ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്‌ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്‌സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻ‌ടി‌ആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ദീർഘദൂര ബന്ധങ്ങൾ കഠിനമായിരിക്കും. ഒരു വിദൂര ബന്ധത്തിൽ ഒരു ബന്ധ പ്രതിസന്ധിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇതിന്റെ പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ ഈ ലേഖനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഒരു ബന്ധവും സന്തോഷവും എങ്ങനെ കൈകോർത്തുപോകുന്നുവെന്ന് അറിയാൻ ഇത് നിങ്ങളെ നയിക്കും.
ദീർഘദൂര ബന്ധങ്ങൾ ദമ്പതികൾക്ക് ഭയാനകമാണ്. പരസ്പരം നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം ഓരോ നിമിഷവും അവരുടെ മനസ്സിനെ വേട്ടയാടുന്നു. ദൂരം എല്ലായ്പ്പോഴും ബന്ധങ്ങളിൽ വിടവുകൾ സൃഷ്ടിച്ചു. ഈ വിടവുകൾ നൽകുന്ന ആളുകൾക്ക് പൊതുവെ അവരുടെ സ്നേഹവും ബന്ധവും നഷ്ടപ്പെടും.
ദീർഘദൂര ബന്ധം എന്താണ്?
രണ്ടുപേർ പ്രണയത്തിലാണെങ്കിലും പരസ്പരം അകന്നു നിൽക്കുന്ന ഒരു ബന്ധം. ഇത് പരസ്പരം പതിവായി കൂടിക്കാഴ്‌ച നടത്താതിരിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഏറ്റവും ഭയാനകമായ ബന്ധങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇത്. ഇത് ദമ്പതികൾക്കുള്ള ഒരു പ്രണയ പരിശോധന ബന്ധം കൂടിയാണ്. ഒരു ദീർഘദൂര ബന്ധം ഒരു ചാം ആയി പ്രവർത്തിക്കാം. ഈ ബന്ധത്തിൽ വസിക്കുന്ന ദമ്പതികളുമായി ഇത് നാശമുണ്ടാക്കാം. ഇതെല്ലാം ദമ്പതികൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ദീർഘദൂര ബന്ധത്തിൽ ദമ്പതികളെ അസന്തുഷ്ടരാക്കുന്നത് എന്താണ്?
അവരെ അസന്തുഷ്ടരാക്കുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഈ കാരണങ്ങൾ വൈകാരികവും ചിലപ്പോൾ ശാരീരികവുമാണ്. വിശ്വാസപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, അവിശ്വസ്തത മുതലായ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണമാകാം.
ദീർഘദൂര ബന്ധത്തിൽ എങ്ങനെ സന്തുഷ്ടരായി തുടരാം?
ദീർഘദൂര ബന്ധത്തിൽ സന്തുഷ്ടരായി തുടരാൻ, ദമ്പതികളായി നിങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ട ചില ടിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ദീർഘദൂര ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെയും പങ്കാളിയെയും സഹായിക്കും. ഇത് പരസ്പരം മൂല്യങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നതിനും ഒരു അപകടമേഖലയിൽ നിന്ന് സന്തോഷകരമായ ഒരു കാലഘട്ടത്തിലേക്ക് ബന്ധം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾ പിന്തുടരേണ്ട ദീർഘദൂര ബന്ധ ടിപ്പുകൾ
1. ആശയവിനിമയം നടത്തുക എന്നാൽ അധികമായിട്ടല്ല
ഒരു എൽ‌ഡി‌ആറിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ശരിയായ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇത് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളും പങ്കാളിയും സംസാരിക്കാൻ ഒന്നുമില്ലാതെ അവസാനിക്കും. നിങ്ങളും പങ്കാളിയും അസംബന്ധ സംഭാഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ആണ് ഇത്. ഈ ക്രൂരമായ സംഭാഷണങ്ങൾ സന്തോഷത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
അമിതമായ ആശയവിനിമയം നിങ്ങളെയും പങ്കാളിയെയും ഒരു നീണ്ട സംഭാഷണത്തിൽ മടുപ്പിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി താൽപ്പര്യം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിനും ആശയവിനിമയത്തിലെ വിടവുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. അതുവഴി, ബന്ധം സന്തുഷ്ടമായി തുടരുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു.
