ലേഡീസ് ഫിംഗർ-ഒലിച്ചിറങ്ങിയ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ 10 അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
7 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
9 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
12 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ആരോഗ്യം ക്ഷേമം വെൽനസ് oi-Ipsasweta By ഇപ്സസ്വേത 2017 ഡിസംബർ 22 ന്

ഇംഗ്ലീഷ് സംസാരിക്കുന്ന രാജ്യങ്ങളിൽ സ്ത്രീയുടെ വിരൽ എന്നും ഒക്ര അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ പച്ചക്കറിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പച്ച പോഡ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും.

ലോകത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും വളരുന്നതും ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ ഒക്ര അതിന്റെ പോഷക മൂല്യങ്ങളാൽ വളരെയധികം പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് വിവിധ രീതികളിൽ തയ്യാറാക്കാം. ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും മികച്ച ഉറവിടമാണിത്.

സ്ത്രീയുടെ വിരൽ-കുതിർത്ത വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ 10 അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ ഇതാ:

# 1 വിളർച്ച തടയുന്നു

ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എണ്ണം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു രക്ത രോഗമാണ് വിളർച്ച. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് ഒക്ര വെള്ളം പ്രധാനമായും സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശരീരത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് ഈ രക്തത്തിന്റെ അളവ് നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

മാക്രോബയോട്ടിക് ഡയറ്റ് എന്താണ്?

# 2 തൊണ്ടയ്ക്കും ചുമയ്ക്കും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം

തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും ചുമയ്ക്കും ചികിത്സ നൽകുമ്പോൾ ഒക്ര വെള്ളം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. തൊണ്ടയിൽ നിരന്തരമായ വേദനയും ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എല്ലാവർക്കും വളരെയധികം അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഒക്രയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങൾക്കും മാജിക് ചെയ്യാൻ കഴിയും!

# 3 പ്രമേഹത്തെ തടയുന്നു

പ്രമേഹം വിവിധ പ്രായക്കാർക്കിടയിൽ അപകടകരമായ തോതിൽ വളരുകയാണ്, ഇത് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കിയില്ലെങ്കിൽ ഇത് മാരകമായേക്കാം. പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും ഒക്രയുടെ ഇൻസുലിൻ പോലുള്ള ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ഒക്ര-കുതിർത്ത വെള്ളം സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പ്രമേഹത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്.

# 4 വയറിളക്കത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ

വയറിളക്കം ദീർഘനേരം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു രോഗമായിരിക്കും. ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വലിയ തോതിൽ വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് പൂർണ്ണമായും നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യും. നഷ്ടപ്പെട്ട ഈ വെള്ളവും ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ധാതുക്കളും നിറയ്ക്കാൻ ഒക്ര സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കുക!

# 5 ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു

കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ധാരാളം ലയിക്കുന്ന നാരുകൾ ഒക്ര പ്ലാന്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ വിവിധ ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഒക്ര-ഒലിച്ചിറങ്ങിയ വെള്ളത്തിന്റെ പതിവ് ഉപഭോഗം കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയത്തെ ഫലപ്രദമായി സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.

# 6 മലബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

മലബന്ധത്തിന്റെ വേദനയും വീർത്ത ശരീരത്തിന്റെ അർത്ഥവും എപ്പോഴെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? വളരെ വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതാണ്, അല്ലേ? ശരി, ഒക്ര നിങ്ങളുടെ രക്ഷയ്‌ക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്. കൊളസ്ട്രോളിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന അതേ ലയിക്കുന്ന ഫൈബർ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്നും ആശ്വാസം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് സ്വാഭാവിക പോഷകസമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ കുടൽ ചലനങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫൈബർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

# 7 രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ മികച്ചതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നിലനിർത്തുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിന് ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയാണ്. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ജലദോഷം, പനി തുടങ്ങിയ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാടാനും ഒക്ര സഹായിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

# 8 ചർമ്മ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം നേടുന്നതിനും ചർമ്മവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ധാരാളം അണുബാധകൾ തടയുന്നതിനും ചർമ്മ ആരോഗ്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്. സ്ഥിരമായി ഓക്ര കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കും. രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഒക്രയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മുഖക്കുരു, മറ്റ് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു.

# 9 ആസ്ത്മ ആക്രമണം കുറയ്ക്കുന്നു

ഒക്രയ്ക്ക് ശക്തമായ നേട്ടങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തെ തടയാനും ഇത് സഹായിക്കും. ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ മാരകമായതും മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സംഭവിക്കാം. ഇത് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനേക്കാൾ തടയുന്നതാണ് നല്ലത്. എല്ലാ ദിവസവും ഒക്ര ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ഈ ആക്രമണങ്ങളെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

# 10 അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

അസ്ഥിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒക്ര വെള്ളം വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ഒക്രയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഫോളേറ്റ് ഗർഭിണികൾക്ക് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകുകയും ആരോഗ്യകരമായ സന്തതികളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് എല്ലിന്റെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുകയും അസ്ഥികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം ഒക്ര-കുതിർത്ത വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന നിരവധി നേട്ടങ്ങളിൽ ചിലത് ഇവയാണ്! മറ്റ് നേട്ടങ്ങളും സങ്കൽപ്പിക്കുക!