ഭാവിയിൽ ഭൂരിഭാഗം പ്രദേശങ്ങളിലെയും ജിമ്മുകൾ അടച്ചുപൂട്ടിയിരിക്കുകയും തണുപ്പുകാല കാലാവസ്ഥ ക്രമീകരണം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ട്രെഡ്‌മില്ലിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നത് നമുക്ക് ഇപ്പോഴും നമ്മുടെ ചുവടുകൾ ഉറപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഒരു പ്രശ്‌നമേയുള്ളൂ: മിക്ക ട്രെഡ്‌മില്ലുകളും വളരെ വലുതും വലുതുമാണ്. d ഞങ്ങളുടെ ഇതിനകം നിറഞ്ഞുകിടക്കുന്ന താമസസ്ഥലം കുള്ളൻ. അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ ചിന്തിച്ചു - ഞങ്ങൾ കുറച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുന്നതുവരെ മടക്കിക്കളയുന്നു ട്രെഡ്മില്ലുകൾ. അവ സാധാരണ ട്രെഡ്മില്ലുകൾ പോലെ തന്നെ സൗകര്യപ്രദമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്തു കഴിയുമ്പോൾ ഡെക്ക് മുകളിലേക്ക് മടക്കി വിടാം. കൂടാതെ, അവയ്ക്ക് സാധാരണയായി ചക്രങ്ങളുണ്ട്, അവ പരമ്പരാഗത മോഡലിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പോർട്ടബിൾ ആക്കുന്നു.
ഒരു മടക്കാവുന്ന ട്രെഡ്മിൽ വാങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്മിൽ സ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ഇടം അളക്കുക, നിങ്ങൾ നോക്കുന്ന ഓരോ മോഡലിന്റെയും അളവുകൾ പരിശോധിച്ച് അത് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ മെഷീനിൽ ഏത് തരത്തിലുള്ള വർക്കൗട്ടുകളാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഫോൾഡിംഗ് ട്രെഡ്‌മില്ലിൽ സ്‌പ്രിന്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉറപ്പുള്ളതും റണ്ണർ-അംഗീകൃതവുമായ മോഡലുകൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, ഹാൻഡ്‌റെയിലുകൾ, ഡിജിറ്റൽ ഡിസ്‌പ്ലേകൾ, ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ബട്ടണുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക.
ഇവിടെ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചെറിയ സ്പേസ് വർക്ക്ഔട്ട് ആവശ്യങ്ങൾക്കുമായി 11 മികച്ച ഫോൾഡിംഗ് ട്രെഡ്മില്ലുകൾ കണ്ടെത്തുക.
ബന്ധപ്പെട്ട: 26 വ്യായാമ പരിശീലകരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ മികച്ച ഹോം ജിം ഉപകരണങ്ങൾ
ആമസോൺ1. സണ്ണി ഹെൽത്ത് & ഫിറ്റ്നസ് ഫോൾഡിംഗ് ട്രെഡ്മിൽ
മൊത്തത്തിൽ മികച്ചത്
49 ഇഞ്ച് നീളമുള്ള ഈ മോഡൽ സന്തുഷ്ടരായ ഉപഭോക്താക്കളിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 2,500 പഞ്ചനക്ഷത്ര അവലോകനങ്ങൾ നേടി. മൂന്ന് വർഷത്തെ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം [ഞാൻ] സാധാരണയായി എവിടെയും [മുതൽ] ആഴ്ചയിൽ 4-5 30-ലധികം മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് അവലോകനം അർഹിക്കുന്നു. ഇപ്പോഴും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു! ഒരു സമർപ്പിത ഉപയോക്താവ് എഴുതുന്നു. ഈ ട്രെഡ്‌മില്ലിന്റെ വേഗത 0.5 മുതൽ 9 MPH വരെയാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ വൈവിധ്യവത്കരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത ചരിവ് ക്രമീകരണങ്ങളും ഇതിന് ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സമയം, ദൂരം, വേഗത, കത്തിച്ച കലോറികൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ കാണിക്കുന്ന ഒരു എൽസിഡി ഡിസ്പ്ലേയും ഇത് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഘടകം നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ വിശ്രമിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഉപകരണ ഹോൾഡർ ആയിരിക്കണം.
