ചിയ വിത്തുകൾ തേൻ കഴിക്കുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

7 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
10 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
13 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ആരോഗ്യം പോഷകാഹാരം പോഷകാഹാരം oi-Chandana Rao By ചന്ദന റാവു ഫെബ്രുവരി 3, 2017 ന്

നിങ്ങൾ ആരോഗ്യബോധമുള്ള ഒരാളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചില രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അന്വേഷിക്കും, അല്ലേ?

നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, നല്ല ആരോഗ്യം എന്നത് ഒരു മനുഷ്യന് പ്രതീക്ഷിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും വലിയ അനുഗ്രഹങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, കാരണം, നല്ല ആരോഗ്യം ഇല്ലാതെ, മറ്റെല്ലാം വിലമതിക്കില്ല.

ഇപ്പോൾ, ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ വരവിനുശേഷം, നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും പ്രകൃതി വൈദ്യത്തിന്റെ ശക്തിയിൽ വിശ്വസിക്കുന്നത് നിർത്തി.

ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ആധുനിക മരുന്നുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സ്വാഭാവിക മരുന്നുകൾക്ക് ശക്തി കുറവാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, ഇത് വേഗത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഇതും വായിക്കുക: മസ്തിഷ്ക വാർദ്ധക്യത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

ശരി, വാസ്തവത്തിൽ, ആധുനിക മരുന്നുകൾ വേഗത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു, പക്ഷേ സ്വാഭാവിക ingredients ഷധ ഘടകങ്ങൾ ദീർഘകാല രോഗശാന്തി ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവ പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നില്ല.

ചിയ വിത്തുകളും തേനും കൂടിച്ചേർന്നാൽ ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

1 ടീസ്പൂൺ വറുത്ത ചിയ വിത്തുകളും 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ തേനും ചേർത്ത് ഈ മിശ്രിതം കഴിക്കുക, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ 2 മാസം.

1. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ചിയ വിത്തുകളിലും തേനിലും വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ പോഷകങ്ങൾ കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ ഈ മിശ്രിതം ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

2. സെല്ലുകളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു

ഈ മിശ്രിതം സമ്പന്നമായതിനാൽ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള ശേഷി ഇതിന് ഉണ്ട്, അങ്ങനെ കോശങ്ങളുടെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തെ തടയുന്നു.

3. കാൻസറിനെ തടയുന്നു

ഈ കോമ്പിനേഷനിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ചിലതരം അർബുദങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ശരീരത്തിലെ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച തടയാൻ ഇതിന് കഴിയും.

4. മലബന്ധം ചികിത്സിക്കുന്നു

ചിയ വിത്തുകളുടെയും തേനിന്റെയും മിശ്രിതത്തിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ മലം മയപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ മാലിന്യങ്ങൾ പുറന്തള്ളാനും കഴിയും, അങ്ങനെ മലബന്ധം കുറയ്ക്കും.

5. പേശി വളർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു

ചിയ വിത്തുകളിൽ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ മിശ്രിതം പ്രവർത്തിച്ചയുടനെ നിങ്ങൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പേശി കോശങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

6. തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ഈ പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ചില മാനസികരോഗങ്ങളും തലച്ചോറിലെ തകരാറുകളും തടയുന്നതിന്.