഉയർത്താനും അവയെ കൂടുതൽ ദൃ make മാക്കാനും കഴിയുന്ന ശസ്ത്രക്രിയകളുണ്ട്, അവ ചെലവേറിയതും വേദനാജനകവുമാണ്, മാത്രമല്ല വടുക്കൾ അവശേഷിക്കുകയും ചെയ്യും!
അതിനാൽ, വീട്ടിൽ തന്നെ സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ സ്തനം ഉയർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ട ഒരു മികച്ച ഒലിവ് ഓയിൽ പ്രതിവിധി ഇതാ.
ഇത് എങ്ങനെ നിർമ്മിച്ചുവെന്ന് നോക്കുക, ഇവിടെ.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
- ഒലിവ് ഓയിൽ - 3 ടേബിൾസ്പൂൺ
- റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ (മിക്ക പലചരക്ക് കടകളിൽ ലഭ്യമാണ്) - 3 ടേബിൾസ്പൂൺ
നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ കൂടുതൽ ദൃ make മാക്കുന്നതിനുള്ള ഈ ഭവനങ്ങളിൽ പ്രതിവിധി പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സ്വാഭാവികമായും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനൊപ്പം, പുഷ്-അപ്പുകൾ, ഡംബെൽസ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള നെഞ്ച് അമർത്തൽ, പുൾ-അപ്പുകൾ മുതലായ ചില വ്യായാമങ്ങളും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
ഈ വ്യായാമങ്ങൾ പെക്ടറൽ (നെഞ്ച്) പേശികളെ ശക്തമാക്കാനും ടോൺ ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവയ്ക്ക് ഈ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരത്തിന്റെ ബ്രെസ്റ്റ്-ലിഫ്റ്റിംഗ് പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ഒലിവ് ഓയിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ടിഷ്യൂകളെയും സ്തനങ്ങളുടെ കോശങ്ങളെയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കും, അങ്ങനെ അവ ക്രമേണ കൂടുതൽ ശക്തമാകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും വിറ്റാമിൻ ഇ ഉള്ളടക്കവും ആ പ്രദേശത്തെ സെൽ ഉൽ‌പാദന പ്രവർത്തനം പുതുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടാക്കാം.
തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി:
- നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ ഒലിവ് ഓയിലും റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയും ഒരു പാത്രത്തിൽ ചേർക്കുക.
- നന്നായി ഇളക്കുക, അത് നന്നായി കലരുന്നു.
- ഇപ്പോൾ ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുലകളിൽ പുരട്ടി തുല്യമായി പരത്തുക.
- ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ സ ently മ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.
- ഈ പ്രക്രിയ ദിവസേന 2 മാസത്തേക്ക് തുടരുക.