ആമസോൺ2. SereneLife SLFTRD18 സ്മാർട്ട് ഫോൾഡിംഗ് കോംപാക്റ്റ് ട്രെഡ്മിൽ
മികച്ച മൂല്യം
0-ൽ താഴെ, ഈ മടക്കാവുന്ന ട്രെഡ്മിൽ ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുശേഷം തകരുകയോ ഓരോ ചുവടുവെയ്‌പ്പിലും ഇളകുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ വാങ്ങുന്നവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ ശക്തമാണ്. ഈ ട്രെഡ്മിൽ ഒതുക്കമുള്ളതും ഭാരം കുറഞ്ഞതും ചലിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം കരുത്തുറ്റതാണെന്നും ഒരാൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. 39.3 ഇഞ്ച് നീളമുള്ള അടിത്തറ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ കൂടുതൽ ഇടം എടുക്കില്ല. നിരൂപകർ പറയുന്നത്, ഇത് കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണെന്നും (ഇതിന് 30 മിനിറ്റോ അതിൽ കുറവോ സമയമെടുക്കും) ഉപയോഗത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ വളരെ നിശബ്ദവുമാണ്. ഇതിൽക്കൂടുതൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ചോദിക്കാൻ കഴിയുക?
എച്ചലോൺ3. എസെലോൺ സ്ട്രൈഡ് ട്രെഡ്മിൽ
സ്പ്ലർജ്-യോഗ്യൻ
മടുപ്പിക്കുന്ന വർക്കൗട്ടിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്മിൽ മുകളിലേക്ക് മടക്കിവെക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് ഭയമുണ്ടോ? ഇത് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. ഹാൻഡിൽ ബാറുകളും കൺസോളും ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരിക, ലിവർ അമർത്തുക, ഈ ഡെക്ക് സ്വയം മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുകയും പുറത്തേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യും. ഒരിക്കൽ അത് മടക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, മുഴുവൻ മെഷീനും 10 ഇഞ്ച് ആഴവും 31 ഇഞ്ച് വീതിയും മാത്രമേയുള്ളൂ, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് ക്ലോസറ്റിലേക്ക് വീൽ ചെയ്യാൻ പോലും കഴിഞ്ഞേക്കും. എന്നാൽ ഈ മോഡലിനെ യഥാർത്ഥത്തിൽ വേറിട്ടു നിർത്തുന്നത് അതിന്റെ സുഗമവും നൂതനവുമായ ഡിസ്പ്ലേയും എച്ചലോണിന്റെ അംഗത്വ സേവനവുമായുള്ള അനുയോജ്യതയും ആണ്, ഇത് തത്സമയവും ആവശ്യാനുസരണം വർക്ക്ഔട്ട് ക്ലാസുകളും സ്ട്രീം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
വാൾമാർട്ട്4. സ്കോണിയോൺ ഫോൾഡിംഗ് ഇലക്ട്രിക് ട്രെഡ്മിൽ
മികച്ച ബിൽറ്റ്-ഇൻ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
സത്യസന്ധമായിരിക്കട്ടെ, നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്മിൽ 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഒരു സ്പീഡിലേക്കും ഒരു ചരിവിലേക്കും സജ്ജീകരിക്കുന്നത് ശരിക്കും ബോറടിപ്പിക്കുന്നതാണ്. എന്നാൽ ട്രെഡ്മിൽ വർക്കൗട്ടുകൾ ഗവേഷണം ചെയ്യാൻ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? ഞങ്ങളല്ല, അതിനാൽ ഈ ഉപകരണം ഒരു മികച്ച പരിഹാരമായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ചില വൈവിധ്യങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത വേഗതയും ചരിവ് വർദ്ധനയും ഉള്ള 12 ബിൽറ്റ്-ഇൻ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഇതിലുണ്ട്. നിശബ്‌ദവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതാണെന്നും മികച്ച വേഗതയും ചായ്‌വുള്ള ഓപ്ഷനുകളും ഉണ്ടെന്നും നിരൂപകർ പറയുന്നു.
