ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഐപിഎൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
വേനൽക്കാലം കാലവർഷത്തിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ ജലദോഷം സാധാരണമാണ്. ഈ സ്വിച്ച് സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി അവഗണിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഏതെങ്കിലും രോഗത്തിനോ രോഗത്തിനോ പോരാടുന്നതിന് ശരീരത്തിന് energy ർജ്ജം പകരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും ധാരാളം ഫൈബർ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈ സ്വിച്ച് സമയത്ത്, മിക്ക ആളുകളും മൂക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കൊലിപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നു.
ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് മ്യൂക്കസ്, മൂക്കിൽ വീക്കം, sinusitis അല്ലെങ്കിൽ ചില അലർജി പ്രശ്നങ്ങളിലൂടെ പോലും. നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, മൂക്കിലെ ആന്തരിക ചർമ്മത്തിന് വീക്കം, വേദന എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും ചെറിയ രക്തസ്രാവത്തിനും മൂക്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനത്തിനും കാരണമാകുന്നു. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ മൂക്കിനെ ചികിത്സിക്കാത്തപ്പോൾ ഇത് ചെവി അണുബാധയ്ക്കും സൈനസ് പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും.
ഒരു സാധാരണ തണുപ്പിനെ നേരിടാൻ 11 ഭക്ഷണങ്ങൾ
തടഞ്ഞ മൂക്കിന് ചികിത്സ നൽകുന്നതിനുള്ള മികച്ച പരിഹാരങ്ങൾ ഇതാ, ഈ ഇന്ത്യൻ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും വളരെ എളുപ്പമാണ്. സ്വാഭാവിക ചേരുവകളുടെ ഈ പട്ടികയിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ചില പരിഹാരങ്ങളും നിങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ട ചില പരിഹാരങ്ങളും ഉണ്ട്.
സലൈൻ സ്പ്രേകൾ
നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ നിന്ന് വൈറസ് കണികകളെയും ബാക്ടീരിയകളെയും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം ഉപ്പുവെള്ളം കഴുകുന്നത് മൂക്കിലെ തിരക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മൂക്കിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ട ഏറ്റവും മികച്ച വീട്ടുവൈദ്യമാണിത്.
നീരാവി ശ്വസിക്കുക
തടഞ്ഞ മൂക്കിന് ചികിത്സിക്കാൻ പുതിന ഒരു നല്ല പ്രതിവിധിയാണ്. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ, കുറച്ച് ചതച്ച പുതിനയില ചേർക്കുക. 2 മിനിറ്റ് മാറ്റിവച്ച് മിന്റി നീരാവി ശ്വസിക്കുക. തടഞ്ഞ മൂക്കിന് ചികിത്സിക്കാൻ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
നോസ് കംപ്രസ്സർ
തടഞ്ഞ മൂക്കിനെ ചികിത്സിക്കാൻ പലരും ഈ ഇന്ത്യൻ ഹോം പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഒരു warm ഷ്മള കംപ്രസർ. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു മൃദുവായ കോട്ടൺ തുണി ചേർക്കുക. തുണിയിൽ നിന്ന് അധിക വെള്ളം ചൂഷണം ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ വയ്ക്കുക. 2 മിനിറ്റിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
മസാലകൾ
മസാലയുള്ള ഭക്ഷണം ഒരു ജലദോഷം ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വിഭവങ്ങളിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക, അതുവഴി തണുപ്പ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാകും. പിന്നീട്, ഉടനടി ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന് മ്യൂക്കസ് blow തി.
നാരാങ്ങ ചായ
തടഞ്ഞ മൂക്കിന് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിവിധി നാരങ്ങ ചായയാണ്. ഒരു കപ്പ് ചൂടുള്ള കറുത്ത ചായയിൽ 2 മുതൽ 3 തുള്ളി നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക. ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേനും ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക. തടഞ്ഞ മൂക്കിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ ഇന്ത്യൻ ഹോം പ്രതിവിധി നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച അനുഭവം നൽകും.
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ
ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ ചൂടാക്കുക. ല്യൂക്ക് warm ഷ്മളമാകുമ്പോൾ, മൂക്കിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന് ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലേക്ക് പതുക്കെ ഇടുക. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് രാത്രിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഈ ഇന്ത്യൻ ഹോം പ്രതിവിധി.
വെളുത്തുള്ളി സൂപ്പ്
ജലദോഷത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പഴയ പ്രകൃതിദത്ത ഘടകമാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഒരു കപ്പ് പച്ചക്കറി സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കി രണ്ട് മൂന്ന് പൊടിച്ച വെളുത്തുള്ളി കായ്കൾ ചേർക്കുക. മൂക്കൊലിപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ സൂപ്പ് കുടിക്കുക.
ബേസിൽ ഇലകൾ
മൂക്കിനെ ചികിത്സിക്കാൻ കുറച്ച് തുളസി ഇലകളിൽ ചവയ്ക്കുക. ബേസിൽ ഇലകൾക്ക് ഒരു വീക്കം ഭേദമാക്കുകയും ഏതെങ്കിലും അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ വൈറസ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
തേൻ വെള്ളം
ഒരു കപ്പ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ ചേർക്കുക. പലപ്പോഴും ജലദോഷത്തിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന തൊണ്ടവേദന തടയുന്നതിനും ഈ ഇന്ത്യൻ ഹോം പ്രതിവിധി ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പിന്തുടരണം.
കടുക് എണ്ണ
മൂക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ പുരാതന പ്രകൃതിദത്തമായ മറ്റൊരു ഘടകമാണ് കടുക് എണ്ണ. ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ എണ്ണ ചൂടാക്കി കിടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലേക്ക് പതുക്കെ ഇടുക. ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശ്വാസവും കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.