റഷ്യൻ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്: വെജിറ്റേറിയൻ റഷ്യൻ സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

7 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
10 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
13 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ oi-Sowmya സുബ്രഹ്മണ്യൻ പോസ്റ്റ് ചെയ്തത്: സൗമ്യ സുബ്രഹ്മണ്യൻ | ഒക്ടോബർ 24, 2017 ന്

പരമ്പരാഗത റഷ്യൻ സാലഡിന്റെ ഇന്ത്യൻ പതിപ്പാണ് വെജിറ്റേറിയൻ റഷ്യൻ സാലഡ്. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പാണ്, പ്രധാന വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. കട്ടിയുള്ള ക്രീം തൈര് ഡ്രസ്സിംഗിൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും സംയോജിപ്പിച്ചാണ് റഷ്യൻ സാലഡ് തയ്യാറാക്കുന്നത്.

റഷ്യൻ സാലഡ് മറ്റ് സലാഡുകളിൽ നിന്ന് അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം ഈ സാലഡിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ പാർ‌ബോയിൽ ചെയ്തതാണ്, അസംസ്കൃതമല്ല. പച്ചക്കറികൾ ക്രഞ്ചും പഴങ്ങളുടെ മാധുര്യവും കട്ടിയുള്ള തൈരിന്റെ സമൃദ്ധിയും പൈനാപ്പിളിന്റെ മൃദുത്വവും നൽകുന്നു, ഈ സാലഡ് തികച്ചും അനുഭവവും രുചികരവുമാക്കുന്നു.

വെജിറ്റേറിയൻ റഷ്യൻ സാലഡ് സമൃദ്ധവും പോഷകവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. ഈ സാലഡ് വളരെ പൂരിപ്പിക്കുന്നതാണ്, ഇത് സ്വന്തമായി അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാന കോഴ്സിനൊപ്പം കഴിക്കാം. റഷ്യൻ സാലഡ് ലളിതവും വീട്ടിൽ പെട്ടെന്ന് തയ്യാറാക്കുന്നതുമാണ്, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമം വളരെയധികം എടുക്കുന്നില്ല.

അതിനാൽ, ആരോഗ്യകരമായ ചീഞ്ഞ സാലഡ് കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പ് ഇതാ. വീഡിയോ കണ്ട് വെജിറ്റേറിയൻ റഷ്യൻ സാലഡ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക. കൂടാതെ, ഇമേജുകൾ അടങ്ങിയ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നടപടിക്രമം വായിക്കുക.

റഷ്യൻ സലാഡ് വീഡിയോ പാചകക്കുറിപ്പ്

റഷ്യൻ സലാഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് | വെജിറ്റേറിയൻ റഷ്യൻ സലാഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം | വെജിറ്റേറിയൻ റഷ്യൻ സലാഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് | വെജിറ്റേറിയൻ സലാഡ് റഷ്യൻ പാചക സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് | വെജിറ്റേറിയൻ റഷ്യൻ സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം | വെജിറ്റേറിയൻ റഷ്യൻ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് | വെജിറ്റേറിയൻ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തയ്യാറാക്കൽ സമയം 10 മിനിറ്റ് കുക്ക് സമയം 20 എം ആകെ സമയം 30 മിനിറ്റ്

പാചകക്കുറിപ്പ്: മീന ഭണ്ഡാരി

പാചകക്കുറിപ്പ് തരം: സാലഡ്

സേവിക്കുന്നു: 2

ചേരുവകൾ

കട്ടിയുള്ള തൈര് - 3 ടീസ്പൂൺ

ആസ്വദിക്കാൻ കുരുമുളക്

പൊടിച്ച പഞ്ചസാര - 3 ടീസ്പൂൺ

ആസ്വദിക്കാൻ ഉപ്പ്

ആപ്പിൾ (അരിഞ്ഞത്) - കപ്പ്

മാതളനാരങ്ങ വിത്തുകൾ - ½ കപ്പ്

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1

വെള്ളം - 1 കപ്പ്

കാബേജ് (കീറിപറിഞ്ഞത്) - 2 ടീസ്പൂൺ

കുക്കുമ്പർ (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക) - 3 ടീസ്പൂൺ

പൈനാപ്പിൾ (നന്നായി മുറിക്കുക) - കപ്പ്

എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം

1. ഒരു പ്രഷർ കുക്കറിൽ വെള്ളം ചേർക്കുക.

2. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർത്ത് മർദ്ദം 2 വിസിൽ വരെ വേവിക്കുക.

3. കുക്കറിലെ മർദ്ദം പരിഹരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

4. ലിഡ് തുറന്ന് വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ തൊലി തൊലി കളയുക.

5. അതിനെ സമചതുരയായി മുറിച്ച് മാറ്റി വയ്ക്കുക.

6. ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള പാത്രത്തിൽ കട്ടിയുള്ള തൈര് ചേർക്കുക.

7. രുചി അനുസരിച്ച് കുരുമുളക് ചതച്ചെടുക്കുക.

8. പൊടിച്ച പഞ്ചസാരയും ഉപ്പും ചേർക്കുക.

9. ആപ്പിൾ, മാതളനാരങ്ങ എന്നിവ ചേർക്കുക.

10. വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സമചതുരയും കാബേജും ചേർക്കുക.

11. കുക്കുമ്പറും പൈനാപ്പിളും ചേർക്കുക.

12. നന്നായി ഇളക്കുക.

13. സേവിക്കുക.

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

1. തൈര് പുതിയതും പുളിയല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
2. കുരുമുളക് ചതച്ചതിനുപകരം നിങ്ങൾക്ക് കുരുമുളക് പൊടിയും ഉപയോഗിക്കാം.
3. കാബേജ് നന്നായി കീറിമുറിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം ഇത് മറ്റ് പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും രുചിയെ മറികടക്കും.
4. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണന അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് പഴങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.
5. കാരറ്റ്, ബീൻസ്, കാപ്സിക്കം തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ പാർബോളിംഗ് ചെയ്ത ശേഷം ചേർക്കാം.

പോഷക വിവരങ്ങൾ