മികച്ച വാങ്ങൽ5. ProForm 505 CST ട്രെഡ്മിൽ
ഏറ്റവും ദൃഢമായത്
ഈ ട്രെഡ്മിൽ ഒരു ചലനവുമില്ലാതെ വളരെ സ്ഥിരതയുള്ളതായി തോന്നുന്നു, ഒരു നിരൂപകൻ എഴുതുന്നു. ജിമ്മിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതുപോലെ തന്നെ അത് ദൃഢവും ദൃഢവുമാണെന്ന് മറ്റുള്ളവർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. പത്ത് വ്യത്യസ്ത സ്പീഡ്, ഇൻക്ലൈൻ ക്രമീകരണങ്ങൾ ഇതിൽ ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാനും അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ഡെക്കിൽ പ്രത്യേക കുഷ്യനിംഗും ചെയ്യാനും കഴിയും. ഇതുമായും പൊരുത്തപ്പെടുന്നു iFit വ്യക്തിഗത പരിശീലന ആപ്പ് , ഒരു അംഗത്വത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് 30 ദിവസത്തേക്ക് സൗജന്യമായി ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്.
ആമസോൺ6. ഷ്വിൻ 810 ട്രെഡ്മിൽ
വീതിയേറിയത്
തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ സ്ഥലം ലാഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു മടക്കാവുന്ന ട്രെഡ്‌മില്ലിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇടുങ്ങിയ ട്രെഡ്‌മില്ലിൽ ഓടുന്നത് ഏറ്റവും സുഖകരമല്ല, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് വിശാലമായ നടത്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ. അവിടെയാണ് ഈ ഡിസൈൻ വരുന്നത്. ഇതിന് 35.6 ഇഞ്ച് വീതിയുള്ള ഡെക്ക് ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ട്രിപ്പ് ഭയമില്ലാതെ വ്യായാമം ചെയ്യാം. ഈ കുട്ടി ബ്ലൂടൂത്ത്-അനുയോജ്യവുമാണ്, അതായത് സ്പീക്കറുകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലേലിസ്റ്റ് സ്ഫോടനം ചെയ്യാം. ഒരു നിരൂപകൻ ഇത് ഒരു വിജയിയാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, എഴുതുന്നു, ഈ സാധനത്തിന്റെ വിലയിൽ എല്ലാ മണികളും വിസിലുകളും എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് തികഞ്ഞ ഹോം ട്രെഡ്മിൽ ആണ്.
ആമസോൺ7. നോർഡിക്ട്രാക്ക് ടി-സീരീസ് ട്രെഡ്മിൽ
ടോപ്പ്-റേറ്റഡ്
ആമസോണിൽ 8,000-ലധികം പഞ്ചനക്ഷത്ര അവലോകനങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഞങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഫോൾഡിംഗ് ട്രെഡ്മിൽ ഇതാണ്. അതിൽ എന്താണ് ഇത്ര വലിയ കാര്യം, നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു? ശരി, ഉപയോക്താക്കൾ പറയുന്നത് ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ശക്തമാണെന്നും ബ്ലൂടൂത്ത് കണക്റ്റിവിറ്റിയുള്ള മികച്ച ശബ്‌ദ സംവിധാനമുണ്ടെന്നും ബെൽറ്റ് ശരിക്കും സുഗമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈസിലിഫ്റ്റ് അസിസ്റ്റ് ഫംഗ്‌ഷൻ 75.3 ഇഞ്ച് നീളമുള്ള ഡെക്കിനെ മടക്കിക്കളയുന്നത് ഒരു കാറ്റ് ആക്കുന്നു. ഈ മോഡൽ വളരെ ഭാരമുള്ളതാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അതിനാൽ ഇത് കൊണ്ടുപോകുന്നതും കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നതും തീർച്ചയായും രണ്ട് ആളുകളുടെ ജോലിയാണ്.
ആമസോൺ8. സണ്ണി ഹെൽത്ത് & ഫിറ്റ്നസ് SFT7917 ഫോൾഡിംഗ് ട്രെഡ്മിൽ
കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പം
അസംബ്ലിങ്ങിന്റെ കാര്യത്തിൽ എനിക്ക് രണ്ട് ഇടത് കൈകളുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് സത്യസന്ധമായി എളുപ്പമായിരിക്കില്ല, ഒരു സ്ത്രീ എഴുതുന്നു. നിങ്ങൾ അൺബോക്സ് [ഇത്], നാലോ ആറോ സ്ക്രൂകൾ സ്ക്രൂ ചെയ്ത് ബെൽറ്റിൽ എണ്ണ പുരട്ടണം. മറ്റ് വാങ്ങുന്നവർ സമ്മതിക്കുന്നു, ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായി ഇതിനകം കൂട്ടിച്ചേർത്തതാണെന്ന് പറഞ്ഞു. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് പത്ത് വേഗത, 15 ചരിവുകൾ, 15 ബിൽറ്റ്-ഇൻ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങൾ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഡെക്ക് മടക്കി ചുവരിന് നേരെ വീൽ ചെയ്യുക (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അത് എവിടെ സൂക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ അവിടെ).