2. ഇത് ഒരു അവസരമാക്കുക
നിങ്ങളും പങ്കാളിയും ഒരു എൽ‌ഡി‌ആറിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ദമ്പതികളെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഇത് ഒരു അവസരമായി സ്വീകരിക്കണം. പരസ്പരം മികച്ച രീതിയിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഒരു ദീർഘദൂര ബന്ധം പലപ്പോഴും ഒരു അനുഭവമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ദമ്പതികൾ, അവർ ഒരു എൽ‌ഡി‌ആറിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, പരസ്പരം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും ഈ ഘട്ടം നിലനിർത്താൻ കഴിയുമോയെന്നും ചിന്തിക്കുന്നു. അവർ ഇത് ഒരു പരീക്ഷണമായി കണക്കാക്കുന്നു, ഇത് സാധ്യമായ എല്ലാ വഴികളിലും സഹായിക്കുന്നു.
3. ചില അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ
ഒരു ദമ്പതികളെന്ന നിലയിൽ, ഈ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ പരസ്പരം എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പരസ്പരം സഹായിക്കുന്നതും നിങ്ങളെയൊന്നും ആശ്ചര്യപ്പെടുത്താതിരിക്കുന്നതുമായ ചില അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും എക്സ്ക്ലൂസീവ് ആണോ? നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തീയതികളിൽ പോകുന്നത് ശരിയാണോ? എന്താണ് പ്രതിബദ്ധത നില? ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരസ്പരം തുറന്നുപറയുന്നതും ഉള്ളിൽ ഒന്നും മറയ്ക്കാതിരിക്കുന്നതും എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്നേക്കും നിലനിൽക്കാൻ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?
4. വൃത്തികെട്ട സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുക
ഇത് സഹായിക്കുന്നു! നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വൃത്തികെട്ടതായി സംസാരിക്കുന്നത് ബന്ധത്തിന്റെ അഗ്നി നിലനിർത്തുന്നു. ബന്ധം സജീവമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് നിങ്ങളും പങ്കാളിയും ഒത്തുചേരുകയും വൃത്തികെട്ട സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുകയും വേണം. ഈ വൃത്തികെട്ട സംഭാഷണങ്ങളെ അടുപ്പമുള്ള നില സഹായിക്കുന്നു. ശാരീരികമായിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അകലെയായിരിക്കുമ്പോൾ, ഈ വൃത്തികെട്ട സംഭാഷണങ്ങൾ നിങ്ങളെയും പങ്കാളിയെയും മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നു.
5. അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുക
പബ്ബുകൾ, ഡിസ്കോതെക്കുകൾ മുതലായവയിലേക്ക് പോകുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ഒഴിവാക്കണം. നിങ്ങളും പങ്കാളിയും തമ്മിൽ ഏറ്റുമുട്ടാൻ സാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ അപകടകരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നിടത്തോളം ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
6. സമാനമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക
നിങ്ങളും പങ്കാളിയും പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരേ പുസ്തകം വായിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾ മൈലുകൾ അകലെയായിരിക്കാം, പക്ഷേ പുസ്തക പേജുകൾ നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് കണക്റ്റുചെയ്‌തതായി അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടിവി സീരീസ് കാണാനും സ്പോർട്സ് കളിക്കാനും കഴിയും.
7. പരസ്പരം സന്ദർശനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
പരസ്പരം കണ്ടുമുട്ടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ ഇത് ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ നിന്ന് കുറച്ച് സമയം എടുത്ത് പങ്കാളിയുടെ താമസ സ്ഥലത്തേക്ക് ഒരു യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഒരുമിച്ച് ഒരു യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ബന്ധത്തിലെ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ കണ്ടുമുട്ടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സ്നേഹത്തിന്റെ ജ്വലനം അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കണം.
8. ദമ്പതികളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ
സ്വതന്ത്ര ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ദമ്പതികളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത കൂടിയാണിത്. ഇത് നിങ്ങളെയും പങ്കാളിയെയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഭാവി ലക്ഷ്യമിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ബന്ധത്തിൽ ഒരു ലക്ഷ്യമില്ലാതെ, പരസ്പരം ജീവിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
9. പരസ്പരം സത്യസന്ധത പുലർത്തുക
ദീർഘദൂര ബന്ധത്തിന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഭാഗം സത്യസന്ധതയാണ്. നിങ്ങളും പങ്കാളിയും പരസ്പരം സത്യസന്ധത പുലർത്തണം, പരസ്പരം പങ്കിടുന്ന സ്നേഹത്തെ മുറുകെ പിടിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്. സത്യസന്ധത പരസ്പര സ്നേഹത്തിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ ആഴത്തിലേക്ക് ബന്ധത്തെ കൊണ്ടുപോകുന്നു.
10. പരസ്പരം ഷെഡ്യൂൾ പഠിക്കുക
നിങ്ങളും പങ്കാളിയും പരസ്പരം ഷെഡ്യൂൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഇത് പൊരുത്തക്കേടുകൾ തടയുകയും സ്നേഹം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെയും പങ്കാളിയെയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എപ്പോൾ തിരക്കിലാണെന്നും അവൻ / അവൾ സ്വതന്ത്രനാണെന്നും അറിയുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്. അറിയുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വാചകം ഡ്രോപ്പ് ചെയ്യാനോ ശരിയായ സമയത്ത് കോൾ ചെയ്യാനോ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഒരു ക്ലാസ്സിന്റെ മധ്യത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ അവനെ ശല്യപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ചെറുതും വലുതുമായ സംഭവങ്ങൾ അറിയുന്നത് നല്ലതാണ് അല്ലെങ്കിൽ പരസ്പരം സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വ്യത്യസ്ത സമയ മേഖലകളിലോ വ്യത്യസ്ത രാജ്യങ്ങളിലോ താമസിക്കുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും.
11. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ബന്ധം നിലനിർത്തുക
ദീർഘദൂര ബന്ധങ്ങളിൽ ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ അറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മുന്നോട്ട് പോകുക, പരസ്പരം ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക, അവരെ ചിരിപ്പിക്കുന്ന മെമ്മുകൾ അയയ്ക്കുക, ചില GIF- കൾ കൈമാറുക.
12. മുറുകെ പിടിക്കാൻ വ്യക്തിപരമായി എന്തെങ്കിലും നൽകുക
പരസ്പരം വ്യക്തിപരമായി എന്തെങ്കിലും നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്. പരസ്പരം വിലയേറിയ എന്തെങ്കിലും മുറുകെ പിടിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ രണ്ടുപേരെയും നിലനിർത്തുന്നു. ഇത് അവരുടെ സ്നേഹത്തിന്റെ അടയാളവും നിങ്ങളുമായുള്ള അവരുടെ സാന്നിധ്യവും തിരിച്ചും ആണ്. ഇത് ഒരു സ്മരണികയായും സ്നേഹത്തിന്റെ വികാരമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
13. ഒരു മികച്ച സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ അപ്ലിക്കേഷൻ നേടുക
ഇത്തരത്തിലുള്ള ബന്ധത്തിൽ ഇത് വളരെ ആവശ്യമാണ്. ഇത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാർഗ്ഗം ടെക്സ്റ്റിംഗ് ആണ്. നിങ്ങളുടെ ഫോണുകളിൽ ഇടപെടലുകൾ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു നല്ല സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ അപ്ലിക്കേഷൻ ആവശ്യമാണ്.
14. പഴയ രീതിയിൽ ചെയ്യുക
നൂതനമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക. ഇതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് കൈകൊണ്ട് എഴുതിയ കത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കൈകൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഗ്രീറ്റിംഗ് കാർഡ് അയയ്ക്കുക. പ്രണയവും ഓർമ്മകളും കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ ഈ പഴയ രീതികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രയോജനകരമാണ്.
15. കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കുക
നിങ്ങളും പങ്കാളിയും ഈ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പോസിറ്റീവായിരിക്കണം. അത് കിണറുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പോസിറ്റീവായിരിക്കുന്നത് ബന്ധം ട്രാക്കിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഏറ്റവും സാധാരണമായതും മറന്നുപോയതുമായ 15 വിദൂര ബന്ധ ടിപ്പുകൾ ഇവയാണ്. മെച്ചപ്പെട്ട ബന്ധത്തിനായി നിങ്ങൾ ഇവ പിന്തുടരേണ്ടതുണ്ട്.
ലേഖനം വായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, അഭിപ്രായ വിഭാഗത്തിൽ ചുവടെ നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്‌ബാക്ക് ഇടുക. ഇത് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കിടുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ബന്ധ അന്വേഷണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, boldsky@oneindia.co.in ൽ ഞങ്ങൾക്ക് എഴുതുക
ചിയേഴ്സ്!