വാൾമാർട്ട്9. മികച്ച ചോയ്സ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഫോൾഡിംഗ് ട്രെഡ്മിൽ
നടക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ലത്
ബ്ലോക്കിന് ചുറ്റും പ്രഭാത നടത്തം പുനഃസൃഷ്‌ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഒരു യന്ത്രത്തിനായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ജോലി പൂർത്തിയാക്കും. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ കടക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു സാമഗ്രികളില്ലാത്ത ഉപകരണമാണെന്ന് വാങ്ങുന്നവർ പറയുന്നു, എന്നാൽ 24-48-ഇഞ്ച് അളവിലുള്ള അടിത്തറ തീവ്രമായ റണ്ണിംഗ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. കൂടാതെ, വേഗത 7.5 MPH വരെ ഉയരുന്നു, ഇത് ചില ഓട്ടക്കാർക്ക് മതിയായ വേഗതയുണ്ടാകില്ല.
ആമസോൺ10. അഡിഡാസ് T19i ട്രെഡ്മിൽ
റണ്ണിംഗിന് ഏറ്റവും മികച്ചത്
മുകളിലെ ട്രെഡ്മിൽ പോലെയല്ല, ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ ഓട്ടക്കാരെപ്പോലും വെല്ലുവിളിക്കാൻ ഇത് 11.2 MPH വരെ പോകുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് അധിക പ്രതിരോധത്തിനായി 15 വ്യത്യസ്ത ഇൻക്ലൈൻ ക്രമീകരണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. സന്ധികളിലെ ആഘാതം ഇല്ലാതാക്കാൻ ബെൽറ്റിന് പ്രത്യേക കുഷ്യനിംഗും ഉണ്ട്, ഇത് പരിക്കിന് സാധ്യതയുള്ള ഓട്ടക്കാർക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനെല്ലാം ഇടയിൽ, ടച്ച്‌സ്‌ക്രീൻ ഡിസ്പ്ലേയും 24 പ്രീ-സെറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകളും, ഞങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വിറ്റുപോയി.
ചവിട്ടി11. ട്രെഡ്ലി 2
ഏറ്റവും മികച്ച ഡിസൈൻ
ഈ മിനിമലിസ്റ്റ് ട്രെഡ്മിൽ വളരെ കനം കുറഞ്ഞതാണ്, സംഭരണത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കിടക്കയ്ക്ക് താഴെ സ്ലൈഡ് ചെയ്യാം. അതെ, നിങ്ങളുടെ കിടക്ക നിലത്തു താഴ്ന്നതാണെങ്കിൽ പോലും. നിങ്ങളുടെ വേഗത നിയന്ത്രിക്കാൻ ഹാൻഡ്‌റെയിൽ ഉയർത്തുക, നിങ്ങൾ പോകാൻ തയ്യാറാണ്. ഒരു കാര്യം ഓർക്കണം? വേഗത 5 MPH വരെ മാത്രമേ പോകൂ, അതിനാൽ ഈ മോഡൽ സ്പ്രിന്റിംഗിന് അനുയോജ്യമല്ല. പ്രോ ടിപ്പ്: നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാൻഡിംഗ് ഡെസ്‌കിനും ബൂമിനും മുന്നിൽ ചവിട്ടി സജ്ജീകരിക്കുക, നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ കുറച്ച് ചലനം ലഭിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ട്രെഡ്മിൽ ഡെസ്‌ക് നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.
ബന്ധപ്പെട്ട: 18 ഫീൽ-ഗുഡ് എസൻഷ്യൽസ് (ഫിറ്റ്നസ് ഗിയർ ഉൾപ്പെടെ) 2021-ൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടും
